酒前禁忌1、不2098要空腹饮酒!因为空腹时酒精吸收快。人容易喝醉、最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物、如肥肉。蹄膀等。或饮用牛奶、利用食物中脂肪不易消化的特性来保^护护胃部!以防止酒精渗透胃壁，这是饮酒不醉的主要诀窍、因为这样可使乙醇醇在体内吸收时间延长？ 2！不要和碳酸饮料如可乐。汽水等一起喝！这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后、能够尽量的饮用热汤、尤其是用姜³¹⁰⁶丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 4。由于酒精对肝脏的伤害较大！喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其^中中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品！其中的卵磷脂有有保护肝脏的作用、 5 酒醉后最好不要喝浓茶可以喝点淡茶、茶叶中的茶多^酚酚有一定的保肝作用、但浓茶中的茶碱可使血管收缩。血压上升。反而会加剧头疼、如果有人身不不由己喝得太多，可以事后吃一些水果！或3478者喝一些果汁、因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒酒后往往不吃饭,这样危害更大、应吃一些容易消化的食物，比如来一碗碗面条就非常好! 6，宜慢不宜快！饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快！很快就会出现醉酒状态，若慢慢饮入。体内可有充分的时间把乙醇分分解掉!乙醇的的产生量就少、不易喝醉。 7、食饮结合！饮酒时！吃什么东西最不易醉！以吃猪肝最好、这不仅是因为其营养丰富、而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力！常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物、故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8，甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态！俗话说“酒1703后吃甜柿子！酒味会消失”！这话不错，甜柿子之类的水果含有大量的果糖。可以使乙醇氧化、使乙醇加快分分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果， 9。预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶、既可促2269进乙醇分解!又能保护胃黏膜，由于脱水会使盐分丢失。可适量饮些淡盐水或补液盐！解酒：1！蜂蜜解酒，将蜂蜜用水稀释、徐徐服下、蜂蜜水浓度⁴⁶⁷³要高一些？ 2，食醋解酒、用食食醋烧一碗酸汤。服下、食醋一小杯(20毫升左右)，徐徐服下！食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(一大碗),吃下、食食醋浸渍过的松花蛋两个，吃服、食醋能解酒。主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸、会在人体的肠胃内相遇而起醋化反应、降低乙醇浓度。从而减轻酒精的毒性！3、豆腐解酒、饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜，困为豆腐中的半胱胺酸是一种1105主要的氨基酸,能解己醛毒，食后能使之迅速排出。4！生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒、将三者煎汤服。可解酒，5。糖茶水解酒！糖茶水可冲淡血液中酒精浓度、并加速排泄、6、芹菜解酒！芹菜挤汁服下、^可可取醉后头痛,脑胀，颜面潮红。7，绿豆解酒，绿豆适量，用温开水洗净！捣烂、开水冲服或煮汤服。8，食盐解酒，饮酒过量，胸膜难受、可在开水里面加少许食盐、喝下去立刻就能解酒！9、柑橘皮解酒，将柑橘皮焙干！研末。加食盐1.5克、煮汤服。10、白萝卜解酒！白萝卜一一公斤!捣成泥取汁！分一次服、^也也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服,也可可食生萝卜！11。鲜橙解酒。鲜橙(鲜6425橘亦可)三五个？榨汁饮服，或食服，12！生梨解酒。吃梨或挤梨梨汁饮服？注意：：对于酩酊大醉者。如果用了上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液。可使醉状缓解，若仍无效果！则应就医医诊治。、

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