以下食物不能同时吃： 　　番茄忌绿豆——同食伤元气 　　西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷、气短 　　西红柿与地瓜相克：同食会得结石病！呕吐！腹痛、腹泻 　　西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜卜中的分解酶破坏 　　西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧、失去原来的抗坏血酸功能 　　西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物 　　西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻 　　水果忌萝卜——同食容易患甲状腺肿 　　胡萝卜忌白萝卜——胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低 　　萝卜忌木耳——同食会得皮炎 　　芹菜与黄瓜相相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏。降低营养价值 　　芹菜与蚬、蛤。毛蚶，蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶。蟹中所含的维生素B1全部破坏 　　芹菜与甲鱼相克：同食会中毒，可以用橄榄汁解毒 　　芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐 　　芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气 　　黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 　　黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 　　黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 　　黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 　　黄瓜忌芹菜——同食会减少营养成分的吸收 　　花生忌黄瓜——同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸 　　葱与狗肉相克：共增火热 　　葱与枣相克：辛热助火 　　葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏 　　大蒜与蜂蜜相克：性质相反 　　大蒜与大葱相克：同食会伤胃 　　蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻 　　胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽 　　萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿 　　萝卜与何首乌相克：性寒滑 　　萝卜与木耳相克：同食会得皮炎 　　茄子与毛蟹相克：同食会中毒 　　辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏 　　辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南0306瓜中的分解酶破坏 　　韭菜与牛肉相克：同食容易中毒 　　韭菜与白酒相克：火上加油 　　菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 　　菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽 　　菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收 　　菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻 　　菠菜与瘦肉：菠菜含铜、瘦肉含锌！铜是制造造红血球的重要物质之一，又为钙铁。脂肪代^谢谢所必需！如果把它和含锌较高的食物混合食用、则该类食物析出的铜会大量减少。 　　花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻 　　花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻 　　莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻 　　竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒 　　南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏 　　南瓜与羊肉相克：两补同时。令人肠胃气壅 　　南瓜与虾相克：同食会引起痢疾 　　洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛。引起眼睛不适。严重会失明 　　梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻 。！

　　蔬菜和和水果种类繁多。含有人体所需要的多种营养成分。是膳食维生素和无机盐的主要来源！还含有丰富的⁴⁹⁶³纤维素、果胶胶和有机酸等、能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用、但是蛋白质和脂类类含量很低, 　　一，蔬菜的分类类：按其结构及可食部分不同！可分分为叶菜类!根茎类！瓜类与茄7415果类和鲜豆类等,其所含的的营养成分。因其种类类不同各有其特点， 　　1、叶菜类：：包括白菜,菠菜、油菜，卷心菜，苋菜！韭菜、芹菜及蒿菜等！主要提提供胡萝卜素！维生素C和B2！其中油菜！苋菜。雪里蕻。荠菜和菠菜，含胡萝卜^素素及维生素C较丰富，无机盐的含量也较多、尤其是铁、不仅量多！而吸收利用8663率也较好？因此这这些食品对预防贫血是非常重要的。但是！蛋白质的含6333量较少,平均约为2%，脂肪含量则更少。平均不超过0.5%、碳水化物一般也不超过5%。 　　2。根茎类：包括萝卜，马铃薯。藕。甘薯、山药，山药、芋头。藕和甘薯中含淀粉较高，约15～30%、以甘薯为最高、胡萝卜含有有较高的胡萝卜素、每百克可达4.07毫克。蛋白质和脂肪含量普遍不高，其中马铃薯和芋头中含蛋白质相对较高、约2%，根茎类也含有钙。磷，铁等无机盐。但含量不多、 　　3。瓜类与茄果类：包括冬瓜！南瓜！西葫芦！丝瓜。黄瓜，茄子、西红柿和辣椒等，这类的营养素含量均较低。但辣椒含有⁷⁸²⁹丰富的维生素C和胡萝卜素、每斤西柿含维生素C的量相当于2斤香蕉或2斤半苹果或3斤梨。由于西西红柿本身含有机酸？能保护维生素C⁰⁷⁷⁰不受破坏、烹调损失要少得多！ 　　4，5052鲜豆类：包括毛豆!豌豆、蚕豆！扁豆、豇工和四季豆等，与其它蔬菜相比。鲜豆类蛋白质！碳水化物！⁹⁸¹⁸维生素和无机盐的含量较丰富!鲜豆中的铁也^易易于消化吸收？蛋白质的质量也较好， 　　水果的分类：可将水果分为鲜果类和干果类，前者种类很多，有苹果、桔子，桃子！梨！杏！葡萄！香蕉等！后者是新鲜水果经加工制成^的的果干？如葡萄干，杏干。密枣和柿饼等！ 　　蔬菜的营养特点：蔬菜是提供人体维生素C。胡萝卜素和维生素B2的重要来源。尤其是维生素C的含量极其丰富、蔬菜在膳食中所占比例较大、故极为重要、一般情况下，这些维生素在各种新鲜绿叶蔬菜中含量最丰富！瓜类和茄果类中含量相对较少。在绿叶菜中！除维生素C外、其它维生素素含量均是叶部比根茎部高。嫩叶2736比枯叶高？深色的菜叶比浅色的高、所所以在选择蔬菜时？应注意选新鲜。色泽深的蔬菜！ 　　蔬菜也是人体无机盐的重要来源。尤其是、房屋装修财位

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　　1. 瘦身多蔬菜： 　　蔬菜纤维多！不仅需 要花较多的时间咀嚼！同时蔬1134菜进入胃之后,会吸收水水分膨胀，很容易使胃有饱足感。 　　2. 瘦身改变进食顺序： 　　由于蔬菜遇到水会膨胀。容容 易使胃有饱足感、因此，产后可以4943先喝汤!吃蔬菜类的食物、最后再再食用饭、面与蛋白质、 　　3. 瘦身少油、少调味料： 　　干面，汤面中添加的油会让 面的口感更好，^但但是热量也相对较高!浓汤不仅勾芡、也会加入奶油，盐水等热量高的食材，高油烹制的食物。例如^中中式勾芡的菜肴？也隐含很高的热量！同理。油炸物也是少碰为妙的食物、 　　4. 瘦身三餐定时，定量： 　　早餐不吃，或是4400一天只吃两餐！晚餐少吃或者不吃！会让身体的新陈代谢率降低！延缓减重的效果！或是忍着某一餐不吃、但身体因为接受到到闹饥荒的讯息？反而5279会吃 得更多,所以一定要定时吃三餐！不过！由于白天的活动量较晚上高！因此早餐与午餐摄取的份量最多！到了晚上活动度降低。晚餐的摄取量也要降低。！房屋装修颜色搭配禁忌

　　中文称号中文名字英文名字 　　暗裔剑魔亚托克斯Aatrox 　　九尾妖狐阿狸Ahri 　　暗影之拳阿卡丽Akali 　　牛头酋长阿利斯塔Alistar 　　殇之木乃伊阿木木Amumu 　　冰晶凤凰艾尼维亚Anivia 　　黑暗之女安妮Annie 　　寒冰射手艾希Ashe 　　铸星龙王奥瑞利安·索尔Aurelion Sol 　　沙漠皇帝阿兹尔Azir 　　星界游神巴德Bard 　　蒸汽机器人布里茨Blitzcrank 　　复仇焰魂布兰德Brand 　　弗雷尔卓德之心布隆Braum 　　皮城女警凯特琳Caitlyn 　　魔蛇之拥卡西奥佩娅Cassiopeia 　　虚空恐惧科’加斯Cho’Gath 　　英勇投弹手库奇Corki 　　诺克萨斯之手德莱厄斯Darius 　　皎月女神黛安娜Diana 　　祖安狂人蒙多医生Dr. Mundo 　　荣耀行刑官德莱文Draven 　　时间刺客艾克Ekko 　　蜘蛛女皇伊莉丝Elise 　　寡妇制造者伊芙琳Evelynn 　　探险家伊泽瑞尔Ezreal 　　末日使者费德提克Fiddlesticks 　　无双剑姬菲奥娜Fiora 　　潮汐海灵菲兹Fizz 　　哨兵之殇加里奥Galio 　　海洋之灾普朗克Gangplank 　　德玛西亚之力盖伦Garen 　　迷失之牙纳尔Gnar 　　酒桶古拉加斯Gragas 　　法外狂徒格雷福斯Graves 　　战争之影赫卡里姆Hecarim 　　大发明家黑默丁格Heimerdinger 　　海兽祭司俄洛伊Illaoi 　　刀锋意志艾瑞莉娅Irelia 　　风暴之怒迦娜Janna 　　德玛西亚皇子嘉文四世Jarvan IV 　　武器大师贾克斯Jax 　　未来守护者杰斯Jayce 　　戏命师烬Jhin 　　暴走萝莉金克丝Jinx 　　复仇之矛卡莉丝塔Kalista 　　天启者卡尔玛Karma 　　死亡颂唱者卡尔萨斯Karthus 　　虚空行者卡萨丁Kassadin 　　不祥之刃卡特琳娜Katarina 　　审判天使凯尔Kayle 　　狂暴之心凯南Kennen 　　虚空掠夺者卡’兹克Kha’Zix 　　永猎双子千钰Kindred 　　深渊巨口克格’莫Kog’Maw 　　诡术妖姬乐芙兰LeBlanc 　　盲僧李青Lee Sin 　　曙光女神蕾欧娜Leona 　　冰霜女巫丽桑卓Lissandra 　　圣枪游侠卢锡安Lucian 　　仙灵女巫璐璐Lulu 　　光辉女郎拉克丝Lux 　　熔岩巨兽墨菲特Malphite 　　虚空先知玛尔扎哈Malzahar 　　扭曲树精茂凯Maokai 　　无极剑圣易大师Master Yi 　　赏金猎人厄运小姐Miss Fortune 　　金属大师莫德凯撒Mordekaiser 　　堕落天使莫甘娜Morgana 　　唤潮鲛姬娜美Nami 　　沙漠死神内瑟斯Nasus 　　深海泰坦诺提勒斯Nautilus 　　狂野女猎手奈德丽Nidalee 　　永恒梦魇魔腾Nocturne 　　雪人骑士努努Nunu 　　狂战士奥拉夫Olaf 　　发条魔灵奥莉安娜Orianna 　　战争之王潘森Pantheon 　　钢铁大使波比Poppy 　　德玛西亚之翼奎因Quinn 　　披甲龙龟拉莫斯Rammus 　　虚空遁地兽雷克塞Rek’Sai 　　荒漠屠夫雷克顿Renekton 　　傲之追猎者雷恩加尔Rengar 　　放逐之刃锐雯Riven 　　机械公敌兰博Rumble 　　流浪法师瑞兹Ryze 　　凛冬之怒瑟庄妮Sejuani 　　恶魔小丑萨科Shaco 　　暮光之眼慎Shen 　　龙血武......余下全文>>。房屋装修风水

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　　蓝山——产于牙买加的高山上，由于种种植上对季节!湿度！温度都相当要求。因此产量少！口口感相当香醇，是咖啡中的极品！ 　　　　巴西——代表品为山多士咖啡，豆子有些苦味而香气浓郁。常被拿来调调配较温和的咖啡， 　　　　摩卡——叶门所产最佳。其次为依索比亚，味道偏酸，甘性特佳。并有巧克克力味道!花式咖啡中、摩卡即为4283加了巧克力的咖啡？ 　　　　哥伦比亚——此类类咖啡为调配综合咖啡的上品，口感柔软香醇。微酸。品质与香气皆稳定、 　　　　曼特宁——产于印尼苏门达腊。有香。苦。浓的风味！但8320温柔而不酸？ 　　　　夏威夷——夏威夷西部火山所产。7971也是美国唯一生产的咖啡品种!代表品是夏威夷KONA可那咖啡！味道强，酸， 　　　　肯亚——非洲高地所栽培的代6556表性咖啡！肯亚AA为最高级!味道浓厚且品质佳、通常用浅焙、 　　　　爪哇咖啡： 　　产地：印尼苏门达腊、属于阿拉比卡种、 烘焙后苦味极强而香味极清淡。无酸味！ 　　　　康娜咖啡： 　　产地：夏威夷康娜地区、 火山熔岩培育出的咖啡豆。略带一种葡萄酒香！风味极极为独特、 　　　　日本炭烧咖啡：纯粹的重陪造就了日本炭烧独特的口味!香淳苦涩！较多的保持了咖啡的原有风味、 　　　　苦苦咖啡：不加糖也不重陪！煮沸的咖啡有着浓郁的香味，但却最最为苦涩, 　　这里： iask.sina.com.cn/b/3532312.html、房屋装修风水布局