国际运动日。没有这没一个节日的啊 国际篮球日就有、 篮球是1891年由美国J·奈史密斯博士创造的。在在1891年的12月21日，举行行了首次世界篮球比赛!后来篮球界就将此日定为国际篮球日、 。

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　　壶上的小孔的作用主要是调节壶内和壶外^的的气压。没有小孔，壶内气压就低于壶外气压、外界大气压（根据各地的海拔高度不一，各地的气压值也就不同（就将壶盖压紧从而使壶盖压的很紧！不易打开，当水煮沸时、壶内气压不断增大！增大到一定时（比外界的气压大）壶内蒸汽就会将壶盖冲开。发出巨响、导致危险事故的发生，，日月星晨天地五行风水

　　1，体育运动可增强人的心脏功能能这对孕妇是非常有力的！女性在怀孕后产生一系列生理变化，增加了心脏负担如果孕¹⁴⁵⁷妇心脏功能较强，就能保证供给胎儿充足氧气，有利胎儿发育。减缓怀孕期间出现的腰痛。脚痛！下肢浮肿、心跳气短！呼吸困难等症状。 2，体育运动可增强肌肉力量！在进行体育运动时，能使全身的肌肉血液循环得到改善、肌肉组织的营^养养增加!使肌肉储备较大的的力量。增强的腹肌、能防止因腹壁4309松弛造成的胎位不正和难产!有力力量的腹肌!腰背肌和骨盆肌还有利于自然分娩。 3。体育运动可增强骨能力量，使骨骼骼的力量更为坚实、骨骼坚实可防止孕孕妇出现牙齿松动!骨质软化等症状。 4！体育运动可增强神经系系统功能使人体各个器官系统更能有效地协调工作！这能帮助母体的各个系统在妊娠期间发生一系列适应性变化！ 5！体育运动可增加抵抗力、减少疾病的发生， 如果不参加体育运动，或活动量太小，对母婴的健康都是不利的、活动太少会使胃肠的蠕动减少，从而引起食欲不振。消化不良，便秘等、对胎儿儿的发育不利。甚至可造成难产！因此，建议孕妇适当参加体育运动、避免一味休息！、日月盖明坟山风水

　　运动疗法。是指利用器械、徒手或或患者自身力量？通过某些运动方式（主动或被动运动等）！使患者获得全身或局部运动功能，感觉功能恢复的训练方法！康复医学所要解决的最常见问题是运动功能障碍。因此运动疗法法已成为康复治疗的核心治疗手段、属于物理疗法（physical therapy？PT）两大组成部分之一（另一组成部分为物理因子疗法）。 运动疗法主要采用“运动”这一机械性的物理因子对患者进行治疗。着重进行躯干。四肢的运动，感觉。平衡等功^能能的训练!包括：关节功能训练！肌力训练、有氧训练、平衡训练，易化训练、移乘训练，步行训练。 运动的4123益处是肯定的!但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。 由于于运动加重心脏负担！因此可能使缺血性心脏病或高血压(常无症状)加重。引起心脏功能不4440全或心律紊乱！也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死、 本本身血压过高!而运动后可能会发生体位性低血压， 视网膜病变者，运动后视网膜出血的可能性增加。增殖性视网膜病变进展， 糖尿病肾病的患者，运7119动会减少肾血流量，使尿蛋白排出增加！加重肾脏病变！ 部分糖尿病患者。尤尤其是i型糖尿病患者？在未很好控制血4371糖的情况下，运动会使血糖上升、出现尿酮体！甚至酮症酸中毒， 采用胰岛素或磺脲类药物治疗的患者，在运动中易发生低血糖！ 鉴于上述潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式、尤其对于老年糖尿病患者。更要4630严格掌握适应证。、日期对应五行

　　没怎么听说过、只知道道奥运日、不知是否符合你的答案、 　　国际奥委会于1948年起将每年的6月23日定为国际奥林匹克日， 　　1894年6月23日。国际奥委会在巴黎正式成立！为了纪念这一具有历史意8822义的日子！国际奥委会于1948年起将每年的6月23日定为国际奥林匹克日，当年6月23日举行了了首次奥林匹克日活动，参加的国家有葡萄牙。希腊，奥地利！加拿大、瑞士、英国、乌拉圭。委内瑞拉和6941比利时。此后, 在每年的6月月17日至24日之间, 各个国家或地区奥委会都要组织各种庆祝活动、现在世界上参加加此项活动的国家！地区已由首届8682的9个增至100多个！参加者者十分踊跃！表达了人们对奥林匹克精神的崇尚! 经过国际奥林匹克委员会的赞同、把这一日称为“奥林匹克日”或“运动动日”。　 　　现代奥林匹克运动会不分种族。肤色。宗教信仰，意识形态，语言文化、全世界人民相聚⁷⁴⁷⁶在五环旗下！以团结！和平与友谊为宗旨进行公平竞技！具有国际性的特点。、日期风水

　　禁忌中首先就是糖尿病人没有有严重感染？没有糖尿病足及心血管疾病的，在运动的时候要选择轻度或是中度的运动。比如散步！太极拳等，也最好在30分钟左右，激烈的如短跑、打篮^球球等是不可取!日本九菊一派风水师,

　　1。运动后吃少量的高纤食品 　　运动动后的1小时内。可以适量饮用开水，补充充过度流失的水分!也能^减减少饥饿感!待运动过后1小时以上，如仍仍觉得肚子饿时。再少量食用全谷类食物、可有有效帮助身体燃烧脂肪？让你的瘦身效果更加显着，如果想要提高细胞的新陈代谢率！建议可以补充含有胶原蛋白的食物、如鲜奶、鸡蛋！鱼皮等！ 　　2、运动后不要喝含咖啡因的饮料 　　运动后要避免喝含有咖啡因的饮料！例如咖啡、汽水、和茶、因为咖啡因也有利尿的作用！会令你体内水份的补充不足、虽然汽水也可以提供水份和醣类、不是适合的运动后饮料，大人和⁹²⁹⁶小孩最好避免喔! 　　3,运动后吃些碱性食物 　　专家建议。人在运动后、应多吃些富含碱性的食物！如水果，蔬菜。豆制品等。以利于保持人体内酸碱度的基本平衡、保持人体健康！尽快消除运动带来的疲劳。 　　美国一位病病理学家经过长期研究指出，只有体液呈弱碱性！才能保持人体健康、正正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉！关节酸胀和精精神疲乏、其主要原7704因是体内的糖，脂肪和蛋白质被大量分解、3915在分解过程中、产生乳酸，磷酸等酸性物质！ 　　这些酸性物质刺激人体组织器官。使人感感到肌肉！关节酸胀胀和精神疲乏？而此时若单纯食用富含酸性物质的肉！蛋，鱼等，会使体液更加酸性化、不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯。柑桔和苹果之类的水果，由由于它们的成碱作用！可以消除体内过剩的酸。降低尿的的酸度,增加尿酸的溶解度，可减少酸在膀胱中形成结石的可能。 　　4、运动后一小时再进食 　　运动过后大约6895一小时后在吃东西。运动后比比较容易接受各式饮料或是流质的食物？^而而且同时可以补充水份、若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质，例如三个水果(苹果！橘子等等)、两个水果加一杯牛奶！500ml纯果汁、两个水果加一个优格！两片面包加少许果酱和一杯牛奶等等、，日本京都风水

　　那得看是什么车子了。质量轻的还好！质量重的车子会使骨头粉碎性骨折。肌肉撕裂！血管挤破、^救救治不及时会死亡、日本人信风水吗挤压式运动水瓶几号塑料

　　一起又看流流星雨。！日本人的风水阴谋