1.控制情绪、不要变成歇斯底里的泼妇， 　　发现丈夫出轨的事实之后、第一时间、你一定定要大发雷霆、试图扩大事端，你的暴怒。是让他明白事态严重，清楚知道你绝对无法接受这件事情的态度！以及⁷¹⁹⁸你因此所受到的伤害！同时也作为对他的惩罚！ 　　可是！你不要让暴怒^的的情绪持续发作太久、或整天没完没8416了地哭闹，中国有句成语：“恼羞成怒”、原本是他做错事情、但是因为你的歇斯底里，最后却落得泼妇骂街的口实。反而让他理直气壮地拂袖而去！ 　　而且。面对丈夫的背叛！委屈得不得了的妻子最需要的是丈夫明确的悔意和歉意、可当我们歇斯底里地哭闹不休时。本身也烦躁^不不堪的丈夫在屡屡道歉赔罪无效的情绪下，难免脱口说出更伤害人的话、或做出更伤害人的行为。因此！在保护自己的前提下，适时地收敛情绪。是很重要的学习、 　　你要做的事，是继续发怒，但不是消耗元气的大吵大闹(尤其是孩子在家的时候)，而是安静下来的冷若冰霜。你要清楚的让他知道你还在生气、让他感觉到你正在思考，却不知道思考和计划的内容是什么！如果1142他还在乎这个家,还在乎你！你不寻常的安静会让他很害怕，因为无法预知下一步会发生生什么事,所以他会会更加小心,亦步亦趋地跟着你！向你道歉、 　　请记得，此时御夫术的的关键之处！是让他不寒而栗！自动缴械！而不是3059比谁的声音比较高。谁的力气比较大，让他心生厌恶的硬碰硬。 　　2.尊重自己、不要失去理智到处告状， 　　在还没有做出处置的决定之前、先不要回娘家告状，更万万不可像疯妇一样到他的单位大吵大闹、或找他的哥哥们儿哭诉、你要冷静1016地想想！需不需要给自己己留下一条退路！是的，给自己留下一5794条退路，不是给他留下一条退路。 　　如果你决定接受他的道歉、让他回家！那么你先前的告状！就会成为^婚婚姻日后的地雷,因为除了得向娘家人频频解释、平抚他们们的担心之外。你还得化解自己面对他人时的尴尬情绪、再说，他的婚外情人也也许哥们儿都见过！你绝不可自辱身价，让别人指手画脚地拿来作比较或成为茶余饭后的娱乐谈资， 　　如果你决定不接受^他他的道歉！选择离开、那么这番告状的闹⁴¹⁵²剧就更显得可笑，你一定要记得，只有自己会为此遭遇伤心难过！旁人的同情最最多只是应景的客套、闹腾之后。别人也就淡忘了。只留下我们¹²⁴¹自己为当时的失态悔恨不已!不过，娘家人是我们永远的支持。如果婚姻已势不可为。倒在爸妈兄妹的怀里大哭一场，确1231是一帖很好的安慰剂， 　　请记得！⁹¹¹⁵面对这场战役、你的优雅教养和高高在上，是让第三者相形见绌^的的明镜！也是让让你的老公和老公的朋友，分辨孰高孰下的武器。我们也许最终仍然失去了婚姻，但却赢得了尊敬！最重要的是！赢得了对自己的尊敬、 　　3.别太悲情。不要让自己成为奄奄一息的苦命怨妇！ 　　　一哭二闹三上吊！是女人与生俱来的本事。也是我们得以发泄情绪的苦肉计。可是如果我们过度地使用它，让它反客为主地控制了我们的身心。那么苦肉计还没有得逞，我们就已经1051变成披头散发，到处诉苦！人见人厌的祥林嫂了。 　　面对婚变，尤其是面对丈夫的背叛！对任何一个女人来说。都是自尊与骄傲的重大摧毁，我们很可能因为这个打击而瓦解了一直得以安身立命的价值观。我们不仅对丈夫心心生怨恨，对破坏婚姻的第三者心生怨恨、潜意识里！也对自己心生怨恨，我们因此会变得尖酸刻薄。用恶意的语言和行为来惩罚自己！在看似伤害先生的行为中，其实不断地在伤9697害自己！ 　　在这种心理状态下所造成的最典型行为！是深度的抑郁情绪表现：哀莫大于心死死一般的冷漠！气若游丝般的虚弱憔悴，把自己关在家里对任何事都不再感兴趣、以及披头散发不修边幅的邋遢等等，上述这些情......余下全全文>>,

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