(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及3129复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯^碳碳水化合物(如果糖，蔗糖，蜜糖及乳糖等)！(2)宜5498多吃富含维生素C的食物。因维生素C可促使胆固醇羟基化！从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高高纤维素的食物、因食物纤纤维不易被人体胃肠道所消化！摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪粪便中胆固醇及时排出!从而起到降低血清胆固醇含量的作用、(4)宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇，淡菜。紫菜、羊栖菜！海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸！以及各⁷⁶²³种无机盐的良好来源？在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用、中医认为这类食物具有软坚散结的功效。故经常食用，可以软化血管、(5)宜吃低盐饮食。食盐中的钠！能增加血浆渗透压！促使血血压升高！而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响、(6)宜常吃红辣椒，牛奶和鱼！尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒，牛奶和鱼、科学家们发，红辣椒中含有一种番椒素的物质。它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳^清清酸物质!能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇含量、而且牛奶营⁷⁵³²养丰富？3211鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用！、

　　高血脂症症的饮食原则是“四低一高”即低热量。低脂肪！低胆固醇！低糖。高纤维膳食、 　　一、主食以米。面为主！可适当食用粗杂粮、如燕麦、麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐。维生素，又9991富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用、对控0762制血糖有利, 　　二。多多食海鲜鱼类，尤其是海鱼降脂作用更佳， 　　三。蔬菜水果亦有降脂作用。如玉米、土豆。绿茶。牛奶。南瓜！黄瓜、茄子，苹果等！注意烹调中多用植物油。少用或不用动物油！ 　　四，多食豆制品。因为豆制品中不含胆固醇。含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇。低密度脂蛋白和甘油三酯的水平、 　　五，多食大蒜，洋葱亦降脂，大蒜有舒张血管！抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用、并兼有0751杀菌解毒作用？洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用，对高血压病人还有降血2985压作用， 　　六！坚持适适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定!要循序渐进！不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动。可"一次性完成"或分3次进行！每次10分钟，依个体条件进行跳绳。保健体操、打太极拳。骑车。步行、修花剪草、拖地，干家务等。 　　七。释放压抑抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张？可刺刺激交感神经兴奋、易致心跳跳快速！血管收缩，血压上升！血流减少！！数字吉凶查询

　　狮子座、天秤座、狮子^座座霸气十足,注意面子、觉得穿得不够好不够拉风是很丢脸的事。天秤座十足优雅、亦是要面子要风度的，身为公众场合的交际高手、穿⁵⁴¹⁷着打扮是很注重的？更会做点善事之类的美化自己的形象，数字吉凶预测

　　肺癌这种疾病一般的治疗方式都是手术治1.肺癌做过手术的朋友应该注意不宜吃或者是少吃那些具有刺激性的食品。其7817中主要包括油炸食品、同时^不不要吃虾，螃蟹等容易引起过敏的食物！最好戒除烟酒。多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。如绿、黄、红蔬菜以及黑木耳，杏仁露、芦笋，柠檬，荸荠，红枣！大蒜等是抑癌物质，能够有效截断致癌物质的形成。2.肺癌患者在做过手2650术进行治疗之后!需要根据实际的病情、看其所表现出来的症状、选用一些能能够起到止咳！退热、止血、顺气，宽胸！止止痛作用的食品，从而在一定程^度度上减轻患者的痛楚。并增强强治疗信心！这是肺癌患者的5117饮食必须要注意的？要加强患者机体的免疫能力，这对于癌细胞的医治有很好的作用！如甲鱼！杏仁，黄鱼、甜大枣。核桃，香菇等都可以起到以上作用，、数字命理

　　咳嗽多是由于肺部受到外界寒邪或是饮食不当等影响但肺部功能的正常运行而导致咳嗽的、意见建议：咳嗽期间饮食一定要注意不要吃辛辣刺激性食物。不要喝酒！多喝水、不要受寒、注意保暖！应加强饮食调护、注意食补补养肺、可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜！梨、莲子、银耳！葡萄！及各种新鲜蔬菜等等柔润食物,少吃辛3757辣燥热之品。银耳大米粥！莲藕大米粥！山药大米粥、大枣银耳羹！调入适量白糖或冰糖可供选用，数字命理夫妻

　　小⁰⁸⁶⁴儿慢性鼻炎饮食宜忌 　　鼻炎对饮食要求不很严格？一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿勿食辛热煎炒之食物、如鼻流清涕。面色苍白者、则多体虚。饮食勿过过苦寒，生冷、饮食疗法可适当温补。以增强体质，有利于病情好转、此外！注意保暖，预防感冒，对减少本本病发作甚为重要。 　　小儿鼻出血的饮食宜忌 　　1！实热及阴虚之流鼻血！当选用性^偏偏寒凉之食物！3821饮食亦偏凉或性平？蔬菜水果^之之性凉者。多利于止血。如鲜藕！荠菜、白菜。丝瓜！芥菜，蕹菜，黄花菜。西瓜、梨，荸荠！竹蔗等！脾虚鼻血者0945以花生。红枣为最好！ 　　2。无明显热象之虚证流鼻血者！饮食以偏凉或平性为好。忌用温补。在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后才进食。 　　3、禁食一切辛、辣。煎、炸及酒酒等刺激物。虾、蟹。雄鸡等应忌食、，数字命理学中全部数字

　　湿热的饮食调理方案： a.适合食品： 赤小豆！绿豆、芹菜。黄瓜。藕。薏苡仁、莲子，茯苓！蚕豆！鸭肉！鲫鱼。丝瓜、葫芦！苦瓜！西瓜、白菜，卷心菜！空心菜 b..适合药膳： (1)泥鳅炖豆腐：(2)绿豆藕：(3)三豆饮 (4)玉米赤豆粥：！数字命理学手机号

　　孩子感冒咳嗽有有些东西是不能吃的！否则会加重！下面介绍一下孩子感冒后的饮食注意事项， 　　天每一次降温的时候、都是孩子感冒频发的时期、有时候孩子感冒了咳嗽了、都无法让孩子再去学校了。以免传染给其他的孩子。可是冬天孩子感冒咳嗽起来，有的至少大半个月要这么受着！其实孩子感冒后迟迟不好，饮食起一大部分作用！有有些禁忌食物，感冒后吃多了会加重孩子的咳嗽。 　　补品 　　补品虽好！但是在感冒咳嗽期间最好不要吃！补补品营养丰富。但是也可能会会因此上火和感冒,想给孩子补身体的，最好等孩子咳嗽好转后后再吃补品,很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦、常会用补品来补身体。其其实是不对的！ 　　酸甜食物 　　酸食物容易敛痰！甜食又助热、感冒期吃酸食、孩子体内含痰多且咳嗽严重，吃甜食助热不利体内炎症的痊愈！酸甜食^物物孩子爱吃!可家0308长要多多注意了， 　　生冷食物 　　感冒期间1223再吃生冷食物、无疑是4445雪上加霜。让病情更重！生冷食物会闭塞宝宝肺气、让其咳嗽加重。而且吃多了生冷食物！也容易消化不良及腹泻！ 　　沾滑食物 　　沾滑食物是指糖果，巧克力或者沾糕等不宜消化的食物。宝宝感冒再吃些不宜消化的食物！只会加重胃部负担。引起消化不良恶恶心想吐等、 　　 　　小孩感冒咳嗽的护理方法 　　1！生活有规律、保证休息时间！不到超市等空气浑浊。人流量大的公共共场所、 　　2，吃些清淡4011易消化的食物,不吃油炸，油腻食品和膨化食品及冷饮料，食^物物温度应适宜。不要太烫。因为感冒的孩子往往伴有喉咙痛、食物温热适宜！可减少对喉咙的刺激。在孩子胃口不佳时，家长无须硬喂！可采取少食多餐的方法、增加8732维生素C的摄入!宝宝咳嗽的时候少吃青菜、螃蟹，柿子这种良性的食物。如果宝宝咳嗽初期！可以吃些梨子炖冰糖。如果咳嗽时间较长、咯的2770是白色的痰、不主张梨子炖冰糖，可以吃些些萝卜、 　　3、如果孩子的清涕很多！可以用柔软的小手帕或口水巾。用用温开水湿一下、轻轻把鼻涕擦掉;同时增加涂面霜的次数、因为频繁繁地擦洗！加上冷风吹、容易使宝宝皮肤擦伤伤或开裂、等晚上孩子睡熟后。家长可5782以涂些凡士林等，经过一个晚上的滋润。孩子的皮肤可以修复不少，如果鼻鼻涕是黄涕且黏稠、就应该在宝宝配1166合的时候!用柔软的棉签把鼻腔里的黏涕卷出来！以免多了引起鼻塞、如果^已已经鼻塞了。则可用热毛巾捂一会儿鼻孔、等鼻子通了！再把鼻鼻涕擦掉、、数字命理学测试

　　宝宝生病了！作为父母一定8116十分着急，宝宝患上支气管炎，家长在饮⁸³⁷²食上面就要注意了。那么宝宝支气管炎食疗方法有哪些呢?宝宝患上支气管炎应该怎么护理呢?下面大家就一起来看看吧! 　　几种气管炎食疗法 　　热证型：痰稠或干咳。口渴。咽红、便秘。尿色深。舌质红。 　　　方法一：生梨1只，蜂蜜30克。先将梨挖去核、加入蜂蜜。盖9455严后隔水蒸熟。一天服用2次！连续吃2周！ 　　，数字和命卦哪个星座最注意饮食

　　饮食清淡，不吃大肉、胆固醇1760偏高 　　现病史：患者不胖？吃饭不多！好吃水果，不吃大肉。发现胆固醇偏高， 　　饮食控制、忌吃高脂肪！高热量、高盐分食物如动物内脏、蛋黄！松花蛋、巧克力！肥肉、油炸食品！蛋糕。点心、油条、水果！各类甜食等、以及^辛辛辣刺激调味品,烟酒等等、多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜蔬菜。适量进食瘦肉。鱼。鸡鸡以及豆类制品。，数字在易经中的位置