你好：瘦手指方法; 　　1、握拳运动：用力握紧拳头。然^后后五指用力伸出,尽量分开，反复做30次、 　　　　2。举手运动：这种简单的动作可以使使您的手恢复白嫩、并减少青筋显露。只要展展开五指。高举双双手过头。每次数分钟^就就可以 　　　　3？放松手部：这也是避免紧张。使手部无僵硬感的好方法、先把^双双手放与肘弯平的高度。然后放松手腕，让手有气无力力地垂下来,反复9323进行这种放松手部的动作、 　　　　4。活动指甲：用右手拇指与食指，由指根至指指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环、使使多余脂肪消除! 　　　　5。拉引指尖：拉引每根指尖。然后于指甲处按 摩1-2秒。每根手指均重复5-6次，若能先热水浸泡手部，效果更理想、 　　　　6！对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)、先从指尖开始按摩到手指底部！动作要坚定而柔和！就像戴3218上手套差不多。 　　　　7。模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上、柔和地向下压、然后每次举起一个手指！尽量举高！这项运动也可以说！您不妨是假装正在练习弹钢琴一样！它的功能是伸展手掌和手指、这样能使你的手轻快敏捷！、

　　1。学会敲击手部 　　我们都知道经常使用手指会让手指变粗。而而且手指属于肢端,离心脏最遥远的地方！血液循环环是非常差的。当冬天的时候很容易出现冻疮以及水肿情况、让手指看起来很粗，我们可以学会敲击手部，模仿弹钢琴的的手势。假装弹钢琴，这样可以让手指的关节得到充分的活动！也可以以让手指变得敏捷和柔软，另外还可以使用冷热水交替洗手、让让手指处的血液循环变得更快，从而让手指关节变得纤细和修长。 　　2！手指的捏拉动作 　　想让手指变长我们还可以经常做手指的捏拉动作！首先先活动两个手的手指、然后用一边的手指的大拇指与食指抓住另一只手的手指尖部位往外拉1-2秒钟，每根手指重复5-6次、做完手指的捏拉动作 之后最好就拿热水浸泡一会手部。这样效效果会更好一些。 　　3！学会放松手指 　　按摩手指可以促进手9307部的血液循环,让手指的脂肪更容易分解的状态，我们们可以用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉。至指甲末梢时再一口气“啪”的放开，需要5-6次、另外也可可以握拳舒展手指、先把手平放在桌面！8578然后握成拳头，2-3秒钟后慢慢展开。尽量2420的往外伸展五指,直到手指感到最大扩张力后！坚持半分钟到一分钟左右！然后慢慢的放松，每天用力做三道五分钟，效果很好，。武财神对着厨房可以吗

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　　：一副扑克 54张 按照自己的年龄洗牌 先摆一张 要背着放 不看牌面 触后在这张扑克牌上压两张 依此类推 有点像金字塔 摆到第七张就可以翻开看了，！两张牌加起来是13的就拿开 揭不开的就不算 重新再摆 待揭开后 最前面的那张和最后的一张拼 拼出来对儿 放一边 　　1=一定 　　2=眼前 　　3=不太清楚 　　4=有1108事 　　5=小财 　　6=顺利 　　7=有气 　　8=发 　　9=酒肉饮食 　　10=中财 　　11=小人 碰钉子 　　12=女人 女贵人 女友 　　13=贵人 　　大小王要抽出来就是大喜事了？武财神放家中摆放位置