1倾城倾国!谁等谁回眸 2 染指流年！谁等谁相守 3坠烟花、烟没ゟ朝风涟 4 花若怜。落在谁的指尖 5 满目繁华！许你一世荣华6 满目柔情。予你一生深情 7阳光穿透泛白的记忆 8黑色记忆泛白的轮廓 半面泪妆眷卿三世 10锦瑟安年伴君三生 11 在水一方、只为伊人笑 12千里追随、只为君回首 13 半面面泪妆眷卿三世 14锦瑟安年伴君三生 15执笔写美人 16泼墨画江山 17断线纸鸢？悲悲余手中线 18寻你千百度！日出到迟暮 19花飘水自流 20旧楹联红褪墨残谁来揭 21情起涟漪、1850相思随 22红袖添香、一抹情断肠，

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　　富含蛋白质的食物可分为豆类，山产类。动物内脏！肉类。家禽类！水产类！蛋类等、 　　豆类：腐竹、每100克中含蛋白质50.5克，黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。 　　山产类：干口蘑。每100克中含蛋白质35.6克！冬菇、每100克中含蛋白质13.9克。 　　动物物内脏类：猪肝!每100克含蛋白白质21.3克！猪血、羊血，牛肝！羊肝，牛蹄筋、猪皮等也含有大大量的蛋白质， 　　肉类：瘦牛肉，每100克中含蛋白质20.1克、酱牛肉、每100克中含蛋白质32克，红烧牛肉。每100克中含蛋白质25克， 　　家禽类：鸡！每100克中含蛋白质21.5克、 　　水产类：青鱼。每100克中含蛋白质19.5克，带鱼。每100克中含蛋白质18.1克！黄花鱼，每100克中含蛋白质17.6克、 　　蛋类：鸡蛋、每100克中含蛋白质14.7克！鸭蛋！每100^克克中含蛋白质8.7克！ 　　ppppp5775此外还有乳类等、也富含人体必需的完全蛋白质。 　　常见高蛋白食物索引(每100克食物含蛋白质) 　　食物名称 含量(克) 食物名 含量(克) 　　燕麦 15.6 莲子 16.6 　　莲麻 21.9 榛子 15.9 　　黄豆 36.3 西瓜子 31.8 　　绿 豆 23.8 南瓜子 35.1 　　豇豆 22.3 葵花籽 23.1 　　蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 　　豌豆 24.6 猪心 19.1 　　刀豆 30.7 猪肝 21.3 　　豆腐皮 50. 猪肾 15.5 　　干蘑菇 38.0 猪皮 26.4 　　花生 26.2 猪血 18.9 　　核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 　　松子 16.7 羊肉(瘦) 17.3 　　羊肝 18.5 鲢鱼 17.0 　　羊肾 16.5 鱿鱼 15.1 　　兔肉 2l 2 银鱼(f) 72.1 　　鸡肉 21.5 干贝 63.7 　　鸡肝 18.2 蛤蜊(干) 51.3 　　鸭肉 16.5 海参(干 76.5 　　鸡蛋 14.7 龙虾 16.4！2017属兔人犯太岁化解

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