干果零食看你自己的口味^选选择呗。哪有什么可以注意的呀！哈哈哈要不你再找人问一下吧。

　　小食品花6825样繁多。大致可归为以下几类： 　　1．凉果蜜饯类：如话梅、凉果！蜜饯！果脯、瓜果干！酸角糕等。 　　2．．膨化食品类：如虾条、薯片！鱿鱼酥，蔬菜圈。爆米花！鸡^味味鲜 　　等等, 　　3．代餐零食：：压缩饼干!魔芋饼干！ 　　4．个性零食：DIY巧克力！ 　　5！饼干 　　以小麦粉（可添加糯米粉、淀粉等）为主要原料。加入（或不加入）糖。油脂及其他原料。经调粉（或调 　　浆）。成形！烘烤等，工艺制成的口感酥松或松脆的食品！ 　　6．肉干鱼干类：如牛肉干！牛肉脯。猪肉粒！鱼片等， 　　7．口香糖类？ 　　8．果冻类、 　　9．干果类：如花生、瓜子。开心果。核桃仁。杏仁、榛子等。休闲食品、杭州招财猫跑路了

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　　零食吃的适当也会有益身体健康！以下零食饭后吃一些有益健康!但是再好吃的东^西西都不要贪吃哦. 　　　　1.葵瓜子。可以养颜！葵瓜子含有蛋白质，脂肪，多种维生素和矿物质！其中亚油酸的含量尤为丰富！亚油酸有助于保持皮肤细嫩！防止皮肤干干燥和生成色斑！ 　　　　2.花生，能防皮肤病！花生中富含的维生素B2！正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有有意多吃些花生？不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足、而且有助于防防治唇裂。眼睛发红发痒，脂溢性皮炎等多种疾病。 　　　　3.核桃！可秀甲！核桃中含有丰富的生长素！能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白！能促3519进指甲的生长。常吃核桃。有助于指甲的秀韧！ 　　　　4.大枣！预防坏血病！枣中维生素C含量十分丰富！被营养学家称作“活维生生素C丸”!膳食中若3173缺乏维生素C！人就会会感到疲劳倦怠？甚至产生坏血病、 　　　　5.奶片。奶酪，奶酪固齿、奶酪是钙的“富矿”。可使牙齿坚固！⁶²⁴⁴营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪、有助于达到人老牙不老的目标， 　　　　6.无花果、促进血液循环！无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质！可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分， 　　　　7.南瓜子和开开心果、富8473含不饱和脂肪酸、胡萝卜素！过氧化物以1693及酶等物质？适当食用能保证⁰⁰⁰³大脑血流量、²⁰⁹⁴令人精神抖擞。容光焕发、 　　　　　8.奶糖。含糖，钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽！皮肤润泽。 　　　　9.巧克力，有使人心情愉悦及美美容作用？能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质， 　　　　10.芝麻糊、有乌发、润发！养血之功，对症吃可防治白发！脱发。令人头发乌亮秀美、 　　　　　11.葡萄干？有益气，补血，悦颜之益！但要注意卫生、 　　　　12.薄荷糖！能润喉咙。除口臭，散火气、令⁵³⁷⁸人神清喉爽！ 　　　　13.柑桔、橙子！苹果等水果。富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤、属碱性食品！能使血液保持中性或弱碱性、从而有健身、美容作用。 　　　　14.牛肉干！烤鱼片，富含蛋白质！铁！锌等。适食令人肌肤红润， 　　　　15.乳饮料！含有三分之一的牛奶。有时还强化维生素和微量元素！是富有营7853养的饮料之一! 　　　　16麦芽糖 　　　　1)。排毒和放毒的作用！防止便秘， 　　2)，低能量或5225无能量!最大限度地满足了那些喜爱甜品而又担心发胖者的要求、还可供糖尿病人，肥胖病2531人和低血糖病人食用。 　　3)、能4306合成维生素的功能,双歧杆菌在肠道内能自然合成维生素B1，B2，B6。B12烟酸和叶酸。 　　4)、不会引起龋齿，龋齿是由于口腔微生物特别是突变链球菌(STREPTOCOCCUS MUTANS)侵蚀而引起的、功能性低聚异异麦芽糖因为不是这些口腔微生物的合适作用底物!因此不会引起牙齿龋变。 　　17栗子 　　18槟榔？ 　　19山楂片。菠萝片。海菜苔！、杭州海创园风水

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　　狮子座　　7月23日～8月23日　　主宰星：太阳　　属性：火相星座　　夏天出生的生辰星位或太阳在狮子座的人的特点：　　狮子座是夏天的第二个星座、炎热的夏天赋予狮子座的人果敢和胆略！你严于律已亦严于律人！有时过分地相信自己的力量和优势，这是一个能成就大事业的干才。狮子座的的人主要特点是思想开放！竭尽全力冲破自己能量的极限，³⁴⁹²战胜艰难险阻、去开创光辉灿烂的新局面。此座的人风度翩翩！引人注目。你有宏伟的志向、坚坚韧不拔的毅力！所向披靡的竞争力。胆识过人！为人襟怀坦荡！宽宏大量！热情洋溢、你的思想中经常闪烁着英雄主义和理想主义的火花，　　你的弱点是高傲、过过于敏感和坦诚、正如神话故事所描绘的国王一样。狮子座的人威严。宽厚。仁慈而且且高傲,你的内心沸腾着强烈^的的激情、浑身充满满活力和生机、你做事与考虑问题有时缺乏谨慎态度、不知留余地或过于简单化！容易易被表象所迷惑。以致犯教条主义错误。狮子座的人特别需要愉快的心情，消遣和娱乐。参加各种社交活动、与朋友交往、并能在这些活动中表现出自己举足轻重的地位！否则、你就会变得忧郁寡欢，失去你的魅力和光采(这是你取得成功及吸引人的重要精神支柱)。休息会使你感到疲劳，2708你最好是在频繁的活动中去放松自己! 　　出生日期：7月23日～8月2日　　性格特征：凭借自己个性去赢得别人的敬服。你总是生机勃勃！热情洋溢。充满火火热的激情！不愿受到任何约束、有崇高的理想、你需要为了一个远大的目标或完成某种神圣的使命而生活，一向⁶⁰³⁸不喜欢庸庸碌碌！随波逐流！在爱情情生活中？你情意绵绵！在愤怒时，你会⁶⁴⁸²暴跳如雷。非常容易轻信别人的恭维， 　　渴望：引以自豪的资本、　　受骗：由于任人吹捧或恭维。　　喜欢：盛会和社交活动，逛超级市场、　　害怕：丢丢面子！　　追求：崇高的理想。　　弱点：不不满情绪、　　有利条件：上层关系，　　不利条^件件：过分的自尊心？　　假期生活：晒太阳和高级5074宾馆的生活？　　开支：购买奢侈品和首饰、　　吉祥物：太阳或金质纪念章、　　吉祥金3128属：金！　　吉祥宝石：钻石，　　吉祥日：星期日，　　喜欢的颜色：艳黄、浅黄，褐色。　　吉祥数字：1，10，19，28、　　喜欢的场所：豪0013华地方。高级宾馆。剧场，展览厅或娱娱乐场所。　　吉祥植2947物：向日葵、柏树！棕榈树。月桂树，龙胆、山金车。当归属植物！　　居住条件：有艺术品、名4541画和豪华古老家具点缀的最高级住宅。　　理想的旅居居国：法国，意大利，阿尔卑斯、西西里岛！秘鲁。黎巴嫩。、杭州看风水