食物相克表大大全 　　1。 猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅。气滞， 　　2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡， 　　3！猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 　　4！猪肉与田螺相克：二物同属凉性。且滋腻腻易伤肠胃？ 　　5，猪肉与茶相相克：同食易产生便秘。 　　6。猪肉与百合相克：同食会引起中毒， 　　7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、 　　8。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生色素沉着、 　　9。猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 　　10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收， 　　11。猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 　　12。猪肝与雀肉相克：同²¹¹⁸食会消化不良!还会引起中毒、 　　13。猪肝与豆芽相克：猪肝中^的的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其营营养价值， 　　14。猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 　　15！羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同⁶⁸⁷⁹炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引起呕吐。 　　16。牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 　　17。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 　　18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体、 　　19。牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应！ 　　20。羊肉与豆酱相克：二者功能相反、不宜同食、 　　21、羊肉与乳酪相克：二者功^能能相反？不宜同食！ 　　22。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配！而羊肉大热，不宜配醋！ 　　23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 　　24！羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。 　　25，羊肝与红豆相相克：同食会引起中毒。 　　26。羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 　　27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏、 　　28。鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。 　　29。鹅肉与柿子相克：同食严重会会导致死亡, 　　30，鸡肉与鲤鱼相相克：性味不反但功能相乘？ 　　31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热。无益于健康。 　　32、鸡肉与大蒜相克。 　　33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 　　34！鸡肉与糯米相克：同食会引起身体体不适! 　　35、鸡肉0015与狗肾相克：会引起痢疾, 　　36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡、 　　37。鸡蛋与豆豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率、 　　38，鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛， 　　39，鸡蛋与消炎片相克：4110同食会中毒。 　　40。鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食、 　　41！兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻！ 　　42！兔6909肉与芥末相克：性味相反不宜同食。 　　43。兔肉与鸡蛋相克：易易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻？ 　　44。兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻！ 　　45，兔肉与小白菜相克：容易引⁰¹¹⁰起腹泻和呕吐、 　　46！狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。 　　47。狗肉与茶相克：产生便秘、代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收、不利于健康， 　　48，狗肉与大蒜相克：同食食助火!容易损人、 　　49！狗肉与姜相克：同食会腹痛。 　　50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食食会上火？ 　　51。狗肉与狗肾相克：会引起痢疾， 　　52。狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮、 　　53！狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食， 　　54！鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚！水肿腹泻！ 　　55！马肉与木耳相克：同食易得霍乱， 　　56！驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛、严重会致命！ 　　57。鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 　　58！鲤鱼与赤小豆相克！ 　　59！鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化！ 　　60。鲤鱼与甘草相克：同食会会中毒, 　　61。鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒、 　　62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应。不利于健康、 　　63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水， 　　64。鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用、 　　65。鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒、 　　66。鳝鱼与狗肉相克：二者同食。温热助火作用更强、不利于常人。 　　67、鳗鱼与牛肝相克^：：二者起生化反应,不利于健康、 　　68！黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化、 　　69！虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜、有剧毒。 　　70，虾皮与红枣相克：同食会中毒！ 　　71！虾皮与黄豆相克：同食会影响消化、 　　72、螃⁰⁸⁴²蟹与梨相克：二者同食!伤人肠胃。 　　73！螃蟹与茄子相克：二者同食！伤人肠胃！ 　　74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。 　　75，螃蟹与冷食相克：必导致腹泻！ 　　76。螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反！不宜同吃。 　　77！0322螃蟹与石榴相克：刺激胃肠、出现腹痛、恶心，呕吐等症状， 　　78。螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻！ 　　79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。 　　80、螃蟹与南瓜相克：同食会引1718起中毒, 　　希望能够帮助到你。祝生活愉快，谢谢采纳，

　　蘑菇与什么食物相克-禁忌搭配食物 　　鹌鹑肉 　　同8438食令人面生黑斑！长痔疮 　　鹌鹑蛋 　　令人面生黑斑或生痔疮(菌类) 　　驴肉 　　易引起腹痛，腹泻、掌纹算命可信吗?

　　1，鸡蛋忌^糖糖精┄┄同食中毒,死亡 　　2。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 　　3、海带忌猪血┄┄同食便秘 　　4，土豆7663忌香蕉┄┄同食生雀斑 　　5，牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 　　6。狗肉忌黄鳝┄┄^同同食则死 　　7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 　　8。^芹芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 　　9,番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 　　10，螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 　　11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 　　12，洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　13！黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　14！甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 　　15！皮蛋忌红糖┄┄同¹¹²²食作呕 　　16!人参忌萝卜┄^┄┄同食积食滞气 　　17？白酒忌柿子┄┄同食心闷 　　不能一起吃的食物: 　　1.红薯和柿子——会得结石 　　2.萝卜和木耳——皮肤发炎 　　3.芋头和香蕉——腹胀 　　4.花生和黄瓜——伤害肾脏 　　5.牛肉和栗子——引起呕吐 　　6.鲤鱼和甘草——会中毒 　　以下食物在两小时内一定不要同吃： 　　羊肉忌西瓜———同食 伤元气 　　鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 　　洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛 　　黄瓜忌花生———同食伤身 　　香蕉忌芋头———同食腹胀 　　猪肉忌菱角———同食肚子痛 　　豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 　　萝卜忌木耳———同食得皮炎 　　狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 　　马肉忌木耳———同食得霍乱 　　牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 　　羊肉忌梅干菜——同食生心闷 　　鸡肉忌芥菜———同食伤元气 　　驴肉忌黄花———同食心痛致命 　　兔肉忌小白菜——同食易呕吐 　　鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 　　黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 　　海蟹忌大枣———同食易得疟疾 　　芥菜忌鸭梨———同食发呕 　　马铃薯忌香蕉———同食面部生斑 　　一些蔬菜不能搭配吃 : 　　猪肉菱角同食会肝疼、羊肉西瓜相会定互侵、 　　狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺！ 　　鲤鱼甘草草加之将有害，蟹与柿子结伴0601会中毒， 　　甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌、³⁹⁴⁰鸡蛋再吃消炎片相冲! 　　柿子红薯搭配结石生、豆浆浆营养不宜冲鸡蛋, 　　洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎、 　　豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜。 　　胡萝卜白萝卜相互冲。蕃茄黄瓜不能一起食。 　　香蕉芋^艿艿入胃酸胀痛。马铃薯香蕉面部起斑！ 　　不宜吃的食物 : 　　1，发芽。发青的土豆有毒、不能吃！ 　　2。新鲜的。掌纹算命手纹算命图解

　　西红柿+地瓜 同食会得结石病。呕吐，腹痛，腹泻！西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能、西红柿+胡萝卜 维0184生素c丰富的食品搭配合吃？就会把维生^素素C破坏! 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维5743生索C分解酶？同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏、 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、、掌纹运势

　　蟾衣是蟾酥浆液的的表皮包衣？孙思邈称：“蟾蜕(衣)除恶肿？神也”，李时珍《本草纲目》称：“蟾衣乃其蓄足五脏六腑之精气。吸纳天地阴阳之华宝。如若获之一、一切恶疾！未有不愈”，中医认为蟾衣具有解毒消肿！止痛、^辟辟秽浊之功效，广3901泛用于疮痈肿毒!咽喉肿痛等的治疗，现代研究认为：蟾衣主主含蟾蜍二烯醇化合物！包括蟾毒配质及蟾蜍毒素。具有强心！升压，抗炎作用、蟾毒配质还有较强的麻醉作用、最近科研人员发现蟾衣还有抗肿瘤、抗病毒等多种神奇功能、可用于治疗多种恶性肿瘤、肝炎！带状疱疹、肝腹水、肾病！乳腺增生！子宫肌瘤等疑难杂正，掌诀断每年吉凶

　　1》不能一起吃的食物 　　萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸、可抑制甲状腺素的形成！并阻碍甲状2832腺对碘的摄取!从而^诱诱发或导致甲状腺肿! 　　牛奶——^果果珍：牛奶中蛋白质丰富。80％以上为酷蛋白！酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集！沉淀，不利于消化吸收。引引起消化不良。故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料， 　　海味9552——水果：鱼虾,藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质！如果与含鞣鞣质的水果同食、不仅会降低蛋白质的营养价值。而且易使海味味中蛋白质与鞣质结合,这这种物质可刺激粘膜？形成不易消化的物质！使人出现腹痛！恶心，呕吐等症状。 　　肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收8933敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘。 　　白酒——胡萝卜：：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素？与酒精一⁶²⁹⁹起进入人体，就会在肝脏中产生毒素！从而损害肝脏脏功能， 　　咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用！由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾^液液中的硫氰酸根催化下？产生致癌物。可2407能引起胃肠,肝等消化器官癌变。 　　2》不能一起吃的食物 　　红薯和柿子——会得结石 　　鸡蛋和糖精——容易中毒 　　洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 　　豆腐和蜂蜜——引发耳聋 　　萝卜和木耳——皮肤发炎 　　芋头和香蕉——腹胀 　　花生和黄瓜——伤害肾脏 　　牛肉和栗子——引起呕吐 　　兔肉和芹菜——容易脱发 　　螃蟹和柿子——腹泻 　　鲤鱼和甘草——会中毒 　　3》20种不能一起吃的食物 　　1. 猪肉*菱角——肚子痛 　　2. 牛肉*栗子——引起呕吐 　　3. 羊肉*西瓜——伤元气 　　4. 狗肉*绿豆——会中毒 　　5. 兔肉*芹菜——脱发 　　6. 鸡肉*芹菜——伤元气 　　7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 　　8. 甲鱼*苋菜——会中毒 　　9. 鲤鱼*甘草——会中毒 9177　　10. 螃蟹*柿子——腹泻 　　11. 白酒*柿子——会胸闷 　　12. 红薯*柿子——会得结石 　　13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒,重则死亡 　　14. 红塘*皮蛋——会中毒 　　15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 　　16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 　　17. 萝卜*木耳——得皮炎 　　18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 　　19. 芋头*香蕉——腹涨 　　20. 花生*黄瓜——会伤身 　　4》食物不能一起吃 　　1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 　　2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 　　3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 　　4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 　　5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 　　6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 　　7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 　　8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 　　9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 　　10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 　　11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 　　12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 　　13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 　　14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 　　15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 　　16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 　　17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 　　18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 　　19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 　　20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 　　21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 　　5》这些食物不能一起吃 　　吃，真是一门很6270大的学问？各种美食之间，常常相冲相撞，如果将这些相冲撞的食物同食。不但不会得到美8851的享受，反而会损害身体。真真是不可不防呀。 　　啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳。容易挥发，如果与白酒同饮！就会带动酒精精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒、这样做实属属不当,想减少酒酒精在体内的驻留。最好是多饮一些水。以助排尿！ 　　酒精忌咖啡酒中含有的酒精、具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用，两者同饮、对人产生的刺激甚大，如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用！会会加重紧张和烦躁情绪、若是患有神经性头痛的人如此饮用、会立即引发病痛。若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化、如果是心脏有问题，或^是是有阵发性心跳过速的人，将^咖咖啡与酒同饮，其后果更为不妙、2718很可能诱发心脏病,一一旦将二者同时饮用？应饮用大量清水或或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下？可以缓解一下6760不适症状。 　　解酒忌浓浓茶有些朋友在醉酒后,饮用大量的浓茶。试图解酒，殊不知茶叶9639中含有的咖啡硷与酒精结合后!会产生不良的后果、不但但起不到解酒的作用!反而会加重醉8671酒的痛苦。 　　鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼，鱼肝。鱼肝油等。吃此类食物饮酒。会减少人对维生素 D吸4552收量的6—7成，人们常常是是鲜鱼佐美酒,殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分！ 　　虾蟹类忌维生素虾，蟹等食物中含有五价价砷化合物。如果与含有维生素 C的生果果同食！会令砷发生变化。转化成三价砷，也就是剧毒的““砒霜”！危害甚大！长期食用。会导致致人体中毒、免疫力下降、 　　牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸，不易易被人体消化、食用⁷⁸³⁴后会出现肠胃不适？呕吐。腹泻病症，影响健康。 　　菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸！与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物。阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收、 　　牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质。钙质结合合后产生草酸钙！一些人食用后会发生腹泻现象， 　　6》哪些食物不能和牛奶奶一起吃 　　经常喝牛奶对健康好处多多!但食物总有有互相抵触发生反应的时候？在日常生活中我2717们要留点神、记住哪些食物不可一起食用。以免危害你的身体健康！下面介绍一一下牛奶和哪些食物不可同时服用, 　　Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的的蛋白质与橘子中的果酸相遇后？就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间3965段里同样不宜食用其他酸性水果？ 　　>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白！牛奶的酸碱度在4.6以下时！大量的酪蛋白便会发生凝集，沉淀！难以消化吸收，严重者还可能能导致消化不良或腹泻,所以牛奶中中不宜添加果汁等酸性饮料， 　　>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应、生成有毒1768的果糖基赖氨酸、有害于人体，鲜牛奶在煮沸时不要加糖！煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖！ 　　>牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸。两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至出现头发干枯、腹泻、生生长缓慢等现象？ 　　　>有人喜欢用牛奶代替白开水服药！其实！牛奶会明显地影响人体对药物的吸收！由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙，镁等矿物质与药物发生化学反应。形成非水溶性物质。从而影响药效的释放放及吸收，因此、在服药前后1小时^也也不要喝奶, 　　7》不能一起吃的食物 2762　　1？萝卜：严禁与桔子同食、同食患甲状腺肿，忌何首乌。地黄、服人参参时忌食。忌与胡萝卜同食！ 　　2！胡萝卜：不宜和西红柿。萝卜。辣椒，石榴、莴苣。木瓜等水果同吃。最^好好单独吃或和肉类烹调！ 　　3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调， 　　4、甘薯：(红薯！白薯，地瓜。山芋)！不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀。腹痛。呕吐，严重时可导致胃出血等！危及生命、也不宜与香蕉同吃、 　　5，韭菜：不可与与菠菜同食。二者同食有滑肠作用！易引起腹泻！不可与蜂蜜蜜同食!同食则令人心痛，不可与牛肉同食、同食食令人发热动火！ 　　6！茄子：忌与黑鱼！蟹同食、同食有损肠胃。过老熟的茄子6323不宜食！易中毒！ 　　7、菠菜：忌韭菜！不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。 　　8，小白菜：忌兔肉， 　　9！南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气！不可与富含维生素c 的蔬菜。水果同食。 　　10！竹笋：不宜与豆腐同食、同食3251易生结石!不可与鹧鸪肉同食、同食令人腹胀，不可与糖同食，不宜与羊肝同食、 　　11，0898辣椒：忌与羊肝!南瓜同食！ 　　12！香菜：不可与一切补药同食，忌白术，牡丹皮、 　　13。莼菜：忌与醋醋同食， 　　14，茭白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石， 　　15、芹菜：忌同同醋食？否则易损齿！不宜与黄瓜同食， 　　16。芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿、 　　17。蕨菜：3221忌与黄豆!花生！毛豆等同吃。 　　18！菜瓜：忌与牛奶、奶酪！鱼类同食、否则易生疾病。 　　19！山药：忌鲫鱼，甘遂。 　　20。豆腐(豆浆)：不要与牛奶同食。不不要与菠菜同烹调，忌用豆浆冲鸡蛋。忌与四环素同用、 　　21。木耳耳：忌与田螺？雉鸡！野鸭、鹌鹑肉同食。忌与四环素同服 　　22！苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食 　　23！苦菜：不可与蜂蜜同食 　　24，花花生：忌蕨菜？毛蟹，黄瓜。 　　25，马齿苋：不宜与鳖甲同食， 　　26。香瓜：忌与蟹，田螺。油饼同吃 　　27。猪肉：忌与鹌鹑同食！同5482食令人面黑？忌与鸽肉，鲫鱼，虾同食。同食令人滞气。忌与与荞麦同食！同食食令人落　毛发，忌与菱角、黄豆！蕨菜。桔梗，乌梅、百合，巴豆，大黄，黄连、苍术同食，忌与牛肉。驴肉，羊肝同食。 　　28！猪脑髓：不^可可与酒，盐同食。影响男子性功能， 　　29、羊肉：忌与豆酱，荞麦面、乳酪！南瓜！醋、赤豆！梅干菜同食！忌铜，丹砂， 　　30。鸡肉：老鸡鸡头不能吃。因毒素滞留在脑细胞内、民间有“十年鸡头生砒霜”的说法，忌与糯米，李子。大蒜，鲤鱼。鳖鱼！虾、兔肉同食！忌芥末，菊花。 　　31、猪油：不不宜与梅子同食， 　　32！牛肉：不可5952与鱼肉同烹调、不可与栗子、黍米。蜂蜜同食！不宜与韭菜、白酒、生姜同食！ 　　33，猪肝：忌忌与荞麦！黄豆！豆腐同食。同食发痼疾，忌¹¹⁵⁸与鱼肉同食！否则令人伤神！忌与雀肉！山鸡，鹌鹑肉同食、 　　34。牛肝：忌鲍鱼，鲇鱼，不宜与富含维生素c的食物同食！ 　　35、鸭肉：反木耳，胡桃，不宜与鳖肉同食！同食令人阴盛阳虚。水肿泄泻， 　　36！狗肉：忌与绿豆，杏仁，菱角。鲤鱼！泥鳅同食、忌用茶、不宜与大蒜同食！ 　　37、猪血：忌黄豆，同食令人气滞。忌地黄。何首乌， 　　38。羊心！羊肝：忌与生椒，梅！赤豆、苦笋！猪肉同食！不宜与富含维生素c的蔬菜同食。 　　39。驴肉：忌荆芥，不宜与猪肉同食、否则易致腹泻， 　　40、马肉：不宜与大米（粳米）、猪肉同食。忌生姜、苍耳！ 　　41。鹅肉：不宜与鸭梨同吃。 　　42，鹿肉：不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食 　　　43？雀肉：春夏夏不宜食！冬三月为食雀季节，不宜与猪肝、牛肉！羊肉同食、忌李子、白术！ 　　44，鸡蛋：忌与柿子同食！^同同食可引起腹痛？腹泻。易形成“柿结结石”、不宜与兔肉，鲤鱼，豆浆同食，民间有吃“毛蛋”之习、其实“毛蛋”中含有3218大量病菌？易中毒。 　　45！鸭蛋：不宜与李子、桑椹子同食。 　　46。野鸭：忌与木耳、核桃、荞麦同食 　　47、鹧鸪肉：忌与竹笋同食 　　48！水獭肉：忌与兔肉，柿子同吃 　　49！獐肉：不宜与虾！生菜，梅子。李子同食 　　50。鹌鹑肉：不宜与猪肉、猪肝！蘑菇，木耳同食、 　　51、雉鸡（野鸡）：不宜与猪肝、鲇鱼。鲫鱼。木耳。胡桃、荞荞麦同食 　　52？猫肉肉：忌藜芦。猫肉有伤胎之弊！孕妇忌服、 　　53、虾：严禁同时服用大量维生素c。否则、可生成三价砷、能致死！不⁹³⁸⁹宜与猪肉同食，损精，忌与狗、鸡肉同食，忌糖！ 　　54！鲤鲤鱼：忌朱砂!狗肉。葵菜，赤小豆，咸菜不宜与狗肉同食， 　　55。泥鳅：不不宜与狗肉同食！ 　　56！海带：不宜与甘草同食。 　　57、6116鲫鱼：不宜与芥菜!猪肝、猪肉。蒜！鸡肉！鹿肉等同食，忌山药，厚朴、麦冬。甘草。 　　58。鳖肉：忌猪肉、兔肉，鸭蛋、苋菜，忌与薄荷同煮，忌与鸭肉同食、久食令人阴盛阳虚。水肿泄泻， 　　59、带鱼、平鱼。银鱼！黄花鱼：忌用牛，羊油煎炸！凡^海海味均禁甘草，反荆芥！ 　　60。龟肉：²⁰⁹⁷不宜与酒，果，瓜，猪肉、苋菜同食、 　　61、蜗牛：忌蝎子， 　　62。田螺：忌与香瓜！木耳，蛤蚧。冰糖同食！忌与四环环素同用。 　　63、鲶鱼：不不宜与牛肝同食!忌用牛，羊油煎炸，不可与荆芥同用、 　　64！鳝鱼：忌狗血，狗肉、同食助热动风！忌荆芥、同食令人人吐血！青色鳝鱼有毒。黄色无毒！有毒鳝鱼一次吃250克！可致死！ 　　65！海鳗鱼：不宜与白果。甘草同食！ 　　66！青鱼：忌用牛。羊油煎炸！不可与荆芥、白术，苍术同食， 　　67。牡蛎肉：不宜与糖同食， 　　68、枣：：不可与海鲜同食。否则令人腰腹疼痛！不可与葱同食、否则令人脏腑不合，头胀、 　　69、苹果：不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃。则易引起腹痛。恶心、呕吐等）！ 　　70。鸭梨：忌鹅肉，蟹，忌多吃。忌与油腻。冷热之物杂食。 　　71！桔子：忌与萝卜同食、同食诱发甲状腺肿！忌与牛奶。蟹。蛤同食。 　　72，山楂，石榴、木瓜、6767葡萄：不宜与海鲜类，鱼类同食，服人参者忌用，忌铁器！忌和四^环环素同吃! 　　73，桃子：3157不宜与鳖肉。龟肉同食！ 　　74，香蕉：不宜与白薯同食。 　　75！柿子：忌与蟹，水獭肉同食、同食腹痛、大泻、忌与红薯。酒同食！ 　　76。杨梅：忌生葱。不宜与羊肛。鳗鱼同食！ 　　77、杏：忌与小米同食！否否则令人呕泻。 　　78！芒果：忌与大蒜等辛物同食， 　　79、银杏（白果）：严禁多吃！婴儿吃10颗左右可致命，三，五岁小儿吃30~40颗可致命。不可与3972鱼同吃、同食则产生不利于人体的生化反应！小儿尤忌， 　　80，柑子：忌0113与蟹同食！ 　　81、大米（粳米）^：：不可与马肉同食？不可与苍耳同食、同食心痛， 　　82、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食。服四四环素时忌用, 　　83、绿豆：不宜与狗肉！榧子同食！ 　　84、小小米（粟米）：不可与杏同食,同食易使人呕吐！泄泻、气滞者忌用！ 　　85、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽，四环素同用、 　　86。红豆：忌与米同煮，食之发口疮。不宜与羊^肉肉同食,蛇咬伤、忌食百日，多尿者忌用、 　　87。葱：不宜5239与杨梅，蜜糖同食。同食易气壅胸闷，忌枣！常山、地黄、 　　88，醋：忌丹参。茯苓、不宜与海参！羊肉、奶粉同食，忌壁虎。可致死。 　　89！糖：忌虾、不可与竹笋同煮！不宜与牛奶。含铜铜食物同食! 　　90，酒：忌忌与汽水？啤酒！咖啡！奶、茶、糖同饮！不然对胃肠，肝，肾脏器官有严重的损害。不宜与牛肉。柿同食， 　　91，茶：贫血病人服用铁剂时！忌饮茶！不宜与狗肉同食！服人参等滋补药品时忌用！ 　　92，蒜：一般不与补药同服。忌蜜。地黄，何首乌，牡丹皮， 　　93。花椒：忌忌防风!附子，款冬！ 　　94。牛9701奶：忌牛奶中放钙粉。勿用牛牛奶冲鸡蛋、不宜宜与巧克力、桔子！四环素同食， 　　95。蜜：不宜与葱。蒜！韭菜。莴苣。豆腐同食、不然易引起腹泻！ 　　8》药膳禁忌 　　1！药物与食物配伍禁忌 　　药物与食物的配伍禁忌是古人的经验总结。后人多遵从于此、其中有些禁忌虽还有待于科学证明、但在没有得出可靠的结论以前还应参照传统说法，以慎用为宜！一般用发汗药应禁生冷，调理脾胃药禁油腻、消^肿肿理气药禁豆类,止咳咳平喘药禁鱼腥？止泻药药禁瓜果!这些禁忌主要包括：猪肉反乌梅、桔梗！黄连，胡芡黄。百合、苍术、羊肉反半夏。菖蒲，忌铜、丹砂，狗肉反商陆！忌杏仁，鲫鱼反厚朴、忌麦冬，猪血忌地黄。何首乌。猪心忌吴茱萸、鲤鱼忌朱砂，雀肉忌白术！李子！葱忌常山、地黄！何首乌、蜜。蒜忌地黄！何首乌、萝卜忌地黄。何首乌！醋忌茯苓。土茯苓，威灵仙忌茶等！这些可供临床应用参考， 　　2，食物与食物配伍禁忌 　　古人对食物与食物的配伍也有一一些忌讳、其道理⁷²¹¹虽不充分!但在药膳应用^中中可作参考、这些禁忌是：猪肉忌荞麦，鸽肉！鲫鱼，黄豆、羊肉忌醋。狗肉忌蒜。鲫鱼忌芥菜、猪肝！猪血忌黄豆，猪肝忌荞麦、豆酱！鲤鱼肠子！鱼肉！鲤鱼忌狗肉，龟肉忌苋菜，酒、果！鳝鱼忌狗肉！狗血。雀肉忌猪肝！鸭蛋忌桑椹子！李子、鸡肉忌芥末，糯米。李子。鳖肉忌猪肉，兔肉！鸭肉、苋菜！鸡蛋等，这些禁忌的应用主要是宜使²⁴²⁰人气滞、生风、生疮！发病等。 　　3，药物配伍禁忌 　　药膳的主要原料之一是中药，目前可应用的5 000多种常用中药中！有五百余种可作为药膳原料。最常入膳的中药大约有70多种（参见《学无止境（20）——能够入膳的中药》）、如冬虫夏草，人参，当归！天麻，杜仲，枸杞子等！这些些药物在与食物配伍！炮制和应用时时都需要遵循中医理论，使它们之间的的作用互相补充？协调，否则就会出现差错或影响效果！所以，中国传统医学对药膳应用有严格的禁忌。 　　药膳的药物配伍禁忌、遵循中药本^草草学理论。一般参考4654“十八反”和“十九畏”？“十八反”的具体内容是：甘草反甘遂。大戟，海藻。芫花。乌头反贝母、瓜蒌！半夏、白蔹。白芨，藜芦反人参，沙参、丹参，玄参。苦参，细辛。芍药、“十九畏”的具体内容是：硫磺畏朴硝、水银畏砒霜、狼毒畏畏密陀僧？巴豆畏牵牛、丁香畏郁金。川乌。草乌畏犀角、牙硝畏三棱！官桂畏赤石脂、人参⁶¹⁴⁴畏五灵脂。 　　以上配伍禁忌，可作为用药参考！但非绝对如此！在古今配方应用中也有一些反畏同用的，如党参与五灵脂同同用可以补脾胃？止疼痛。这些必须要2390在有经验的临床医师的指导下应用、 　　4！病人忌口 　　忌忌口是中医理论与实践的一个内容？主要包括两类：一是某种病忌某类食物，如：：肝病忌辛辣!心病忌咸，水肿忌盐。骨病忌酸甘。胆病忌油腻。寒病忌瓜果。疮疖忌鱼虾、头晕，失眠忌胡椒、辣椒，茶等、另一类是指某类病忌某种食物，如凡症见阴虚内热！痰火内盛、津液耗伤的的病人、忌食姜。椒。羊肉之之温燥发热饮食！凡外感未除、喉疾，目疾、疮疡，痧痘之后。当忌食芥，蒜、蟹。^鸡鸡蛋等发风动气之品、凡属湿热内盛之人、当忌食饴糖！猪肉！酪酥。米酒等助湿生热之饮食、凡中寒脾虚，大病！产后之人，西瓜、李子，田螺！蟹！蚌等积^冷冷损之饮食当忌之,凡各种失血。痔疮！孕妇等人忌食慈菇！胡椒等动血之饮食！妊娠期禁用破血通经、剧毒！催吐及辛热、滑利之品，忌口之说有些已被证明是有道理的。有些则不合实际、在药膳应用中可资参考！ 　　9》哪些食物相克 　　以下相克食物2小时内不可同吃。望大家谨记。 　　1，鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒，死亡 　　2。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 　　3。海带忌猪血┄┄同食便秘 　　4，土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 　　5！牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 　　6，9025狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 　　7，羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 　　8。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 　　9，番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 　　10，螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 　　11！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 　　12，洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　13!黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　14、甲鱼忌4199苋菜┄┄同食中毒 　　15。皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 　　16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 　　17、白酒忌柿子┄┄同食心闷，掏耳朵大师直播

　　皮皮虾与木瓜！西红柿、西瓜！洋葱，葡萄！乌鸡，南瓜等食物相克。不能够一起食用！否否则容易引起病痛、 　　1.皮皮虾在中国大陆地区的正式名称写作“虾蛄”，英文俗名为“Mantis Shrimp（螳螂虾）”，为节肢动物门，甲壳动物亚门！软甲纲。掠虾亚纲、口足目（这个亚纲下面就一个目）旗下物种的统称！ 　　2.掠虾类起源于中生代的侏罗纪、绝大多数种类生活于热带和亚热带海域、少数见于于温带海域!中国沿海均有、其中以虾0249蛄科（Squillidae）,口虾蛄属（Oratosquilla）旗下的广温性品种——口虾蛄（Oratosquilla oratoria）分布最广。产量最大， 　　3.中国不同地域的百姓对于虾蛄的叫法不一！如：虾蛄！虾爬子！爬虾。虾虎。皮带虾，虾婆、虾公。濑尿虾、撒尿虾！拉尿虾！虾狗弹！弹虾、富贵虾、琵琶虾，花不来虫、虾皮弹虫、蚕虾、虾不才，水蝎子！皮皮虾，在蓬莱大季家等地亦称“官帽虾”！因其尾部倒过来看像乌纱帽而得名！ 　　4.以口虾蛄（Oratosquilla oratoria）为例：头胸甲前缘中央有一片能活动的梯形额角板，其其前方有能活动的眼节和触角节！腹部宽大。共六节。最后另有宽而短的尾节。其其背面有中央脊,后缘具强棘，第一3603触角柄部细长!分三节、^末末端具三条触鞭、司触觉、 　　。掐奶算命

　　1.[推荐]蜂蜂蜜与什么相克 　　蜂蜜与豆腐相克 　　豆腐味甘！咸。性寒！有小毒。能清热散血！下大肠浊气，蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻，同 　　时。蜂蜜中的含多种酶类、豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸、二者混食易产生不利于人体的 　　生1062化反应？故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食！ 　　蜂蜜与开水相克 　　现代医学表时！蜂蜜具有滋润，养颜等多种功效，蜂蜜中含有大量的维生素素B2？维生素C！维生素B6 　　！维生素C，维生素K8661及胡萝卜素！蜂蜂蜜中含有大量的淀粉酶!脂肪酶。氧化酶等。这些维生素和酶参与人 　　体许多重要的新陈代谢过程。同时！也与维持神经系统的兴奋性和人体的免0199疫功能有关、 　　用沸水冲服蜂蜜、就会使蜂蜜中的的酶类物质遭到破坏！产生过^量量的羟甲基糖醛！使蜂蜜的营养成分大 　　部分被破坏！另外。用沸水冲服蜂蜜！还会改变蜂蜜甜4851美的味道,使其其产生酸味。用沸水冲服蜂蜜是一种 　　极不科学的做法、 　　蜂蜜与韭菜相克 　　韭菜含水量有丰富的维生素C！和蜂蜜同时食用！所含的维生素C容易被蜂蜜所含5826的矿物质铜？铁离子 　　氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠、韭菜含有丰富的纤维素能导泻！二者同食。能导致腹泻， 　　鲫鱼与蜂蜜相克:同食食会中毒。 　　莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻) 　　洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。 　　2.蜂蜜的不当搭配 　　◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋 　　◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛 　　◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 　　◇蜂蜜和大米同食会胃痛 　　◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆。甘草解毒 　　豆浆蜂蜜不宜冲食 　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高！而蜂蜜^主主要含有75%左右葡萄糖和果糖 、还含^少少量有机酸、两者冲兑时！有 　　机酸与蛋白质结合产生变性沉淀、不能被人体吸收，蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 　　蜂蜜不宜开水冲饮 　　蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外。还含有丰富的酶。维生素和矿物质。是一种营养丰富的的甜味食品？ 　　食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服，如用沸味。而且还会破坏营养成分、单维生素C就损失1/5 　　，甚至1/2。 　　　牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好、液态袋（盒）装装牛奶可以直接饮用,也可以加热饮用 　　。但不不能高温煮沸。否7211则破坏其营养成份，降低营养效果，牛奶在微波炉中加热一分钟即可。然后加入适 　　量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）、蜂蜜直接食、掐手指算命口诀

　　玉⁰⁶⁹⁵米不能和牡蛎一起吃 　　玉米中的营养价值高？而牡蛎中的含锌量是很高的！单独食用时具有很好的补益保健功效。但是两者同食的话。可能会阻碍锌的的吸收,！掐指一算口诀武昌鱼相克食物是什么

　　一，食物与与相关食物相克： 　　1!猪肉与豆类相克：形成腹胀！气壅！气滞， 　　2、猪肉与菊花相克：同食严严重会导致死亡! 　　3。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、 　　4。猪肉与田螺相克：二物同属凉性！且滋腻易伤肠胃。 　　5，猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 　　6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒， 　　7！肉与杨^梅梅子相克：同食严重会死亡！ 　　8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应！面面部产生色素沉着！ 　　9。猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 　　10，猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收， 　　11，猪肝与荞麦相克：同食会影响消化， 　　12，猪肝与雀肉相克：同食^会会消化不良，还会会引起中毒？ 　　13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 　　14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适、 　　15。羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖⁴⁰⁸⁸共炒都不相宜。甚至可能同吃还会引起呕吐， 　　16，牛肉与橄榄相相克：同食会引起身体不适， 　　17。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 　　18。牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体。 　　19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 　　20，羊肉与豆酱相克：二者功能相反、不宜同食， 　　21、羊³⁴²⁵肉与乳酪相克：二者功能相反,不宜同食， 　　22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热。不宜配醋。 　　23，羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒， 　　24！羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 　　25！羊^肝肝与红豆相克：同食会引起中毒？ 　　26，羊肝肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 　　27！猪肉与鸭梨相克克：伤肾脏， 　　28。鹅肉与鸡蛋相克：：同食伤元气， 　　29。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡， 　　30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 　　31，鸡肉与芥末相克：两者共食、恐助火热、无益于健康、 　　32、鸡肉与大蒜相克， 　　33。鸡肉与菊花3878相克：同食会中毒, 　　34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 　　35！鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 　　36。鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡， 　　37，鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质质的吸收率！ 　　38，鸡蛋与地瓜相克：同同食会腹痛, 　　39。鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒、 　　40。鹿肉与与鱼虾相克：癌症患者不宜同食？ 　　41！兔肉与橘子相克：引起肠胃⁴⁸⁵⁰功能紊乱。导致腹泻。 　　42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食， 　　43，兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻！ 　　44，兔1111肉与姜相克：寒热同食,易致腹泻！ 　　45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐、 　　46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂、可能产生不利于人体的物质！ 　　47，狗⁰⁰¹⁷肉与茶相克：产生便秘!代谢产生的有毒⁹⁹⁹³物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。 　　48！狗肉与大蒜相克：³²¹⁶同食助火,容易损人！ 　　49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。 　　50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火、 　　51。狗肉与狗肾相克：：会引起痢疾、 　　52！狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮！ 　　53，狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食， 　　54！鸭肉与鳖1228相克：久食令人阳虚。水肿腹泻！ 　　55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱， 　　56。驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛。严重会致命。 　　57！鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 　　58，鲤鱼与赤小豆相克！ 　　59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化， 　　60。鲤鱼与甘草相克：同食会中毒！ 　　61，鲤鱼与南瓜瓜相克：同食会中毒! 　　62。鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应、不利于健康。 　　63。鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水！ 　　64！鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用！ 　　65！鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。 　　66！鳝鱼与狗肉相克：二者同食！温热助火作用更强，不利于常人！ 　　67，鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应！不利于健康， 　　68。黄鱼与荞麦面相克：同食会影响响消化？ 　　69，虾4470与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。 　　70。虾皮与红枣相^克克：同食会中毒、 　　71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化， 　　72，螃蟹与梨梨相克：二者同食,伤人肠胃、 　　73！螃蟹与茄子相克：二者同食。伤人肠胃。 　　74！螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻！ 　　75！螃蟹与冷食相克：必导致腹泻， 　　76。螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反。不宜同吃！ 　　77！螃蟹与石榴相克：刺激胃肠、出现腹痛。恶心！呕吐等症状、 　　78！螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻、 　　79、螃蟹⁵⁰¹³与地瓜相克：容易在体内凝成柿石! 　　80。螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒、 　　81，螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收， 　　82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病、 　　83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒、 　　84。毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。 　　85，海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠6850胃并引起不适感,出现肚子痛！呕吐！恶心或腹泻等等症状,含含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄！石榴！山楂。青果等， 　　86、海带带与猪血相克：同食会便秘！ 　　87！蛤与芹1769菜相克：同食会引起腹泻! 　　88，海鱼与南瓜相克：同食会中毒！ 　　89、鳖肉与苋菜相克：：同食难以消化! 　　90，鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性、不宜同食。 　　91，^鳖鳖肉与鸡蛋相克？ 　　92！鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。 　　93。田螺与香瓜相克：有损肠胃、 　　94。田螺与木耳相克：不利于消化、 　　95、田螺与冰制品相克：导致消化不不良或腹泻？ 　　96！田螺与牛肉相克：不易消化。会引起腹胀， 　　97，田螺2642与蚕豆相克：同食会肠绞痛、 　　98，田螺与蛤相相克：同食会中毒! 　　99。田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐。 　　100、田螺与玉米米相克：同食容易中毒, 　　101，鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用、 　　102，生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。 　　103，甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康！ 　　104、墨鱼与茄子相克：8987同食容易引起霍乱。 　　105！鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒！ 　　106！芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会6395被分解破坏？降低营养价值。 　　107！芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克克：芹菜会将蚬，蛤，毛蚶！蟹中所所含的维生素B1全部破坏。 　　108！芹菜与甲鱼⁸⁴⁴²相克：同食会中毒！ 　　109。芹菜与菊花相克：同食会引起起呕吐？ 　　110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 　　111。黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 　　112！黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 　　113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 　　114！黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 　　115、葱与狗肉相克：共增火热。 　　116。葱与枣相克：辛热助火！ 　　117！葱与豆腐相克：形成草酸钙！造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏。 　　118、大大蒜与蜂蜜相克：性质相反! 　　119。大蒜与大葱相克：同食会伤胃！ 　　120。8619蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻, 　　121！胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽！ 　　122！萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状状腺肿, 　　123、萝卜与何首乌相克：性寒滑。 　　124。萝卜与木耳相克：同食会得皮炎、 　　125，茄子与毛蟹相克：同食会中毒！ 　　126、⁶⁷¹⁵辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏! 　　127。辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南南瓜中的分解酶破坏？ 　　128。韭菜与牛肉相克：同食容易中毒！ 　　129、韭菜与白酒相克：火上加油、 　　130！菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的5047钙无法吸收！ 　　131，菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。 　　132！菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收！ 　　133。菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。 　　134，花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。 　　135，花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻！ 　　136，莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻、 　　137、竹笋与糖糖浆相克：同食会引起中毒， 　　138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏！ 　　139、南瓜与羊肉相克：：两补同时,令人肠⁹⁹⁶³胃气壅！ 　　140！南瓜与虾相克：同食会引起痢疾， 　　141，西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷。气短， 　　142、西红柿与地瓜相克：同食会^得得结石病、呕吐，腹痛，腹泻！ 　　143。西红柿与^胡胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 　　144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧！失去原来的抗坏血酸功能、 　　145，西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物、 　　146，西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻！ 　　147，洋葱与与蜂蜜相克：同食会伤眼睛？引起眼眼睛不适，严重会失明！ 　　148，土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。 　　149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳、消化不良！ 　　150、毛豆与^鱼鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽， 　　151！黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收， 　　152，黄豆与猪血相克：同食会消化不良， 　　153！红豆与与羊肚相克：同食会引起中毒。 　　154，梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻， 　　155。醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收， 　　156。醋与青菜相克：使其营养价值大减、 　　157！醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了， 　　158！先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味！肉质变硬！ 　　159！早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能！ 　　160，蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道！使其产生酸味， 　　161。蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻。 　　162。蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻。 　　163。红糖与豆浆相克：不^利利于吸收。 　　164！红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利， 　　165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低！ 　　166，糖与食铜食物相克：食糖过^多多会阻碍人体对铜的吸收， 　　167。红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒！ 　　168！糖精与蛋清相克：同吃会会中毒!严重会导致死亡、 　　169。糖精与甜酒相克：同吃3239会中毒， 　　170。红糖与生鸡蛋相克：同同食会引起中毒, 　　171，味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。 　　172，茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果、 　　173。茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的的吸收和利用、 　　174。茶与酒相克：0727酒后饮茶。使心脏受到双^重重刺激。兴奋性增强！更加重心脏负担！ 　　175。茶与羊肉相克：容易发生便秘！ 　　176，茶与药相克：影响药物吸收、 　　177、咖啡与香烟相克：容容易导致胰腺癌， 　　178。咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。 　　179！豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高！两者冲对。产生变性沉淀！不能被人体吸收。 　　180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解， 　　181，豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 　　182。鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美！ 　　183。开水与补品相克：破坏营养， 　　184、牛奶奶与米汤相克：导致维生素A大量损失， 　　185。牛奶与钙粉相克：牛奶中^的的蛋白和钙结合发生沉淀、不易吸收。 　　186！牛奶与酸性饮料相克：：凡酸性饮料!都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块！不利于消化吸收！ 　　187！牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常、 　　188。牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙！可造成头发干枯。腹泻！出现缺钙和生长发育缓慢， 　　189！牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效、 　　190。牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 　　191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收， 　　192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。 　　193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物！ 　　194。牛奶与菠菜相克：同食食会引起痢疾! 　　195！冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激、易得牙病！对胃肠也也有害？ 　　196。汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害。使胃的消化功能越变越差！ 　　197。酒与牛3806奶相克：导致脂肪肝,增加有毒物质的形成，降低奶类类的营养价值、有害健康！ 　　198。酒与咖啡相克：火上浇油！加重对大脑的伤害、刺激血管扩张！极大0449地增加心血管负担？甚至危及生命！ 　　199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖糖的吸收!容易产生糖尿。 　　200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛，急性胃肠炎！十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重！ 　　201，白酒与牛肉肉相克：火上浇油！容易引起牙牙齿发炎, 　　202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒！ 　　203！白酒^与与核桃相克：易致血热!轻者燥咳！严重时会出出鼻血！ 　　204！烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛。 　　205，啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能、 　　206，啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。 　　207、啤酒与海味相克克：同食会引发痛风症。 　　208，冰棒与西红柿相克：同食会中毒， 　　209。蜂蜜与大米相克：同食会胃痛， 　　210、果汁与虾相克：同食会腹泻， 　　211！蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒 　　二，食物与相关食物的最^佳佳搭配： 　　1!苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分。具有清清热解毒！补肝明目的功效、经常食用有利于防防治癌症。 　　2。猪肚与豆芽：常吃^可可洁白皮肤及增强免疫功能。还可抗癌！ 　　3！玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来、容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生、 　　4。金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食。具有润肺化痰。健脾补肾的功效！与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效、 　　5！生姜与羊肉：可治腹痛、胃寒！ 　　6，鸡蛋蛋与韭菜：补肾,行气止痛、 　　7，豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪、是肥胖者2872的减肥餐、 　　8，牛肉与鸡蛋：不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢。延缓衰老、 　　9。土豆与牛肉：不但味道好！且土豆豆含有丰富的叶酸？起着保护胃黏膜的作用！ 　　10，葱，内脏！蒜、韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间。从而增加吸收机会、 　　11。海带与豆腐：维持^体体内碘元素的平衡。 　　12，咖啡与糙米和牛奶：口味更佳。且对高血压！便秘、痔疮等有良好的作用、 　　13！苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效、减少心脏病的发病率， 　　14、生姜与牛肉：可治伤寒腹痛！ 　　15。桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配。可滋阴补虚。化痰散淤、利尿消肿，桂花与核桃仁搭配、具²²⁷²有壮腰补肾!敛肺定喘的功效。 　　16，月季花与大虾或蚕豆：：月季花与大虾一起食用、具有活血调经！补肾壮阳。消肿解毒毒的功效？月季花与蚕豆相配食用！具有健脾利温，活血调经！消肿解毒毒的功效! 　　17、豆腐与鱼：豆腐含钙较高。而鱼中含含维生素D！两者合吃，可提高人体对钙的^吸吸收率,豆腐煮鱼还可预预防儿童佝偻病！老^年年人骨质疏松症等多种疾病。 　　18，胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险， 　　19。萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养、 　　20。猪肉与蘑菇：具有补脾益气，润燥化痰及较强的滋补功效、 　　21，卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨、填精健脑！脾胃通络，强壮身体。防病抗病！ 　　22！黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分。治疗多种疾病。 　　23，西^红红柿与黄瓜!豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的最大需要。具有一定的健健美和抗衰老作用。 　　24、南瓜花与与鸡蛋：具有清肺、和胃！去热的功效！ 　　25，菠菜与鸡血：养肝又护肝、 　　26。菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方， 　　27！猪腰与木耳耳：对久病体弱！肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用、 　　28，木耳与豆腐：益气，生津、润燥等作用、 　　29，黄瓜与木耳：减肥，滋补强壮！和血、平衡营养！ 　　30！豆腐与海带：促进有害物质排泄！减肥。清热解毒，补中生津！ 　　31。豆腐与草菇：4366可作为高血压，高血脂患者的辅助食疗菜肴， 　　32！荸荠荠与香菇或黑木耳：补气强身、益胃助食！ 　　33。4854鲜蘑与豆腐：是抗癌!降血脂、降血压的的良药！ 　　34、香菇与蘑菇：滋补补强壮，消食化痰，清神降压。滑润皮肤和抗癌作用！ 　　35！鱼腥草与母鸡或猪肺：具有消炎解毒、滋阴润肺的功效、 　　36，菜花与猪肉或玉米：具有润肤！延缓衰老的作用！ 　　37。胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰富富的营养成分！具有清热解毒，滑肠，补髓填精的功效！ 　　38、丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴。补肾！肌肤润泽健美、常吃对人体健康极为有利！ 　　39、绿豆与南瓜：有很好的保健作用。 　　40。猪肉与南瓜：对对保健和预防糖尿病有较好的作用？ 　　41、南瓜与莲子：适宜肥胖，便秘者食用， 　　42。米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感。 　　43，海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。 　　44。竹笋与鲍鱼：滋阴益精！清热利尿、对白内障有一定疗效， 　　45。鲫鱼与黑木耳：很适合减肥。年老体弱者食用！且润肤养颜！ 　　46！冬瓜与口蘑：利小便，降血压的功效、 　　47，乌鱼与黄瓜：清热利尿。健脾益气、健身美容。减肥， 　　48、鸡肉与红豆：营养丰富。补肾滋阴。活血泽肤。明目，利尿，祛风解毒毒等作用, 　　49、干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险， 　　50、排骨与山楂：有祛斑消淤功能、 　　51、黄瓜与马铃薯和西红柿：减肥！润肤，延缓衰老的作用。 　　52，莴笋与蒜苗：可防治高血压， 　　53，竹笋与鸡肉：具有低脂肪。低糖、低纤维的特点。适合体⁴⁹⁸⁹态较胖的人， 　　56。核桃仁与4454芹菜：润发！明目、养血的作用。 　　57，蛋白与7503蘑菇：菜味清鲜、颜色淡雅。无胆固醇、 　　58，^鸡鸡肉与白酒：补血益气、活血通络。用于于筋骨痿软。头昏心惊！ 　　59！芹菜与西红柿：对高血压！高血脂患患者尤为适宜、 　　60、南瓜与红枣！赤小豆或牛肉：具有补脾益气、解毒止痛！可以防治糖尿病，动脉硬化。胃及十二脂肠溃疡等病症、 　　61、油菜与豆腐：^清清肺止咳、清热解毒。 　　62。花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻、大大降低心脏病的发病率。 　　63，玉兰^花花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气，清热凉血的功效， 　　64。蘑菇与油菜：促进肠道代谢。减少脂肪在体内的堆积， 　　65，青椒与苦瓜：是理想的健美！抗衰老菜肴， 　　66！猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康， 　　67，青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖。 　　68。木瓜与^带带鱼：有营养，补虚、通乳的功效、 　　69，牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调、行经腹痛！气血虚弱。病后体虚等病症！ 　　70，大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体虚弱、梦遗！月经不调，腰膝酸软等病症、 　　71！冬瓜与鸡肉：清热利尿，消肿轻身！ 　　72。青蒜苗与豆腐干：有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功效， 　　73。苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于肝虚头昏、目花、夜盲！贫血等病症。有助于增强人体免疫功能， 　　74。茉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身、对于贫血、疲倦乏力、虚⁵⁹⁵⁸火者尤其适用？ 　　75。青鱼与银耳：保证食者正常营养！保健身体，又不会增重，同时可对虚胖者及时调养、 　　76！蘑菇与扁豆：健肤。长寿！ 　　77，豆腐与与生菜：具有滋阴补肾。增白皮肤、减肥^健健美的作用， 　　78，鸡蛋与羊肉：不便滋补营养！而且能够促进血液的新陈代谢！减缓衰老、 　　79。玉竹与豆腐：温暖身体、消除疲劳！美肌益颜！ 　　80。核桃仁与山楂或芹菜：具有4957降血压!补肝益肾。^消消食积的功效！ 　　81！银耳。木耳^与与鹌鹑蛋！鸭蛋或猪脑：滋肾补脑！对用脑过度。头昏。记忆力减退等都有一定的疗效、 　　82，葱与兔肉：此菜2953肉嫩易消化!降血脂。美容。 　　83。草莓与牛奶：清5618凉解渴，增加营养！养心安神！ 　　84，咖喱与鳕鱼：容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品， 　　85，藕与鳝鱼或猪肉：滋阴血、健脾胃。营养丰富，具有滋养身体的显著著功效？ 　　86，芦芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压，高血脂、动脉硬化！癌等病症症的辅助治疗! 　　87！牛肉与与芹菜：降压！利尿！降胆固醇。营养价值高， 　　88！1439豆腐与虾仁：容易消化！对高血压。高脂血症、动脉粥样硬化的肥⁷³⁴⁰胖者食之尤宜？ 　　89。米^醋醋与鲤鱼：清水、消肿！利湿。 　　90，菲菜菜与豆芽：解毒！补虚，通肠利便。有利于肥胖者对脂肪的消耗。有助于减肥。 　　91。豆腐与鱼或海带：风味特别。营养极其丰富，可使人体对钙的吸收率提高20多倍、避免降低甲状腺功能、 　　92。香菜与黄豆或猪大肠：增强强免疫力！防病抗病！强身壮体。补虚，止肠肠血的功效、 　　93，洋葱与猪肝。猪猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分。对于预防高血压、高血脂。脑出血非常有效、 　　94，空心菜与红椒：可以降血压。止头疼。解毒消肿！另外还可治糖尿病病和龋齿疼？ 　　95。蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高。营养丰富、 　　96！虾米与芹菜：有助于减少人的的食量？ 　　97，鸡肉与3578绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率、 　　98、白白菜与虾米或牛肉。猪肝：素荤相配，互为补充、营养全面，丰富。具有健脾开胃的功能效！特别适宜虚弱病人经常食用。5170对于体弱乏力！肺热咳嗽者有辅助疗效， 　　99、辣椒与豆腐干或小虾，苦瓜：5104清暑去热!明目、消食！壮阳、解毒！益智美容健脑。 　　100、豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发、亦可健胃。祛风寒，除尿臭、阴臭！ 　　101。豆角与土豆豆：可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻， 　　102，金针蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾病！开发儿童智力，增强记忆力及促进生长！ 　　103、豆角与木耳和鸡肉：：益气养胃润肺！降脂减肥、活血调经。 　　104，银耳与木耳：对久病体弱。肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 　　105、香菇与菜菜花：此菜利肠胃，开胸膈、壮筋骨、^并并有较强的降血脂的作用、 　　106。口蘑与草菇和平菇：滋补。降压，降脂，抗癌。减肥的理想食品、 　　107，虾仁与韭菜花：可以治夜盲症。干眼病！还可8127杀菌驱虫，治便秘， 　　108。蛤蜊与豆腐：可治血气不足。皮肤粗糙、 　　109、竹笋与猪腰：具滋⁵⁹¹²补肾脏和利尿的功效! 　　110！茄子与黄豆：可通气，顺肠！润燥消肿！平衡营养。 　　111、莴笋与黑木耳：对高血压，高血脂、糖尿病！心血管病有防治作用、 　　112，鲢鱼头与豆腐：营养丰富、美容美体， 　　113！丝瓜与毛豆：清热祛痰！防止便秘。口臭和周身骨痛！并促进进乳汁分泌， 　　114、菌菇与生菜：利尿，明目，防治口臭！增进食欲、补脾益气，润燥化痰。 　　115、凤尾菇与木瓜：补中益气！减脂、减肥，降压！健胃助消化以及提高免疫力、 　　116！玉米笋与木瓜：防治慢性肾炎和冠心病。糖尿病、 　　117、蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效，⁶⁵⁷⁴常吃可清理内热, 　　118，卷心菜与海米：补肾壮腰！健脑健脾、对动脉硬化！结石，便秘。肥胖症等有疗效。 　　119，鸡肉与菜心：帮助消化！促进新陈代谢！调脏理肠、填精补髓！活血调经！ 　　120、桃子⁸⁷⁰⁰与牛奶：营养丰富,清凉解渴、 　　121！芦笋与色拉：可消除疲劳！8391促进肠胃蠕动，并可美化肌肤、 　　122。蜜枣与牛奶：适宜于营养不良。病后体虚！气血不足，癌症等患者食用， 　　123！豆奶与菜花：具有美化肌肤的功效， 　　124！甲鱼与冬瓜：润肤健肤。明目，生津止渴！除湿利尿。散热解毒。多吃还有助于减肥！ 　　125。榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌、 　　126。猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率！起养颜，抗^衰衰老的作用。 　　127、白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动，帮助消化。 　　128、肉与甜椒：含有丰富的维生素C。 　　129、鸡肉与牛蒡、栗子：补脾造血！更有利于吸收鸡肉的营养成分！造血机能也会随之增强、 　　130。鸡腿与柠檬：令人食欲大振、 　　131，豆苗与猪肉6279：预防糖尿病，有利尿！止泻。消肿、止痛^和和助消化等作用？使肌肤清爽不油腻！ 　　132，鸡蛋与菠菜6979：含有丰富的优质蛋白质,矿物质、维生素等多种营养素、常吃可预防贫血。 　　133！酸菜与鸭肉7143：营养丰富？滋阴养胃、清肺补血。利尿消肿，开胃利膈。杀菌治寒腹痛， 　　134！鱼肉与^苹苹果：更加美味可口！另可止泻、 　　135！茄子与苦瓜：解除疲劳、清心明目，益气壮阳！延缓衰老。也是心血管病人的理想菜蔬。 　　136，鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质、铁质及胶原质！可使皮肤嫩滑且有血色！ 　　137，猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质，脂肪及钙。磷，铁等矿物质！ 　　138！羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质，维生素A，维生素C1285及矿物质！明目清热，清肠通便。 　　139、玉米笋！掐指神算的口诀