我的脾气也不是很好、我觉得！首先要学会宽容、 先检查一下，你是否具有以下特点： （1）一发火就骂人、砸东西！甚至打人。 （2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑！对于满意的事沉默不语、对不满意的事常会通过吵架。发脾气等方式解决。 （3）面对生活中中的挫折、心理防御的方式只有一种、就是发泄， （4）对很小的事也沉不住气！ （5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不不能自控。事后又特别后悔！ （6）听不进任何人的劝说！尤其在情^绪绪激动的时候？ 这些是易怒者的典型特征。 愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关^键键在于掌握方法？ （1）情境转移法：当愤怒^陡陡出时，人有五种处理怒气的方法！一是把怒^气气压到心里！生闷气！二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚！三是无意识地报复发泄、四是发脾气。用很强烈的形式发泄怒气！五是转移注意力以此抵消怒气、其中。转移是³⁰⁶⁰最积极的处理方法。火儿上来的时候。对那些看不惯的人和事往往越看越气！越看越火、此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合！最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步！你会渐渐地平静下来！ （2）理智控制法：当你在动怒时。最好让理智先行一步，你可以自我暗示！口中默念：“0820别生气！这不不值得发火”！“发火是愚蠢的！解决7115不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火，坚持一分钟。^一一分钟坚持住了!好样的、再坚持2130三分钟。二分钟坚持住了，我开开始能控制自己了？不妨再坚持一分钟、三分钟都坚坚持过去了。为什么不再坚持下去呢。所以，要用你的理智战胜情感！ （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神、也许是别人的一句讥讽！甚至可能是对别人的的一个误解！这事^在在当时你使“怒不可遏”。可是如果过一个小时！一个星期甚至一个月之后再评论。你或许认为当时对之发怒“不值得！” （4）目标升华法：怒气气是一种强大的心理能量,用之不当。伤人害己。使之升华、会变为成就事业的强大动力。要^培培养远大的生活目标!改变以眼前区区小事计较得得失的习惯。更多5732地从大局？从长远去考虑一切、一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容。有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住。而妨碍对理想事业的追求， 以下是在网上找到的2份资料，希望对我们都有帮助。呵呵～ ----------------------------------------------- 现实生活中、有的人人很容易发怒，周围的的人都只知道此人脾气大？却很少想到此人很⁴²²⁵可能是患了一种疾病!中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁！易于发怒、不能自制的症状！又称“喜怒”，“易怒”、应属于疾病的范畴、 中医理论论认为：“肝为刚脏,喜条达而5906恶抑郁？在志为怒！”意思是说。肝属于刚强！躁急的脏器、喜欢舒畅畅柔和的情绪！而不喜喜欢抑郁的情绪？其情绪表现主要6151为发怒!所以。善怒主主要与肝有关。主要为肝郁气滞，肝火上炎！脾虚肝乘等三种证候， 肝郁气滞所致的善怒，还同时表现为频频叹气，胸胁胀痛痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷。精神受到刺激或因精神创伤史所致！肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗、饮食上可多吃些具有疏肝理气作用用的食物、如芹菜。茼蒿、西红柿、萝卜、橙子！柚子！柑橘，香橼、佛手等， 肝火上炎证所致的善怒、还同时表现为睡眠眠多梦!目赤肿痛，口苦口口渴等症状？肝火9680上炎证的病因多为肝气久郁？或吸烟喝0652酒过度？或因过食食甘肥辛辣之物所致！肝火上炎所引起的善怒。除应戒烟限酒，忌食甘肥辛辣的食品外、要适量多吃清肝泻热的食物、如......余下全文>>、

　　脾气不火爆啊！很少发怒，只是耐性少！总是风风火火的、而且人⁶⁹³¹很直爽!朋友很多总是朋友的中心！、李居民十二生肖讲座

　　（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。 　　　（2）情绪反应十分简单！缺乏幽默感，不会开玩笑！对于满满意的事沉默不语？对不满意⁷¹⁹²的事常会通过吵架!发脾气等方式解决！ 　　（3）面对生活中的挫折。心理防御的的方式只有一种,就是发泄、 　　（4）对很小的事也沉不住气。 　　（5）火爆脾气一点就着、什么事都干得出来。当时不能自控。事后又特别后悔、 　　（6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动动的时候？ 　　　　这些是易怒者的典型特征， 　　　　愤怒是可以控制的、火爆脾气也是可以改变的。关键在于掌握方法、 　　　　（1）情境转移法：当愤怒陡出时！人有五种处理9279怒气的方法。一是是把怒气压到心里,生闷气！二是把怒气发到自己身上！进^行行自我惩罚!三是无意识地报复发泄、四是发脾气、用很强烈的形式发泄怒气。五是转移注意力以此抵消怒气。其中！转移是最积极的处理方法、⁸⁸²⁵火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气。越看越火、此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合。最好再能2945和谈得来的朋友一起听听音乐，散散步，你会渐渐地地平静下来， 　　　　（2）理智控制法：当你在动怒时、最好让理智先先行一步？你可以自我暗示。^口口中默念：“别生气！这不值得发火”。““发火是愚蠢的，解决不了任何问题、”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火、坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三三分钟？二分钟坚持持住了！我我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢！所以！要用你的理智智战胜情感！ 　　　　（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价。也许是别人的一个眼神。也许是别人的一句讥讽、甚至可能是对别人的一个误解，这事在当时你使“怒不可遏”。可是如果过一个小时！一个星期甚至一个月之后再评论！你或许认为当时对之发怒“不值得，” 　　　　（4）目标升华法：怒气是一6551种强大的心理能量，用之不当。伤人害己、使之升华！会变为成就事业的强大动力！要培养远大的生活目标！改变以6992眼前区区小事计较得失的习惯。更多地从大局。从长远去考虑一切。一个人只有确立了远大的人生理想！才能待人⁸³⁴⁶以宽容，有较大度量。不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住。而妨妨碍对理想事业的追求！！李居民博客

　　NO.1牛： 属牛的人，人如其名、像一头牛一样勤劳，性格倔强。只要1712闹起情绪!怎么样都不够牛牛拗！发起脾气来更是蛮横霸道。什么苦口^婆婆心的话语都听不进去！只要牛牛觉0790得是对的事情！真的会勇往直前，任凭谁也拉不动！真是名符其实的牛啊！牛牛性格格其实是温驯的！只是牛脾气比较吓人，要改变那牛脾气可不是一朝一夕就能做得到的，所以千万不要随便跟牛牛争辩、 NO.2虎： 有见识过动物园里的老虎大发虎威吗。其实属虎的人也一样、发起脾气来真的不是闹着玩儿的！样子狰狞！手握拳头。还面露青筋……5708很恐怖吧？其实虎儿并不是随意发脾气的。虎儿也是讲道理的人，如果不是强迫到虎儿无路可走！是不会大发雷雷霆的！所以啊、得饶人人处且饶人。不然后果不堪设想啊。 NO.3龙： 龙是皇族的象征、天生拥有尊贵的血统与地位，所以属龙的人脾脾气很奇怪！自视过高。4131常常以自我为中心。讲⁵⁴¹⁴话的语气仿佛高高在上。常以命令的话语与人谈话！让你觉8675得无法沟通、龙儿的脾气是出了名的的臭脾气!容不得得被训话、更容不得你说他的缺点。龙儿从来不会觉得自己有缺点。任凭身边的人如何劝告。龙儿执意要一意孤行，倔强得让人抓狂、 NO.4马： 马儿的性格很刚烈,脾气暴躁。只要容忍不了，不管什么场合、都会大发脾气、马儿有有一种高傲的气质！似乎让人觉得有一种距离感！不容易接近。马儿喜欢自由奔跑。一生向往自由。无拘无束！如果对马儿⁶⁷⁹⁹实行管制,限制马儿的活动范围！马儿会感到全身的细胞在抗议、然而大发脾气。想一只受了惊的野马！疯狂地想逃脱。想拉也拉不回来！ NO.5蛇： 属蛇的人从内到外都散发着慵懒的气质、做^事事总是不徐不慢、让看着的人干着急、蛇儿的脾气喜怒无常，常常会因为为别人一句无心的话语而耿耿于怀。或许是因为疑心重，总觉得别人想要中伤自己，如果不小心刺激到了蛇儿，蛇儿就会跟你纠纠缠到底？不道歉休想蛇儿会善罢甘休。而⁵³⁰⁹且蛇儿的记仇心很重,不要轻易得罪蛇儿、不然有你受的！(完)。李居民取名

　　86年属虎的水瓶座女生性格 　　先看她们的性格 　　出生日期：1月21日～1月31日 　　　　性格特征：这是个个性强和脾气古怪的人。博学多才、富有创造才能和独立精神，为人宽厚！感情脆弱，不喜欢粗暴无礼心中充满良好的愿望。但真正的利益是在物质以外的其你方面或精神方面！ 　　　　动力来源：创造精神 　　　　出生日期：2月1日～2月9日 　　　　性格特征：才能几乎全部集中在智力或精神生活方面，视野开阔，思想活跃。有敏锐的直觉，并富有有幽默感、极易相处、但总是态态度谨慎!给人一种流落落异国你乡之感！你对于¹⁵⁶⁸一切开拓性的事业、发明创造、前沿科学。改革创新和神秘学都有沈厚的兴趣。你周围的人可能会对你的生活和事业有很很大的影响， 　　　　动力来源：智力 　　　　出生日期：2月10日～2月19日 　　　　性格特征：敏锐的直觉、善于思维的头脑赋予你^首首创精神,真正的智力天赋和艺术灵感会表现在事业上。但也会导致你乌托邦式的空想。这一个10°出生的人，往往不太太适应日常生活的规律？恋爱或结结婚会深刻影响到你的命运和前途、有一种独立自主或独身主义思想倾向， 　　　　动力来源：预见 　　　　接着看她与其他星座的关系 　　最欣赏的星座-双子座 　　　　最信任的星座-金牛座 　　　　最佳学习对象-狮子座 　　　　最佳工作搭档-双鱼座 　　　　最容易被影响星座-天蝎座 　　　　最易掌握的星座-双鱼座，金牛座、处女座！射手座 　　　　　最需注意的星座-白羊座。巨蟹座，天蝎座，摩羯座 　　　　100%协调星座-双子座。天秤座 　　　　90%协调星星座-白羊座!射手座 　　　　80%协调星座-水瓶座 　　　　同类型(风象)星座-水瓶座。双子座、天秤座 　　　　对立星座-狮子座 　　　　再看她的爱情 　　好奇心强。常常把强烈的愿望和独立精神融合在一起！她是一个反习俗和不愿意随声附和的人，说话和做事全凭自己的兴趣。 　　　　她希望凡事都能自己去自由选择和行动！然而。她的反应是难以预料的、有时甚至会使人怀疑她的理智程度、这一点尤其表现在爱情问题上！她的情感与她的想象密切相关。她不但喜欢现实中的人！而且也喜欢从她的幻觉中走出来的人！实际上、她的心常8764常停滞在爱情上。尤其当金星或月亮处在她的生辰天宫图中时。 　　　　她她容易走极端！可能有一颗最纯洁的心！最理想的爱情、也可能变得完全冷漠无情！一定不要使她失望。否则将无法挽回回地失去她、但是！、李居民吉祥物2016

　　不尽然。一遍大森林什什么鸟没有？、李居民官方网站

　　狮子子座本来就很强势啊？但是性格都是会随着经历去磨合，改变！。李居民密宗弟子名單

　　白羊座白羊是一个不会掩饰自己情绪的让你、有什么就会表达出来。不管是喜悦还是忧伤，如果不让白羊表达出来、简直就是酷刑。而且就算让白羊憋着不表达、他们也憋不了多久、还是会表达出来，说到暴脾气就是白羊控制不住内心的坏心情，一旦有点不不如意的事情，白羊便会彻底爆发！摩羯座摩羯其实是一个比较稳重的人、他们们往往喜欢安静的的环境。不会往热闹的部分靠。所以心态在一般情况下是可以以控制的住的！但一旦有事情不再摩羯的控制范围之内，失望堆满了摩羯的头脑！脾气气便会一点就燃？而且不单单是生气，更是会迁怒到他人、可怕的不行。天蝎座天蝎敢爱敢恨、极端的个性、天蝎是一一个洒脱的人!事不关己高高高挂起!就是这样一个看淡一切的天蝎。他们情绪却来的很快！脸上的情绪像像是六月的天？说变就变。而且且变成阴天之后、便很难转晴。坏情绪很难消散、所以当你发现天蝎不开心的时候、最好好不要试图靠近他!让天蝎自己静一会才是有用的！狮子座说到暴脾气当然不能忽视我们的大狮子座。霸气无比，王者般的气质！发起火来更是给人一种不敢靠靠近的感觉，不论是工作生活！狮子的脾气总是很大！他们也不会因为你的身份如何。就会隐忍自己的脾气，什么长辈！老板惹到狮子都是挨骂的份、，李居民密宗系列

　　我是、脾气一般。不轻易爆发但爆发会比较可怕。认路还不错、 　　　希望采纳，李居民开运王狮子座的火爆脾气

　　属龙人宽7617宏大量。充满满生气和力量？对属龙人来说！生活是五颜六色的火焰，跳跃不停！尽管属龙人以我为为中心、偏见，武断。异想天开！要求极高或蛮不讲理。但从未失去过崇拜者。 　　属龙的人是个个不能长期处于孤独之中的生肖,一生都在寻找停靠的港湾！冥冥之中遇到你、喜欢你。爱上你！有了爱的人，他们便习惯天天粘在一起、即使因为0156工作需要不得不暂时分开、也会保持最密切的联系、最后的结果常常是他什么也不顾地去你所在的地方。陪伴着你、因为爱着、所以习惯相依相守。 　　属龙的人温文尔雅。风度翩翩。在人前永远一副超脱的什么都看看淡的,老好人的模样。面具下：很很注重自我意识!并且很需2357要别人的肯定。他他们很有表现的欲望、无论在什么场合只要得到肯定他们就会非常满足、喜欢成为公众人物的感觉，同时有些自恋。 　　、李居民弟子