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　　正确穿高跟鞋的方法篇一： 　　穿上高跟鞋后的姿势仪态、影响可大呢！再加上高高鞋的走姿．站姿、对整个背．腰．腿都有后续影响。所以如何正确穿高高鞋就显得非常重要罗，以下将高高鞋分为三大类！一种是前高後高的厚底鞋。一种是一般高度的高跟鞋（四公分以内），另一种是特高高跟跟鞋（七公分以上）!每一种高度的走法略有不同。美女们^可可试穿研究。 　　一．前高后高厚底鞋 　　像踩高翘的厚底高跟鞋，因为与地面接触触不灵敏,穿着时要注意有摔倒的危险．但也不能因为它看起来休闲就把它当球鞋穿哟，这可是非常不安全的穿法、 　　整个个脚皮跨出踏地后？抬起脚跟．身体前倾、另一脚踏出第二步．因为底厚。所以鞋²⁶⁰⁰底弯曲度不大！走起来方式有点像是大象踏步．7152因为鞋跟高、要保持行进中的稳定！膝盖可稍稍弯．曲至於於穿厚厚鞋要保持走一直线美姿会有点难度!这时的直线行进！维持在身8038体的2 / 3宽度也可以接受． 　　二．普通高跟鞋 　　普通高高鞋可说想美形。又想有行动力的美女最match的选择．为了走起路来可以摇曳生姿、选鞋时要注脚背带最好可以覆盖脚背一半以上的面积。以免附着着力不够！走起路来鞋跟拖拖拉拉的！粉破坏美感哟！ 　　踏出步伐时脚掌先着地，立刻将重重心往前移至脚尖,身体自然向前移动．另一脚的脚跟先离地。随後跨出步伐．此时上身背部挺直，缩小腹．双手^自自然摆动？看起来不仅变高变有精神。腿儿4429也加长叁公分了呢! 　　三．特高高跟鞋 　　虽然说鞋跟越高。越可以让女生的躯体自然挺立摆动、可是当心过高的鞋跟，加上不当的走姿，很容易就到扭伤哟！而且为了屈就3512不适人体工学的高度!小心走姿变很怪异！反而破坏了穿高高鞋的美感、 　　走路时脚掌先着地。立刻将重心往前移至脚尖。身体自然向前移动！为了保1236持稳定度此时膝盖可以稍稍弯。利用大腿及腰部的力量摆动双腿、背部椎自然挺立！避免着地时脚跟先着地、重心摆摆後的结果很容易造成脚部扭伤哟？ 　　篇二： 8059　　要提醒一个常被大家忽略的事实!其实走姿真的对后天⁴⁷⁶⁷腿形会有很大的影响？走走姿内八的人、就容易变成开开的 O 形腿。走姿外八的人！则容易变成怪怪的 X 形腿!7249所以走姿正确是美姿必修课！ 　　我个人认为高跟鞋是让每个女人变美的『灰姑娘的玻璃鞋』、所以只要是女人一定要学会穿高跟鞋，而且且要走得轻盈亮眼，让人忍不住多看一眼，穿高跟鞋时，也会有抗地心引力的提臀效果。脚板也比较不会像像常穿球鞋的女生、愈变愈宽！虽然穿球鞋很舒适轻松。但太放松的结果是使上半身、卖房子的风水讲究

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　　谁家的小孩乱拉屎。踩^到到我鞋跟上了，讨厌死了、卖房风水上需要注意的

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