8171　孩子几岁!要先知道是什么原因引起的，O型腿分两种：一种是关节改变引起的，另一种是骨头弯引起的。，

　　完全可以！去北京看看国旗护卫队是怎么训练的、向他们一样、肯定能纠正。、黄奕女儿命理

　　O型腿大多数都是关节改变引起的。借助外物去改变受力，有可能会对膝盖造成损伤。黄奕面相

　　走外八字是成O型腿的重要原因、你可以观查喜欢走外八字的人的鞋后根、外侧都磨得很低。而内侧很高。 　　你你先看一下你是不是O型腿! 　　　如果准确测双小腿的间距!标准方2134法是脚踝并拢？然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距、如果在！5到、8公分左右就是轻。中度O型腿！从你描述的来的看你的大¹⁶⁸³腿中间也有缝隙!可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果4806不影响你生活、你可以不用管它！0376如果很爱美的话!就可以用绑腿这个土方法纠正， 　　知道道 水滴石穿吗！ 　　我一个亲戚的朋友50岁学习打乒乓球 打了1年 天天打，最后近视300度 居然好了 　　还有听别人说的 几十岁了 练习翻腰的，坚持下下来都练出来了 　　只要毅力 没什么练不出来的 　　绑腿成功的例那就更多了。关健是有没有这个毅力！国旗班、阅兵村的战士要想站稳脚跟。直腿是第一要素！ 　　O型腿成因很复杂。有后天和先天的原因、绝大部分与小³⁶⁷⁵时候缺钙？不良的姿势。踢足球绝对对算O型腿的高危因素,有文章报道、足球运动员的O腿是正常人的、20倍、你可以观察足球运动员。基本上都是O腿， 　　关于锻炼目前前稍微有作用的就是多种压腿动作。除此之外。基本上作用不大，， 　　如果你要纠正。就只有绑绑腿这个土方法!要不不就是做手术! 　　你仔细看完！相信会对你有帮助的 　　正常人双脚并拢时，小腿中^间间是能合拢的？当然有些些人也不能合拢。好看的腿型对一些职2177业是很重要的,比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员。军人等，比如国旗班战士、09年阅兵战士的要求就更高了。他们的要求是、双小腿中间能夹⁹⁸⁴¹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直、双腿中间几无缝隙！ 　　着先你要确定你是小腿变还是大腿！不过大多数都是小腿弯、因因此大部分是绑小腿？一^般般是坐着绑。可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢、然后。用皮包带、肩带带或皮带等能绑紧、弹性差的材料料绑住、用力^绑绑紧双膝盖下面一点的部位。用力绑紧后。可以发现双小腿能拼得非常直、坚持长一些的时间！同时将不正确的姿势改掉， 　　绑紧后。可以以伸直或弯曲？时间一般为每天，4小时左右， 　　　如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量！ 　　程度较轻的O掉！一般是！2月左右会有非常明显的效果， 　　首先O得程度比较轻、如果你绑腿的时间足够的话！比如每天、在4小时以上。并且绑腿力够大、绑得够紧、那么一个月就会有效果、为^了了防止反弹!你可以绑的时间更长一些。把不正确的姿势改掉，如走路，等等什么的、只只要绑的时间够长,只会越来越好、 　　如果年纪较小骨髂还还没有完全定型!因此非常有希望^在在短期内矫正？ 　　如何绑成直腿！骨骼可以通过外力重新塑形。，因此通过绑腿是能收到一副副相当好看的直腿的？ 　　，舞蹈演员！跳水运动员比如黄豆豆。陶虹等！先天有O型型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的？因此通过坚持绑腿是会收到明明显效果的？ 　　绑腿材料可以用肩带，皮带！布带等能绑紧！网上卖的带子千万不要用。因为它^弹弹力强!绑不紧、是不会有任何作用的。绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧！如果力度太小，绑不紧！没有力度无论绑多久都没有作用的、如果你是轻O的话，想短期见效。就只能用绑¹⁹⁹⁸腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带！或是肩带每天用力绑3小6495时左右。一到！1到2个月后你会收到非常明显的效果、 　　同时注意 走、坐。站的正确姿势。 　　据体5095方法是皮带？肩带。布带，或是其它能绑紧的⁸²³⁰材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带。肩带，布带捆紧。固定住、也可以双腿并拢。取坐位！用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根。注意力度一定要大！用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小、甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉。 时间一般为2到！3小时。中⁷⁴⁶⁹间可休息一下？有时间的，想短期见效的晚上睡觉也可以绑、 　　如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果， 　　99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿 　　绑腿两月纠正“罗圈腿” 　　“每天训练回来、衣服都湿透了、一天要换洗三套！ ”在盛夏季节。站军1447姿训练中。汗水顺着手套不断滴落！脚一挪开。便能看到地下一滩水，吴晓峰说、这些别人难以想像的场面、在当时都是很普通的、 　　对于训练中的点点滴滴、吴晓峰至今记忆犹新、可在谈笑间。却不经意“暴露”了一个“缺陷”：有颗门牙缺了一半，原来、吴晓峰当年在一次站军姿训练中、由于过于劳累！眼前一黑，昏倒了！重重摔倒在地，大门牙被磕掉一半、“当当时为了形象！补好了！后来吃东西西又磕掉了？也就算了、 ” 　　为了完成使命。没有⁴⁴³⁷人计较得失和辛苦。由于3314爱好踢球！吴晓峰曾经3471有些“罗圈腿”,这在受阅官兵中可是一大忌！按照标准！双腿之间能够夹住一张扑克牌、 　　为了解决这一问题、吴晓峰每晚上床前！都用背包带用力紧紧捆住住双腿睡觉!每天早上、要比别人提前半个多小时起床，“因⁷⁰⁷⁸为刚起来、双腿都是麻的。小腿红肿、不^能能立即下床、要缓和一会儿才行、”这一捆。就是两^个个多月。罗圈腿就这样硬被纠正正了过来! 　　相信上述能让你满意、如果满意请给个好评哟，谢谢！黄奕面相分析

　　不能、这样做不好《财富宝要》—改变命运！圆满财运的原理与方法广行财布施是求取财富必经之道1，勤劳不能致富！我们经常见闻“勤劳可以致富”的宣传标语。事实上、勤劳只是致富的助缘，勤劳本身并不能致富，如果勤^劳劳可以致富的话，现实生活中那些最辛苦的人应该最富有！可事实实并不是这样,^很很多人养尊处优什么都不干!却拥有大量财富！因此，“勤劳致富”并不是究竟正确的说法。若没有布施财物造福大众的心念和行动、即便再辛苦也不会有太多的财富，真正是辛苦如山、不如积福如火星，2、知识不能致富、社会上宣传教育育的重要性时！常说“知识就是财富”。学习知识技能可以致富。如果知识5040可以致富的话。现实生活中一些硕士博士沦落街头！一些大学教授经济学家的收入不如小学毕业生。北大毕业生在西安街头8193卖猪肉度日一度成为新闻,而相反的很多知识文化浅薄的人却拥有大量财富、所以知识致富3597的说法亦不究竟？3。信仰不能致富。有些宗教说。你信仰上帝，上帝就会赐福给你。或者民间也有供养^财财神的传统,这些信^仰仰也不能给大家带来财富？因为民间很多人供财神。可0323并不是个个都富有,信上帝的人也很多！但贫穷者也不少、特别值值得一提的是。比尔，盖茨没有供养信仰财神、但他是世界首富！因此！信仰致富⁹²⁰¹也非实理，即便你信仰供供养佛陀。若不能照因果的道理广种种福田、亦是不不能致富的，因为脱离了因果自然规律的信仰一定是迷信。迷信当然然不能致富，4！还有些人认为增长财富效益要靠智谋。拼搏、管理，团队精神……只要大家能够辩证观察现实社会的种种现象。就会明白这些因素只是求财的助缘而已。都不究竟，可是很多人正是通过上述这些助缘得到财富的。于是就误认为这些助缘就是致富的金科玉律、而忘忘记了根本的原因！就好像很多人认为向日葵成长靠的是阳光。水分！肥料、土壤这些助缘，而忘记¹⁸⁹⁴了土壤中必须要有向日葵的种籽,无论你怎样浇水施肥也是没有结果的！播种财5316富也是同样的道理，这个种子就是财布施。在古今中外的各0105种学问中。论述解释命运问题最为详尽真实的就是佛法所示因果业力的学说，除此之外、世界上再没有第二种学问可以解答并解决关于命运的问题。财富问题属于命运的一个方面、当然亦不能脱离因果规律的范畴、断除悭贪！戒除偷盗，广行财施是求取财富必经经之道，除此之外、绝对再3021无其它路径可走。如果有人还想寄望于其它方法来求取财富、必然落于迷信和邪见！无论付出怎样的努力。亦亦只会无果而终的？因为违背了宇宙因果律，(来源：佛法入门 《财富宝要》-破辩种种非智之说)华人首富李嘉诚先生大家都知道李嘉诚先生是大名鼎鼎的华人首富，可知道李先生捐助布施社会慈善公益事业者却并不太多，据线装书局出版的《李嘉诚谈商录》一书记载：截止一九九九年、李嘉诚在医疗及教育方面的捐款数额一直无从知晓、直至新华社要出版一本关于李嘉诚的书。他拖了^两两三年。一直不想出版。后来。负责有关事宜的记者在香港逗留了两个月，见了先生经多次追问。才拿出捐款支票计算！得出数目目达二十八亿港元？七七成捐给大陆，二成捐给香港！在全球经济不景气。又适逢亚洲金融危机的世纪交接之际、李嘉诚旗下公司业绩却大幅增长！这不能不说是布施财富造福大众的善果！由于李先生多年致力于社会大众的教育及医疗的慈善救助、将财富善用于利他事业！所以李先生财富^保保有量节节攀升。据“^中中央社”报道：二零零四年？李嘉诚在全球富豪排行榜上的排名由二零零三年的第二十八位上升到第十九位、财富增加46亿美元、共为124亿美元，并且李李先生说过!晚年自己将把全全部精力投向社会慈善事业!据中新社二零零五年元月十三日电：⁰⁰⁹⁴李嘉诚先生又宣布、将他个人投资三十余年的加拿大帝国商业银行近5％股份出售。套现所得78亿元全数拔入其私人慈善基金会。以推动全球公益活动，这样继续布施下去、效果会更加不可思议。所以布施得富是一定的自然规则！无论你是何种身份！能依照这个方法去做。必定定会有不可思议的效果，大家崇拜李先生。不应该去看他的名誉、地位、财富等等表面的东西!而应该去研究学习他做人1346做事的智慧和德行!这才是根本。前世界首富洛克菲勒洛克菲勒是二十世纪有名的石油大王、他在43岁时即建立了庞大的美孚石油公司！然而、此人个性冷漠多疑、不和人交往、除非赚大钱，否2009则没有笑容，且且是个十足的守财奴！烦恼和高度紧张的生活破坏了他的健康、据为他写传记的约6451翰?温克勒透露。说他53岁时看起来^““像个木乃伊”,头发眼睫毛全掉光。已^经经皮包骨头,几近死去。医生这一年告诉他：9763如果没有充足的身心休息。必死无疑！在这生死关头，洛克菲勒终于醒悟过来！跳出钱3509的圈套？开始自我反省，从不顾一切赚钱的观念。转变为投入生活！和人聊天，打球。唱歌、并开始捐钱钱做善事！他曾曾捐资数百万美元？建成举世闻名的芝加哥大学。捐巨款给塔斯吉黑人大学基金会，又捐助十二指肠虫专家史太尔博士研制能治愈十二指肠病的药品。更积极建立庞大的洛克菲勒基金会。致力于消灭全世界的疾病！文盲和灾难，他深知各项科研实验工作，常因缺乏资金而停止、他就捐钱使他们完成，比如盘尼西林等多种发明曾得益于其捐助，心念的转变！影响9737力巨大的布施，不但使烦恼痛苦53岁应死的生命多活9193了45年,直至98岁亡故、而且在随后的45年中。美孚石油和洛克菲勒家族的事业如日中天。虽曾被政府处以“历史上最沉重的罚款”！但仍然阻碍不了其财富的增长、终于成为二十世纪上叶的世界首富！这这再次说明了布施得富这一法则的真实不虚!现世界首富比尔?盖茨与李嘉诚先生相同的是，现世界首富比尔?盖茨亦于多年来大力捐助社会慈善公益事业，二零零三年九月二十三日《新快报》消息：盖茨及其基金会将向非州捐款1.68亿美元、用于防治霍乱，二零零四年七月二十三日盖茨又宣布今后几年给他的慈善基金会注入30亿美元！这将是历史上最大的一笔捐款、二零零四年十月月十三日《中国时报》网站消息：盖茨及其慈善基金每年捐款超过十亿美元？今日又宣布将援助印度预防治疗艾滋病项目捐款增加到2亿美元！另据路透社二零零五年一月二十六日消息：盖茨与挪威政府日日前共同捐出10亿美元。用于为全世界贫穷国家儿童注射各种拯救生命的疫苗……凭着多年来积极致力于社会慈善捐助的款项越来越大。二零零四年盖茨被评为世界上最大慈善家！而此前比尔?盖茨所捐善款数额累计已达280亿美元，随后。盖茨又声称将把毕生全部财富用于慈善事业，也就是说、仅以现有身身价计,这一捐助数额最少还有480亿美元、从现象上看，盖茨和其它富豪一样，似乎因为有钱才能捐钱布施、但很少有人思考。他们特别富有的原因是什么、若从从佛学三世因果之学说推理？至少有一点可以肯定：这是宿世布施之因加上今世努力之缘而结出的善果，现世有钱又再布施、所以财富更加增长、因此。正确的理解是：前世布施。今世富有。今世又布施！所以更富有，财富的运转法则就是这样。《财富宝要》之十二：大富豪的共同特征二零零四年十一月二十九日、美国《商业周刊》推出全球前前50位慈善家排行榜？其大致顺序与富豪排行榜位次相近：慈善榜榜首仍是盖茨和他的慈善基金会，第二位的是英特尔公司的创办合伙人乔登?靡尔和夫人贝蒂。由于印度洋海啸他们当年捐出公司27．5亿美元用于海洋研究及护士培训、第三位是“股票之^神神”沃伦?巴菲特及夫人苏茜。捐助额1119为25亿美元！据《商业周刊》称：世界顶级富豪们没有把钱“窖藏”起来、而是慷慨用于慈善事业。并认为比留给子孙更有意义、捐助慈善是这些顶级富富豪的共同特征、从因果论、此种乐于捐助布施的共同特征，乃是源于宿世乐善好施的一种习惯，从这种习惯也可以推知这些富豪⁸⁰⁷⁹宿世捐助布施一定是乐此不疲并长久坚持,因为一件事若非长久坚持，决然不会在有情众生的心念中留下如此深刻的种子、更难养成习惯、同时！富豪豪们在慈善捐助数额的榜上排名与富豪们个人财富占有数额的榜上排名位次相近,也正是说明慈善9476布施和财富之间的密切关系，《财富宝要》之十三：福人造福地。福地福人居世界上凡是慈善事事业发达的地方。9901经济一定发达,无论是欧美还是东南亚，均是如此，有人反驳说！美国到处打仗、哪里有慈善意识！但经济很发达！这是政府行为、与民众的慈善意识无关。很多法师说香港是有福德的地方。笔者都不理解。1660直到二零零四年岁末印度洋海啸之后,《中国新闻周刊》以“海啸捐款居全球城市首位！香港成为慈善之都”的标题报道：香港为海啸灾区捐款达7亿港元！令慈善捐款组织者“无国界医生”不得不呼吁民众众暂停捐款、此次港区捐助金额即便换算为统一货币！仍远远超过内地捐款总数额十倍之多。并远超其它国家和城7272市的总合。成为全球第一捐款城市。9475另据相关资料！港人自捐助孙中山革命^直直至今日，无论是社会上层还是民间社团、无论是富豪商贾还是演艺名伶，近百年来一直热衷于社会慈善善捐助!据报道！凡逢区域性或全球性的灾难、香港遍地大街小巷甚至超市都会出现个人筹款赈灾的义举、且少有听说借筹善款而诈1767骗钱财的新闻,这在今天的世界，近乎是天方夜谭般的奇闻！香港社会慈善意识之兴盛可见一斑，从因果的角度分析。正是由于布施作福的观念在香港蔚然成风和港人奋斗拼搏之精神，使香港在二战后迅速在经济上成长为“亚洲四小龙”之一，很多港人成为世界级富豪：据二0367零零四年《财富》杂志公告的全球前580名富豪中。^香香港弹丸之地竟占有16席。且多数排名名靠前,所以！经济的复兴和发达、首先是社会慈善意识和布施作福观念的复兴和发达、虽然那些大布施者！都是是超级富豪,但并非说没有太多钱的人就不能布施、即便你现在沦为乞丐、若能将所乞资财食7408物施予其它乞丐。亦属财布施、你亦会很快脱离贫穷获得富足，何况很多人4689比乞丐富足的多、又怎会不能布施呢。人的福报和命运中隐藏的秘^密密人的福报和命运中隐藏的秘密有人说自己运气非常差！也有人说自己的命不好、也有人说自己天天行善却没有什么改变……下面我对福报和命运打一个浅显易懂的比方，你就就明白原因了：人的福报好比一个盛水但又有漏洞的杯子,人从一一生下来,他的杯子大小和水的的量是定好的、而且这时杯子漏水7141比较少！这时、只有这时！可以说这个人的“命是注定的”！每个人的命运和福福报不同、就是因为杯子的^大大小不同!水的多^少少不同！有的人做了很多的坏事！还活得很好，是因为他的杯子非常大。而且水又多、做坏事是在往外漏水，虽然漏了很多水、由于他水很多！还没有漏完。所以你看他还是活得很好、等他继续行恶、杯子的水漏完了！恶报就现前了，有些人做了很多善事！情况还还是很差？是因为他杯子可能比较小、水又非常少！2346虽然做善事是往里面加水？但同时时也在漏水。杯中的水还没有达到一定的量，福报还没有现前、等他他坚持行善、减少漏洞，水逐渐增多后！福报就就现前了,任何事情都是由量变到质变变的一个过程。这称称为“善有善报,恶有恶报，不是不报、时候未到”，所以，看一个人不能看表面！不能看一时。放生三施俱全(财布施、法布施，无畏布施) 诸葛长青：放生必有神奇福报放生，福报巨大，功德巨大，可以有求必应！富贵长寿。----- 诸葛长青 我们在放生过程中、因为放生！花钱买买物赎命，是财布施。因为放生、与物类众生一起起皈依、一起忏悔、一起念佛。一起回向。是法布施、是为放生，解除物物命被擒被抓！死亡前挣扎怨恨的痛苦恐惧！是无畏布施、三种布施，放生一9976应俱全,放生功德真的是不可思议，放生就是积积累福报。改变命运的好方法！诸⁷⁴⁶³葛长青研究发现,因为当你放生的时候，会产生巨大的慈善因子！穿越时空、随时护佑你！你放生越多，发^出出的慈善因子场就越大!那么你的运气就越好、这就是放生化解病灾和延寿的原理在诸葛长青改命运“五合一”（忏悔。施食，放生。念诵，吃素）中，放生是其中重要因素，放生是积德造^福福解灾的极好办法！放生就是救那些被擒被抓、将被宰杀。命在旦夕的众生的生命，而众生最宝宝贵的就是自己的生命？救他们的命。他们们感激最深！所7110以功德最大？放生是积德造福解灾、改变变命运的极好办法，诸葛长青：放生功德不可思议，福报巨大，功德巨大，定期期拿出一部分钱去放生，你会收获不可思议的感应，求一个好姻缘。好身体、好事业、子子女好成绩......一切都会有求必应？你不仅挽救了面临屠宰的生命，也积累了了深厚的阴德福报……有因必有果，有舍才有得、佛家说！放放生具有第一功德、享受无限福报。诸葛长青：放生者即是种下富贵因缘，古往今来！许多圣贤。名人都是放生的实践者。放生^好好处很多、有缘者可以持续放生！持之以恒。有求必应！第二部分 放生行善改变命运持续放生。有求必应！可以迅迅速改变命运！为什么这么么说呢。诸葛长青告诉有缘者，放生者会改变命运。富贵吉祥主要有三个原因：一是放生行为惊天动地。！当你放2074生的时候！。。。、，！。他们自然护佑赐福那些行善之人。帮助他迅速消除业障！化解冤冤亲债主、诸葛长青提醒：持续放生的人会经常闻到檀香味、经常梦见吉祥的事情！梦见佛菩萨、梦见佛5223菩萨赐佛珠、梦见见贵人相助等等？二是放生符合天道、诸葛长青：上天有5851好生之德，，！、，！、，。，放生的行为！受上天赐福，如何不5581吉祥如意？天官赐福呢！三是放生会发射“宇宙慈善因子”。诸葛长青青告诉大家！当你放生的时候、你身上会发出一道“慈善因子光”。伴随你的放生瞬间发射到宇宙时空之中。此份慈善因因子光？穿越时空！会紧密围绕着你，随时护佑你、让你消除业障。化解冤亲债主！改变你人生的命运轨道！使使你走上吉祥如意。心想事成，^有有求必应的富贵环境!你放生越多。发出的慈善因子场就越大，那么你^的的运气就越好,这就是放生生化解病灾和延寿的原理,此外。诸9816葛长青研究发现！每种种动物生命都有保护神，你的放3489生会感动那些保护神，他们知道你放生之后会很感激你、冥冥中会悄悄悄的给你提供无限机缘!。！。！8、放生就是最简单的积德方法我们当天放生、当天无数身陷陷牢笼的众生马上获得了自由！当天无数濒临死亡的生命马上重拾了生机，无限的功德当天马上可以获得、并且不管一人多人。钱少钱多，任何时间、任何地点。只要发慈悲心、任何人都可以以进行放生,放生不像其他功德！不须要等待机缘！自己可以主动进行！不须要依赖别人，自己可以独独立完成？千千万万人一生中做不到的功德、我们可以经由放生在短短的时间内独自一人完全成就、若更能以此广为提倡、功德更0257加不可思议？所以放生功德最为第一，非其他小善所能比!9，放生就是改变命运我们今今生的命运遭遇是因为多生以来所造无数的善恶因缘所呈现的一个结果!造善因就得善果，造恶6463因就得恶果!但未来的命运却完全掌握在我们自己的手中。透过过积福行善,诚心忏悔。我我们的命运可以完全改变过来！而放生的功德最大！既直接又快速，改变命运的力量最为显着，！，11、放生就是消灾解难灾难不幸之所以发生，都是源于我们以前所结的冤业！所造的杀业而来、放生解救众生的命。免除了众生的死难，也6320同时消除了我们的宿业、免除了未来源本应该偿受不幸的业报、这是因果必然的道理！.诸葛^长长青：持续放生的人!总是很奇怪的避开那些灾难事故！很多有缘者向我汇报，有的避开了车祸。有有的实现了转运气,有的忽然来了订单等喜讯、为什么。因为，他们一直在实实践诸葛长青倡导的一句话,“诸恶莫作、众善奉行。持续放生、有求必应"、你多放生。自然就不会遭受灾难！放生的感应不可可思议,诸葛长青提醒有缘者！一定要坚定信心。有恒心、有的人很着急！恨不得放生一次就得到感应。诸葛长³⁸⁴²青根据实践告诉大家!放生感应快慢。根据每个人累世因果不一。放生时间不一。感应时间有快有慢！譬如业障少，杀9483生吃肉少的,可能放生一次就有感应，业障多。杀生吃肉多的，可可能放生多次才有福报感应,放放生什么时候有感应？放生功德大于业障罪业业之日。就是好命运、好福报到来之时、大家要有信心！耐心。诸诸葛长青认为!只要坚持放生！“快则三天！中则三月。慢则三年”！必有感应、诸恶莫作！众善奉行！持之以恒、有求必应！、黄子峰风水网

　　如果孩子已形形成了“八字脚”！应早期进行纠正练习、年龄较小的孩子，在训练时时家长可在孩子背后。将两手放在孩子²⁴⁴³的双腋下、让孩子沿着一条较宽的直线行走、行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使1725孩子的脚离开地面时持重点在足趾上！屈膝向前迈步1933时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程!每天练习2次，长期坚持定有效果。年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次、练习时，要求孩子⁸⁸⁶⁰注意脚背和脚尖的动作!只要反复练习，久之便可纠正“八字脚”姿势。，黄子韬八字分析

　　可以的！自己走到时刻意板着点。 　　淘宝有卖这种鞋垫的， 　　我用¹⁵²²挺管用的？ 　　谢谢，黄子韬命理

　　所谓“八字脚”以及O型腿！就是指在路时两脚分开像9730“八字”？“八字脚”走路时步态难看、姿势不正、步态不稳，步子迈不开、给体力劳动和运动带来不便。也3600易使鞋走形？并坏得快！通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”，“内八字”、的人走路路时足尖相对！足底朝外、“外八字”的人走路时则相反，孩子从小形成“八八字脚”成年后很难纠正。因此！父母要要经常注意观察孩子的走路的姿势,若发现孩子走路有“八字脚”倾向！应及时时进行纠正,今将曹惠兰在《健康》上介绍的“八字脚”的形成原因和伤治方法，摘介于下！以供父母们参考、 　　（1）形成原因、孩子形成“八字脚”、主要的有以下原因： 　　①过早学步。站立、由于小儿腿步的力量不够。在在学步和站立时,双脚就自然地分开。使脚底面积加宽！以便站稳，防止跌倒。这样便产生双脚自然分开的姿势！ 　　②过早穿皮鞋？幼儿在学走路时就穿皮鞋、尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软。脚腕部力量弱，常有一种“带不动动”鞋的现象？所以！久而久之、便使步态扭曲！ 　　③体内缺钙、当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形！在行走和站立时因重力作用的结果、容易使双侧髓关节向外分、从而形成“外八字脚”、 　　（20678）预防方法,对孩子可能形成“八字脚”！要做到早预防、其主要的预防方法有： 　　①穿布鞋、在幼儿初学走路时、应给孩子穿布鞋或胶底鞋。不要给孩子过早地穿硬质皮鞋、 　　②鞋应应合脚。幼幼儿不要穿过大的鞋？应穿合脚的鞋。1259也不能穿挤脚的小鞋!孩子的脚长得快、买鞋时！买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚。就必须更换、不能凑合穿、 　　③不过⁰⁶⁹⁹早走路,不不要让孩子过早学走路!同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富^的的食物，8466并让孩子多晒太阳！ 　　总之、只要注意上述各点，就可以有效地预防孩子形成。“八字脚”， 　　（3）矫治办法！如果孩孩子已形成了“八字脚”！应早期进行纠正练习！年龄较小的孩子。在训练时家长可在⁸⁰⁸⁴孩子背后、将将两手放在孩子的双腋下！让孩子沿着一⁴⁸⁷⁶条较宽的直线行走！行走时要注意使孩子膝盖的0945方向始终向前言！使孩孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个6634轻微的碰擦过程？每天练习2次。长3094期坚持定有效果,年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次、练习时、要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反^复复练习、久之便可纠正“八字脚”姿势！ 　　简易运动矫正“O”型腿 　　作者：胡铭 　　1.弓步侧压腿！一腿压30次，交替各进行2次， 　　2.杠铃夹腿深蹲！肩负中等重量的杠铃！两腿分开约同肩宽、慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）。然后快速夹腿直立！1组做8~10次、共做4~6组、 　　3.并腿蹲起、两脚及两腿并拢、俯身站立。双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开）！接^着着做下蹲与起立动作1次、再做向左左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复。每15次为1组！共做3组！ 　　4.两腿做外摆和和内夹练习。每15次为1组。共做4组。 　　5.两腿夹书本、坐在椅子上、两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本本厚薄适宜的书！坚持在数分钟内不让书本落下！练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好、 　　6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组！共做4组， 　　如何预防儿童O型腿？X型腿！ 　　作者：SAYYES 　　怀孕的时候，胎位位置。羊水多寡！胎次、胎儿本身身大小。压胎现象等，都^可可能会对胎儿腿型异常有影响！宝宝出生后！“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常！ 　　一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻，儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)！宝宝一出生⁶¹⁵⁸他的腿型可能因为长期的弯曲!所以一出生生就有呈现O型腿的现象。 　　其实除了弯曲的角度真的过大。否则都可以视为生理上的异常！随着^他他年龄的增长？会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑。不过！有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势、也怕衍生出其它腿部上面的疾病，若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度、可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大。否则只需持续观察即可。 　　若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长！合并出现其它的问题！例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多。或是到了2岁岁走路还是常跌倒等等现象,可能就需要考虑宝宝是否在粗大9386动作上的发展较为落后。另外，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致，医师强调！如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象？若小孩子有出现类似似的状况!属于正常状况！不需过于惊慌、 　　内八。外八并不是一个症候群！有时候会合并很多问题、除了生理性的问^题题之外？也有可能会出现其它病理性上的问题！”很多宝宝宝刚出生时？他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形！有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置！或利用手指头轻轻一拉、也有可能因此此回到正常的位置？若可以轻易回到正常位置的。就是属于生理⁵³³²性的内？外翻足。一般只要有经验验的医师？当当宝宝刚出生！一看到他的腿型有些微的异常。通⁷⁶⁵⁴常会实时处理，轻轻的推一下。以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置、 　5265　家长注意随时注意儿童的腿行？“自然观察比一切都重要、才能第一时间了解是否有异常的情形、”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点、掌握首要时机矫正宝宝腿型： 　　一。 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁、 　　二。 外型上的变化：走路姿势很奇怪等！ 　　三！功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊喊腿酸等？都是家长平日可以观察的！只要发现不对，还是带至小儿专科科检查。才是最正确的做法。 　　医师小叮咛 　　了解小朋友的整体发展及变化、这才5260是最重要的！很多腿型异常及及疾病、对孩子的整体发展来说、只是⁵⁶⁶⁰一个过渡期，重要的是、家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化！ 　　想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼！均衡营养、运动。是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品！补给品！效果却不如多运动及补充充分的营养、专家特别建议家长。舍弃昂贵的营养品，回归^到到最自然的方式，就可以得到健康的体魄！ 　　一。尽量避免趴睡、虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响！但是当宝宝趴睡时。会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状。长时间下来、也可能影响他的腿型。 　　二！避免跪坐，一些正在学爬或是学走路的小朋友。可能会爬一爬就坐^起起来的状况,小朋友跪坐时！他的脚大多成外翻状、这时时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型、帮他回复到正常的状态。不过还是尽量避免让他跪坐比较好！ 　　正确坐姿与错误坐姿： 3712　　1. 很多小朋友喜欢跪坐！会让腿型成W型、这样是错误的坐法！ 　　2. 应应让宝宝盘腿坐即可， 　　希望可以帮到你~~~ 　　是否父母也是走路内八字。如果是，^就就是遗传所致,^小小孩的内八字问题？父母一般无需过度焦虑！绝大部分的小孩在长大过程中可自行改善、如果你的孩子已经很久如此,那么建议您去医院检查。正确的诊断可以免却不必要的治疗、必要时也能掌握适当的治疗时机。如果没有遗传因素、可到骨科检查是否有骨骼方面的疾病、 　　该病除了先天性因素外、后天性因素起着重要的作用，而且是可以预防的、保守治疗一般以3岁以下为宜，年龄越小效果越好、手术治疗也是越早手术效果越好！以以salten骨盆截骨术殿堂的髋臼方向变为正常生理方向！相对增加了髋臼深度！使股股骨头与髋臼达到凡心、适应症症的年龄宜在1-6岁的髋关节脱位！包括手法是复位失败者！髋臼指数应在45度以下，股骨头大小与髋臼应基本适应、这样就能够获得良好的手术效果！ 　　建议你先自行帮助孩子矫正试试~~~ 　　矫正八字脚！除了让孩子用正确的姿势坐，站，走。跑外。可采采用以下方法：1、步态练习法给孩子摆正步型、由大人数数着口令，让孩子慢慢地踏着节拍行走、每天练习的次数。步数及时间、可根据孩子7404脚步畸形的程度和形成时间长短而定！循序渐进、 　　2。直线迈步法在地面上画两条间距约10--15厘米的直线，让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走，步伐由慢到快，这样有意识地训练！持之以恒恒效果很好， 　　3，直线跑步法在地上拉一条鲜艳的塑料带子或用彩色粉笔画一条直线，^让让孩子双脚平行站立于直线的两边!在大人的指挥下让孩¹⁵⁶⁹子沿直线跑。跑时不要让孩子出现八字脚、此外。矫正内八字脚可用脚外拐踢毽子，当脚步矫正有所好转时！平时走路仍会恢复原型，此时。你要随时注意观察。及时提醒孩子， 　　如果孩子缺钙的话要补充.防止患儿骨骼发生畸形0986（罗圈腿，X型腿。脊柱柱弯曲等），不使患儿勉强坐！站、走，最好每日让患儿俯卧2^——3次？使其头部抬高，以便胸部扩展，^在在述治疗的基础上！应注意饮食。适当添加蛋黄，动物肝脏，蔬菜和含钙磷丰富的水果、如大枣、山楂含钙高，桔子，香蕉含磷丰富， 胸部^畸畸形可作腹卧位抬头展胸运动！下肢畸形可^作作肌肉按摩（O型腿按摩外侧肌群。X型腿按摩内侧肌群），增加肌张力。¹⁷¹⁸协助畸形的恢复。 　　沈阳市第五人民医院儿科主任边艳：是否父母也是走路内八字。如果是！就是遗传所致，小孩的内八字问题、父母一般无需过度焦虑，绝大部分小孩在长大过程中可自行改善，如果你的孩子这样已经很久了！那么建议您去医院检查，如³⁶¹⁰果没有遗传因素,可到骨科检查是否有骨骼方面的疾病！ 　　建议你先自行帮助孩子矫正试试，矫正八字脚、除了让孩子用正确的姿势坐，站。走、跑外，可采用以下方法： 　　1.给孩子摆正步型，由大人数着口令！让孩子慢慢地踏着节拍行走，每天练习的次数！步数及时间！可根据孩子脚步²⁹⁰²畸形的程度和形成时间长短而定？循序渐进， 　　2.直线迈步法。在地面上画两条间距约10~15厘米的直线。让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走，步伐由慢到快！这样有意识5720地训练？持之以恒^效效果会很好！ 　　　3.直线跑步法，在地上拉一7817条鲜艳的塑料带子或用彩色粉笔画一条直线、让孩子双脚平行站立于直线的两边！在大人的指挥下让孩子沿直线走、走时不要让孩子出现八字脚！ 　　此外、如果孩子缺钙的话要及时补充、防止患4871儿骨骼发生畸形。如罗圈腿，x形腿，脊柱弯曲等！在上述矫正措施的基基础上。应注意饮食、适当添加蛋黄，动物肝脏、蔬菜和含钙磷丰富的水果。大枣和山楂⁷⁹³²含钙高。橘子和香蕉含磷丰富。本报记者 孙晶晶 　　将孩子的鞋子反着穿，一般经过2^周周左右,可以见到效果， 　　我有个同事女儿也是这样的! 　　听他说他每天让他姑娘两脚跟相对成一条直线对着墙. 　　就是说爬在墙上但腿一定要是直的!每天站2个小时. 　　小孩现在骨头还是软的很容易就改过来了在大点就不好办了!，黄子韬的八字

　　　学拉丁是可以矫正的？因为拉丁是要求两腿之间不能有太大空闲的！同时所有舞步要求脚尖朝外。所以慢慢的内八字也就能改正过来了 你也可以去查查跳拉丁的不管男女腿都是很直的同时也没有内八字或者O。X型腿、黄子韬面相内八字腿如何矫正

　　一。起蹲法 　　内八字脚的人，两脚外旋位站立，外八字脚的人、两脚内旋位站立， 做下蹲起立动作!重复80～ 100次。共练习4组。 　　二。纵跳法 　　拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚、或用脚外侧拐踢毽子、用脚内侧连续向向上盘踢毽子？足球。沙包等物！两脚各重复80～100次、共练习4组！ 　　三！搁腿法 　　一条腿搁在水平面上、先拉松下肢关节韧带、约10分钟后再用两^手手扳脚、内内八字脚的人向外扳！外八字脚的人向内扳，每次10分钟！左右脚各重复4次。 　　四。直线迈8025步法 　　在地面上画两条直线。两直线间的距离成为一横拳、要求脚跟和脚尖都要踏在在直线上。步步伐由小到大？由慢到快！每次30到50个来回、共练习4次。 　　五。直线跳步法 　　在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑、也可以沿着画好的直直线跑，要求每跑一步都都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离！跑50～100米。共练习4次！，黄子韬面相分析