中医讲你这是阴精耗损、所以会口干，也就是身体存不住水，喝的^再再多也留不下！建议可以适当用一些滋阴阴的中药？如枸杞！地黄。山茱萸等等。 建议你少量喝水。多吃水果！这样既可以补充身体的水分。又不会老往厕所跑了！ 　　高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水！即失水多于失盐，这种情况大多是由于高温、大量出汗或或发高烧等导致大量失水！未能及时补充而造成的！由于细胞外液的渗透压升高。抗利尿激素的分6371泌增加、故患者有明显的口渴、尿少等症状、较较轻的高渗性脱水患者!如能及早饮水，可以得到缓解，情况严重时、可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗、 　　低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水、即失盐多于于失水，这种情况大多是由于严重呕吐，腹泻、大出血或大面积烧伤等！导导致水和盐的大量丢失，又未能及时补充而造成的，由于细细胞外液的渗透压降低、抗利尿激素的分泌减少。故患者的尿量增加！也无口渴^的的现象！容易造成没有脱水的假象，这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗！ 　　等渗性脱水 ^等等渗性脱水又称混合性脱水,即失水和失盐的程度差不多。这一类类脱水是临床上最常见的,例如，呕吐。腹泻引起的脱水多半属于这一类。这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进进行治疗、 　　给脱水病人6380补液时!应特别注意根据以上三种不同的脱水情况！及患者的脱4315水程度！有无酸中毒等，给予不同的液体、 　　■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢。平均每日应补充2升左右的水。大约为7～8杯水（其中包括6538从饮食中补充的水分），要养成定时饮水的习惯、不⁹⁸⁶⁸要等渴了再去喝水,因为这时候机^体体已经缺水。 　　■喝水要讲究究时间和方法,每天早！中！晚都要喝上1～2杯水、慢慢喝、细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜！而且小便清长、大便通润，神清气爽、 　　我们常说人可三天^不不吃饭。但不可一日不喝水，在平时有个头疼脑热到医院看病。末了大夫除了要你按时服药之外、一一定会叮嘱你好好休息!要多喝些水、这不仅是因为药^物物只有溶解在水里才能被人体吸收!而且水本身就有镇静、清热，排毒的作用！我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁、曾写下诗句：“九转还丹太多事。服水可以追神仙、”在他看来要要健康长寿饮水比炼丹还要好， 　　从饮水与健康的角度来讲。目前主流科学家都认为良好的的饮用水应该符合以下几点要求： 　　1! 应该是干净的。不含致病菌！重金属属和有害化学物质！ 　　2！ 应该含有适量的矿物质和和微量元素。 　　3。 应该含有新鲜适量的溶解氧！ 　　4、 应应该是偏碱性的？水的分子团要小！活性要强。 　　目前市场上饮用水大致可分为3大类、1，纯净饮用水。2！健康饮用水、3、功能性饮用水。 　　纯净饮用水：非常干净，特别适合³⁰⁴⁵用来调酒、调味。也可饮用，在水源。水质较差的地区、喝纯净饮用水不失为一个较较好的选择!我们只只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水! 　　健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的！另外自来水经过深度加工（如精密过滤。活性炭吸附。紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水、 　　功能性饮用水：是较新的饮用水品种，它要求水在洁净4087的基础上再经过物理处理,使水分子团变小，酸碱度为偏碱性、水的氧化还原电^位位降低,甚至为负电位。功^能能性饮用水具有抗疲劳。抗氧化！调节血脂的作用，难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂））的情况下产生的，它除了可作一般饮用水外。更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙，压力过大。营养过剩））饮用。 　　1专家教您分辨饮用水的“体质” 　　●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水。它一方面1446滤掉了水中的有害物质！另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素！ 　　●净水：经活性碳等过滤的饮用水，在过滤有害物质的同时会对矿物质^等等有益元素进行保留、但过滤芯必须保持干净！定期更换、才能保证水的"体质"稳定！ 　　●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征、对人体的新陈代代谢有益, 　　矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量！一般钙高钠低的搭配为上品、另外还标注了镁，钾。硫酸根等微量元素含3091量的为最佳？ 　　●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水！矿物质是人^工工添加的,在配比上有难度。营养价值不如意、 　　●山泉水：山山泉水也不是矿泉水!因国家尚无相关标准。“体质”并不稳定 　　●富氧水：富氧水为人工充氧，水中氧的溶解是有饱和度的、并非越多越好！ 　　●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后！在高^温温杀菌的同时？一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来，如沸点为70摄氏氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 　　“安全并不是唯一标准！人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”！中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为。“不含⁷⁸⁷⁴有害物质的纯水很干净,饮用用尽管安全但长期饮用对人体并无益”，评判水的“体质”健康与否更重要的是。水的硬度是否偏弱碱性。其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小。 　　尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠！但围绕着矿泉泉水却有众多疑问,如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”！“为什么用矿泉水泡茶会发红5710”……面对众多的疑问，复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释，不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异、 　　目前国家家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制,并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价。如在日本！除国国家标准外，矿泉水还9995拥有美味和健康两项指标？用来给不同口味的消费者提供选购的便利，如有的矿泉水健康指数平平！美味指^数数则偏高！而有的则是健康指数奇高，美味味指数刚过关？这或许对于引引导消费者饮用会有帮助! 　　1专家提出健康饮水七大标准 　　在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中！有关专家提出健康饮饮水7大标准！ 　　※不含有毒！有害及有异味的物质、 　　※硬度适中！ 　　※人体所需的矿^物物质含量适中、 　　※PH值呈微碱性。 　　※水中溶解氧及二氧化碳含量适中， 　　※水分子团小。 　　※水的生理功能强！ 　　专家提示 　　☆成人最好每天喝水不少于6次！ 　　☆少年儿童^每每天喝水要保证在1000毫升左右, 　　☆喝新鲜开水时不要太烫。一般以25摄氏度至30摄氏度为宜， 　　☆发烧时。多^喝喝开水可提高抵抗力，消汗，多小便。除^了了能降低体温外!还能排除血液中的有毒物质，所以科学学饮水将使人受益无穷、 　　1如何喝水才算“科学”！ 　　喝水虽然人人会！但如何喝水才算“科学”！ 　　喝水在“保健饮食”中扮演重要角色！“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量。时间和方法！这对人体的健康有很大的关系。 　　人们喝水、一般常根据是不是口渴了而定！这是不合理的、因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度、中枢神经发出要求补充水分的信号，口渴后3686才喝水！等于泥土龟裂了才灌溉、不利于植物的生长一样。 　　宜餐前空腹喝水 　　人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道。大小便，皮肤等）约为2500毫升。除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外、每天至少应从饮食中补充2200毫升、才能达到平衡。 　　这2200毫升升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢？ 　　扼要地说就是：餐前空腹喝水！餐时1959有汤有水、 　　餐前空腹喝水，是说早。中，晚三餐之前约一小时，应该喝一一定数量的水？因为。食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的！消化液（唾液、胃液、胆汁、胰腺液，肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前空腹腹喝水!水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液！一小时左右可补充到全身组织细胞、供应体内对水的需要， 　　所以，餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液、来促进食欲、帮助消化吸收。同时时又可以不影响组织细胞中的生理含水量？ 　　也因此、饭前补充充水分很重要，²¹²³尤其是早餐前？因为为睡了一夜，时间较长。人体损失水分较多、早上醒来。多饮些水⁴⁸⁶⁰是非常重要的! 　　空腹宜喝温开水 　　空腹喝水水宜用温开水，也可以以用清淡的饮料如果汁、淡茶。菜汁等。牛奶！豆浆，鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用。而应放在进餐时或进餐后再吃，天热多汗！^应应酌量增加喝水量,大量出汗后应补充一些极淡的盐水， 　　进餐喝汤汤水 助溶解食物 　　浓茶和盐水不能代替空腹喝水？因为浓茶有利尿作用。影响人体水的平衡！会引起细胞脱水，盐即氯化钠。由于细胞内含钠量很低。当我们喝了盐水以后！盐盐水能进入血液和组织!却不能进入细胞，过浓时反而引起细胞脱水。这对人体是没有好处的， 　　5536另一方面。为什么进餐时要有汤有水呢、 　　因为，进餐时喝一定定数量的汤水。有助于溶解食物！以便胃蠕动时。将^食食物和胃液搅拌，进行初步的消化、并供应9196更多的水分,以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用， 　　如果餐前。餐时不补充适量的水分、当饭后胃液大量分泌时体5140液失水，势6764必引起口渴,这个时候再喝水！就会冲淡胃液而影响消化！还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。 　　1儿童与水 　　少儿不宜长期饮用纯净水 　　有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养！功能能退化的水，纯净水喝多了对少年儿童的害处很大、 　　水营养学专家李复兴教授介绍。纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时、也过滤掉了水中的微量元素。他指出，少年儿童钙的需要量30%来自于水！长期喝纯^净净水的话、这部分钙的来源就没有了。另外食物物中的钙比水中的钙吸收要来得慢。要低很多、儿童长期喝这样的水，不仅不能补充钙，锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。 　　前不久、中消协正式发布消费警示。少年儿童和老年人人不宜长期喝纯净水，还要提醒消费者的是、桶装密封的纯净水。一旦启封与空气接触！24小时后。就开始滋生细菌。所以，把一桶纯净水喝喝上几周的做法是不可取的、（2003年10月27日《京华时报》） 　　儿童饮料首选白开水 　　当各种饮料充斥各大商场的柜台时，国内外一些专家也以极大的兴趣，潜心于对温^开开水活性的研究？研究表明。温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性、有利于较快降低累积于肌肉中的“7390疲劳素”——乳酸,7299从而消除疲劳！焕发精神、水对人体的生理功能主要有四个方面： 　　1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转！都需要水作载体！ 　　2．水可以调节体温！使人体温度不会波动太大！ 　　3．．水是人体组织之间磨擦的润滑剂。 5297　　4．水有极强的溶解性!多种无机和有机物都易溶于水中、体内代谢废物在水的作用下易清除除到体外! 　　所以，专家强调、孩子们的饮料首选白开水。 　　小儿腹泻多 果汁惹的祸 　　在儿保科门诊,从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的！一位4岁男孩的妈妈告诉大夫。孩子腹泻快一周了。食欲不振，体重下降！吃啥药都效果不明显！大夫经询问得知。这个孩子平时把果汁当成水一样喝！一天最少两三瓶！腹泻生病后。不想吃饭。但果汁并没有停喝、诊断中家长们满脸疑惑，原以为喝果^汁汁会让孩子多获取维C。不成9047想果汁会成为腹泻的帮凶, 　　大夫解释。现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养！实际上并不科学，果汁饮料含有多种维生素。糖类！适当喝可补充体内维生素和无机盐！但对于消化系统还不太健全的儿童来说。3983喝果汁饮料太多就会引起疾病!果汁饮料是高渗液体！首先它它不能解渴！越喝越口渴。其次！果汁2334饮料的有机物主要成分是糖。摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能！抑制食欲！影响蛋白质等营养素的吸收。一旦孩子养成了喝果汁的习惯，反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育！同时。果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用、易腹泻、糖分从肾脏排除时！会使尿液发生变化，尿糖值增高。时间间长了还会引起肾脏病变。 　　儿科专家主张。儿童补充水分还是以白开水为好。如果喝果汁、最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝、 　　1老人与水 　　半夜喝水可防病 　　医学人员曾对老年人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水。另另一组则一觉睡到天亮!然后在清晨分别测定他们的血液浓度。结果发现、喝水一组的人血液浓度明显降低。 　　脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的。猝发时间多在半夜、老年人由于生理衰老等各种因素！大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病。血液黏稠度也较高、夜间缺水会使血液黏稠稠度升高，血小小板凝聚力亢进？使原来粥样硬化的7119血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉，冠状动脉及及其分支内时，便发生缺血性中风或心肌梗塞， 　　老人多喝水防皮肤衰老 　　人一到了中！老年期，细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多、也因为这样、中！老年人大多数的皮肤会出现皱纹，如果不能充分补充水份。不仅皮肤起皱情况严重！还将影响正常的排尿运行， 　　根据国外的研究报告指出，人们习惯口渴后才喝水，但是到了中年，口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显，老年人往往在明显缺水时。喝水的要求也不强烈、因此！尤其是气温骤升或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外特别的多、甚至还出现「热死」的案例。所以以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念，老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯！ 　　其实补充水份的方法很多，许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤。喝茶（浓茶不宜）、凉开水等等，特别注意的是。早上起床后如果能先喝一一杯凉开水！对身体很有帮助。因为人体一夜睡眠之后、水份从出汗！排尿和呼吸中消耗不少，血液变得浓稠、血管腔也因血流量减少而变窄。这将容易引发心心脑血管栓塞等意外！所以！正确的补补充水份！不但可降低血液稠度、促使血管扩张！还具有清涤胃肠道的功用！进而而帮助消化,防治便秘， 　　至于饮水量方面，还得视个人状况而定！最好是少量多喝，而较卫生的选择，应该是喝凉开水、盐开水、茶水或新鲜的矿泉水等，当然。每次摄水量不不宜过多,以免增加心！肾负担！其次。与常人一样的。中。老年人劳动或运动过后、虽虽然大量出汗、也不适合喝喝太多！ 　　老人不渴渴也应喝点水 　　步人花甲以后的老人！体内水分会随年龄增长而逐渐减少、呈现慢性脱水现象！如2453皮肤细胞水分减少!会使使皮下组织和弹性组织减少？皮脂腺分泌水分降低，皮肤变得得干燥,皱纹增多！水分不足还还会影响唾液!胆汁、胃液的分泌。老人因而会感觉精神萎靡！出现消化功能障碍。便秘等，因此，为了健康长寿，老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯！每天以1000～1500毫升为宜！在每日三餐前半小时喝可4323增加食欲。同时也有益于老年人的全身健康！ 一般来说。在冬春季节！气候寒冷而干燥，0856老年人易患感冒？容易因发烧而引起机体缺水、加之冬季饮水量减少、老年人在冬春季容易导致体内缺水！夏秋季节，人出汗较多！如果不能及时补充水分，也容易8950引起机体脱水!另外！在^一一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻？其结果也可致老^年年人体内严重缺水！所以在腹泻时要注意多饮水、（摘自《三九健康网》） 　　老年人饮水的最佳时间 　　睡前 　　据专家研究。老8297年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进。从而可促进体内血栓形成，对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人。晚间睡前饮杯水。可以预防致死性梗塞，不少老年人不习惯睡前饮水！怕夜间起床排尿！其实老老年人膀胱萎缩？容量减少！^不不饮水照样要起床排尿! 　　半夜 　　老年人由于肾脏收缩功能减退、夜间尿多，这就导导致体内缺水。易使血流粘稠、心脑血流阻力加大！易引发心脑血管病变。对于患有心脑血管病的老人来说、因血管内膜发生变化。血液粘滞性偏高、易形成缺血性脑中风，夜间间缺水更加大了这种危险。因而、半夜饮水很很重要！ 　　起床后 　　老年人在夜间间睡眠时，因排尿！出汗，呼吸、体内相对缺水、导致血液浓缩。血流缓慢！机体代谢物积存！起床后饮饮杯水、可可使血液正常循环。有预预防高血压,脑血栓、心肌梗塞等疾患发生的作用，饮水后跑跑步更有益处，水分可使胃肠道保持清洁。还有助于肝脏的解毒以及肾！内分泌功能的改善、提高免疫功能，预防感冒！咽喉炎、关节炎和某些些皮肤病! 　　1女人与水 　　喝清水可减肥 　　清水有助燃烧卡路里！最简单的减肥法是日^饮饮8杯清水。 　　饮清水可以减肥！不少人每天为食物热量。卡路里与体重这^几几组数字而烦恼，德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法、就是每天喝2公升水！即可帮助消耗卡路里，达致减肥效果。 　　不过。营养师对此“崭新”发现持审慎态度、并强调减肥也要注意均衡营养、而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道。 　　德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现！那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计，即大约8杯）的人！每天可额外燃烧多150卡路里，领导这项研究的教授Michael Boschmann称，水能刺激交感神经调节新陈代谢、提高身体新陈代谢效率、达到燃烧更多卡路里里的效果。 　　上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上、但研究人员强调、只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果。饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果， 　　香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出，由由于清水是零卡路里!故⁷⁴⁵³喝水肯定不会令人肥胖! 　　　但黄绮雯强调!虽然清水1744是零卡路里、但不鼓励以只喝水的方式减肥。因为会影响生理机能及扰乱新7358陈代谢、(工人日报天讯在线) 　　水做的女人Q&A 　　水不是万能的、但没有水是万万不能的，在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的的最高指数，水分到底能发挥多少的美容功效，外用的补水产品是否比饮水水更加功效显著!那些是饮水可以解决的皮肤问题吗，⁵⁵³³我们为你解答—— 　　饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑、所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润、错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致。要有效解决干燥需要及时涂抹具0586有保湿作用的乳液!仅仅通过饮水不能解决问题， 　　冬季出汗少所以不会消耗2259太多的水分，每天^的的饮水量不必达到8杯。错我们每天大约烧烧掉2000卡的热量？而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分。每天8杯水正好补充每日的流失量，而且饮水可以带走身体里的废物和毒素。饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰，所以冬季也不应减少饮水量，夏季排汗多，有意识^增增加饮水倒是必要的？ 　　多饮水8077可以消除黑眼圈、错黑眼圈形成的原因有二，第一，遗传因素！睡眠不足、感感冒或敏感的影响！第二！血液循环不好、但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失！ 　　倒刺！指甲边的硬皮是双手缺水的信号、对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外！还可以以用两勺蜂蜜,一勺杏仁1865油和一勺柠檬肉一起揉搓双手？揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用、另外、在干燥部位涂上凡士林⁷⁶⁹¹以后再入浴！比浴后涂的效果更好，对于指甲边4795的硬皮剪并不是最好的办法？除了使用专门的软化油之外，以蛋黄。菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化！但是要长期坚持才有效果、 　　要“面子” 请“喝水” 　　“我的脸最近干巴巴的。用点什么好，”“脸部皮肤变得敏感了。有时有小红疙瘩，甚甚至又痒又疼，该怎么办、”春季来临！不少化妆品专柜前常能听到这样的询问、面子上的事可马虎虎不得。不仅是女性！众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光。 　　据专业人士讲，春季人体机能活跃、皮脂腺分泌旺盛、皮肤并并不缺油!感觉干是因为缺水，具备保湿功效的护肤品，如水分平衡产品！保湿液，霜、凝露等是必不可少的，同时避免购买油油性成分大的护肤品？另外！春季干燥多风、紫外线也很强烈！防晒用品也要用。也不妨做做深层皮肤护理！ 　　如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院、在家用加湿器或干脆打打一盆开水！2059让蒸气熏蒸脸部!然后用毛巾包住脸部10到15分钟后。会感到⁸⁷²⁸十分舒畅。！

　7449　中医讲你这是阴精耗损！所以会口干！也就是身体存不住水。喝的再多也留不下、建议可以适当用一些滋阴的中药、如枸杞！地黄！山茱萸等等， 建议你少量喝水!多吃水果。这样既可以补充身体的水分！又不会老往厕所跑了、 　　高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水、¹⁴³⁷即失水多于失盐。这种情况大多是1522由于高温，大量出汗或发高烧等导致大量失水，未能及时补充而造成的，由于细^胞胞外液的渗透压升高！抗^利利尿激素的分泌增加!故患患者有明显的口渴！尿少等症状！较轻的高渗性脱水水患者！如能及早饮水，可以得到缓解，情况严重时。可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗， 　　低渗性脱水 低渗性脱水又称称缺盐性脱水。即^失失盐多于失水,这种情况⁷⁷⁰⁷大多是由于严重呕吐。腹泻。大出血或大面积烧伤等。导致水和盐的大量丢失、又未能及时补充充而造成的。由于细胞外液的渗透压降低、抗利尿激素的分泌减少、故患者的尿量增加，也无口渴的现象。容易造成没0491有脱水的假象？这种情况可⁵¹⁴²以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗！ 　　等渗性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水，即失水和失盐的程度差不多，这一类脱水是临床上最常见的。例如。呕吐、腹泻引起的脱水多半属于这一类！这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗！ 　　给脱水病人补液时！应特别注意根据以上三种不同的脱水情况。及患者的脱水程度、有无酸中毒等！给予不同的液体！！北京神通风水钟政

　　　口腔干燥 舌头肿胀 身体缺水的第一信号是口渴，脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水， 小便深黄色 随着血压下降和身^体体组织缺水!脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生、4623尿液浓度随之增加、其颜色也会逐步加深。严重时呈深黄色甚至琥珀色！ 便秘 当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘，身体一旦缺水。肠道就会吸收更5320多水分予以补充体液,9100从而导致大便干结。 皮肤缺乏弹性 脱水会降降低皮肤弹性！医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性，判断病人是否脱水，，北京租房哪里风水好

　　气血不足.可以服用归脾丸进行治疗.气血双补.可以通过平时 的饮食疗法调理.也可以用中药调理.这个要看自己病的严重情况了.根据你对自己病情的描述.建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说.等身体好点了.就可以只通过饮食来调了.平时可以多吃点山药，大枣、桂圆等.。北京算命最准的地方

　　中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类！有关脏腑的^理理论称为“藏象”学说,藏，通“脏”！指指藏于内的内脏!象、是征象或形象。这是说。内脏虽存于体内、但其生理、病理方面的变化！都有征象表现在外、所以中医学的脏腑腑学说。是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说、脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。脏，包括心。肝。脾、肺，肾五个器官（五脏）。主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官。它们的共同功能是贮藏精气！精气是指能充养脏腑！维持生命活动不可缺少的营养养物质，腑、包括胆，胃。大肠、小肠。膀胱，三焦六个器官（六腑）！大多是指胸胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物。吸收营养、排泄泄糟粕的功能、除此之外，还有“奇恒7655之腑”？指的是在五脏六六腑之外，生理功能能方面不同于一般腑的一类器官，包括脑、髓。骨，脉。女子胞等，应当指出的是，中医学里的脏腑。除⁸³¹⁷了指解剖的实质脏器官,更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。因此虽然与^现现代医学里的脏器名称大多相同！但其概念、功能却不完全一致，所以不能把两者等同起来、中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体。它以五脏为主！配合六腑！以经络作为网络。联系躯体组织器官，形成五大系统，这是中医学系统论的一部分，人体内脏脏器官之间，不但有有结构上的某种联系？而3388且在功能上也是密切联系，相互协调的，某一生理活动的完成！往往有多脏器的参与。而一个脏器又具有多方面的生理效能、内脏之间的这种相互联系是^人人体内脏生理活动的整体性的表现，因此内脏发生病变后也可以相互影响！目前，我们讨论得最多的就是脏与脏的关系！和脏与腑的关系。[脏与脏之间的关系]1．心与肺：心主血！肺主气。人体脏器组织机能活动的维持！是有赖赖于气血循环来输送养料!血的正常运行虽然是心所主、但但必须借助于肺气的推动、而积存于肺内的宗气！要灌注到心脉。才能畅达全身，2．心与肝：心为血液循环的动力！肝是贮藏血液的一个重要脏器，所²³⁵⁹以心血旺盛,肝血2642贮藏也就充盈，既可营养筋脉、又能4034促进人体四肢。百骸的正常活动、如果心血亏虚、引7054起肝血不足。则可导致血不养筋。出现筋骨凌痛！手足拘挛！抽搐等症，又如肝郁化火、可以扰及于心，出现心烦失眠等症，3．心与脾：脾所运化9083的精微？需要借助血液的运行、才能输布于全身。而心血血又必须依赖于脾所吸收和转输的水谷精微所生成,另方面！心主血，脾统血。脾的1711功能正常。才能统摄血液！若脾气虚弱！可导致血不循经！4．心与肾2255：心肾两脏!互相作用！互相制约、以维维持生理功能的相对平衡？在生理状态下、心阳不断下降！。吕吕阴不断上升，上下相交！阴阳相济。称为“心^肾肾相交”,在病理情况下。若肾阴不足，不能上济于心、会引起心阳偏亢。两者失调，称“心肾不交”！5．肝与脾：肝藏血！脾主运化水谷精微9799而生血，如脾虚影响血的生成，可导致肝血不足、出现头晕，目眩！视物不清等。肝喜条达而恶抑郁、若肝气郁结！横逆犯脾，可出现腹痛，腹泻等，6．肝与肺：肝之经脉贯脂而¹⁸⁶⁸上注于肺,二者有一定联系、肝气升发！肺气肃降，关系到到人体气机的升降运行？若肝气上逆。肺失肃降，可见胸闷闷喘促!肝火犯肺！又可见胸胁痛、于咳或痰中带血等症、7．肝与肾：肾藏精、肝藏血。肝血需需要依赖肾精的滋养？肾精又需肝皿不断的补充。两者是互相依存！互相资生。肾精不足。可导致肝血亏虚！反之，肝血亏虚！又可影响肾精的生成。若肾阴不足！肝失滋养。可引起肝阴不足。导致肝阳偏亢或肝风内动的证候、如眩晕，耳鸣！震颤。麻木。抽搐等，8．肺与脾：脾将水谷的精⁵⁶⁵⁷气上输于肺！与肺吸入的精气相结合！而成宗气(又称肺气)、肺气的......余下全文>>！北京罗盘专卖店

　　每天不能及时补充水就会发生种种问题、如:6893血泊粘稠度提高。血液循环不畅通、若失去体重的 6％的^水水分会出现口渴。尿少，焦燥！若失去体重 10－20％时^将将出现幻觉,昏厥！生理机能能就会停止进而死亡？进水不进食人可生存20－30天、不进水则三至七天就^会会死亡、 　　水与人^体体的关系 　　水是生命的源泉，地球表面大约有70％被水覆盖。没有水地球上就不会有有生物!人体近70％为水分，血液液中水分约占80％以上！人体中的水一半存在于细胞中，但并并非永久停留！而4989是不断交换!剩下的水存在于血液，淋巴液！组织间液、细胞外液中，水是细胞生存的的基础！水^质质决定细胞生存质量。水的活力决定细胞生存活力、亦即决定人体生命活力，哺乳期的婴儿体内有90％－80％的水分。成年人体内则有70％－60％的水分。而老年人体内则则有60％－50％的水分,这意味着人体的水分是随着年龄增加而减少，这就是医学上所说的:“干燥是老化的主要原因”！ 　　1.人体内水分不断减少的主要原因为: 　　a. 随着年龄的增加、人体的肌肉组织逐渐减少。而而脂肪组织的比例扩大？由于水^分分无法直接进入脂肪组织中！因此脂肪增加时。体内的水水分相对减少、 　　b. 随着年龄的增加，人体细胞内的水分会逐渐减少！成年人人体内细胞有42％的水分、而老年人体内则有33％的水分、因此皮下组织渐渐萎缩产生皱纹。 　　　c. 体内产生的水分减少！年纪越大。身体新陈代谢的作用会逐渐衰退！导致体内产生的水分²²⁴⁸也会减少! 　　d. 水分的体外排泄增加、进入体内的2850水分经吸收后要排出体外!须经两种途径，一是皮肤排汗、二是排便及排尿。排^尿尿由肾脏进行、由^于于老年人肾功能降低。水分重新吸收的比例也相应降低。尿多且稀薄。 　　由此可知,体内的水分不足将加速老化！从表面上看是皮肤的萎缩干燥多皱，其实主要的危害是水分的不足造成了人体体夜的失衡、血液作为主要的体液在生理上要求其PH值维持在7.35－7.45之间。才能保证细胞代谢的正常进行和整个机体生存。体内水分缺乏会造成血液的PH值降低和血液浓度升高，随之带来许多并发症，^诸诸如代谢失常!器官功能失调！血管硬化等！体内水分减少会造成细胞内的4385体液输送能力下降！使细胞不能正常新陈代谢、为各种疾病的发生造成温床。由其是长期体内缺水，潜在的危害是^比比较大的。不可轻心， 　　2.水的功效 　　人体构成除了水之外。还包括蛋白质。脂肪、碳水⁰⁶¹²化合物与矿物质！然而蛋白质的形成！脂肪的平衡。碳水化合物的合成，矿物质的吸收都是与水的参与分不开的，水扮演着溶媚的角色、使体液浓度维持正常、血液循环、运送养分、食物的消化与吸收！排泄废物，调节体温，嫩化皮肤等。 　　3.人一天需要多少水 　　人体一天所需要的水量是因环境而有所捕不同。正常时大约需要 2.5升水，（饮水1.0升、吃食物占1.0升！体内因新陈代谢生成0.5升）若每天不能及时补充水就会发生种种问题!如:血泊粘稠度提高，血液循环不畅通，若失去体重的 6％的水分会出现口渴！尿少，焦燥、若失去体重 10－20％时将^出出现幻觉？昏厥！生理机能就会停止进而死亡、进水不进食人可生存20－30天、不进水则三至七天就会死亡！ 　　水是生命^的的源泉,地球球表面大约有70％被水覆盖,没有水地球上就不会有生物、人体体近70％为水分！血液中水分约占80％以上、人体中的水一半存在于细胞中、但并非永久停留，而是不断交换，剩下的水存在于血液！淋巴液！组织间液！细胞外液中！水是是细胞生存的基础，水质决定细胞生存质量、水的活力决定细胞生存活力，亦即决定人体生命活力。哺乳期的婴儿体内有90％－80％的水分、成年人体内则有70％－60％的水分。而老年人体体内则有60％－50％的水分!这意味着人体的水分是随着年龄增加而减少！这就是医学上所说的:“干燥是老化的主要原因”！！北京老中医算八字拿药

　　五五行学说中以自然界中的金、木！水，火。土五种物质的特性以及其“相生”！“相克”规律来认识世界，如:五岳。五方！五味五果！五脏等解释宇宙成娥起源的多源性和6798统一性,在儒家经典《尚书·大传》中说“水火者,百始之所饮食也;金木者,百始之所兴作也;土者,万6312物之所资生也。”在《尚书·洪范》中说:“一日水,二日火,三日木,四日金,五日土,水日润下,火日炎上,木日曲直,金日比革,金生水,水生木,以及木克土,土克水,火克金,金克木”的“相生相克”规律运用到中国古代医学中来说明人体器官的五五行属性、在《内经·灵枢·通天》中说:“天地之间,六合之内,不离于五,人亦应之，”五行学说在中国古代医学中的具体表现为五脏！五腑！五官！五行，情志与五行的对应关系、根据五行中相克的规律,肝木,心火,脾土,肺金,肾水的五脏！五行格局被自由搭配,成为中国古代医学的思维工具，阴阳学说指出:人体外有阴阳,内有阴阳，在外,天为阳,地为阴;日为阳,月为阴,昼为阳,^夜夜为阴,春夏为阳,秋冬为阴！在内,五脏为阴,六腑为阳,五脏之中又分阴阳、五行学说则是在阴阳学说的基础上,进一步以五行生克制化的规律来解释脏腑的阴阳,以及对立统一之间的内在复杂关系,无论是人体阴阳还是外在阴阳,自然界中的五行或人体中五行,都阐述人与自然界的整体观即“天人合一”，有时6446也叫“天人相应”、如:`季节对人体的影响,春天,自然草木生^发发,气温变暖,万物升发,主生，而夏天天气炎热,草木茂盛,动物也多多,繁殖也快？所也主生长。秋天,天气凉爽,草木调零,树木的精华都会向根部收藏，冬季,天气寒冷,动物冬眠,人藏于室内,天地间全是闭藏之象、四季的规律,人体与之相应,因此,中国古代医学中的“天人合一”（天人相应）的整体观是当代生态伦理思想的重要体现、！北京著名建筑风水案例

　　这个应该不属于眼科。这个3377应该属于皮肤科,多半也就是发炎或者过敏一类的症状、如果时6550间方便,去医院门诊看看很快就出来了，北京著名风水大师

　　人体是由很0112多系统，器官等复杂构造组成的，为了能正确地描述这些结构的形态！就必须有一些众所公认的统一的标准和描述用的术语，借此有统一的认识。以免误解、为此确定了标准的解剖学姿势。也规^定定了一些轴。面和方位的名词、这些概念和名词是学习解剖学的人必须首先掌握的！（一）解剖学方位为了说明人体各部或各结构9688的位置关系？特规定一标准姿势！称为7159解剖学姿势，描述任何结构时均应以此姿势为标准！即使研究对象或标本模型，是横位，倒置或只是身体的一部分。仍应以标准4922姿势描述、特定的解剖学姿势规定如下：身体直立，面向前、两眼向正前方平视、两足并立！足尖向前！上肢下垂于躯干两侧。手掌向前、（二）方位术语按照上述解剖剖学姿势、又规定了一些相对的方位位名词、按照照这些方位名词，^可可以正确地描述各结构的相互位置关系？所以。这些名词都是一组组相应应成对的！如：上superior和下inferior。是描述部位高低关系的名词、按照解剖学姿势，头在在上足在下、故近头（颅）侧的为上、8556远离头（颅）侧的为下!如眼位于鼻的上方！而口则位于鼻的下方。为了了与比较解剖学统一,也可用颅侧cranialis和尾侧caudalis作为对应名词，则对人体和四足动物物体的描述就可相对比了!前anterior或腹侧ventralis和后posterior或背侧dorsalis，凡距身体腹面近者为前、距背面近者为后！腹侧和背侧这组名词！可通用于于人体和四足动物体,内侧medialis和外侧lateralis。是描述各^部部位与正中面相对距离的位置关系名词，如眼位于鼻的的外侧!而在耳的内侧、内internus和外externus，是表示与空腔相互位置关系的名词！应注意与内侧和外侧的区别。浅superficialis和深profundus，是指与皮肤表面的相⁰⁸⁶⁶对距离关系的名词。即离皮肤近者为浅。远者为深！另外、如左sinister和右dexter、四肢的近侧proximalis乃指距肢体根部近、四肢的远侧distalis系指距肢体根部远，上肢的尺侧ulnaris与桡侧radialis和下肢的胫侧tibialis与腓侧fibularis，则相当于躯干的内侧和外侧！其名词则是根据前臂和小腿的相应骨——尺骨！桡骨。胫骨和腓骨而来的！（三）轴和面1．轴轴：按照解剖学方位、人体可有互相垂直的三种类型的轴、这在描述某些结构的形态、特别是关节^运运动时，是非常重要的！三种轴即0879：（1）矢？北京西山墓地人体缺水眼附近疼

　　虽然手上身上上会很黑！但你做的是最卫生的工作！注意戴好口罩就好！木炭首先经过高高温了？无菌、吸附性强。知道一般防毒面具里装的是什么不、是活性炭！和木炭8131差不了多少。！北京西山风水