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教你几种止痛秘方吧: 1:保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉、尤其是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶茶或热柠檬汁、 2:热敷:在骨盆上下放置敷垫或热水瓶!一次数分钟、将加速血液循环!缓和痛经! 3:泡矿物澡:在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠!泡20分钟!有助于松弛肌5373肉及缓和经痛? 4:经常运动:尤其在月经来潮前夕!走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服! 5:服用止痛药:阿司匹林,元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时!用牛奶送服其中随便一种的(1粒)、既不伤胃,也会防止经痛! 保健药膳:: 1:姜24克。红枣30克、花椒9克,将姜。红枣洗净。姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水。以小火煎成1碗汤汁即成,热服,每日2次、此汤温中中止痛!适用于寒性痛经症、阴虚火旺者忌服, 2:益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。先将益益母草煎汁去渣。然后与粳米。红糖共煮成稀粥、经前3-5日开始服用、温热服。每日1-2次。此此粥活血化瘀!理气通经、适用于气血瘀滞型痛经、月经不调。产后恶露不止等症、 3::玫瑰花,月季花各9克!红花3克!将上3味药研粗末。以沸水闷泡10分钟即可!每日1剂!随时温服!,连服数日、以在行经前几日服服用为宜!此茶活血调经、理气止痛!适用于气滞血瘀型痛经!月经量少。腹胀痛!闭经等症!。私家花园风水
梦见女人来例假:预示着你近期的运势很好!生活方面则是过得很幸福。自己身边的人都觉得非常的羡慕。
办公族梦见女人来例假:预示着你近期的运势不好、工作方面自己经常出现失误!因此给公司2397造成很大的损失,
未婚者梦见女人来例假:最近爱情方面运势良好。您的桃花减少!但是仍然不缺异性的关注、有伴侣的!虽然没有有太多的浪漫!但是温暖的笑意,默契的配合也在增加。
生意人梦见女人来例假:预示着你近期的财运运势不好,自己投资的项目没有发现任何的进展!因此自己非常的的苦恼!
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