导致肠道病的家居风水——食物卫生和^环环境卫生有问题、要认真找准原因！本人小孙女拉肚子。查找原因是不锈钢钢碗口卷边有条缝。洗碗不可能用牙刷去清理刷洗那条缝。后来换了无卷^口口的碗,增加了消毒柜。这9417几年再也没出现类似问题，蟑螂。老鼠！其它小动物，小虫子活动都是可能引起肠道病的原因、 　　关于风水术中中的神煞和邪气问题：从古到今!所^有有正规的风水学从不言鬼神！特别是鬼、不涉半字、风水只讲煞，有人也称为神煞，讲邪，有人称邪气。^这这不能求全古人，本人通过几几十年的研究考察认为？1，所谓煞：用现代汉语表达！就是危险和不安全、化煞煞的要件就是避开危险!注意安全、所有正规风水书提到的煞，是安全因素问题！2。所谓邪：用现代汉语表示就是。细菌！病毒。是不明明真象的细菌和病毒？带来不明^真真象的病症,避邪的方法只有一种！注意卫生，现代细菌，病毒研究、已破解了很多的邪气之迷，细菌！病毒传播的方式途径多种多样，但基本的传播方式大体不外呼：一是空气传播、二是流动性传播、包括人员流动，物品流动，动物流动、三是昆虫、微生物传播。这一类传播是最大的隐形杀手， 　　什么叫风水。，第一是能供人类生存^的的条件。第二^是是更优良的人类生存条件、多用科0568学头脑思维、 　　风水的实质用现代汉语表达就是：创造，选择具有更优4020越的生存条件!生存优势。合理利用自然客观条件和规律，符合规整，对称、必须、合理、舒服！实用，方便，有利、安全、美观。卫生的要点。合乎力学，科学原理。合乎常识。逻辑！就是好风水、不存在令人费解的特别神秘风水。古代风水、实质就是正确选择优越的自然条件，适应人类生存、不适合人类的地方、本人从见过的上百处遗遗址中的结论是：人类在那里已被彻底陶汰,没有再延续种群到今天、风水强1468调的就是有利。方便。实用、是更好地适合人类生存和生活，用传统风⁹¹⁸⁰水理论，切入现代建筑设计领域。只怕是盲人摸象、用用现代高科技术设计理论切入传统风水领域应游刃有余。对风水要有有正确认识：比如植物,可以净化空气，美化环境、这些能促进人的身体健康，^也也就是植物有旺风水作用！身体健康。精力充佩。挣钱多！不需要耗费医药费用，也就是植物有旺财的效果！从科学，正面认识更能说明问题！比如高层空气好。卫生好、这是主要的。顶层！防渗漏，防雷击的措施要有力，当然还存在其它需要注意的事项，风水只能提醒7081从多角度思考、技术层面的事、现代科技更精准。传统建筑是以中心对称理论为主，现代建筑！以实用。功能为主。二者基础不同。打个比方、在传统古老建筑基础上发展起来的古老风水理论。就象老式马车驾驶技术、能用于指导驾驶现代汽车吗！古代以自然风水为主。现代城市以人为风水为主，二二者基础完全不同、怎能固守旧教条、 　　用规整、对称！必须。合理！舒服！实用，方便，有利。安全、美观！卫生的标准去分别评估考量各类事物、符合规整，对称！必须，合理。舒服，实用、方便，有利。安全，美观。卫生、就是好风水。相反！就会坏事！就是坏风水，风水布局再合理，谈不上规整、对称、必须、合理，舒服，实用。方便。有利！安全。美观、卫生等条件，那只能认为是怪论！风水再好，核心必须要更好地适合人类的居住生活和生产活动， 　　规整：就是要有统一整齐规范标准。整齐划一，不能七零八乱！现代城市和农村中、那些混乱建筑、相互抵消！互相矛盾，从风水3173的角度论！零乱无序，从事实上看、哪里存在更多贫穷和贫困， 　　对称称：传统风其实就是对称理论、是受自然和人体美的启发而建立起来的一种风水美学观！从圆。方，正这些角度思考，人体其实是一不规则的凹凸形体。但人体有一主要美学特征就是左右对称。作为天人合一的风水观！在传统建筑中体现的基本核心就是是：左右对称！前后对称！在对称中求取平衡。 　　必须：是指这些结构和设置必须要！不可缺少、不不是可要可不要，有！实质意义不大，没有对正常生活没有影响的事物。这些结4483构和设置!是人类必须！服务于人类。把这些设置换位置也不适合。也就说，必须是这样！比如铺双席。为什么要铺双席。需要！必须、实用。舒服，喜爱，心赏！风水必好！ 　　实用：比如窗户只能在哪里，采光效果好、就是好风水、放别的其它位置采光效果差。或根本就不采光，其实就是坏风水。又如：打井水井位置选取。用风2101水理气的方法位置选得再好,但如果不出水。徒劳无功，完全失去意义！因此打井必须首先选择保证能出水的位置。这就是实用！又如：床头靠窗！化解挂铜葫芦！五帝铜钱好吗、————没有实用价值。如如果没有防盗安全网或窗。床头不^能能靠窗、不安全，把古今中外历代所有皇帝的钱都找来挂上也不解决问题、在这个问题上、安装防盗安全窗、可抵除挂一万个皇帝的风水钱！ 　　方便：比如门进出要顺畅，方便、如果不方便。就是再合风水方位理气规范要件。也只能加加重出入活动负担？其7689实也就是坏风水，又又如：厨房门对大门好不好，———。一条门。如厨房是一条门！进户门也是是一条门!是活门，可对，是活和活！有用和有用，现实是有用就相合、无用就打架。能人和和能人互帮互助。无用的人和无用的人绞在一起、即⁸⁰⁴²干坏事又打架、天下不太平，门也是一样，无门死地方、门多，就是不相对也成灾。 　　安全：房屋周围修水池虽好！但小孩掉入的情况况不在少数，只要^有有小孩掉入遇险。整座房屋的风水若干干年内,都是一票否定——抹黑、不修鱼池照5241常过好日子!修了鱼池带带来麻烦！得不赏失、又如：榕抱石盆景摆放的地方！不论用用何种理论评价、只要摆放不平稳和不安全！不便于观赏和管理！妨碍正常常活动？只能是引发多灾，多难。又如如：泰山石,放大门不不妨碍进出的那一边那最好!不妨碍进出出是泰山石、妨碍进出就是绊脚石！ 　　关于“创造、选择具有更优越的生存条件！生存优势”、古代以正确合理选择。利用优越的自然条条件为主,现代社会科学技术的进步！创造更优越的生存空间已成可能，现代化的改造力度为0795人类的生存条件奠定了很好基础！从而具备了创造优越风水的可能，人为为风水更优于自然风水、原因是人为风水包含大量科技因素、从而更适1825宜于人类、多从科学！常常识方向思考定然有益。 　　风水就是正确选择居住地形！本人在上百处遗址中的结论认为为：那里大多数有风水理气、罗盘用事事迹象特征。应有一定的罗盘文化含义，但基本是一票否决。是地形局限。没有留下延续的种群！本人在现实中找到的事例是，地形不合法！风水理气！罗盘用事如同儿戏！毫无意义！所以本人才有：”什么叫风水，多从科学角度思考更有益”的结论！过去很多地地段无法建房、现在有钢筋，水泥，玻璃、自来水、电。气！可建，可造！克服了劣质地形的局限、木头，泥土、纸糊窗、提吊挑水！茅草。松木火²⁸⁶²光和钢筋，水泥。玻璃墙！自来水。电。气！决对是两种风水含义。也代表时代4982在进步,科学给人类带来前所未有的新天地，木头。泥土、纸糊窗！提吊挑水、茅草、松木火光的时代，只能选择背风向向阳的低洼地段？房屋不能高。只能矮！低洼！低矮有一基本缺陷就是昏暗潮湿、通风条件差，潮湿而干燥性能差和空气质量差！易霉变。易病变、钢筋、水泥、玻璃墙！自来水，电。气、完全有可能使房屋建筑6530向高处走、高大大建筑成为可能，高大、高处³⁹⁹⁹明显明亮，通风干燥性能好，比如台形高台地段，过去由于5141建材的限制？不适合建房、现在有建材的优势。不仅可以建房、而且从某些方面如明亮。空气流通和防水患性能³⁶⁸¹的角度考虑！比洼地更好！更有利于人类的身心健康，。

　　中医讲你这是阴精耗损。所以会口干，也就是身体^存存不住水，喝的再多也留不下、建议可以适当用一些滋阴的中药！如枸杞！地黄、山茱萸等等。 建议你少量喝水。多吃水果！这样既可以补充身体的水分，又不会老往厕所跑了、 　　高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水，即失水多于失盐，这种情况大多是由于高温！大量出汗或发高^烧烧等导致大量失水？未能及时补充而造成的，由于细胞外液7361的渗透压升高，抗利尿激素的分泌增加。故患者有明显的口渴。尿少等症状。较轻的高渗性脱水患者！如能及早饮水。可以得得到缓解！情况严重时、可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。 　　低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水！即失盐多于失水。这种情况大多是由于严重呕吐，腹泻、大出血或大面积烧伤等，导致水和盐的大量丢失、又未能及时补充而造成的，由于细胞胞外液的渗透压降低、抗利尿激素的分泌减少。故患者的尿量增加。也无口渴的现象。容易造成9381没有脱水的假象!这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗！ 　　等渗性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水？即失水和失盐的程度差不多。这一类脱水是临床上最常见的！例如、呕吐！腹泻引起的脱水多半属于这一类，这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方方法进行治疗？ 　　给脱水病人补液时！应特别注意根据以上三种不同的脱水情况、及患者的⁰⁷⁴²脱水程度、有无酸中毒等、给予不同的液体、 　　■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢！平均每日应补充2升升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）！要养成成定时饮水的习惯。不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水， 　　■喝水要讲讲究时间和方法！每天早！中！晚都要喝上1～2杯水？慢慢喝，细细品，就能从中感觉到有一一股微微的甘甜？而且小便清长！大便通润。神清气爽。 　　我们常说说人可三天不吃饭，但不可一一日不喝水？在平时有个头2937疼脑热到医院看病！末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱^你你好好休息。要多喝些水、这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静。清热！排毒的作用，我国宋代诗^人人陆游在颠簸流浪中活了80多岁,曾写⁵⁸⁸³下诗句：“九转还丹太多事？服水可以^追追神仙!”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好、 　　从饮水与健健康的角度来讲、目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 　　1， 应该是7351干净的!不含致病菌，⁷⁴⁸⁴重金属和有害化学物质! 　　2！ 应该含有适量的矿9815物质和微量元素、 　　3， 应该含有新鲜适量的溶解氧、 　　4， 应该是偏碱性的，水的分分子团要小，活性要强， 　　目前市场上饮用水大致可分为3大类。1！纯净饮用水！2。健康饮用水。3，功3872能性饮用水, 　　纯净2395饮用水：非常干净,特别适合^用用来调酒？调味，也可饮用！在水源、水质较差的地区、喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水、 　　健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的。另外自^来来水经过深度加工（如精密过滤？活性炭吸附、紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水、 　　功能性4689饮用水：是较新的饮用水品种？它要求水在洁净的基础上再经过物理处理，使水分子团变小。酸酸碱度为偏碱性、水的氧化还原电位降低！甚至为负电位。功能^性性饮用水具有抗疲劳,抗氧化！调节血脂的作用、难能可贵的是这些保健作用3612都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的!它除了可作一般饮用水外。更适适合中老年人和目标人群（如工作繁忙？压力过大。营养过剩）饮用、 　　1专家教您分辨饮用水的“体质” 　　　●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水，它一一方面滤掉了水中的有害物质、另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素， 　　●净水：经活性碳等过滤的饮用水！在过6699滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留。但过滤芯芯必须保持干净？定期更换！才能保证水的"体质"稳定。 　　●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微4398量元素为显著特征、对人体的新陈代谢有益。 　　矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量。一般钙高钠低的搭配为上品！另外还标注注了镁、钾，硫酸根等微量元素含量的为最佳。 　　●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水。矿物质是人工添加的，在配比上有难度、营养价值不如意。 　　●山泉水：山泉水也不是矿泉水！因国家尚无相7588关标准！“体质”并不稳定 　　●富氧水：富氧水为人工充氧。水中氧的溶解是有饱和度的，并非越多越好， 　　1315●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后！在高温杀菌的同时，一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来、⁴⁹¹⁴如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 　　“安全并不是唯一标准。人们在选择择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”!中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为。“不含有害物质的纯水很干净。饮用尽管安全但长期饮用对人体并无益”！评判水的“体质”健康与否更重要的是、水的硬度是否偏弱碱性、其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小。 　　尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠！但围绕着^矿矿泉水却有众多疑问,如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”。“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多7656的疑问！复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释。不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异！ 　　目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制！并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价，如在日本。²⁵¹⁶除国家标准外、矿泉水还拥有美味和健康两项指标。用来给不同口味的消费者提供选购的便利。如有的矿泉水健康指数平平，美味指数则偏高！而有的则是健康指数奇高！美味指数9602刚过关！这或许对于引导消费者饮用会有帮助。 　　1专家提出健康饮水七大标准 　　在2003年9月首届天津科⁰⁰²⁹技学术交流月活动中！有关专家提9003出健康饮水7大标准、 　　※不^含含有毒、有害害及有异味的物质？ 　　※硬度适中！ 　　※人体所需的矿物质含量适中、 　　※PH值值呈微碱性。 　　※水中溶解氧及二氧化碳含量适中！ 　　※水分子团小、 　　※水的生理功能强、 　　专家提示 　　☆成人最好每天喝水不少于6次， 　　☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右？ 　　☆喝8729新鲜开水时不要太烫、一般以25摄氏度至30摄氏度为宜， 　　☆发烧时，多喝开水可提高抵抗力。消汗，多小便、除了能降低体温外、还能排除血液中的有毒物质，所以以科学饮水将使人受益无穷、 　　1如何喝水才算“科学”、 　　⁸²¹²喝水虽然人人会、但如何喝水才算“科学”！ 　　喝水在“保健饮食”中扮演重要角色。“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量！时间和方法。这对人体⁷⁷²¹的健康有很大的关系！ 　　人们喝水。一般常根据是不是口渴了而定，这8322是不合理的？因为^口口渴表示人体水分已失去平衡？是人体细胞脱水已到一定程度、中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才才喝水、等于泥土龟裂了才才灌溉？不利于植物的的生长一样, 　　宜餐前空腹喝水 　　人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便。皮肤等）约为2500毫升。除了体内物质代谢可氧氧化生水300毫升外？6887每天至少应从饮食中补充2200毫升。才能达到平衡、 　　这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢。 　　扼要地说就是：餐前空腹腹喝水！餐时有汤有水！ 　　餐前空腹喝水！是说早、中、晚三餐之前约一小时。^应应该喝一定数量的水！因为、食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的、消化液（唾液。胃液、胆汁，胰腺液、肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前空腹喝水！水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液，一小时左右可补充到全身组织细胞。供应体内对水的需要， 　　所以，餐前喝水就可以保证分泌必要的！足够的消化液、来促进食欲、帮帮助消化吸收。同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量， 　　也因此、饭前补充水分很重要、尤其是早餐前、因为睡了一夜、时间较长。人体损失水分较多，早上醒来、多饮些水是非常重要的。 　　空腹宜喝温开水 　　空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁！淡茶。菜汁等。牛奶！豆浆，鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用！而应放在进餐时或进9465餐后再吃，天热多汗。应酌量增加喝水量！大量出汗后应补充一些极淡的盐水， 　　进餐喝汤水 助溶解食物 　　浓茶和盐水不能代替空腹喝水！因为浓茶有利尿作用，影响人体水的平衡。会引起细胞脱水、盐即氯化钠、由于细胞内内含钠量很低、当我们喝了了盐水以后!盐水能进入血液和组织！却不能进入细胞。过浓时反而引起细胞脱水。这对人体^是是没有好处的、 　　另一方面，为什么进餐时要有汤有水呢、 　　因为！进餐时喝一定数量的汤水，有助于溶解食物、以便胃蠕动时。将食物和和胃液搅拌！进行初步的消化、并供应更多的水分。以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用！ 　　如果餐前，餐时不补充适量的水分！当饭后胃液大量分泌时体液失水！势必引引起口渴？这个时候再喝水！就会冲淡胃液而影响消化！还要因喝水过多^而而增加心脏和肾脏的负担， 　　1儿童与水 　　少儿不宜长期饮用纯净水 　　有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养！功能退化的水，纯净水喝多了对少年儿童的害处处很大！ 　　水营养学专家李复兴教授介绍！纯净水在生产过程程中清除水中有害物质的同时，也过滤掉了水中的微量元素，他指出，少年儿童钙的^需需要量30%来自于水？长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了！另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢！要低很多、儿童长长期喝这样的水、不仅^不不能补充钙，锌等微量元素、体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。 　　前不久、中4103消协正式发布消费警示、少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。还要⁴¹⁰⁷提醒消费者的是、桶装密封的纯净水！一旦启封与空气接触！24小时后，就开始滋生细菌、所以、把一桶纯净净水喝上几周的做法是不可取的、（2003年10月27日《京华时报》） 　　儿童饮料首选白开水 　　当各种饮料充斥各大商场的柜台时，国内外一些专家也以极大的兴趣、潜心于对温开水活性的研究，研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性、有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸。从而消消除疲劳！焕发精神！水对人体的生理功能主要有四个方面： 　　1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转。都需要水作载体。 　　2．水可以调节体温！使人体温度不会波动太大， 　　3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂。 　　4．水有极强的溶溶解性、多种无机和有机物都易溶于水中。体内代谢废物在水水的作用下易清除到体外, 　　所以、专家强调。孩子^们们的饮料首选白开水! 　　小儿儿腹泻多 果汁惹的祸 　　在儿保科门诊？从几个月大的婴儿到十来岁的小学生生都有来看腹泻的、一位4岁男孩的妈妈告诉大夫、孩子腹4490泻快一周了，食欲不振！体重下降！吃啥药都效果不明显！大夫经询1130问得知！这个孩子平时把果汁当成水一样喝！一天最少两两三瓶？腹泻生病后，不想吃饭、但果汁并没有停喝。诊断断中家长们满脸疑惑？原以为喝果汁会让孩子多获取维C！不成想7695果汁会成为腹泻的帮凶！ 　　大夫夫解释,现现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养，实际上并不不科学。果汁饮料含有多种维生素，糖类。适当喝可补充体内维生素和无机盐、但对于消化系统还不不太健全的儿童来说,喝果汁饮料太多就会引起疾病。果汁饮料是高渗液体！首先先它不能解渴？越喝越口渴。其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖、摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能！抑制食欲。影响蛋白质等营养素的吸收，一旦孩子养成了喝果汁的习惯，反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育，同时！果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用、易腹泻，糖分从肾脏排除时、会使尿液发生变化。尿糖值增高。时间长了还会引引起肾脏病变？ 　　儿科专家主张、儿童补充水分还是以白开水为好，如果喝果汁、最好由8604家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝! 　　1老人与水 　　半夜喝水可防病 　　医学人员曾对老年人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫⁶⁴⁴⁹升白开水,另一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们的血液浓度。结果发现、喝水一组9710的人血液浓度明显降低! 　　脑血栓形9920成绝大部分是清晨起床时被发现的！猝发时间多在半夜！老年人由于生理衰老等各种因素。大大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病。血液黏稠度也较高！夜间缺水会使血液黏稠度升高。血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞。当栓子脱落在脑动脉！冠状动脉及其分支内时、便发生缺血性中风或心肌梗塞， 　　老人多喝水防皮肤衰老 　　人一到了中、老年期！细8773胞内的水份会比青年期减少三至四成之多!也因为这样，中、老1911年人大多数的皮肤会出现皱纹！如果不能充分补充水份。不不仅皮肤起皱情况严重？还将影响正常的排尿运行！ 　　根据国外的研究报告指出，人们习惯口口渴后才喝水，但是到了了中年。口渴的^感感觉会随年龄增加而愈来愈不明显,老年人往往在明显缺水时。喝水的要求也不强烈、因此！尤其是气温骤升或是热浪袭人时！发生中⁵⁷⁸⁴暑或其他意外特别的多。甚至还出现「热死」的案例、所以中年人最好要要倡导随时喝水补充的概念！老年人则要养成7022不渴也要适量饮水的习惯！ 　　其实补充水份的方法很多！许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤，喝茶（浓茶不宜）、凉开水等等，特别注意的是。早上起床后如果能先喝一杯凉开水，对身体很有帮助，因为人体一夜睡眠之后。水份从出汗，排尿和呼吸中消耗不少，血液变得浓稠！血管腔也因血流量量减少而变窄。这将容易引发心脑血管栓塞等意外。所以、正确8185的补充水份、不但可降低血液稠度。促使血管扩张！还具有清涤胃6898肠道的功用,进而帮助消化。防治便秘、 　　至于饮水量方面！还得视个人状况况而定。最好是少量多喝，而较8746卫生的选择!应^该该是喝凉开水!盐开水！茶水或新鲜的矿泉水等、当然，每次摄水量不宜过多、以免增加心、肾负担。其次，与常常人一样的！中！老年人劳劳动或运动过后!虽然大量出汗，也^不不适合喝太多， 　　老人不渴也应喝点水 　　　步人花甲以后的老人？体内水分会随年龄增长而逐渐渐减少,呈现慢性脱水现象。如皮肤细胞水分减少！会使皮下7715组织和弹性组织减少？皮脂脂腺分泌水分降低,皮肤变得干燥。皱纹增多，水分不足还会影响唾液、胆汁。胃液的分泌、老人因而会感觉精神萎靡、出现消化功能障碍。便秘等、因此，为了健康长寿。老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯。每天以1000～1500毫升为宜！在每日三餐前半小时喝可增加食欲。同时也有益于老年人的全身健康、 一般来说、在冬春季节！气候寒冷而干燥！老年人易患感冒！容易因发烧而引起机体缺水。加之冬季饮水量减少，老年^人人在冬春季容易导致体内缺水！夏秋季节，人出汗较多。如果不能及时补充水分！也容易引起机体脱水！另外、在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻，其结果果也可致老年人体内严重缺水!所以在腹泻时要注意多饮水。（摘自《三九健康网》） 　　老年人饮水的最佳时间 　　睡前 　　据专家研究、老年人晚间睡前不饮水。可导致血浆浓缩！血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促促进体内血栓形成!对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人、晚间睡前饮杯水。可以预2714防致死性梗塞、不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿！其实老年人膀胱萎缩、容量减少，不饮水照样要起0026床排尿。 　　半夜 　　老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多。这就导致体内缺水。易使血流粘稠。心脑血流阻力加大，易引发心脑血管病变、对于患有心脑血管病的老人人来说,因血管内^膜膜发生变化、血液粘滞滞性偏高!易形成缺血血性脑中风!夜间缺水1415更加大了这种危险。因而，半夜饮水很重要， 　　起床后 　　老年人在夜间睡眠时、因排尿、出汗。呼吸！体0494内相对缺水!导致3054血液浓缩,血流缓慢、机体代谢物积存！起床后饮杯水！可使血液正正常循环，有预防高血压！脑血栓、心肌梗塞等疾患发生的作用，饮水后跑跑步更有益处。水分可使胃肠道保持清洁。还有助于肝脏的解毒以及肾。内分泌功能的改善！提高免疫功能，预防感冒、咽喉炎，关节炎和某些皮肤病、 　　1女人与水 　　喝清水可减肥 　　清水有助燃烧卡路里，最简单的减肥法是日饮8杯清水！ 　　饮清水可以减肥，不少人每天为食物热量，卡路里与体重这⁵⁶⁴²几组数字而烦恼,德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法！就是每天喝2公升水、即可帮助消耗卡路里，达致减肥效果、 　　不过、营养师对此“崭新”发现1555持审慎态度？并强调减肥也要注意均衡营养，而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道， 　　德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现，那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计！即大约8杯）的人、每天可额外燃烧多150卡路里。领导这项研究的教授Michael Boschmann称、水能刺激交感神经调节新陈代谢。提高身体新陈代谢效率！达到燃烧更多卡路里的效果！ 　　上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上，但研究人员强调、只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果、饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果、 　　香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出、由于清水是零卡路里、故喝水肯定不会令人肥胖。 　　但黄绮雯强调！虽然清0815水是零卡路里。但不鼓励以只喝水的方式减肥！因为会影响生理机能及扰乱新陈代谢！(工人日报天讯在线) 　　水做的女人Q&A 　　水不是万能的。但没有水是万万不能的、在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数！水分到底能发挥多少的美容功效！外用的补水产品是否比饮水更加功效显著，那些是饮水可以解解决的皮肤问题吗。我们为你解答—— 　　饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑。所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润。错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失失去水分和油脂所致。要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液。仅仅通过饮水不能解决问题、 　　冬季出汗少所以不会消耗太多的水分，每天的饮水量不^必必达到8杯!错我们每每天大约烧掉2000卡的热量、而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分！每天8杯水4431正好补充每日的流失量？而且饮水可以带走身体里的废物和毒素、饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰、所以冬季也不应减少饮水量、夏季排汗多！有意识增加饮水倒是必要的！ 　　多饮水可以消除黑眼圈，错黑眼圈形成的原因有二。第一、遗传因素！睡眠不足！感冒或敏感^的的影响？第二、血液循环不好。但是是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失！ 　　倒刺，指甲边的硬皮是双手缺水的信号，对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外、还可以用两勺蜂蜜。一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手。揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用。另外、在干燥部位涂上凡士林以后再入浴。比浴浴后涂的效果更好！对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法，除了使用专门的软化⁷²⁸⁴油之外、以蛋黄！菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化！1387但是要长期坚持才有效果！ 　　要“面子” 请“喝水水” 　　“我的脸最近干巴巴的!用点什么好，”“脸部皮肤变得敏感了、有时有有小红疙瘩、甚至又痒又疼、该怎么办。”春季来临！不少化妆品专柜前常能听到这样的询问，面子上的事可4265马虎不得、不仅是女性，众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光、 　　据专业人士讲、春季季人体机能活跃,皮脂腺分泌旺盛，皮肤并不缺油，感觉干是因为缺水、具备保湿功效的护肤品、如水分平衡产品，保湿液，霜、凝露等是必不可少的！同时避免购买油性成分大的护肤品、另外！春季干燥多风。紫紫外线也很强烈！3905防晒用品也要用！也不妨做做深层层皮肤护理、 　　如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美美容院!在家用加湿器或干脆打一盆开水，让蒸蒸气熏蒸脸部。然后用毛巾包住脸部10到15分钟后。会感到^十十分舒畅,，2017属虎办公桌朝向

　　，但不能几天不饮水。。1975年属什么生肖属相

　　上面一节是股骨。下面是胫骨和腓骨、脚上嘛就很多了、总称叫足骨！。八字劳碌命

　　你好、这个是由于高温水箱箱缺水导致的! 　　建议到修理厂检测一下是否漏水。以后，要注意4955经常加水!月老免费婚姻算卦占卜

　　每天不能及时补充水就会发生种种问题，如:血泊粘稠8440度提高、血液循环不畅通。若失去体重的 6％的水分会出现口渴？尿少。焦燥！若失去体重 10－20％时将出现幻觉。昏厥。生理机能就会停止进进而死亡，进水不进食人可生存20－30天。不进水则三至七天就会死亡！ 　　^水水与人体的关系 　　水是生命的源泉!地球表面大约有70％被水覆盖、^没没有水地球上就不会有生物！人体近709668％为水分，血液中水分约占80％以上。人体中的水一半存在于⁶⁵²⁹细胞中!但并非永久停留，而是不2395断交换!剩下的水存在于血液。淋巴液，组织间液，细胞外液中。水是细胞生存的基础！水质决定定细胞生存质量、水的活力决定细胞生存活力。亦即决定人体生命活力！哺乳期的的婴儿体内有90％－80％的水分!成成年人体内则有70％－60％的水分!而老年人体内则有60％－50％的水分，这意味着人体的水分是随着年龄增加而减少，这就是医学上所说的:“干燥是老化的主要原因”， 　　1.人体内水分不断减少的主要原因因为: 　　a. 随着年龄的增加！人体的肌肉组织逐渐减少！而脂肪组织的比例扩大。由于水分无法直接进入脂肪组织中、因此此脂肪增加时！体内的水分相对减少！ 　　b. 随着年龄的增加、人体细胞内的水分会逐渐减少，成年人体内细胞有42％的水分、而老年人体内则有33％的水分、因此皮下组织渐渐萎缩产生皱纹。 　　c. 体内产生的水分减少!年纪越大、身体新陈代谢的作用会逐渐衰退，导致体内产生的水分也会减少。 　　d. 水分的体体外排泄增加!进入2178体内的水分经吸收后要排出体外！须经两种途径！一是皮肤排汗！二是排便及排尿，排尿由肾脏进行，由于老年人肾功能降低。水分重新吸收的²⁷⁴⁷比例也相应降低!尿多且稀薄。 　　由此可知！体内的水分不足将加速老化。从表面上看是皮肤的萎缩干燥多皱。其实主要的危害是水分的不足造成了人体体夜的失衡、血液作^为为主要的体液在生理上要求其PH值维持在7.35－7.45之间？才能保证细胞代谢的正常进行和整个机体生存，体内水分缺乏会造成血液的PH值降低和血液浓度升高，随之带来许多并发症！^诸诸如代谢失常！器器官功能失调。血管硬化等！体内水分减少会造成细胞内的体液输送能力下降。使细胞不能正常新陈代谢，为各种疾病的发生造成温床。由其是长期9415体内缺水!潜在的危害是比较大的，不可轻心。 　　2.水的的功效 　　人体构成除了水之外,还包括蛋白质！脂肪、碳水化合物与矿物质，然而蛋白质的形成。脂肪的平衡，碳水化合合物的合成,矿物质的吸收都是与水的参与分不开的。水扮演着溶媚的角色。使0420体液浓度维持正常，血液循环。运送养分，食物的消化与吸收，排泄废物。调节体温、嫩化皮肤等、 　　3.人一天需要多少水 　　人体一天所需要的水量是因环境而有所捕不同！正常时大大约需要 2.5升水、（饮水1.0升、吃2449食物占1.0升。体内因新陈代谢生成0.5升）若每天不能及时补充水就会发生种种问题，如:血泊粘稠度提高！血液循环不畅通。若失去体重的 6％的水分会出现口渴，尿少、焦燥！若失去体重 10－20％时将出现幻觉。昏厥、生理机能就会停止进而死亡！进水不进食人可生存20－30天，不进水则三至七天就会死亡！ 　　水5460是生命的源泉、地球表面大约有70％被水覆盖！没2393有水地球上就不会有生物，人体近70％为水分！血液中水分约占80％以上，人体中的的水一半存在于细胞中、但并非永久停留，而是不⁵²³⁸断交换,剩下的水存在于血液。淋巴液、组织间液！细胞外液中。水是细胞生存^的的基础，水质决定细胞生存质量。水的活力决定细胞生存活力。亦亦即决定人体生命活力,哺乳期的婴儿体内有90％－80％的水分，成年人体内则有70％－60％的水分！而老年人人体内则有60％－50％的水分？这意味着^人人体的水分是随着年龄增加而减少、这就是医学上所说的:“干燥是老化的主要原因”！！购新车提车风水禁忌

到底人体有没有“死穴”呢、人体共有361个穴位。“死穴”是指人体的某些特殊穴位。由于他们在人5532体所处位置的解剖特点或特殊作用！有的穴位处有大动脉经过！有的穴位下有丰富的神神经组织，有的穴位离内脏较近等等，这些因素都使得它们受到突然而强大的外力作用时更易出危险！甚至夺人性命。据此，人体“死穴””不是一个!而是有多个！比如手少阴肺经的云门穴。由于它的深部通胸膜！因此针刺时时要特别小心、不能能直刺和深刺,否则可能导致气胸发生。而且往往当时不能发觉。只有过一段时间或运动后才有症状，又如足厥阴肝经的的章门穴!它处于肝脏和脾脏的下缘，稍有不慎！可能4895伤及内脏！还有督脉的哑门穴。因“灸之令人喑（哑）5569”而得名、它临近枕骨大孔！如果深刺斜刺就可能刺入颅腔。致人死亡！所有这些穴位、都1757可以称做人体的“死穴”！而“罩门”是因为各种功法的特殊要求、使练功者有着不同的需要而倍受重视的穴位，其作用及影影响和“死穴”一样、因此，“罩门”可以称做练功者的“死穴”。小说里“点穴”致人重创乃至死亡的描述固然有夸张的的成分，但是习武之人要想成为“天下第一”。了解自身“罩门”的确是必不可少的条件、 ，杜断房谋打一生肖

　　皮肤缺水5065缺油导致的皮肤过敏、风水学宝典

　　脸部紧致嫩肤去皱纹的方法： 　　1。饮食保养 　　生活中，应该该多吃些猪蹄！猪皮！猪肘，鸡皮，鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物、能增强皮肤表层的修复功能。使其其变得光泽饱满、同时减少细纹！令肌肤变得光滑而富有弹性、 　　2、轻柔卸妆 　　眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素、对眼眼部护理而言、卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸卸妆水、才能避免刺伤眼部周围的细腻腻皮肤、在卸妆时，手势一定要细致轻柔。 　　3、按摩改善眼部疲劳 　　适度地按摩也可缓解眼部压力！让眼周肌肤得到应有的休息，办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟！可用中指轻轻压在眼球上。沿着半球轮廓，轻柔按摩！ 　　4。选用合适的护肤品 　　眼部皮肤如此纤薄。在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂！^含含维生素e颗粒？由天然植物精华萃取而成的眼眼部修护品？ 　　每晚睡前搭配使用美姿尔干细胞可以！这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防⁰⁴⁴²止水分流失，让肌肤在细心的呵护下！变得紧^实实而有弹性,。属虎的人2017年运程人体缺水会导致什么病

5893　　我也跟你一样!头发比较容易出油、每天都要洗头，趁着这阵子天气比较冷，我就把头发发剪短一点!让头发不要太厚重、尽量减少出汗，有时候还是可以撑个两天洗一次、 　　橄榄油一般只适合用于按摩发尾！如果涂抹在^头头皮上？首先清洁可以比较麻烦！第二是有可能阻塞3297你头发的毛孔？使出油的问题更严重。另外，如果洗头的时候！注意不要把护发素涂抹到头皮。这会让头皮变油， 　　头皮长脂脂肪粒？油8222脂分泌过多？原因可能与你的内分泌有关！建议去医院的皮肤科找医生诊断一下、自己也要注意生活作息的调理！一般2563晚睡导致肝火旺盛！就会引起内分泌的失调，如果内分泌调好了！毛孔自然然就会健康，不用刻意去为头皮补水，太滋滋润了头皮反而容易出油!！易经预测2014年房价