■ 痘痘大多是由两个原因引起的！一个是因为面板属于油性面板。皮脂腺过于发达！皮脂1407分泌过旺？如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅、那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来！突起，成为痘痘。 ■ 另一个原因是。体内激素分泌失衡、使面板长痘，这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛。从而进一步加剧痘痘的状况、 【简单版】： 患了痤疮（青春痘）。应应该常用温水!含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少面板的油腻、面板的油腻减少、灰尘等脏东西落在面板上被粘着的机会亦就减少！这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染！另外不要用²⁴¹¹手挤压痤疮、不5570用油脂类化妆品!不随便外外用油膏，不要用肤氢松！肤乐乳膏！恩肤霜等类固醇激素的外用药膏！否则会引起类固醇激激互性痤疮？亦不要用溴，碘类药物！否则会引起疣状丘疹！起增7808殖性痤疮,要少吃脂肪和糖类食品，少吃吃油炸食品及葱,蒜、辣椒等刺激性食物。多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良、这些对减轻痤疮都都有一定帮助？ 【完全版】： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性面板病，俗称“粉刺”。“青春痘”。本病原因复杂、机理尚未明了！一般认4248为与内分泌,皮脂和微生物有关、痤痤疮极为常见、多见于青春期。男多于女！经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈！中医称之为“肺风粉刺”！ 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克。西红柿1个！雪梨150克、柠檬半个、洗净后同放入果汁机中搅汁。饮用，每日1次！功效清热！润肤！适用于痤疮的辅助治疗！ ◆(2)红萝^卜卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克、洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁、饮用！每日1次！清热解毒、祛火，可辅助防治痤疮！ ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克。加水8000毫升！煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏。兑入蜂蜜适量混匀！贮存备用！每次次吃 10克～15克，每日2次，1275功效清解肺热、化痰止咳。适用于痤疮！酒糟鼻等，服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类、 ◆(4)海藻薏苡仁仁粥：海藻，昆布、甜杏仁各9克！薏苡仁30克！将海藻，昆布，甜杏仁加水适量煎煮！弃渣取汁液。再0877与薏苡仁煮粥食用、每日 1次。3周为1个疗程。功效活血化瘀。消炎软坚。适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂。桃仁各9克。荷叶半张，粳米60克。先将将前三味煮汤！去渣1266后入粳米煮成粥,每日1剂，连用30日，适用于痰淤凝结者所致的痤疮！ ◆(6)海带绿豆汤：海带，绿豆各15克，甜杏仁9克！玫瑰花6克！红糖适量，将玫瑰花用布包好，与各药同煮后！去玫瑰花、加红糖食用、每日 1剂。连用30日！适用于防7269治痤疮！ ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升、木瓜60克，生薑9克、将3味共共放入沙锅中煎煮、待醋煮干时，取出木瓜。生薑食之，每日1剂、早晚2次吃完，连用7日，对脾胃^痰痰温所致的痤疮有效。 ◆(8)枸枸杞消炎粥：枸杞子30克、白鸽肉，粳米各100克、细盐。味精，香油各适量。洗净白鸽肉！剁成肉呢，洗净枸杞子和粳米。放入沙锅中，加加鸽肉泥及适量水、文火煨粥。粥^成成时加入细盐。味精、香油，拌匀！每日1剂！分2次食用。5～8剂为1个疗程、具有讬毒排邪。养阴润肤，消痈退肿功效，适用于面板有感染。脸生粉刺者！ ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克！枸杞！桃仁各15克！海带。甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁！甜杏仁用纱布包。水煎取汁。加入薏苡仁，海带末！枸杞子。粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀，养阴润肤功效，适用于防治痤疮！ ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜。......馀下全文>>、 、、

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