虚伪，怎么会、我觉觉得很真实啊,

　　我的脾气也不是很好，我觉得！首先要学会宽容。 　　先5480检查一下,你是否具有以下特点4190： 　　（1）一发火就骂人。砸东西。甚至打人！ 　　（2）情绪反应十分简单！缺乏幽默感。不会开玩笑。对于满意意的事沉默不语，对不满意的事常会⁹⁹⁶⁵通过吵架!发脾气等方式解决。 　　（3）面对生活中的挫折！心理防御的方式只有一种！就是发泄， 　　（4）对很小的事也沉沉不住气。 　　（5））火爆脾气一点就着。什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔！ 　　（6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候！ 　　这些是易怒者的典型特征。 　　愤怒是可以控制的！火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法！ 　　（1）情境转移移法：当愤怒陡出时。人有五五种处理怒气的方法。一是把怒气压到心里、生闷气。二是把怒气发到自己身上。进行自我惩罚，三是无意识地报复发泄、四是发脾气！用很强烈的形形式发泄怒气？五是转移注意力以此抵消怒气、其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候、对那些看不惯的人和事事往往越看越气。越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能能和谈得来的朋友一起听听音乐！散散步、你会渐渐地地平静下来, 　　（2）理智控制法：当你在动怒时！最好让理智先行一步，你可可以自我暗示、口中默念：“别生气！这不值得发火”！“发火是愚蠢的，解决不了任何问题，”也可以自己在即⁸³⁷⁴将发火的一刻时自己下命令：不要发火，坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟、二分钟坚^持持住了，我开始能控制自己了、不妨再坚持一分钟、三分钟钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢、所以、要用你的理智战胜情感， 　　（3））评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价!也许是别人的一个眼神、也许是别人的一句讥讽！甚至可能是对别²⁷⁰¹人的一个误解！这事在当时你使“怒不可遏”。可是如果过一个小时，一个星期甚至一个月之后再评论！你或许认为当时对之发怒“不值得。” 　　（4）目标升华法：怒气是一一种强大的心理能量，用之不当！伤人害己，使之升华、会变为成就事业的强大动力！要培养远大的生活目标！改变以眼前区区小事计较得失的习惯、更多地从大局，从6470长远去考虑一切,一个人只有确立了远大的人生理想！才能待人人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的的精力被微不足道的小事绊住。而妨碍对理想事业的追求、 　　以下是在网上找到的2份资料，希望对我们们都有帮助、呵呵～ 　　----------------------------------------------- 　　现实生活中、有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大！却很⁴⁰⁸³少想到此人很可能是患了一种疾病!中医将容易发怒称为“善怒”。是指无故性情急躁，易于发怒，不能自制的症状、又称“喜怒”。“易怒”，应属于疾病的范畴， 　　中医理论认为：“肝为刚脏、喜条达达而恶抑郁,在志为怒、”意思是说！肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪。其情绪表现主要为发怒、所以！善怒主要与肝有关！主要为肝郁气滞、肝火上炎，脾虚肝乘等三种证候、 　　肝郁气滞所致的善怒，还同同时表现为频频叹气,胸胁胀痛或串痛等症状！肝郁气滞证的病因多是郁闷，精神受到刺激或因精神创伤史所致、肝郁气滞引起的善怒、首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并0591针对病因采取疏导的方法来进行治疗！饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物！如芹菜、茼蒿，西红柿！萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 　　肝火上炎证所致的善怒？还同时表表现为睡眠多梦。目赤肿痛！口苦口渴等症状，肝火上炎证的病因多为肝气久郁。或吸烟喝酒过度。或^因因过食甘肥辛辣之物所致，肝火上^炎炎所引起的善怒、除应戒烟限酒！忌食甘肥辛辣的食品外！要适量多吃清肝泻热的食物。如苦瓜。苦菜！西红柿！绿豆。绿豆芽、黄豆芽，芹菜，白菜、包心菜、金针菜。油菜，丝瓜、李子。青梅、山1224楂及柑橘等， 　　脾虚肝乘证所致的善怒？还同时表现为身倦乏力！食少腹胀！两胁胀痛。大便便稀溏等症状？脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱！肝气太盛。影响脾9031的运行功能所致、脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主、饮食上应多吃一些有健脾^益益气功效的食物、如扁豆、高粱米！薏米、荞麦，栗子。莲子，芡实，山药，大枣。胡萝卜。包心菜，南瓜。柑橘！橙子等食物， 　　中医医认为，^过过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病，我国传统的精神养生法对克服不不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气、但当情绪特2375别激动时!也应该通过异地地发泄、理智消解，转2841移注意力等方法来消除怒气!使心情得得以平静、 　　---------------------------------------------- 　　●失眠。烦躁！健忘、焦虑虑不安的人应多吃富含钙？磷的食物！含钙多的如大豆！牛奶。鲜橙。牡蛎。含磷多的如菠菜，栗子。葡萄、鸡，土豆！蛋类， 　　●●脾气暴躁，情绪反常！嫉妒心强。爱发火的人应多补充钙（海产品如贝类！虾类。海带，蚧类！还有豆类及牛奶），补充维生素B（各种豆类。桂圆，干核桃仁。蘑菇等）。 　　●爱唠叨的人因大脑缺乏复合维生素B、应补充此类维生素，可多8729食动物瘦肉！粗面粉、麦芽糖！豆类等！也可把牛奶、蜂蜜调匀在酵母中、天天饮用！每天三次，这是因酵母中含有小麦胚芽！富含维生素B。 　　●丢三落四。虎头蛇尾、粗心大意的人9841应补充维生素C及维生素A,增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物、富含维生素C及A的食物有辣椒！鱼干！笋干。煸炒胡萝卜、牛奶！红枣。田螺。卷心菜等， 　　●压力过大当承受强大心理压力时！身体会消耗平常8倍以上的维生素C，所以、应尽可能多地摄取富含维生素C的食物！如清炒菜花，甘蓝菜。菠菜色拉，芝麻、水果等！ 　　●神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加加点绿叶蔬菜。因为蔬菜有安定神经的作用，吃前可以先躺下休息！松弛紧张的情绪，也可1331以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。，教你如何从手相看运气

　　若不爱你从表面上是比较难发现！出于面子和你可能做出不好的事。但肯定没有以前那样多的笑容,也可能埋头的的工作，,想躲着，和你的话语中有些僵硬、没9718有爱前那样自在和轻松，语言眼神也有些不对,一种说不出来的感觉、。如何从手相看偏财运

　　难哦、天蝎是认认死理的!双子是轻佻的！价值观就就不怎么一样？另外对于友情的态度也可以借鉴上面的说法。！。 　　　　所以还是天蝎男会比较吃亏吧。然9215后双子认为他无理取闹！。比较麻烦就是了！做普3269通朋友偶尔玩玩还差不多,做死党很容易对7464对方不满！！手相手纹如何看命运

　　这和5083星座没关系啊,这样的人通常都叫做人渣、教你从手相看运气

　　天蝎就是这样的性格啊、你要是跟他混熟了他才不不会跟你客气呢!他对你冷淡表示你们关系一般，继续软磨硬泡吧~要让他习惯就好了（偷笑）、教你断掌纹的手相算命

　　就是鸡、24'。手相如何看官运如何

　　与天蝎座相处需注意的： 　　1， 请不要背叛天蝎 　　之前我已经国际惯例排除了背叛这个关键词，为什么我仍旧将背叛列为第一项、是因为天蝎对这两个字的痛恨远超其他星座。尤其当你是他信任的人时。一旦背0863叛了天蝎！他对你有多少爱就会成倍转化为恨。爱憎分明的天蝎会如何对你！就不得而知了， 　　2！ 保持尊重。以柔克刚 　　天蝎座是一个自尊心非常强的星座！所以在相处的过程中保持底线的尊重绝对对是有必要的。如果一旦出现矛盾！最忌讳的就是硬碰硬的模式，天蝎所有的狠劲与好斗心理会在强势对抗的过程中完美激发。他们绝不愿成为率先认输的那一个。最终只能两败俱伤！如果你选用柔和。沉稳的应对方式。结果绝对大不相同。让蝎子让步也不是没可能的哦、 　　3！不要刻意掩饰！也不要故意探秘 　　天蝎座本性是多疑的、不断挖掘真相与保护隐私是他们安全感的来源！也是对他人的信任基石、无论你在天蝎的世界中扮演着^怎怎样的角色！最好都选择开诚布公的态度！对于天蝎这种拥有敏锐直觉与与强大搜索能力的人!无论你想隐瞒什么、都是毫无无意义的！只要他想知道真相、便没有什么能够阻挡，而且一旦旦真相被揭露！你们之间的关系也9576会因为信任感的轰塌随之瓦解、所以单纯，直率的人往往在第一面时4627就会获得天蝎的好感？那种阳光又简单的性格会让天蝎觉得很亲切。 　　至至于天蝎座的隐私？除非他愿意告诉你。最好不要要故意探听。也许正是因为天蝎座喜欢挖掘的特质、才会对自己的私事更为保护、 　　4！ 为人处世拒绝摇摆、言行抛开啰嗦说教 　　天蝎座是目标性非常明确的，无论表现出来的状态是怎样的。内内心都会有明确的态度跟立场。他们面对自己的既定目标会有着0535无穷的动力，无论周遭面临怎样的障碍。都会执着克服、很少会出现选择强迫症这种状态。天蝎从心底7419不喜欢左右摇摆的状态,他们的世界是黑⁵³⁸⁹白分明的。少有求同存异的心态， 　　至于言行^举举止上的啰嗦拖沓,天蝎座也不欣赏！蝎子的眼光，思维维犀利而睿智。头头脑非常清醒。并不喜欢他人过多评判自己的生活！更不要提啰啰嗦嗦、缺乏重点的大妈范儿说教了、必然会产生本¹²⁴²能的排斥。 　　5， 不要触碰天5012蝎的个人利益 　　天蝎是12星座中最善于利用资源达成自己目标的星座。尤尤其当他们成熟之后？他们非常了解能从他人身上获得什么，而自己又能给予对方什么、天蝎是一个眼光非常长远的星座、很1291多关系的连接从表面看并不会那么明显，很可能是许久之后才会显现的！跟天蝎相处如果你们本身并不是互利互惠的关系。那么就尽可能单纯一点。不要太过好奇天蝎的投资，利益！也不要牵涉太大的借贷关系、 　　6、 不要随便改变计划 　　天蝎的目标单一而执着！他们下决定之前一定经过谨慎的深思熟虑。蝎子的生活往往是规规范而充满计划性的。所有的事情都会安排的仅仅有条，那种想7627一出是一出、行动永永远是计划赶不上变化的人！天蝎并不是很欣赏，太过善变的特质让他们相处^起起来也会有压力、1240一切突如其来,不在天蝎预期判断内出现的变化，都会让他们^的的安全感备受冲击？、注定大富大贵的手相特征

　　⁴⁰⁵⁵那要看他平时喜欢看什么类型的、但是天蝎一般对心理学或者诡异类的书比较感兴趣、总之各方面比较重口的合他的胃口、别送小清新类的文摘或者小说、天蝎男一般只会冷笑一下不会看的！或者各种揭秘类经济类^的的也行，总之记着天蝎男对读书方面是大俗人，别送太作的、一般他不看！！如何从手相看男女财运天蝎男不那么积极了

　　　天蝎男出轨要是不想让你知道你就一辈子都不可能知道!如果能看出迹象那一定是他故意的，逼女人先说分手是天蝎男惯用伎俩。教你学会看手相