红红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，红枣气味甘。辛！热，性偏湿热，容易9968生痰生湿！。

　　熟地性味甘温。归肝！肾经，具有滋阴补血，填精益髓的功效，^用用于血虚萎黄!眩晕！心悸失失眠等症！亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸、盗汗。遗精，腰膝酸软，耳聋耳鸣，须发早白！消渴等症，禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多。腹满便溏者忌服、！手相手腕线的数量

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜宜肺痿咳嗽、胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用9389枇杷性凉！味甘酸、有润肺止咳，止渴、和胃的功效、常用于咽干烦渴，咳嗽吐血！呃逆等症，1、促进消化枇杷中所5938含的有机酸!能刺激消化化腺分泌？对增进食欲！帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用！2。润肺止咳枇杷⁰⁶³⁹中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳、祛痰！治^疗疗各种咳嗽？3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒，4！防止呕吐枇杷叶可晾干3563制成茶叶。有泄热下气，和胃降逆之功效。为止呕之良品。可治6767疗各种呕吐呃逆。5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很^有有效的减肥果品、、手相手颈线

　　1。解暑气盛夏。赤日炎炎！一些人感到胸闷不适。精神萎靡！疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降！或有低热等，随着高温天气的持续。症状有增无减。直到秋凉后才逐渐康复！翌年又又有可能周而复始？然而各各种检查却无器质性病变，这这一系列症候!俗称疰夏。祖国医学认为！疰夏是由由于夏天暑湿之气侵入人体!阻遏遏中焦脾胃之气的缘故！尤其其是小儿饮品过杂!妇女少作活动。就很容易有这种病症、“疰夏”之后！一个夏季！要消瘦10kg多！等待夏去秋来，才能逐渐康复！患者除请医医服药外。宜用西8174瓜皮和花生2两？麦芽1两！米仁1两。煮成浓汤。连服六七日。就可以食欲大增、2。治中暑夏令中暑，忽忽然头昏脑热、如尚无呕吐泄泻情形！可用西瓜刨汁、日服两三盅、轻的就此治愈！发热不退的。可用淡豆豉9克！香薷6克煲汤、作为药剂、再以4376西瓜汁作饮料？也可治愈！要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止。应请医急治、此方不宜应用，但服药休养后。以西⁹⁸⁴⁶瓜汁代替饮料也是相宜的。3，愈高热西瓜汁，番茄汁各100毫升混合、经常饮用³⁹⁹⁹对于夏季发热、口渴烦躁！食欲不振、小便赤热有明显效果。4，疗黄疸黄疸初起、除医生处方外，可常常饮西瓜汁，或用西瓜皮。赤小豆。白茅根各50g、水煎服，日饮3次，5！醒醉酒西瓜生食，或取西瓜汁频饮！使醉酒者清心爽口！醒神解酒。！手相拇指横纹

　　一。米酒的功效与作用 　　（1）米酒是一种酿制的饮品!它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对⁶⁰⁰⁹于女性和老人来说、适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说、具有活血行经的作用。能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅！ 　　（2^））糯米酒有“百药之长”的美称,是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中^常常用糯米酒浸泡!烧煮，蒸灸某些⁷⁷²²中草药!或4526调制人参再造丸及各种药酒, 　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣！核桃！人参同煮！有助阳壮力！滋滋补气血之功效。对体质虚衰，元气降损、贫血等等有疗效! 　　（4））米酒冷喝有消食化积和镇静作用？对消化不良、厌食、心跳过速，烦躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤！对腰背酸痛！手足麻木和震颤，风湿性关节⁹⁹²⁶炎及跌打损伤等有益,如与鸡蛋！红糖同煮或冲服、则补中益气！强健筋骨。可防止神经衰弱。神思恍惚、头晕耳鸣、失眠、健忘等症！ 　　、手相拍照算命软件

　　乌梅的营养价值： 　　乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实！其中含有柠檬酸！苹果酸。琥珀酸，糖类。谷甾醇！维生素C^等等成份？具有非常理想的抗菌的作用，然后后乌梅做的乌梅汁!气味很香，味道更是酸甜可口，在烦躁的时候可以多喝一点。有生^津津去火的功效，是这炎热的夏季季必备的饮品？ 　　^因因为乌梅含有留醇？维生素E！维生素B族、维生素C，苹果酸。柠檬酸！铁，磷等！其味酸！性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效！ 　　“三三毒”即食之毒！血之毒，水之毒。在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌。解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩！促使使胆汁分泌。且能抗蛋白过敏！ 　　食用禁忌： 　　宜食：： 　　适宜虚热口渴。胃呆食少！胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）！消化不良，慢6661性痢疾肠炎之人食用！适宜孕妇妊娠恶阻者食用。适适宜胆道蛔虫者食用!适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅、酸温，温胆生津、孕妇多嗜之”、 　　忌食： 　　感冒发热，咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食。菌痢，肠炎的^初初期忌食，妇女正常月经^期期以及怀孕妇人产前产后忌食之， 　　总结：乌梅不仅味道好。更是上好的养生保健食材、深受人们^的的喜爱,但是8606来月经时做好不要吃乌梅!乌梅的会使经血量变少。 　　乌梅有一个作用是大家都知道的、⁸⁹⁷⁴那就是解渴的作用、下面就来说说乌梅的功效与作作用及禁忌。 　　功效 　　1。乌梅止渴 　　乌梅的酸味可刺激唾液分泌。生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴！咽干等，夏天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴、 　　2！乌梅止咳 　　乌梅酸涩收敛！能敛肺止咳而用于肺虚久咳8450少痰或干咳无痰之症。常配半夏。杏仁等，但对实证要慎用！ 　　3。乌梅止泻 　　乌梅能涩肠止泻痢、可用于脾虚久泻，久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎、取得了明显的疗效。 　　4，乌梅止痛 　　一能安蛔止腹痛、蛔虫得酸则伏。用乌梅配细辛、川椒！黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛！呕吐甚至四肢厥冷！二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺。改善血液循环。减轻水肿而疗¹⁹⁸⁵足跟痛,取乌梅200克。加水2000毫升煎40分钟、过滤去渣。加食醋200毫升、待药液温度适宜时。浸泡足跟，每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)， 　　5，乌梅止血 　　乌梅炒炭可疗便血。崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血、可重用炒乌梅至30克配人参。茯苓。木瓜、赤石脂！禹余粮等煎服;治7591疗慢性肾小球肾炎所致血尿。蛋白尿经久不消者，在辨5263证方中加入乌梅炭!蝉蜕各6～10^克克功效显着、这与实验证明乌7505梅可助肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能能力等功能有关， 　　作用： 　　乌梅有增加食欲！促进消化、 刺激唾液腺。胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用，促进肠蠕动，消除除炎症;同时又有收缩肠壁的作用、 因而可以用于治²⁷⁰⁸疗腹泻. 　　1？乌梅用于肺虚久咳。乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳！适用於肺虚久咳少⁷⁷⁶¹痰或乾咳无痰之症！常与罂婴壳，杏仁等同用。如《世医得效方》一服散， 　　2，乌梅用于虚热消渴、乌梅味味酸生津、故有生津止渴之功！治虚热消渴。可单用煎服，或与天花粉、麦冬，人叁等同用，如玉泉散。 　　3！乌梅用於胆胆囊炎,胆结石。乌梅7 个！五味子，四川金钱草各 30 克！水煎服、 　　4！乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)、乌梅250 克用水煮烂，去核後浓煎成膏！加适量食盐。食醋调成稀糊。敷患处，每天一次、 　　5，乌梅用于牛皮癣：乌梅500克，白糖少许。乌梅去核加8824水熬成膏状！每日3次，每次9克。 　　6，乌梅入药属酸涩收敛药。一般用用于脾虚久泻、脱肛不收等症、 　　宜食 　　　适宜虚热口渴!胃呆食少、胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) 、消化不良！慢性痢疾^肠肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用，适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅，酸温。温胆生津，孕妇多嗜之，”《本草新编》：“⁴⁵⁵⁰乌梅止痢断疟，每有速效，” 　　忌食 　　感冒发热、咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食;菌痢!肠肠炎的初期忌食，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 　　乌梅有敛肺。涩肠！生津，安蛔的功效，乌梅用于肺虚久咳。虚热烦渴。痢疾便血、尿血血崩！蛔厥腹痛。内服：煎汤！4-7.5克;或入丸！散，外用：煅研干^撒撒或调敷，妇女正常3003月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅! 　　乌梅肺虚久咳痰痰少者？可与罂粟壳。五味子，人参等配伍;凡大便下血乾、可与棉花。杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者！可与太子参，石斛！半夏。大枣配伍。以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍！呕吐厥逆者！可与细辛！干姜！黄连，川椒等同用！ 　　1、乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有有消毒的功能！也防止食物在肠胃里腐化。 　　2！乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠！形成粪便而排出体外， 　　3！乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好！在兴高采烈欢庆佳节时、难免会喝多几杯。睡醒时头痛欲裂时！可尝试喝一杯乌梅番茶。做3523法是这样的：用一个乌梅？泡在一杯温水里约5分钟、然后加入一茶匙番茶叶！慢慢地喝完！ 　　4、乌梅有增加能量的功效：当血液净化时、新新陈代谢就增强,身体自自然会恢复能量，乌梅里的柠檬酸酸酸帮助吸收维他命及酵素。还有能预防疾病及消除疲劳， 　　5、乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官官操作得不好！胃及大肠的功能不好，生1840病后食欲也差了！若要康复得快！需要吃东西、能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅、 　　6，乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食！这是一个自2805然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了！胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时！钙质会流失。所以有些孕妇的牙齿会变的松的。更有一些孕妇的情绪会上下波动不已。建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。 　　7！乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌！而这种荷尔蒙能预防老化！所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧！ 　　8！乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类！精白面包！精白面条、精白糖！化学调味料及动物性食物，吃了这些食物会致使血液里里的毒素剧增,日子久了。血液循环恶化而产生酸素！每天吃吃一个乌梅可帮助清扫血液!使血液流动量正常化，排除过量的酸素，，手相指纹十个簸箕

　　葡萄的功效与作用防血栓，降胆0667固醇法国科学家研究发现！葡萄能比阿斯匹林更0104好地阻止血栓形成！并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力。对预防心⁴⁷²¹脑血管病有一定作用。利尿！消肿据李李时珍记载,葡萄的根、藤，叶1619等有很好的利尿,消肿，安胎作用、可治疗妊娠恶阻。呕吵。浮肿等病症。治疗烫2057伤将鲜葡萄洗净去籽？捣浆，直接敷于患处，药干即换！通常敷药后即刻止痛！一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫9885伤非常有效!通常可即刻止痛。且不易遗遗留疤痕。治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖，待稍温时慢慢喝下。对感冒很有效，葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水。否则，不到一刻刻钟就会腹泻！原来，葡萄本身有通便润肠之功效。吃完葡萄立即喝水，胃胃还来不及消化吸收!水水就将胃酸冲淡了，葡萄与水，胃酸急急剧氧化！发酵，加速了肠道的蠕动。就产生了腹泻！2.吃完葡萄不能立即喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃胃很有伤害。两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以3551喝牛奶,至少30分钟后可以喝。葡萄无论食用、药用都可说是价值非常高。夏季是葡萄大量上市的的季节、建议大家经常食用！尤其肾炎！高血压。水肿患者、儿童！孕妇。贫血患者、神经衰弱，体倦乏力！未老先衰者。肺虚咳嗽、盗汗者！风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛者更应该多吃;但糖尿病患，便秘者、脾胃虚寒者不宜多食。多食则可引起腹泻！服用安体舒通！氨苯蝶啶和补钾时。不宜同同食葡萄干和其他含钾量高的食物!否则易引起高血钾症。4060出现胃肠痉挛！腹胀。腹泻及心律失常等。。手相指纹图解大全

　　荷叶有清心解暑！散瘀止血！⁵²⁶⁹消风祛湿的功效。枸^杞杞有滋补肝肾、润肺明目的功效、山楂有消食健胃、行气散瘀瘀的功效、山楂不宜与猪肝。海产品。含含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜!南瓜、胡萝卜等）同食、这三味中药9782一般没什么副作用，、手相掌丘饱满有大福气

　　鳄鱼肉是一种低脂肪。低胆胆固醇的肉类，健康优质的鳄鱼肉不但好吃！而且还还有滋心润肺!补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效！经常食^用用可补气养血、平喘止咳、但鳄鱼肉最好是带皮吃！因为鳄鱼皮含有丰富的胶质！能有效的防治骨质疏松，并有润肤养颜的功效、手相掌心的地方叫什么鱼肉的功效与作用禁忌

　　功效 　　滋补肝肾，明目乌发、用于^眩眩晕耳鸣，腰膝酸软、须发早白。目暗不明。 　　禁忌 　　脾胃虚寒及肾阳不足者禁服，效力和缓宜少量久服。 　　女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实、女贞子又又称女贞实？冬青子。白蜡树子。鼠梓子、 　　女贞子！考其名称。说是古代鲁国一位名叫贞女的女子！因女贞子树“负霜葱翠！振柯凌风！而贞女慕其名、或或树之于云堂。或植之于阶阶庭”？故名，而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠！有贞守之操，故以贞女状之”！ 　　女贞子无臭。味甘！微苦涩，为养阴的常用药。女贞子最早见于《神农本本草经》，列为上品、谓其能“主补中、安五脏、养精神、除百病、久服肥健！轻身不老”。《本草纲^目目》说： “女贞实乃上品无毒妙药!” 　　原生于中国长江流域及南方各地！河南，陕西！甘肃等地！北方不太寒冷冷的地方也有引种？在朝鲜南方！印2308度也有分布。 　　女贞子的功效与作用 　　女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能，女贞子的特点在于药性较平和！作用缓慢！久服始能见效！ 现代临床上还用于视神经炎！8027白细胞减少症，慢性肝炎、高血脂症，冠心病，高血压。儿童中中毒听力减退。神经衰弱。面神经麻痹。脱发等、 　　女贞子药用价值高、根据《本本草经疏》记载：“女贞子，气味俱阴、正入肾除热补精之要品、肾得补。则五脏自安，精神自足。百病去而⁹⁹³⁸身肥健矣？” 　　滋肾益肝 　　用于肝肾不足,症见骨蒸劳热。头晕！耳鸣，耳聋、腰膝酸软等，治疗骨蒸劳热！可与生地。地骨皮，青蒿、枸杞子等同用！治疗头晕耳耳鸣耳聋，可与菊花。天麻、枸杞子、制首乌等同用！治疗腰膝酸软、可与熟地。菟丝子。炒杜仲、川断等同用。 　　乌发明目 　　用于肝肾阴虚！精血不能上承而须发早白或9905视物昏暗！乌发可与与旱莲草，玄参、黑芝麻等同用。明目可与生地，枸杞子、菊花！沙苑子等同用！ 　　其他功效作用 　　抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质4761过氧化产物丙二醛(MDA)的形成？明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提提高肝中SOD的活性？ 　　抗疲劳：女贞5731子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用？显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻、冠脉血血流量增加!血清胆固醇和甘油三酯明显降低、 　　降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖！对抗葡萄糖引起的血糖升高。对小鼠糖尿病有防治作用！ 　　降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用、。手相掌权