您好、八字字脚的成因很多。比如遗传！缺钙、过早学步！过早穿皮鞋等等，但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的！内八字是脚内侧受力重。外八字是脚外侧受力重！后跟也^随随这力度旋转变形，久而久之、形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形，^可可以通过矫正鞋垫来矫正的，，

　　O型腿大多数都是关节改变引起的。借助外物去去改变受力！有可能会对膝盖造成损伤。宁波风水 王祥沣

　　矫正操的目的是加强腿部练习！使大腿内侧群肌肉的力量得⁹⁶⁶³到加强!小腿三头肌得到8929经常挂到的锻炼！（1）坐在椅子上、两手后撑。足踝处夹一物体（可由厚换薄），两膝并拢、然后直腿上举至水平。再下落15一20次X3组。（2）1337两腿屈膝坐地。膝外开。脚掌相对、两臂弯曲、两手手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节、至最大限度保持2秒。再还原、（3）直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一一软物（如小皮球）!用橡皮筋将踝关节捆住、练习5分钟，要要求小腿用力夹物体，（4）两腿开立成二位。两膝尽量向两1726边分开、挺胸立背！屈膝半群、慢慢抬起脚跟、然后下落、反复提起并下落脚跟、直至⁰⁰⁰¹小腿有酸胀感，（5）小腿向²⁰⁴⁶内侧踢毽子！两腿交替进行、内踝间距在3-6cm者、可非紧张手术看了治疗：白天按摩大腿外侧肌肉！晚上在小儿入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正、补钙和维维生素D!并多晒太阳、内踝间距在6-9cm者，可帮助手术一堆治疗：（1）膝关节外侧骨骺阻滞术（2）股骨髁上截骨术。您可与骨科医师联系勇气咨询喜欢矫正办法出来(包括手术)。，宁波风水不佳楼盘

1700　　算外八字吧、宁波风水大师

　　可以的！自^己己走到时刻意板着点。 　　淘宝有卖这种鞋垫的。 　　我用挺管用的， 　　谢谢！宁波风水大师李纯风

　　我简单说下 希望对你有帮助，1. O型腿，膝关节³⁶¹⁶向两外侧生长,也就是说一般人的腿都是笔直的像两个筷子。而他就像筷子从中间向外斜像两个弧形，类似字母"O"2,外8和内8从走路的姿势就可以看出来了，我们一般人走路是将脚向正前方迈步、外8是向斜外侧迈出，类似我们站立时！双脚分8001开成8字型，此时保保持这个姿势往前走,就是外8，长期踢球的人多见、内8就和外8相反？足尖处对在一起也成8字、保持个姿势走路就是内8.，宁波风水大师金雍闳

　　八字脚目前矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋。^医医院一般使用一些鞋垫或者支架!国际上一般也采用矫正鞋与鞋垫、配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正，孩子形成“八字脚”。主要的有以下8501原因：①过早学步！站立由于小儿腿步的力量不够。在在学步和站立时！双脚就自然地分开！使脚底面积加宽、以便站稳、防止跌倒，这样便产生双脚自然分开5981的姿势？②过早穿皮鞋幼儿在学走路时就穿穿皮鞋。尤其是穿硬质皮鞋、因为小儿足部部骨骼软、脚腕部力量弱。常有一种“带不动”鞋的现象，所以！久而久之！便使步态扭曲，③体内缺钙当幼儿骨骼含钙低时、脚部骨质不定形，在行走和站立时因因重力作用的结果、容易使双侧髓关5430节向外分！从而形成“外八字脚”！、宁波风水好的地段

　　因习惯性动作而形成的外八字脚。在平时的日常生活中、应有意识地纠正外八字脚的习惯。而内八字脚，可参加舞蹈基本训练，如做压腿练习：一脚支撑！另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋、 　　总之！无论内、外八字脚、只要有意识地进行各种锻炼、长期坚持持正确走跑姿势！就一定可以以纠正，！宁波风水差的地方

　　建议先先矫正脊柱。宁波风水最不好的地方小孩外八字腿怎么矫正

　　还让别人活吧！！，。宁波风水最好的地方