我的的脾气也不是很好!我觉得！首先要学会宽容。 先检查一下！你是否具有以下特点： （1）一发火就骂人。砸东西！甚至打人、 （2）情绪反应十分简单。缺乏幽默感，不会开玩笑。对于满意的事沉默不语！对不满意的事常会通过吵架。发脾气等方式解决， （3）面对生活中的挫折！心理防御的方式只有一种、就是发泄。 （4）对很小的事也沉不住气， （5）火爆脾气一点就着，什么事⁵⁰²⁰都干得出来!当时不2282能自控、事后又特别后悔。 （6）听不进任何人的劝说。尤其在情绪激动的时候、 这些是易怒者^的的典型特征， 愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的、3025关键在于掌握方法？ （1）情境转移法6911：当愤怒陡出时！人有五种处理怒气的方法！一是把怒气压到心里。生闷气，二是把怒气发到自己身上。进行自我惩罚！三是无意识地报复发泄。四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气。五是转移移注意力以此抵消怒气。其中！转移是最积极的处理方法、火儿上来的时候、对那些看不惯的人和事往往越看越气、越看越火、此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合！最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来！ （2）理智控制法：当你在动怒时，最好8526让理智先行一步!你^可可以自我暗示，口中默念：：“别生气、这不值⁹⁷⁹⁵得发火”。“发火是愚蠢的。解决不了任何问题！”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟、一分钟坚持住了、好样的、再坚持三分钟，二分钟坚持住了，我开始能控制自己了。不妨再坚持^一一分钟！三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢！所以。要用你的理智战胜情感！ （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价！3263也许是别人的一个眼神!也许4263是别人的一句讥讽？甚至可9457能是对别人的一个误解、这事在在当时你使“怒不可遏”，可是如果过^一一个小时。一个星期甚至一个月之后再评论、你或许认为当时对之发怒“不值得、” （4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量。用之不当，伤人害己。使之升华，会变为成就事业的强大动力，要培养远大的生活目标！改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局。4859从长远去考虑一切。一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量！不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住！而妨碍对理⁰²⁵³想事业的追求？ 以下是在网上找到的2份资料。希望对我们都有帮助。呵呵～ ----------------------------------------------- 现实生活中，有的人很容易发怒！周^围围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病！中医将容易发怒称为“善怒”。是指无故性情急躁、易于发怒！不9438能自制的症状？又称“喜怒”，“易怒”。应属于疾^病病的范畴？ 中医理论认为⁷¹⁸⁷：“肝为刚脏？喜条达而^恶恶抑郁、在志为怒。”意思是说。肝属于刚强，躁急的脏器。喜欢舒畅柔和的情绪。而不喜欢抑郁的情绪、其情绪表现主要为发怒，所以！善^怒怒主要与肝有关。主要为肝郁气滞、肝火上炎，脾虚肝乘等三6837种证候! 肝郁气滞所致的善怒，还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛⁰²¹¹或串痛等症状!肝郁气滞证的病因多是郁闷！精神受到刺激或因因精神创伤史所致!肝郁气6339滞引起的善怒。首先要通³⁵⁴⁰过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗，饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物、如芹菜。茼蒿、西红柿，萝卜、橙子。柚子！柑橘！香橼！佛手等！ 肝火上炎证所致的善怒，还同时表现为睡眠多梦，目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁、或4016吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒。7149除应戒烟限酒!忌食甘肥辛辣的食品外！要适量多吃清肝泻热的食物。如......余下全文>>。

　　白羊座 　　做事事易走极端!爱激动、好斗！有暴力倾向和缺乏纪律观念！总喜欢把生活这弦弦绷得紧紧的！内心的激动常常自发地表现在行动上！很少顾及到后果，这是个不满足于平淡无味生活，渴望出人头地和奋发拼搏的人，休休息会使你感到疲倦，而困难会给你增添力量、你随时都准备重整旗鼓，继续前进，即使在彻2989底失败的情况下？亦然如故、 　　狮子座 　　狮子座严于律已亦严于律人。有时过分地相信自己的力量和优势。敢于竭尽全力冲破自己能量的极限、去开创光辉灿烂的新局面… 　　你说哪阀脾^气气更火爆、 　　参考资料：很多、12星座风水走向

　　你去狮子组发他们当然说狮子了因为狮子爱面子但是白羊是在陈述事实狮子属于怂怂死怂你的战斗力比丫持续了任何一个星座都比狮子火爆！12月26日的五行缺什么

　　个性男孩系:天蝎座，射手座这两个星座的男生喜欢^有有个性的女生!太典型的女生化！对她而言不但没有挑战性、而^且且会太过娇柔,那些甚至会跟他呛声的女生！才会获得得他们的欣赏。 梦幻幻芭比系: 狮子座？水瓶座爱面子的狮子座男生最喜欢听话。可爱，不会吐他槽且带的出场⁴²⁵¹的女生！狮子座的男生非常愿意宠爱他的女人，所以梦幻芭比型的女生会得他们缘;而水瓶座的男生也认为女生就该有女生的样子，甜美的梦幻芭比更是是美好, 肉感系: 　　金牛座,魔羯座这两个星座的男生认为女生的外型普普就可以了。肉肉的也很可爱、^只只要实用就好。太瘦对他们而言也没有什么吸引力、甚至会有失落感、 骨感系: 　　牡羊座、双鱼座这两个星座的男生很要求视觉效果！所以如果女生不够瘦、穿衣服服不够合身。没有骨感美女的的纤细身材、对他就没有吸引力了， 大波系: 　　巨蟹座，天秤座这两个星座要求的是典型美女、对他们而言女生不可以单单脸美、手美。身材好。而胸部却不够大，因为胸部就代2373表一个女生的性徵！所以胸¹⁷⁴⁴大才是美， 健美系: 　　双子座。处女座这两个星座的男生挑对象时！不用女生某些地方特别突出，只要女生外型健美阳光、就会让他们感觉还不错！让他们有怦然心动的感觉！、12生肖

　　还是喜欢5913苗条一点的 　　当然也要前凸后翘才行呢 　　不然的话真的是没什么乐趣!12生肖12星座

　　只要你有金牛认为你很有价值的地方。身身材样貌全都是浮云哦tz。我就是金牛哦！12生肖1995

　　一般女生的胸部是是否丰满和其内心情感的丰富成正比！越感性的的女性胸部越大!越冷静理性的女性则胸部越小！从血型的角度来说。O型因其浪漫感性的个性，最易发发育良好。其次是B型的女性因为她们开放爽朗的性格、也会发育的较好。而A型的女性因其冷静内向的特质！身材相对不易那么突出。AB型的女性则可能有两种极端。要视其身上A和B型哪种特质更明显而定。结结合星座的角度，我们来看一下身材最好的星座女生有哪些~~~第一名，O型和B型的巨蟹座女生水象的巨^蟹蟹座是代表着母性的一个星座,她们的内心充满了温情和爱心、所以巨蟹座的女生往往发育良好，胸部丰满的令其他女性嫉妒！可以用波涛汹涌来形容，充满满了女性的魅力！唯一的缺点就是属易胖体质、尤其在婚后！第二名！O型和B型的天蝎座女生和巨蟹同为水相星座的天蝎女生。也有着丰富的情感世界，她们敢爱敢恨、看似冰冷的外表下是火热的内心。冥王星有性的含义、所以以天蝎女生肯定是非常性感的，⁵⁴⁸⁵也是波霸级人物辈出的一个星座，优点是不易发胖！即使婚后或生育后也能维持纤细的腰肢，第三名！O型的狮子座女生火热的女王般的狮子座女生、不但容易生的的高挑!而且非常挺拔，她们热情澎湃，慷慨大方、而胸部也往往发育的非常饱满健康，缺点是容易流于结实型体型。第四名、O型的射手座女生与狮子同为火象的射手座的女生因为开朗乐观的个性！加上有代表扩张的木星的守护！一般总是发育的十分分丰满!且身材修长，缺点是腰围可能还不够细！第五名！O型的双^鱼鱼座女生与巨蟹！天蝎同为水相星座的双鱼座女生一般不会很高挑、娇小的占多数，但是她们的身材往往玲珑珑有致、腰肢7667纤细盈盈一握！体态柔软、即⁰¹³⁰使年纪大了也不易发胖！非常常有女人味!。12生肖2015年运程

　　脸蛋重要程度：八分身材重要程度：两分比例主要原因：脸蛋好。至少自拍很好看水瓶座在十二星座当中一直都是比较特殊的一个！他们有着一般人无法法理解的思维!有人喜欢漂亮脸蛋。是觉得得生活中看着更舒服!有人人喜欢性感身材！是觉得抚摸起来更有感觉，^但但是水瓶座呢，他们喜欢漂亮脸蛋的原因是觉得那样自拍会很好看。置于身材的问题。只要选好角度来拍。比较矮小的人也可以变得魁梧，，12生肖2017年姻缘配对

　　都是满分。身材100分。长相100分，气质100分，，12生肖2017年运势详解天蝎女的身材火爆

　　梦见别人生意火1352意味着： 　　在朋友面前高谈阔论显得一副意气风发的样子！而而大家也都蛮捧场的，不吝啬给你友情支援，人多聚集的场合，热闹喧哗的地方，都是让你表现地方了。但是也要注意火气别用在为朋1521友出气才好、虽是朋友间有难同当、但是是如果只是一时的意气用事却可能惹来大祸哟。 　　　　梦见别人生意火的吉凶： 　　基础运吉！境遇可稍安定、因勤勉而有一时之大成功，但成功运劣。以致不5990能有所伸张发展!且恐有再败之兆、若人格或地格有凶数者、恐交通生祸或陷于体弱病难！或急功招败！或凶变遭难，祸端危害之虑、【吉吉凶相抵】！12生肖2018年运势每月