1.控制每日摄入食物的总热量。以达到或维持理想体重为好、 2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质！高碳水化合物，其中高碳水化合物是指主食、3.高纤维饮食。多选选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅，4.清淡饮食。每日吃盐6－8g，5.坚持少量多餐!定时定量定餐饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果。食糖，蜂蜜！果酱！蜜饯、藕粉与各种甜点。为防止并发症（主要是动脉8131硬化与高血压）！动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食 　　　望采纳:sjzhsh.com，

　　【玮】的名字算命结果： 　　繁体拼音五行笔划姓名学解释 　　玮wěi土14 清雅伶俐！天生多才。中年吉祥。晚年隆昌！出国之字！ （吉）。环境的布局设计

　　。肖牛之人宜用之字： 　　（1）宜用有“草”字部首的字！因牛以草为主食，名字有草。代表²¹⁷⁸粮食丰富？内心世界充实。一生不虞吃穿、 　　譬如丰。莉。华、芝！苗。茹！萍。菁，莲，艺、频！乙！丁年生用之更吉， 　　（2）宜用有“辶”的部首！其其形象似蛇：还有“酉”？“鸟”！⁴⁶⁵⁹“羽”的部首,因为“巳酉丑”为三合，即牛与蛇。鸡相称“三合”、互相帮助、 　　譬如以下的字：金，酉。西。非。兆，凰！兑！白，秋，乌！泽。巷！迈！医，凤。飞！建！驾，鹤、雀。鸟、巴。毛、 　　^（（3）宜用有“宀”部的宇！代表牛在屋檐下休息，譬如“家、宏。字、宜。宛。廉、庭！涴，婉。珊等！但“宇”字有““牢”之意！慎用之、 　　（4）宜用有“田”的字根！牛在田野、吃草或耕田。都适得其所。悠哉享受美食^或或勤劳耕田!尽其本分，任劳任怨。 　　如：甲，由，申，甸，男，界、毕！甫。富，畴、疆，亩、苗！蕾。野。叠！万，广、 　　（（5）宜用有“车”字的形字！意味牛拉车、有升格为马之意。牛拉车虽辛苦游累、但牛还是从命。不负所托。完成任务！受到^主主人的肯定,有能力、有担当的牛！有表现的机会！ 　　如：车！连，莲，运。轩。运， 　　（6）宜用有“禾”！“叔”，“菽”。“麦”、“米”。“豆”的字根、以上均为^素素食者喜好之主粮？肖牛者名字有以上诸字根、表示粮食丰盛。不愁吃穿、这辈子不穷了、 　　如：秀，禾、秉、科、秦，程、种、禀，稻，谷，稷、稼、酥、颖、稼。麦，米、梁、粲！豆。丰！艳，竖。 　　2！肖牛之人不宜用之字： 　　（l）避免用用“忄”,“心”的部首、因为“心”字代表心脏、主荤食也。牛不食荤。如果肖生者名字有“心”。“忄”旁者！便易有精神失落感、有肉却食不得也。 　　譬如：心、志。忠，恰！恬，恒。恩，惠，情。爱，意、慧！怀等、 　　（2）避免用“羊”的部首！因因为牛与羊为“对冲”、8509即丑与未对冲!譬如！用善。义，群。祥，妹，达、仪字！容易有生离死别的迹象、以及不如意之^事事发生、 　　（3）避免用“马”的部首。因为“青青牛遇白马？不战而逃”、盖“牛牛头不对马嘴”,“风马牛不不相及”，牛与马相刑，即丑午相穿害也， 　　譬如：骏、骋！骇。腾，玛，冯、鄢、许。夏，红，南！笃，骅，骆、午！竹，丙。丁。 　8510　（4）避免有“彡”，“巾”！“衣”。“采”，“示”！““系”的部首、为9042披彩衣之象，牛如果披上彩衣。不是变成祭品。便成为火牛阵，一生为别^人人无怨无悔地付出、直到老死！ 　　譬如：彩。彦，彬，希！裕，祖。禄！福，礼！桔，裘，锗，祥、裴， 　　（5）避免有“日”、“山”的部首。因为牛在太阳下耕作、变成“喘牛”，牛走山路也很辛苦，3496牛上山头步履维艰、古时候天子祭天牧牛必在太阳下， 　　譬如：昱、旭、明，易！旺，春。昶。晶、智，晖、晓！峰，岳！峻！冈，崇，嵘， 　　（6）避免有“王”，“玉”，“君”“帝”“大”“长”“冠”的部首。人怕出名猪怕壮。牛也忌肥大，牛大大时、易成为^牺牺牲品、譬如：玲，玫、珍！佩！理！珠！琴、琪！瑞，瑛！瑜！璋，环，央。奂。奎等、 　　（7）避免有“尧”。“舜”，“禹”、“雍”、“熙”的字根，肖牛者者名字中忌讳与以前皇帝之名为名、如李世民。朱元璋等贤君的名讳．肖牛者0129称君为王！会使牛辛苦异常，也也会伤到自己的健康！抵抗力减弱， 　　（8）避免有“示示”之字根!“示”、意为祭扫，自古以来。以牛。羊。猪祭天，身为牛牺牲自己！以生命换来荣耀，代价未免太高了！所谓“拼生拼死、^别别人在欢喜”,...余下全文>>！环境设计与风水

　　宜忌食物是指适宜人吃的实物与人禁忌吃的实物的总称、、环境阴气太重怎么化解

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　　这是由命理师、择日师根据星象。气候等³⁷³⁵随即推算出来的，，。不要太相信为好！环境风水学住宅平面图

　　血虚气弱及孕妇慎服，①《本草经集注》：1180乌头为之使。②②《本草汇言》：阴虚不足。精髓血津枯燥至至疾者!俱禁用之、③《得配本草》：肝虚！受孕。二者禁用。。环境风水学是什么专业

　　宝宝起名4大重点 　　　　1：人生给属相没有关系， 不要认为，比如属相相是马就是起名用草字头,其实这是不对的。因为一个属相的人太多了、是看每个人的八字格局。定一生。 　　　　2：宝宝们^的的名字、只是帮助或者对自己的一生有害！名字不不会旺父母,也不会⁵⁶⁸⁰克父母、只有对父母不利的八字命格、没有对父母不利的名字、 　　　　3：看八字！不是看缺什么补什么这么简单的，因为八字分：从弱、从强！一神成像。二神成像，化气格等 　　　　4：不能盲目的看网络测试的分数。看到分数高。认为就好，，环抱山的风水

　　1。阳台风水三宜（1）阳台方位以朝向东方或南方为佳！相对阳台的重要性性而言！阳台的方位也就不容忽视了。有些阳台之所以令人有舒适安逸之感！正是因为它方位佳，视野宽阔。采光通风好、因此，才充满生气与活力。使人产生与自然协协调的舒适感。一般而言。阳台的方位以朝向东方或南方为佳，⁴⁵⁰⁵阳台朝向东方。古语说“紫气东来”，所谓“紫气”就是祥瑞之气，祥瑞瑞之气经过阳台进入住宅之内、主一家9706人吉祥平安！而且⁶¹³⁹日出东方？太阳一早就能照射进阳台、全宅显得既光亮又温暖！家人也因而精神健旺、（2）8081阳台布置以清爽为宜!阳台是与大自然交流的空间、要保持整洁！不可堆放杂物。可以在阳台侧墙面，地面做一一些装饰美化，比如在侧墙上装置一些富有韵味的装饰品、或做一些水景装饰也是十十分清新宜人的,在8099阳台种植花草,营造园林小空间，为家居增添自然景致。如果是紧靠厨房的生活阳台、还可利利用阳台的一角建筑一个储物柜、存放一些蔬菜食¹²⁹¹品或不经常使用的物品？供休息。餐饮使用的阳台、也可以摆放少量的折叠家具、（3） 在阳台摆放有风水生旺作用的植物为宜：适合摆放在阳台并且⁷⁶¹⁵又具有风水生旺作用的植物比如万年青！干茎粗壮！树叶厚大，颜色苍翠！极具强盛的生命力、大叶万年青青的片片大叶伸展开来!似一只只肥厚的手掌伸出、向外纳纳气接福？对家4498居风水有强大的壮旺作用，所以5195万年青的叶越大越好。并应保持长绿长青、2阳台风水六忌（1）阳台不宜面对街道直冲，倘若从阳台外望。看见前面有街道直冲，仿如猛虎迎迎面直扑而来！是十分不宜的格局！更重要的是因为直冲的路面上快速行驶的车辆以及噪音会不断经由阳台冲击住户，打乱平和的生命磁场、对住户安静的气氛产生影响！不利于^住住户的健康,（2）阳台不宜面对尖角冲射。在中国的传统观念里。素喜圆融。而⁶³¹⁷对于尖角敏感？应尽力避免！倘若阳台前面有尖角冲射，则必须设法化解、一般常见见的尖角,大多是邻近近楼宇的尖锐屋角，这些直冲过来的尖角，越尖越近^就就越不利于宅运。（3）阳9137台不宜面对锯齿形建筑物，现在有些欧陆风格的佳宅！为了增加室内空间和采光纳风，多加9480有大型凸窗、所以外墙容易形成尖相。看起来似一排尖锐的锯齿，（4）阳台不宜面对反弓路，城市的街道有弯有直。倘若从阳台台外望？看见屋前的街道弯曲。而弯角直冲向阳台，这就是”街道反弓”的格局。可以做花架种满爬植物或旋转盆栽、使其内外隔绝、（（5）阳台不宜正对大门，若是阳台正对大门！可将窗帘长时间拉上以作为阻绝，也可以做玄关柜阻隔大门和阳台之间。或在大门入口处放置鱼缸，盆栽。爬藤植物、（6） 阳台不宜正对厨房。阳台落地门的窗帘尽量拉上、7456或是在阳台和厨房之间的动线上装门。以不影响居住者的行动为原则。以柜子或屏风为遮掩、总之就是不要让阳台直直通厨房即可、希望众易居的回答能够帮到你！环抱水和反弓水属牛的人取名宜忌

　　忌讳你父母的属相是不是父母就不用去了！ 　　现在还有7716这么迷信的人！环抱水风水实例