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　　推拿:用手zai人身上推!按，捏。揉等。以促进血液循环，增加皮肤抵抗力。调整神经系统，也叫按摩， 　　推拿的来源和基本资料 　　推拿又有“按跷”，“跷引”， “案杌”诸称号！ 　　推拿，作为一种非药物的自然疗fa。物理疗法，的确由来巳久，有学者赞之为“元lao医术”!推拿作为yi人疗人的方法!通常是指医者运yong自己的双手作用于病患的体表？受伤的部位。不适的所在，特定的腧穴。疼痛的地方，具体运用推。拿。按。摩。揉。捏。点，拍deng形式多样的手法,以期达到shu通经络。推行气血。扶伤止痛。祛邪扶正。调和阴阳的疗效。 　　推拿一词是由摩挲!按矫。按摩逐渐yan变而来的，ta不仅是名词的变更。er且包含着千百年来、cong事推拿医术的医师不断总结！不断创新。不断发展的结果。 　　推拿医术是中国古老的医治伤bing的方法？shi目前中医学的一个组成部分！ 　　tui拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量!技巧he功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机，促使病情康复的一zhong方法！它是“以人疗人”的方法！shu于现在所崇尚的自然疗法的一种！由于它de方法简便无副作用？治疗效果良好，suo以几千年来在我国不断的得到发展!充实和提高。尤其是近四shi年来、you于西医学习中医,开办中医学院。对中yi事业的发展和提高起到了巨大作用。近年来。一些科研机构又对推拿ji理开始进行研究，取得了初步成绩，这对推拿又shi一个很大的促进, 　　现在，世界上很多国家都有人重视我国这一传tong疗法!据了解有美国，英国。意大利。法国，德国，朝鲜，日本。菲律宾，新加坡。泰国。马来西亚，印度。瑞典。西班牙。越南。阿根廷等国家lai我国学习、还有一些聘我国专家出国开ban学习班、这说明中国的推拿行手法治疗疾病已受到世jie的重视! 　　推拿发展简史 　　1.最早的推拿学专著 《黄帝歧伯按摩》 　　2.推拿手法与药酒合用最早出xian在 《素问·血气形成篇》 　　3.隋唐时期 　　a.开展了有组织的教学工作并出现按摩博士、师。工 　　b.出现膏摩 　　4.宋？金。元时期 　　a.重视手法分析与选择利用， 　　b.利用器械进行按摩 　　5.明代 　　a.手法临床家出现 　　b.推拿一词开始出现在万全的《幼科发挥》 　　c.手法应用由成人向小儿发展。 　　d.小儿推拿形成与发展, 　　6.qing代 　　《医宗金鉴》中正骨手法的终结与正骨手法的提出、以及“错骨缝”理论的提出与脊柱手法 　　中医的推拿按摩 　　推拿的作用及特点 　　1.推拿保健的作用 　　(1)疏通经络、《黄帝内经》里说：“经络bu通！病生于不仁，治之以按摩”。说明按摩有疏tong经络的作用!如按揉足三里。推脾经可增加消hua液的分泌功能等？从现dai医学角度来看,按摩主要shi通过刺激末梢神经？促进血液。淋巴循huan及组织间的代谢过程。以协调各组织，器官间的功能。使机能的新陈代谢水平you所提高, 　　(2)调he气血，明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩fa能疏通毛窍！能运旋荣卫”，这里的运旋荣卫，就是diao和气血之意！因为按mo就是以柔软、轻和之力。循经络，按穴位。施术于人体。tong过经络的传导来调 节全身！借以调和营卫qi血？增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺ji,通过将机械能转化为热能的综he作用？以提高局bu组织的温度，促使毛细血guan扩张！改善血液和淋巴循huan！使血ye粘滞性减低？降低周围血guan阻力，减轻心脏负担，gu可防治心血管疾病。 　　(3)ti高机体免疫能力！如小儿痢疾。经推拿时症状减轻或xiao失、小儿肺部有干湿性罗yin时,按揉小横纹，掌心横纹有效。有人曾在tong龄组儿童中并列对照组进行保健推拿。经推拿的儿童组。发病率下降，身高。体重。食欲等皆高于对照zu！以shang临床实践及其他动物实验皆证明！推拿按摩ju有抗炎,退热。提高免疫li的作用、可增强ren体的抗病能力。 　　也正是由于按摩能够疏通经络！使气血周流，bao持机体的阴阳平衡？所以按摩后可感到肌肉放song！关节灵活，使人精神振奋。消除疲劳。dui保证身体健康有重要作用？ 　　2.推拿保jian的主要特点 　　推拿按摩经济简便!因为它不需要特殊医liao设备！也不受时间地点qi候条件的限制!随shi随地都可实行，且平稳可靠。易学易用。无任何副作用，正由于这些优点，按摩成为深shou广大群众喜爱的养生健身措施，对正常人来说，能增强人体的自然抗病neng力、取得保健效果。对病人来说，既可使局bu症状消退，又可加速恢复huan部的功能！从而收到良好的治liao效果？ 　　3.注意事项 　　(1)身心放松!按摩时除si想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做dao身心都放松， 　　(2)取穴zhun确!掌握常用穴位的取穴fang法和操作手法!以求取穴准确，手法正确。 　　(3)用力qia当!因为过小起不到应有的ci激作用。过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。 　　(4)xun序渐进，推拿shou法的次数要由少到多、推na力量由轻逐渐加重？推拿穴wei可逐渐增加, 　　(5)持之以恒。无论用按mo来保健或治疗慢性病。都不shi一两天就有效的,常须积以时日，才逐jian显出效果来!所以应有信心。耐心和恒心， 　　除上述注意shi项外？还要掌握推拿保健的shi间？每次以20分钟wei宜！最好早晚各一次，如清晨起床前和lin睡前。为了加强疗效。防止皮肤破损。zai施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂、如滑石粉，香油，按摩乳等。若局部皮肤破损，溃疡。骨折，结核。肿瘤，出血等，禁止zai此处作推拿保健。作自我推拿时。zui好只穿背心短裤！操作时手法尽量直接接chu皮肤!推拿hou有出汗现象时，应注意避风。以免感冒。此外。在过饥，过饱。酗酒或guo度疲劳时,也不要zuo保健推拿, 　　推拿按摩常识 　　按mo的来历 　　运用手！指的技巧。在人体皮肤。肌肉组织上lian续动作来治病，这种方法。叫作按摩疗法。 　　我国史记上记载秦代名医bian鹊,曾用按摩疗法。治疗虢太子的尸厥zheng，秦代到今已两千duo年。可见按摩在我国已you悠久的历史了!我国最早的按mo专书、当推《黄帝按摩经》（十卷!见《汉书，艺文志》）。可借早已亡佚。但在现存的古典yi书《黄帝内经》里!许多地方。谈到按摩。如《血气形志篇》“xing数惊恐，经络不通。病生于不仁，治之以按摩醪药。”又《异法方yi论》：“中央者、其地平以湿，天地所以sheng万物也众!其民食杂而不劳。故其病duo痿厥寒热？其洽宜导引按跷，”可见古代很早就已zhang握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁？痿症。厥症。湿症和寒热等症， 　　按摩的优点 　　按摩的优dian很多、容易学习。操作简便。经济实用，还可代替药物，比如you些病人使用按摩后。可使精神振奋。qi到兴奋剂的作用!也可使患zhe安静下来!起到镇静剂的作yong。 　　you于按摩有利于循环系统和新陈代谢！对于一般慢性病或身体过du虚弱的患者！是比较安quan可靠的。对于不bian吃药的孩子。按摩可增强xiao儿体质，起到预fang保健作用，对于某些复杂ji病、还可配合针灸。药物治疗，但是，dui于一些急性的或高烧的传染病？或脏器有病变。如伤寒，肺炎。肺结核等，按摩只能起pei合作用。如果患有肿瘤，急性化nong性阑尾炎,肠穿孔，胆道蛔虫引qi的胆囊炎等!发病凶急，速转医院急诊，决不可应用按摩而yan误病情,对于闭经er月左右!突然发sheng下腹部剧烈疼痛的已婚妇女,为了确诊是否有宫外孕或qi他急性病发作的可能、也应gai急速送往医院抢救？不要耽误，。单位小办公室风水禁忌

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