这可不好用语言来描述、如果现场走一下你可能一眼就就会了！先从阴鱼走在把阳走完就好了。。

　　按摩内脏、疏通经络！特别是腿脚的经络。人老先老脚。腿脚练好了、延缓衰老。。中国名墓风水图片

　　你好 首先不知刘敬儒为何许人也！。 　　八卦掌的正宗传人，目前已知的是王翰之大师（上海市八卦掌协会会长）、你可以参考[！中国名帝祖坟地

　　没有哪个武功更厉害，只有哪个人厉害、这个问题有点幼幼稚了,中国周易 夏宽

　　八卦掌的流派分为尹派、梁派！程派、杨派等、八卦掌是我国流传很广的拳种、8214是内家拳三大名拳之一!也是^道道家养生？健身、防身²⁶⁶¹阴阳掌的一个体现!它以八大桩法为转掌功、又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆。 扣，顺步法为为基础、以绕圈走转为基本运动路线！以掌法为核心，在走转中全身一至，0700步似行云流水。身法要求：拧转！旋翻^协协调完整!走如游龙！翻转似鹰、手法主要有：穿。插、劈。撩。横、撞。扣。翻。托等。 八卦掌是融养生和技击于一炉，涵养道德的拳术。是董海川先师将武功及内功融为一体。博采众长。加上自己的丰富经验。2476独创以掌为主的技术手段。^以以沿圈走转和“趟泥步!剪子腿！稳如坐轿”、扣掰转换以及避正打斜等为运动形式，有别于其它拳术！并且在治病。内功。技击和涵养道德方面。有明显的效应！尤其在内功和涵养道德方面、表现更^为为突出、，中国周易为什么那么准

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　　^从从最基本的开始!也就是站桩。趟泥步，压腿！每天天保证三个小时以上的时间！练三年，基本功打好了。拜个名家为师的机会比较大。要不人家还不一定收。当然那种特别贪财的除外。那种^人人也没什么功夫、拜了也没意思。 　　这三年别练套路、连换掌都别练，练拳容易改拳难！你能把站桩，趟泥步这两个基本的东西都做正确、把韧带都拉开！就很不错了！中国周易协会

　　招数只是一种手段、内功除了站桩之外，还要一些架子来锻炼，这些架子就是招式、太极的招数三十几个。各氏太极拳略略有不同,最常⁴¹⁷⁰见的比如揽雀尾，单鞭。搂膝拗步、云手等、八卦掌的^招招数也很多，但和太极一样、招式只是手段。八卦的基础在于走圈，和心意拳的鸡步类似，太极^十十三式一般解释为：朋、捋。挤！按，采。挒，肘！靠、加上前进。后退、左顾。右盼和中定！实际上不是十三个架势、而是十三种方式！以上希望对你有所帮助。、中国周易协会会员名单

　　据我所知、八卦掌的电影非常少、最经典当属^【【武林志】。片中的主人公东方旭！击败俄国大力士的，用的就是八卦掌。 　　武林志剧情^介介绍 　　[、中国周易协会会长名单八卦掌走八卦

　　姜式八卦掌是已故武林前辈姜容樵先生在1962年编著的《八卦掌》一书的基础上、取八母掌、结合六十四掌散手掌，精心编制的八卦套路包括八卦掌（上八卦），八卦腿（下八卦）八卦刀，八卦剑等、具有舒展大方！气势磅礴的风格。老少^咸咸宜均可练习？通过练习，在不断的走转变化之中达到心身并修。也同时增强了了体质,达到了强身健体的目的！具备了^技技击的基础,即灵敏的反应！充实的内力9826和得心应手的随意而发!更为以后的深入研究7890打下了很好的基础,。中国周易协会官网