平时注意点，我也1508有点外八。我就^提提醒自己走路脚往里点!走直线就会好点的、要坚持··，

　　呵呵，5208说明大家都正常！正常走路姿势都是一点点八字脚，真正外八字脚是很严重的。揭露厨房餐厅装修风水

　　你好，这情况一般考虑不严重不需要治疗。注意补钙建议：如果比较严重应该去医院手术治疗！建议去医院骨科检查一下 查看原帖>> 　　求采纳、厨房餐厅风水装修注意事项

　　第一次回答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。那个是BREAKIN ！街舞的一种，还有！！那个不是八字脚。。是基本动作而已。这个基本动作练熟了,你可以试试把这个基本动作进行变形,成为你自己的东西.。家庭养鱼风水讲究

　　猫有的走路是有八字脚的！。、多半是小时候遭7021了什么病吧!也可能是需要补充维他命咯。，！、地毯铺放改善风水

　　还能治好。建议在窝里面多放点木屑。千²⁵⁹⁰万不能让它站平面？平时时有时间可以让它站杆、或者拿一个木杆放在它爪子里面也行。将脚趾固定。我的玄凤鹦鹉刚开始也是有点八字脚！就是天天让它站杆治好的。现在还小脚趾发1025育还没定型。只只要每天坚持就能治好，。厨房装饰风水知识

　　O型腿(俗称八字步,罗圈腿) 　　“O”型腿的矫正方法具体如下： 　　（1）直立、两脚并拢！两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 　　起立运动！做 20～3O次！ ⁰²⁶⁷　　（2）弯腰!两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 　　～30次。 　　（3）两脚开开立稍大！弯腰！两手扶膝做两⁴⁶⁷⁰膝向内相靠停 　　耗练习,每次停耗10秒钟，做5～10次！ 　　（（4）两脚平行站立、先以脚跟为轴。做脚尖^外外展和内旋 　　运动，再以脚尖为轴！做脚跟外展和内旋运动！各做20～30次、 　　（5）坐在椅子上、尽力用小腿夹夹住书？坚1946持一定时间!如果用橡皮带将两膝捆住做，效果5476更加显著, 　　（6）跪坐在腿上。塌腰，两脚慢慢向外向前移动。腰部随之也逐渐直起来，做 15～20次、 　　如何矫正O型腿 　　稍微改变一下站立姿态。便可运用腿部肌肉不同的部位。这是下蹲³⁹⁵⁶运动的最大特点！下蹲时膝盖和大6460腿靠拢、对于矫正 O型腿很有效！尽可能的下腰深蹲效果会更好！ 　　方法：双手叉腰、上身保持直立。双腿张开 15— 20厘米？脚尖略微向外、吸气时两膝靠拢慢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻。感到腿部肌肉紧绷，呼气时慢慢打开双膝！伸直站立！重复 10次、 　　简易运动矫正“O”型腿 　　作者：胡铭 　　1.弓步侧压腿。一腿压30次，交替各进行2次！ 　　2.杠铃夹腿深蹲!肩负中等重量的杠铃！两腿分开约约同肩宽!慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立。1组做8~10次！共做4~6组、 　　3.并腿蹲起，两脚及两腿并拢，俯身站立、双手扶膝！做往里推夹的动作（两腿不要分开），接7679着做下蹲与起立动作1次、再做向左与向右转动膝盖的练习1次！如此反复！每15次为1组。共做3组！ 　　4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。 　　5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直，夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书。坚持持在数分钟内不让书本落下，练习时可在膝关节下部扎一根绳子！效果更好、 　　6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组。共做4组。 　　如何预防儿童O型腿！X型腿、 　　作者：SAYYES 　　怀孕的时候。胎位位置！羊水多寡、胎次！^胎胎儿本身大小，压胎现象等。都可能会对胎儿腿型异常有影响。宝宝出生后。“内翻变化。外翻足”则是最5785为常见的腿型异常？ 　　一般所谓的O3489型腿是指两侧对称的膝内翻,儿童成长到一岁半至三岁间！会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)！宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象、 　　其实除了弯曲的角度真的过大、否则都可以视为生理上的异常。1354随着他年龄的增长。会趋于正常的！家长可以不用^过过于忧虑。不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势、也怕衍生出其它腿部上面的疾病、若真的^要要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度！可以带至医院做一些检测、如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大！否则只需持续观察即可， 　　3592若宝宝腿部弯曲的角度没有变大,但是当小朋友友随着年龄增长!合并出现其它的问题！例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多。或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象、可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后、另外、少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调、如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象！若小孩子有出现类似的的状况!属于正常状况。不需过于惊慌、 　　内八！外八并3489不是一个症候群,有时候会合并很多问题。除了生理性的问题之外。也有可能会出现其它7077病理性上的问题？”很多宝宝刚刚出生时？他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形！有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置！或利用手指头轻轻一拉！也有可能因此回到^正正常的位置!若可以轻易回到正常位置的。就是属于生生理性的内？外翻足，一般只要有经验的医师！当宝宝刚出生、一看到他的腿型有些微的异常！通常会实^时时处理!轻轻的推一下、以确定利用外力矫正！可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置、 　　家长注意随时时注意儿童的腿行！“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形、”除了依靠医师的专业检查之外。要注意几个重点。掌握首要时机矫正宝宝腿型： 　　一！ 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁！ 　　二。 外型上的变化：走路姿势很奇怪等， 　　三。功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等！都是家长平日可以观察的。只要发现不对、还是带至小儿专科检查、才是是最正确的做法。 　　医师小叮咛 　　了解小朋友的整2423体发展及变化,这才是最重要的，很多多腿型异常及疾病。对孩子的整整体发展来说！只是一个过渡期，重要的是！家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化！ 　　想要让宝宝有个强壮的身体7880及骨骼、均衡营养、运动，是永远不变的方法、很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品。补给品。效果却不如多运动及补充充分的营养。专家^特特别建议家长，舍弃昂贵的营养品！回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄、 　　一！尽量避免趴睡！虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响。但是当宝宝趴睡时！会让小朋友的脚踝3811呈内翻或外翻状,长时间下来、也可能影响他的腿型。 　　二！避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友。可能会爬一爬就坐坐起来的状况？小⁷⁵³²朋友跪坐时！他的脚大多成外翻状！这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型。帮他回复到正常的状态、不过还是尽量避免让他跪坐比较好。 　　正确坐姿与8345错误坐姿： 　　1. 很多小朋友喜欢跪坐。会让腿型成W型！这样是错误的坐法、 　　2. 应让宝宝盘腿坐即可！ 　　O型腿”和“八字腿”的矫3283正 　　“O型腿”俗称罗圈腿、医学上称为膝膝内翻！外八字腿又称“X型腿”。医学上称之为^膝膝外翻,是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高、男女青年如果得了这种下肢畸形。不仅失去了体型美，行走不利！有时还会影响参军。^工工作以致影响恋爱！有些入入精神压抑。甚至悲观厌世。 　　造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病、有少部分是因软骨发育障碍，骨折！外伤、骨瘤等引起的后遗症！小儿患佝偻病时、因钙盐不足，骨骺增生的^软软骨不能正常地骨化、原有的骨质又出现脱钙和吸收、因而骨质软化。不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用、遂发生小小腿骨的弯曲变形、造造成“O”型和“X”型腿， 　　这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美？对人体健康也有很大影响！人们对其危⁷⁹⁷⁵害往往也认识不足，膝内翻或外翻破坏了⁷²⁶⁰膝关节正常力的分布、使关节一侧所受的生物应力增大。对侧相对减少、天长日久、还会引起膝关节节行走时疼痛!关节活^动动也受影响。进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形7801进行矫正、不仅能增进体型健美！而而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态、 　　近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗、取得了很好的治疗效果。 　　这种新疗法的优点主要有^：：截骨术操作简单！安全、骨愈合快。不不容易出现延迟愈合!采用外固定器便于掌握整形矫正时时的角度？可使骨愈合角度准确、调整也方便，患者在治疗过程中可以下0184地活动，下肢肌肉不1678会出现萎缩!据统计、畸形完全矫正率可达96%以上！ 　　这种新方法还具有³⁶⁹⁶截骨处愈合快的优点！缩短疗程！它还可能性使整形形者手术后增加身高。一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎！、住房装修风水讲究

　　^幼幼年时过早地站立学走路，腿的力量弱、很难保持身体平衡、脚尖就自⁹¹²⁷然地向左右分开！以扩大脚脚底面积、增加稳度。防止跌倒！慢慢形成习惯所致！另外！有的人用不正确的姿势走路！慢慢形成习惯成为八字脚畸形、揭露卧室颜色风水

　　这应该是平时走路不是特别端正造成的。你自己感觉不驼背、其实背部往前驼的欲望是很强的！在晚上的时候自然而然地往前倾，平时自己走路路注意下！抬头挺胸！意志力不好也快恢复原来的状态！建议用背背佳、但贵在坚持，，房子装修怎么看风水内八字脚人怎么样

　　内八字如果²⁰⁴⁰不是很严重就不要矫正了、还有一种迷信说法是女孩内八字日子过得好，楼房装修看风水