1！宜多食牛奶，蛋类。豆制品。蔬菜和水果，必要时要补充钙剂、不要在出汗后！即洗凉水浴或洗脚、症状严重的可以采用保守疗法！比比如骨质s络平痛贴，2！多吃一些含钙、磷、维生素和蛋白质的食品。这样可以补充体内骨代谢有关的物质、适当的进行一些些体育运动！比如打篮球。羽毛球等运动改善血液循环，增强体质，3、多做一些养生运动。比如太极拳、太极剑，广播操、五步拳等。能增强身体素质！4、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子。蚌类、^大大多数绿叶蔬菜，海带、燕麦，鲑鱼，沙丁鱼！海菜！芝麻、小虾、黄豆，豆腐。萝卜叶和麦胚！5，要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物，睡前服钙。这是钙吸收收的最佳时间。还有助于睡眠。6！多吃⁶⁹⁴³一些含钙量高的食物。如牛奶。奶制品！虾皮。海带、芝麻酱、豆制制品也含有丰富的钙。经常吃。也有利于于钙的补充，注意营养结构7！多吃一些水果、如芒果，木瓜，甜瓜！葡萄，橘子。凤梨。香蕉。草莓！番茄。包心菜。马铃薯等含有丰富的维他命，8、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物、常食坚果，注意营养的补充，，

　　这个星座的人有着强烈的第六感。神⁴⁶⁸²秘的探视能力及吸引力，做事常凭直觉;3168虽然有着敏锐的观察力、但往往仍靠感觉来决定一切。 　　天蝎座个性强悍5081而不妥协，也非常好胜、这是一种自自我要求的自我超越!以不断填补内心深处的欲望，也由于如此！蝎族的人在心中总订有一个目标、非常有毅力！以不屈不挠的斗志和战斗力。深思熟虑的朝目标前进。 　　也由于是水象星座的缘故！在情感上亦属多愁善感的敏锐型，但却以自我为中心、对别人的观点亦完全不予理会、通常他们是深情而且多情的！虽然表面上看起来很平静、温文儒雅、沉默寡言！但内心却是波波涛汹涌！他们在决定行动时会表现的大胆积极，属于敢爱敢恨3067的类型！ 　　天蝎座的人⁴⁹¹⁹外表冰冷内在热情？富有好奇心。很有眼光、他们天生具有吸引别人的磁力，周身散发着活力。刺激而迷人的气息，虽然天蝎座的人天生不乏推理及分析的能力。能够一眼看穿自己所面临的难题，但是他的直觉觉感应却更为悯锐。因而往往会有不按牌理出牌的表现， 　　他所以喜欢面临困难！并非他对困难本身有特别的嗜好！而是他想要知道自己面对困难时会有什么样的反应！创新。大胆、喜欢权势！要随时抑制过份强烈的意志和独断独行的倾向，高傲的个性与与冲动的行为易树立敌人,应多宽容别人不同的想9043法与作风!是很卓越健谈的的人物？很受欢迎，表现出独立而井然有序的精神及敏锐的外交能力。能够很容易自朋友那儿得⁷⁶²⁴到他所想要的？因此可能很容易被惯坏而变得自我中心。 　　总之。天蝎3798座是一个有强烈责任感。韧性强，有概念。会组织(条理化)，意志力强。支配欲强烈！对于生命的奥秘有独特见解的本能！⁵⁷⁰⁴并且永远有着充沛精力的微妙复杂的混合体，，女人有富贵命的面相

　　这个星座既花心也专情！静下心来！用心接触，花心的女人面相有何特征

　　那那就没戏了。原来我喜欢的一个天蝎男说过喜欢我、TNND都不承认~~天蝎就贱、你不鸟他一段时间~~他保证来找你~~你一热情！他马上对你忽冷忽热~~变态死了~ 　　最好的办法就是对他冷淡~他就屁颠屁颠的来找你了~~很管用哦~ 　　~~~呵呵 　　唉~~这是个让人又爱又恨的星座~~~神奇的是我喜欢的所有男的都是天蝎~炎亚纶。莱昂纳多、还有曾经暗恋的两个同学，竟然全是天蝎~~~（我没特意按星座找哦。以前不⁴⁸⁸¹研究星座，最近刚发现。震惊了~~~） 　　以我了解~~~ 　　天蝎男嘛~~ 　　神秘~闷骚~阴暗~第一印象对他们来说很重要~对你的第一印象不好、他很很难会和你当朋友~~对朋友很有义气、女生和天蝎男在一起会有被保护的感觉~~~ 　　~暧昧（没爱的人~到处泡MM）~专一（对爱的人）！ 　　心机重~城府深~有毅力~报复心超强~性欲更强~~~-_-||| 　　~~醋坛子~~隐藏无界限~忽冷忽热~~若即若离~~说话不算话~ 　　对异性有很大的吸引力~ 　　反正永远不知道他在想什么~ 　　~TNND反正不怎么样~~10个天蝎9个渣！只有1个是精品~~~~ 　　我我是处女MM！处女座和天蝎座还是12星座里唯一的夫妻星座（标志都是M）~~唉~~ 　　以上完全是我自己的感觉、~~~希望采纳啦↖(^ω^)↗~~，鹰钩鼻的女人面相如何

　　阿弥陀佛对念佛菩萨像名号有信心、心里清净平等，念佛就有用了净空法师---人迷5383惑颠倒，就会做恶梦 1 一个人到临命终的时候，他眼睛看不见了，眼识没有了，眼识先舍掉！耳朵也听不不见了。耳识也舍掉！乃至于鼻舌身！第六意识也没有分别了。第七识这时候也没没有执着了！统统舍掉、2 当第六意识！第七识不能控制的时候，剩下来阿赖耶识里头的的习气种子就乱发，这时候麻烦在哪里，你阿赖赖耶里的习气！哪个习气力量⁹⁰⁹⁶最大的!它就先起作用。3 所以。为什么教你平常要天天念佛、就希望阿赖耶里头的习气！这个习气最重。力量最大、将来临终时、它先发出来，领导你往生西方极乐世界！4 每天念佛道理就是在此地！就是怕临命终时，第六意识。第七识一下不管事的时候！阿阿赖耶识不能控制、无量劫所含藏的善恶种子。在这里头乱发，这个事情麻烦了。5 这桩事情就在我们现前都可以考验！这是我们自己要警惕的、为什么，我们每天晚上睡觉会做梦！你在做梦的时候就是如此！第六意识、第七七识不能控制、六、七不起作用！阿赖耶里头种子7990就起现行，就乱发、6 人迷惑颠倒。就会做恶梦，你如果晓得这个真相！你就知道人断气以后！那个现象可怕！出不了六道、如果每天7536晚上做梦都梦到念佛，那就好了，那就0013证明什么,你阿赖耶里头念佛的种子有了力量。7 要不是经常做好梦。梦到念佛！拜佛、礼佛，闻法、4620都在三宝边事!往生就难。真难，所以，为什么要教你一心称念、因为一心的力量最大！印象最深。阿赖耶里头这个9045种子它有力量！它先起现行、它印象最深！它忘不了，8 因为临终的⁷⁴²⁰时候颠倒、第八识习气气乱发、这才有六道轮回！换句话说！你常常做好梦。与三善道相应、常做恶梦、与三恶道道相应？常常梦到到念佛，梦到佛菩萨、这与净土相应、所以，能不能往生。这个事情不要问别人，自己想想就知道了。，凤眼的女人面相如何

　　我也是射手！我也很悲观、射手手的悲观是于生具来的？这是我的看法，我不认为悲观不好。悲观才会胡思乱想。让五花八门的事把脑子挤满，喜欢听伤感的音乐，有时会觉得8696很享受，会掉泪。但是可以排毒，有什么不好！其实我们射手悲观虽悲观但其实还挺乐观的、如何看女人的命运如何

　　我男朋友也白羊的 感觉有点人格分裂！如穿我和他说分手 就立刻变得特别可怕 其实 男人嘛 每必要太难过 在在乎，原来我很在乎他 可是我们天天吵架 后来努力让自己想开一一点 发现其实也没什么 女人又不是没了男人就受不了了 难过是肯定有的 但是必须要振作 要变的更光鲜亮丽 让他知道 失去你是他的损失 你会活的更好，通过女人人中看面相

　　天蝎就是这样的性格啊、^你你要是跟他混熟了他才不会跟你客气呢、他对你冷淡表示你们关系一般、继续软磨硬泡吧~要让他习惯就好了（偷笑）、欲望强又风流的女人面相

　　因为爱你才挽回、但是。你从不给他希望、失望多了就会变成绝望，换个立场，他他才删你一次？你就这样想了！那么么你删了人家那么多次、他会怎么想、即使是是你只当他是朋友，面相看女人是否有出轨天蝎男太悲观

　　我本来想回一句：天秤男太恶心了的，认真想一想！原^来来我也是天秤的！唉！无奈啊。这个男人是恶心，可是不是所有天秤座的男人都恶心，相信我，再找一个天秤座！一定是好男人、。女人眉毛淡的面相有何说法