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　　男女通用（仔细阅读） 佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑 胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女、也是逾阇国的的王妃, 胜鬘夫人地地位尊贵。但面貌却长得不太好看。她心里常常因此生起疑惑、 有一次！当释迦牟尼佛在舍卫国祇园精舍的时候。她来到佛前顶⁹⁵⁹⁵礼佛陀之后？很恭敬地向佛陀提出几个问问题： 世尊。 一！为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣！望之可怖、而且穷苦卑贱， 二。为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣、望之可怖！但是大富大贵。 三、为什么有些女人长的美丽出众、却很贫苦！出身卑贱。 四，为什么有些女人人长的美丽端庄。清秀可敬、有财有福，身世高贵。 佛陀开示说：「胜鬘。女人面面容丑陋。体态粗劣！望之可怖、而且贫苦卑贱、是由于过去世性情暴躁、容易发怒、有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶！同时3383她也不以吃的！用的。以及各^种种财物。或是香花之类布施沙门(出家修道的人)。婆罗门，又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉！尊重、敬仰、礼遇，崇拜，就生妒忌。因忌生怒。 胜鬘。女^人人面貌丑陋,体态粗劣！望之可怖，但却大富大贵！是由于过去世性情暴躁，有人说她不是。她就生气！怨恨，愤怒！憎恶、可是她却常以吃的、喝、用的！及一切财物、建地或房舍，以 及香花水果等布施供养沙门，婆罗门，且又6234没有妒忌之心。看见别人得到财富、荣誉。尊重。敬仰、礼遇！崇拜，她能能随喜赞叹？ 胜鬘！1320女人面目姣好,美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由⁹²³⁴于过去世性情温柔!有人讲她坏话、也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不2498肯作任何供养布施。又生性善妒。看见别人⁸⁸⁵⁶得到财富!荣誉！尊重，敬仰，礼遇，崇拜、她就生妒忌、常自傲慢。 胜鬘，女人长的端庄美丽、清秀。品行高洁，多财富且福德高贵！是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较！亦不生气。她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药。恭敬供养布施沙门及婆罗门！并广行善事。对别人不生嫉妒之心、言行谦逊有礼，而且6772对他人之好，时常随喜赞叹， 胜鬘啊，这就2083是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了! 胜鬘夫人听了世尊的开示！很惭愧²⁷⁸⁰而又欢喜的说道!「世尊，我听了你的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因、好比从黑暗中得到光明！³³⁴³从荒野中发现了康衢大道、这道理实在太奇妙了！ 我从今天起。纵然有人说我坏话。也不生气，对别人更不生妒嫉之心。常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物，饮食，医药。建地屋宇，香花供养沙门及婆罗门、 归我统制的妇。女人有鹰钩鼻的面相如何看

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　　　结婚是人生中最美好的一件事情、临近新年、不少未婚男女会把人生的大日子选在此时！不过。结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”、1661在甜蜜的日子到来时、你应该知道需要做哪些准备。让自己己经受住各种变革和挑战!这其中当然包括你身材可能能发生变化! 据美国专业的体重管理专家介绍。结婚是增加体重的最好好方法!你相信吗！如果不信，你可以偷偷观察一下身边那些已经结婚的同事。是不是会有一些¹⁵⁷³新发现，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象。尤其是新婚后的丈夫！小肚腩很快快就像吹起的气球一样呈现出来！ 生活形态的改变是发胖的主因 据美国康乃尔尔大学的研究显示,已婚的男性性平均要比与他们同龄的单身男性胖2.3公斤!而女性在结婚13年后！体重平均增2307加10.4公斤、男性则增重8.2公斤，结婚之后！多数人都会变胖。可是。很少有人把增加的体重重“归功”于结婚！因为大家都认为是缺乏运动。吃得太多或是怀孕等才是让人发胖的原因、但结婚和体重增加到底是怎么搭上关系的呢，专家，婚姻是让两个个原本没有任何关系的人住在了同一屋檐下。两个人的兴趣相投、生活形态也会发生一定的变化。不论这种转变是好还是坏。都可能成为日后变胖的原因， 结婚前。两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的。可能为了一点小事都会²⁹⁷⁶高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好。即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上、吃不得吃，自然就会保持持住好身材！ 婚礼前，每对新人都是战战兢兢！先不说为婚礼劳心费神！少吃了很多零食。单说为了穿上自己1309心仪的婚纱!有多少新娘忙着节食减肥。可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担。很很多人坦诚地说!结婚后不再像以前一样注重外表！也不常8337上健身流汗了，美国的一项调查也发现，结婚后、男性很少能像单身时1201一样有规律地去健身、因为，家务和责任都加在了他们的身上，生活开始变得7930忙碌而劳累!所以。很多人放弃了自己的锻炼习惯！ 结婚后。很多男性结束了自己衣食食随性的日子！开始由妻子负责2699他们的饮食。每每天规则的一日三餐，生活安逸而稳定。自然就会“发福”！ 坏习惯的养成、两个人会互相影响 家庭成员的饮食习惯互相影响！不知²⁵⁶⁸不觉中也可能助长你的肥胖!因为已经成了夫妻。很多人的相处从电影院。公园！郊外转到了了家里的沙发上！不用到^处处散步,不用安排约会。更不用做什么不一样的事情，晚餐后就一起窝在沙发里看电视，吃零食打发时间！这是平常夫妻最常见的消遣！ 有的丈夫或妻子还有吃夜宵的习惯、不吃的一方在的共同生活中很容易被同化、可是、没有吃夜宵习惯的人在开始吃夜宵后发胖的趋势比有这种习惯的人要明显很多、胖自自然难以避免、 婚姻的压力也是致胖胖原因 和营养学家都发现,压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖、高脂脂食物的热爱？结婚后，一些夫妻关系紧张8476或是婆媳难以互相理解，再再加上对孩子教育问题的分歧，很多女性觉得委屈。压力增大。不由自主地会选择一些些方式来减压、购物不能天天去！闺中密友也不能随传随到，吃些好吃的似乎是最容易做到的减压方式了，可是4310大吃之后呢。问题没有解决。体重反而降不下来了！ 因此！专家提醒要结婚和已经走入婚姻生活的人，不仅要享受婚姻的的乐趣!同时别忘了保养自己、好身材只会让人看起来更年轻！更有吸引力、结婚就变胖胖可能并不是个好现象，也许将来你会为此付出很多金钱和时间，倒不如未雨绸缪。好好安排一下自己的婚后生活更实在些、 很多结婚的男士由8532于不注意？不知不觉地发福。男士发胖！从肚子开始！开始这种微小在变变化只有自己能观察到！男士防止腹部脂肪堆积，希望以下能帮助你： 1．进行有效的锻炼 为使腹部减少而采用无无限制节食。裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用、反而会影响人的健康，应多参加体育锻炼，如跑步、爬山。骑车，游泳！打球等！可使腹部脂肪减少！ 2．适当节制饮食食 少吃糖、淀粉。动物脂肪等、以吃七分饱为度、这样可促进体内脂肪肪的消耗！ 3．多做腹部健美操 盘腿而坐！手握一重重物置于脑后？举起重物至头上。同时时呼气收腹？上臂放松，将手放回脑后。同时吸气。放松腹肌、反复做8-12次！两足踝*紧。平躺在垫子上。双脚固定住。手伸直在头头顶处！用力坐起，手触足尖。然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举！使腿与躯干成90摄氏度。停留片刻再缓慢放下复原、反复做5~10，自然站立！左手轻按腹部。右手放在脑后。慢慢吸气收腹。同时左手向内压腹部！憋一会气。再呼出！使腹肌逐渐放松并向前拱起。反复做10次， 4．腹部减肥法 此法是简单有效的方法，它同时还适合合于消化系统？神经系统和泌尿生殖系系统的许多疾病？又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法，这种操作方法有简单易学，并感觉舒服！见效效快等优点。操作时肥胖仰卧于床。解开扣^和和裤带。腹部只穿一件薄衣服，让家人面对肥5589胖者坐于左侧床边上？首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍、然后依次用三指叠按于腹部上中下部！每部按2-3遍，但饭后或特别饥饿时不宜操作！慢性病在一个月后！休息几天再！按的轻重以手下有脉搏跳动和病病人不痛为宜， 另有一法即将两手手指并扰。向前伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用用力向前推按,继而左掌用力向后压。一推一回，由上而下慢慢！似水中的浪花、 5．涂抹摩脐法 肥胖者仰卧、家属站其旁！在施术部⁵⁶⁷⁰涂上凡士林或食用油以增加手法疗效!用手掌和掌根5357在腹部做按揉2~3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠，横结肠！降结肠！乙状结肠部位做按揉法！约3~4分钟，手法以泻泻为主！与可兼用平补平泻！此法法可调节胃肠蠕动功能。健脾利湿、加快皮下多余脂肪分解！同时可在中脘，气海，水分。关元！。天枢穴、反复点、按。拨、以泻为主。从而达到减肥目的。 6．下腹部脂肪指压法 腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多！女性则以肚脐下居多。若⁷⁴⁴⁷指压下腹部时？要稍用力使手掌充分弯曲！垂直下压15秒钟、若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上。沿水平8010方向稍用力缓慢按压15秒钟、、女人面相看出是否有富贵相