平时走路多注意。尽量走直。多提醒9702自己纠正走路方式，睡觉把脚并拢，来自一个内八字的回答！、、本人已已纠正过来了,、。。

　　外八字 我也有 但是我改了 我把我的方法说一下 　　我觉得楼上的那位说的对 其实关键是膝盖 　　我的方法是 你必须有一面大镜子 跟人一样高的最好了 　　然后你穿短裤 在家里最好是裤头 　　你对着镜子 原地跑一下 就看出来了 　　假如你的外八字厉害 你的膝盖是向两边顶的 　　假如你天天对着经济纠正 记住膝盖一定向前 　　出门跑步的时候 然后后脚步蹬地要有力（但是前提是保证膝盖向前） 　　天天练习 半个月就全改正了，好命人手相面相

　　可以的！自己己走到时刻意板着点! 　　淘宝有卖这种鞋垫的！ 　　我用挺管用的、 　　谢谢，好命人的手相图

　　具有迷人的个性。对爱情很敏感，充满好奇心，浪漫。喜欢生活多变化、具有有很好的艺术才华！和⁸⁸⁷⁹人相处愉快、优点是充满热忱、企图心强烈。人缘很好，擅长社交。缺点是比较冲动，善妒、喜欢和人比较。竞争高下， 经经常表现得犹豫不决。浪费了很多好机会。如果总是畏首畏尾的话。那什麼事情也办不好了、您既想得到爱情，又担心受到伤害，这种想法可能已伤害别人在先了。 　　　〖花箴言〗: 花儿开在高山上。是难以被人欣赏的！！好命女人手相图片

　　没有这⁵⁶⁸⁹个说法、好命女人的手相

　　专业的芭蕾舞演员或者练舞时间较长的业余芭蕾演员大部分都是外八字！因为芭蕾的精髓就是四个字：“开。绷！直，立”、所以芭蕾里的脚位都是追求开度的，包括每一个细节骸例如每个出腿的动作都要开着出去。还有蹲(plie)都要将膝盖还有腿打开!久而久之。也就习惯了，于是都成了外八字，好命女人的面相

　　偶的兔兔²⁵⁰⁸好像也是，好命女人的面相鼻子

　　，宝宝有右脚外八的现象，是应该及时纠正的， 　　建议适当给孩子穿专门的外八矫正鞋！平2653时不要强制孩子的腿脚姿势，以免伤及及骨头！、好命男人面相

　　在日常生活中。我们经常会看见有些人脚掌向外！或者向内，也就是常说的是个“八字脚”，解放军304医院骨科商卫林主任说，造成“八字脚”的主要^原原因是幼年时过早地站立学走路、腿的力量弱！很难保持身9073体平衡！脚尖就自然地向左右分开。以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒。慢慢形成习惯所致、另外，有的人用不正确的姿势走路、慢慢形成习惯成^为为八字脚畸形, 据商主任介绍。矫正“八字脚”的方法法有很多？踢毽子就是—4898种有助于矫正“八字脚”的较好的锻炼项目。如果是“外八八字脚”？踢^毽毽子时多做内拐踢即屈膝用脚内侧踢!要是“内八字脚”，可多做外拐踢(即屈膝内扣。用脚外侧踢)， 另外。也还有很多方法。如起蹲法，内4490八字脚的人!两脚外旋位站立！外八字脚的人！^两两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，纵跳法，拐腿跳可以矫正内八字脚。盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧或脚脚内侧连续向上盘踢足球。沙包等物。搁腿法！一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带。约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚脚的人向外扳，外八字脚的人向内板！直线迈步法，在地面上画两条直线、两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大！由慢到快、直线跳步法！在地3166面上拉一条绳子!让脚掌平1403行于绳子跑！也可以沿着画好的直线跑！^要要求每跑一步都要踩在线上！自己的膝盖和脚尖正对着前方。不要偏离， 值得注意的是！在做各种姿势时。要注意8703脚尖绷的方向！如果是“内八字脚”就要注意向外绷脚尖！是“外八字脚”就要尽量向内绷脚尖、使膝，踝关节保持直线。特别是在做举腿。下蹲、跳跃等动作成者内扣。脚尖要有意识地对准前进的方向！沿着直线前进！平时还要注意养成正确的坐。站、走。跑的姿势！只要思想重视、持之以恒。定能达到到矫正的目的？！好命男人面相分析外八字怎么锻炼

　　前轮都有有点外八字啊后轮有点内八字正常。有点就正常！！好命的面相