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　　推拿:用手在人身上推！按。捏、揉等。以促进血液循环。增加皮肤抵抗力，调整^神神经系统！也叫按摩！ 　　推拿的来源和基本资料 　　推拿又有“按跷”，“跷引”、 “案杌”2169诸称号! 　　推拿、作为⁴⁷²⁰一种非药物的自然疗法!物理疗法。的确确由来巳久!有学者赞之为“元老医术”！推拿作为以人疗人的方法，通常是指医医者运用自己的双手作用于病患的体表！受伤的部位！不适的所在。特定的腧穴，疼痛的地方！具体运用推。拿！按、摩。揉、捏，点。拍等形式多样的手法！以期达到到疏通经络、推行气血，扶伤止痛、祛邪扶正，调和阴阳的疗效、 　　推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的！它不仅是名名词的变更。而且包含^着着千百年来？从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发^展展的结果! 　　推拿医术是中国古老的医治伤病的方法。是目前中医学的一个组成部分、 　　推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量。技巧和功力刺激某些特特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。它5183是“以人疗人”的方法？属于现在所崇尚的自然疗法的一种！由于它的方法简便无副作用、²³²⁵治疗效果良好、所以几千年来在我我国不断的得到发展。充实和提高，尤其是近四十年来，由于西医学习中医！开办中医学院，对中医事业的发展和提高起到了巨大作用。近年来，一些科研机构又对推拿机理开始进行研究、取得了初步成绩，这对推拿又是一个很大的促进、 　　现在，世界上很多国家都有人重视^我我国这一传统疗法！据据了解有美国、英国。意大利、法国。德国、朝鲜、日本！菲律宾。新加坡，泰国！马来西亚！印度！瑞典。西班牙！越南！阿根廷等国家来我国学习！还有一些聘我国专家出国开办学习班、这说明中国的推拿行手法治疗疾病已受到世界的重视， 　　推拿发展简史 　　1.最早的推拿学专著 《黄帝歧伯按摩》 　　2.推拿手法与药酒合用最早出现在 《素问·血气形成篇》 　　3.隋唐时期 　　a.开展了有组织的教学工作并出现按摩博士。师，工 　　b.出现膏摩 　　4.宋。金、元时期 　　a.重视手法分析与选择利用！ 　　b.利用器械进行按摩 　　5.明代 　　a.手法临床家出现 　　b.推拿一词开始出现在万全的《幼科发挥》 　　c.手法应用由成人向小儿发展！ 　　d.小儿推拿形成与与发展， 　　6.清代 　　《医宗金鉴》中正骨手法的终结与正骨手法的提出！以及“错骨缝”理论的提出与脊柱手法 　　中医的推拿按摩 　　推拿的作用及特点 　　1.推拿保健的作用 　　(1)疏通经络、《黄帝内经》里说：“经络不通！病生于不仁、治之以按摩”！说明按摩有疏通经络络的作用！如按揉⁷⁶⁸³足三里、推脾经经可增加消化液的分泌功能等？从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经、促进血液，淋巴循环及组织间的代谢过程！以协5768调各组织？器官间的功能、使机能的新陈代谢水平有有所提高, 　　(2)调和气血，明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍！能运旋荣卫”！这里的运旋荣卫。就是调和和气血之意。因为按摩就是以柔软，轻和之力、循经络！按穴位。施术于人体、通过经络的传导来调 节全身！借以调和营卫气血、增强机体健康、现代医学认为，推拿手法的机械刺激、通过将机械能转化为热能的综合作用。以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张、改善血液和淋巴循环。使血液粘滞性减低。5593降低周围血管阻力!减轻心脏负担、故可可防治心血管疾病！ 　　(3)提高机体免疫能力、如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失，小儿肺部有干湿性罗音时。按揉小横纹！掌心横纹有效！有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重！食欲等皆高2700于对照组，以上临床实践及其他动物实验皆证明。推拿按摩具具有抗炎、退热。提高免疫力的作用、可增强人体的抗病能力、 　　也正是由于按摩能够疏通经络！使气血周流！保持机机体的阴阳平衡！所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活。使人精神振奋、消除疲劳。对保证证身体健康有重要作用, 　　　2.推拿保健的主要特点 　　推拿按摩经济简便!因为它不需要特殊医疗设备、也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行，且平稳可靠，易学易用，无任何副作用、正由于这8144些优点!按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施、对正常人来说！能增强人体的自然抗病能力。0878取得保健效果。对病人来说，既可使局部症状消退。0219又可加速恢复患部的功能。从从而收到良好的治疗效果! 　　3.注意事项 　　(1)身心放松。按摩时除思^想想应集中外、尤其要心心平气和？全身也也不要紧张，要求做到身心都放松、 　　(2)取穴准确！掌握常用3673穴位的取穴方法和操作手法、以求取穴准确、手法正确。 　　(3)用力恰当！因为过小起不到应有的刺激作用。过^大大易产生疲劳。且易损伤皮肤。 　　(4)循序渐进、推拿手法的次数要由少少到多？3655推拿力量由轻逐渐加重、推拿穴位可逐逐渐增加！ 　　(5)持之以恒、无论用按摩来保健或治疗慢性病！^都都不是一两天就有效的。常须积以时日！才逐渐显出效果来！所以应有信心，耐心和恒心！ 　　除上述注意事项外。还要掌握推拿保健的时间。每次以203115分钟为宜!最好早早晚各一次，如清晨起床床前和临睡前。为了加强疗效。防止皮肤破损。在施推拿术时可选用一定定的药物作润滑剂！如滑石粉。香油、按摩乳等。若局部皮肤破损！溃疡！骨折、结核、肿瘤，出血等、禁止在在此处作推拿保健,作自我推拿时、最好只穿背心短裤、操作时手法尽尽量直接接触皮肤？推拿后有出汗现现象时。应注意避风、以免感冒，此外、在过饥，过饱、酗酒或过度疲劳时、也不要作保健健推拿！ 　　推拿按摩常识 　　按摩⁰⁶¹⁶的来历 　　运用手？指的技巧！在人体皮肤。肌肉组织上连续动作来治病。这种方法！叫作作按摩疗法。 　　我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年。可见按摩在我国已有悠久的历史了、我国最最早的按摩专书、当推《黄帝按摩经》（十卷！见《汉书。艺文志》），可借早已亡佚！但在现存的古典医书《黄帝内经》里！许多地方、谈到按摩、如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通！病生于不仁、治之以按摩醪药。”又又《异法方宜论》：“中央者！其地平以湿。天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多8082痿厥寒热。5174其洽宜导引按跷，9757”可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁？痿症、厥症，湿症和寒热热等症! 　　按摩的优点 　　按摩的优点很多！容易学习！操作简便，经济实用。还可代替药物。比如有些病人使用按摩后。可使精神振奋，7464起到兴奋剂的作用？也可使患者安静下来、起到镇静剂的作用， 　　由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者！是比较安全可靠的，对于不便吃药的孩子！按摩可增强小儿体质！起到预防保健作用，对于某些复杂疾病。还可配合针灸。药物治疗、但是、对于一些急性的或高烧的传染病。或脏器²⁰⁴⁹有病变,如伤寒、肺炎，肺结核等、按摩只能起配合作用、如果患有肿瘤！急性化脓性阑尾炎、肠穿孔！胆道蛔^虫虫引起的胆囊炎等？发病凶急。速转医院院急诊，决不可应用按摩而延误病情。对于闭经二月左右！突然发生下腹部剧烈疼痛的已婚妇女。为了确诊是否有宫外孕或其他急性病发作的可能。也应该急速送往医院抢救！不要耽误！。单位小办公室风水禁忌

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