需^要要长期坚持面部护理,经常敷面膜。切记用美白去黄的，用补水的就好了。长期坚持、毛毛孔就会有所改变,。

　　你好!毛孔粗大，和清洁不到位！缺水，角质层过厚都有联系! 　　请参考: 毛孔粗大、准确地说，毛孔指的是毛囊口。它是毛囊囊和皮脂腺的共同开口、。具有特定的生理功能! 　　毛孔粗大的真相解析”: 　　真相1:缺水:当肌肤的真皮层缺乏水分、表皮细胞⁷³³¹就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得^分分外明显？所以给肌肤保湿是相当重要的! 　　支招:多喝水 　　注重如何保持透明肌肤！0406每天早上一起床。就先喝一杯水(矿泉水)。人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分！从早晨的第一杯水开始，全天至^少少要喝八杯水! 　　真相--2,角质层:如长期不彻底清清洁皮肤、会影响皮肤的新陈代谢及老化角质6183的脱落!毛孔会扩张起来! 　　支招:做护理! 　　油性皮肤、毛孔较大、1469皮脂分泌旺盛？因此必须注重皮肤清洁。除了仔细的洗脸外、还应经常使用以面粉！淀粉！栗子皮为原料制成的天然面膜、据说对油性皮肤特别有效!为了清洁皮肤。经常用热毛巾敷脸！大概^每每星期2-3次、通过敷脸使毛孔扩张后。用冰冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔! 　　真相--3:过剩的油脂! 　　T字部位的皮脂分泌特别旺盛？当过多的油脂堆积积在毛囊表面、就会令毛孔膨胀、使得毛孔粗大! 　　支招:冰是绝招! 　　^对对付毛孔粗大、前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中！睡醒后便将冰冻匙放在眼部。即刻提神！眼肿全消、并同时用以收缩毛孔! 　　真相4--按压肌肤:护理皮肤的时候、如果方法不适当。同样会令毛孔变变得粗大!就以去黑头为例、如果我们随意大力按压肌肤。就容易使肌肤的表层细胞破裂。一旦伤害到真皮的话。肌肤就难以产生新细胞! 　　支招:面膜+化妆水! 　　具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样^可可以有效去除皮脂、^防防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水！轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的! 　　所以建议你最好是先给皮肤保好湿再说吧。看看能能不能帮助你缩小毛孔呢!!孩子房间怎样摆放

　　一、冷敷。冷热水交替洗脸能收缩毛孔这方法不一定是正确的！冷敷的主要作用在于镇定皮肤、缓解皮皮脂分泌、暂时改善油油光满面大毛孔的问题!但不具持久性。冷热水交替洗脸则是为了促进循环，对保持皮肤紧紧致和弹性？预防老化有一定帮助、不过需要每天坚持。也没有即刻的“收缩”效果，如果洗脸后感觉毛孔变细了！多因角质层浸水所致、并非真的““缩小”, 　　二！鼻贴，面膜会把毛孔越拉越大 　　按照正确的使用频率，如果一周一次，同时注意使用时手法轻柔！用后及时补水保湿。卷撕式护肤品不会把毛孔“拉大”，不过，这类护肤品在去除角质。清理毛孔和改善黑头方面并不特别理想、因为主要还是靠机械的方法把部分污垢“粘”走！^需需配合控制皮脂。调9738理水油平衡？促进老废角质剥脱等护肤品共同使用， 　　三。有人说毛孔变大后就再也缩不回去了，这说法不一定是正确的。毛孔扩大的原因很多、其中包括皮脂过多“撑开”毛孔，炎症损害毛孔内部结构以及皮皮脂松弛干瘪导致毛孔“拉大”，可以⁰⁹⁵³通过抑制过多皮脂？修复！增加皮肤胶原等方法改善毛孔孔问题。但效果相^对对较慢。而炎症，尤其痘痘后形成的毛孔扩张！或者皮肤明显松弛后的毛孔粗大！单纯通过护肤品修复有一定难度！需借助医学美容手段， 　　四。据说收敛水能够收缩毛孔，这方法是不正确的哦！收敛水的主要功能在于暂时性地抑制多余皮脂！汗液分泌！同时补补充水分，让皮脂显得得细腻!防止粉刺声成、用后毛孔虽然可能在外观上有一定改善！但没有太大实质变化。收敛水水适合泛油的皮肤使用!对老化松弛皮肤无收缩效果！ 　　五、缺油缺水的干燥肌也会出现毛孔粗大问题 　　除了皮脂过多，毛孔扩张外！皮肤缺油缺水、干瘪松垂。角质代代谢素乱，也会造成毛孔明显。角质粗糙！属于老化的表现。除了注重补水保湿。均衡饮食！严格防晒，补充胶原蛋白等做法，也有助于预防皮肤松弛！预防毛孔粗大是有效的、！孩子房间的文昌

　　皮肤缺水容易出现干纹。脱皮，水油不平衡等问题。想要皮肤保持水润！当然是ProX的水活瓶啊。非常容易易渗透？孩子房间的禁忌

　　早上好，我应该该能够帮助您,凡士林（就是百雀羚的小黄油和其他滋润霜）、宫灯杏3038仁面膜、杏仁蜜、美加净郁美美净等国货经典便宜的滋润品是必备的, 　　首先针对脸部、不要选择去油。磨砂之类的洗面奶，请用无刺激。少泡沫的（肤美灵或或是安安的都行）！然后先上滋养霜（上述任选）最后用小黄油巩固、然后全身步骤大致相同。 　　也就是是滋润加保湿、较为滋润的蜜或者乳（不需要太贵）。加杏仁儿面膜（全身可用）！最后用小黄油，三重养护、可能一开始会不习惯。但是因为您再非常干燥的地方。而且症状出现，所以这样不错哦。嫩^嫩嫩的滑滑的？ 　　此外。唇部和头发的护理也是的、唇部毅然可以用小黄油，至于头发。您可以用些温和的洗发水。再用蜂花吧！ 　　总之！清洁+滋润润+养护, 　　呵呵，说了那么多、祝您早日绽放光彩、、。、、、，孩子房间颜色风水

　　第一招招：足量饮水!水是生命之源！正常人的身体中70%的组成都是水，表皮中水分含量在10%~30%间！8737体内缺水不仅会使皮肤干燥，暗淡！还有可能产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡、皮肤才能获得足够的水分和养分！这是一切护肤品所不⁸³⁸⁰能替代的! 　　第二招：维持和保护皮肤屏障功能 　　人体有自我调节功能，正常情况下，皮肤具有自我保湿能力，^但但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时,皮肤的失水速度就会加快、角质层水分含量量降低,出现干燥。脱屑、所以我们选择择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发, 　　第三招：保养品的更换 　　你现在还在用夏秋季使用的保养品吗。有些人回答是，由于夏的的气候原因!我们通常使用的都是清清爽型保养品。这这些保湿力度在冬天效果是不够的，在冬季、我们要合理地有针对性地给3748自己添置适应季节的“高保湿”或补水滋润系列的保养品、 　　第四招：适当地使用面膜 　　其实小编不主张天天使用面膜！过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降。当然这也不是绝对的。频率还是要根据皮肤的实际情况把握。若是各位同胞们的皮肤实在是干得厉害，你可以增加面膜的使用频率。从每周一两次增加到每周三次。如果皮肤严重干燥^或或想让皮肤变得更水润。每天做一次保湿类的面膜也不是^不不可以？ 　　第五招：健健康的饮食调理 　　可以适当地补充胶原蛋白，维生素C！E、多吃新鲜蔬菜水果，减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力、早睡早起、有一个良好的生活作息。从最根本调理身体。从而是皮肤呈现健康！美丽的自然状态、。孩子房间风水学

　　自己要经常多喝水。。还有一洗完澡就要马上抹上润7343肤乳,,那样会保湿点！孩子房间风水注意哪些

　　很简单。看皮肤是否柔韧光滑！ 　　、孩子有出息的妈妈面相

　　T区容易出油出汗 两颊 相对干燥的话 是混合型皮肤！ 清洁不当的话容易长痘痘 黑头 毛孔大 ， 　　会出现脱2706皮 干燥的话 那可能还有点敏感。使用护肤品的时候要注意了 。 不要用刺激性大 的 含有酒精^的的 这样会加大皮肤的负担、 雅漾 理肤泉 薇姿的比较适合你。 温和 刺激小。 　　水油不平衡 关键还是要补水！ 每周2次左右的补水面膜！效果比较好的 推荐 御泥坊的水嫩保湿矿物玫瑰瑰面膜、 我是混合性皮肤 T区 比较油 用着个 补水效果还不错， 也比较温和 、做完面膜³⁰⁶⁸以后可以适当的喷点补水霜 或者保湿霜 卓碧泉的有款晶白滋养保湿霜效果还可以 ,对你你应该有帮助的？ 这样能有效的帮助补补水保湿， 　　毛孔大的话 可以从洁面上来改善。 选择一款比较温和的洁面乳 洁面的时候 轻柔 画圈按摩2分钟左右。让皮肤更^好好的吸收,这样能有效的清洁毛孔 缩小毛孔， 洗完以后 可以喷点收敛水 或者爽²²⁵⁵肤水 帮助 收缩毛孔!清爽皮肤、 　　还有现在夏天的话 每天8杯左右的水是不能少的！ 不要觉得多 夏天的话 很轻松就喝完了、 既能补水 还能有效的排除体内的毒素 色素、。孩子格局小皮肤缺水毛孔会粗大吗

　　造成皮肤干燥的原因有 　　一。年纪增长 　　随着年纪增长！皮肤保存水分的能力会下降、皮脂分泌亦会减少、使皮皮肤中的水份 　　二!皮脂分9683泌不足 　　皮肤的表面是由皮脂膜形成！可帮助肌肤维持持适当的水份，一旦皮脂的分泌减少！就无法满足制造造皮脂膜的需要、皮肤就会变得干燥， 　　三！气温下降 　　冷冽的寒冬下！皮脂⁶²¹⁷和汗水的分泌都会急速减少？但由于空气太干了。使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更更粗糙、抵抗力也会减弱！ 　　四！睡眠不足！疲劳 　　睡眠不足加上疲劳！会使身体受到5939相当程度的伤害、血液循环也会变差，当健康失去平衡时，肌肤就会1257没有活力!容易产生干燥及粗糙的现象、 　　五。减肥及偏食 　　极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥！当平肤无法得到充分的营营养素时就会失去弹性及水份、使皮肤变得干燥而而脆弱，皮肤干燥燥症又称为干皮病、 　　六，其它原因 　　室内的暖气温度过高！使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂^或或清洁剂,内分泌改变、如妇女在绝经后雌激素分泌减少 　　什么样的皮肤算干燥。 　　　做个小测试， 　　看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗！ 　　(1)整张脸感到紧绷！ 　　(2)用手掌轻触时、没有湿润感， 　　(3)身体其他他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态, 　　(4)有的部位有干燥脱皮现象， 　　(5)洗澡过后有发痒的感觉、 　　如如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮9921肤已经在给你敲警钟了？你要尽早采取措施施应对了、 　　夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 　　这个季季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥，瘙痒不太一样。只要要避开让皮肤干燥的几个因素,肌肤会很快恢复到原有的水嫩！ 　　干燥诱因一：冷气 　　虽然立秋了。但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大！皮肤的一部分水分就会被夺走、如果置之不理、很容易出现细小的皱纹， 　　干燥诱因二：紫外线 　　随着天气晴朗起来。日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡。也会来找皮肤的麻烦、 　　干燥诱因三：过度洗浴 　　夏季温度高、4369人们都喜欢一天洗一两个澡。⁹³⁴⁹有的人甚至更多？气候变化后、皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少、洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护。细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象， 　　干燥诱因四：夏季保养品 　　夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了、保湿、锁水的能力明明显达不到要求,所以最好开始使用一些保湿护肤品。减少水分的散失。 　　应对方法一一数 　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮。真皮和皮下组织等几部分、表皮的最外侧有一层角质层、表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质。维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少。再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫、多喝水质好的温凉开水、现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收！使身体1930慢慢处于缺水状态。皮肤1828失去光泽，要少吃辛辣食品。牛羊肉和葱！蒜等刺激性的食物、西红柿可以健胃消食，抗衰老，胡萝卜可以减轻皮2946肤干燥, 　　另外、外在^工工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水！可以用喷雾式矿泉水来补充水分。之后再用润肤品锁住喷上的水分， 　　洗出水嫩肌肤 　　到了秋天，首首先要改变洗浴的习惯！含凉性物质的浴液暂时收起来。把滋润的浴液拿出来！不不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑！ 　　试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A，D，E对皮肤干燥⁶⁹⁴⁰过敏有不错的疗效、用方糖润肤是老老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身、护肤效果非常好！ 　　^很很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品？浴后涂1590护肤品时、一定记得要要在没抹干身体前涂。 　　干燥：冬季皮肤大敌 　　　皮肤分表皮、真皮以及皮^下下脂肪!表皮的最外层为角质层！由于角质层本身的吸水！屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类！乳酸盐盐及糖类等的作用？使角质层保持一定的含水量！维持皮肤的湿润、而皮肤的外观与角质层的水分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分。以维持皮肤的柔软和弹性、但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时、皮肤就会出现干燥！紧绷！粗糙及脱屑等、 　　那么引起皮肤水分丢失、导致皮皮肤干燥，失去光泽的原因有哪些，一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： 　　●随着年龄的增长！皮肤老化、7386其保湿作用及屏障功能逐渐减弱？天然保湿因子含量减少。 　　●●干燥寒冷的气候!湿度较低、如秋冬季， 　　●某些皮肤病变。如银屑病、鱼鳞病等， 　　●环境和化学因素。如洗衣粉。肥皂，洗洁精精等洗涤剂及酒精等有机溶剂。以及长时间的空调环境等， 　　●饮食睡眠习惯。如偏食！饮水少，失眠等！ 　　●干性皮肤。 　　由于皮肤时刻都与外界环^境境直接接触！如不加以保护、或多或少都有缺水现象、直直接影响皮肤的外观,而这时！除了2628确保正常健康的饮食以保证蛋白质,维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外。还应根据需要、使用合合适的保湿化妆品， 　　^击击退干燥七法则 　　●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡！但是！9273对皮肤有益的水温是温水、因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多! 　　●冬季洗澡一般不要超过15分钟、 　　●如果一定定要洗热水澡！尽可能使用浴液或温和的香皂。浴6939后应当在皮肤尚未完全干的情况下!在身身体各部位涂上润肤品！这样做有助助于将润肤成分渗入到皮肤的上层！ 　　●男性在冬季刮胡子时、最²¹³⁹好不要用刮胡膏！可用洗发香波替代。 　　●在那些易发生干裂的^身身体部位、最好使用力量较强的护肤品、如凡士林，与一般护肤肤品不一样的是！凡士林可以“封住”皮肤。减少水分的蒸发、对于保护比较干燥的皮肤十分有效， 　　●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分^的的护手霜、 　　●在在家时，皮肤暴露4714于外的地方较户外要多、使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 　　冬季皮肤麻烦多 　　皮肤易瘙痒。手足会皲裂，冻疮找上门 　　西北风一刮!人的皮肤也会1440由于气温降低,无论是显性出汗还是0745隐性出汗!都大为减少，人体皮肤的润滑滑剂皮脂腺的分泌也大大减少？除了了婴儿以外!大部分人的皮肤都会比较干燥，这时一一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来!许多人。特别是老年人就自自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒！干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍、到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 　　那么。为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢，皮肤干燥与皮肤9757的失水有关!皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关！皮肤表面的脂质犹如一件外衣。阻阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润！老老年人皮肤变薄、表面的脂质也减少！皮肤自然就显得干燥！冬季冷风又可增加水分的损失。进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了、 　　皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 　　原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了、此症无论男女老幼都可发病。但中老年者更为多见了、尤其是老年人。患者可全身身到处瘙痒!白天由于于外界干扰。尚可分心而无暇顾及。一到晚间、瘙痒难忍、全身似有蚂蚁在爬！无法忍受、如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡、则更瘙痒难熬、但检查皮肤。却无任⁶²³²何原发性皮疹。仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕。血痂或者色素沉沉着等继发性损害。如持续时间长久！则可继发多癣性皮损， 　　此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时！常可见很多细小的皮屑从身上弹下！而冬季衣服又穿得较多较紧。这样异物刺激在已敏感的皮肤！瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒。如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮皮脂除去更多！导致皮肤更加干燥。 　　冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷、所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽、或放上一盆水以^增增加空气湿度、洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦！不宜宜过多使用香皂、避免搔抓。浴后可全身搽用润肤液、以保6549持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用！饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜。卷心菜等！少食用咖啡、可乐！酸辣刺激性食物。 　　手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 　　手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病、此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工！清洁工人。厨师和家庭主妇等、患者者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层。有明显痛感甚至影响手足活动！^皮皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅0488不一的裂口，好好发于手指和手掌屈侧，足跟、趾底、足侧等处。 　　防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤！一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层！然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等？冬季野外作业时宜戴好防护手套、 　　冻疮：气温一冷即会发作 　　冻疮好发发于儿童及妇女!冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，⁷²⁶⁰好发部位为肢端末梢！如手指，手背。面部！耳廓、足趾、足跟等处，患处可见见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽！局部皮温降低！环境温度暖热时！局部出现明显的^瘙瘙痒或灼热感、而冻疮一旦破溃、溃烂后即即有痛感， 　　防治冻疮原则有如下几条： 　　●加强体锻，促6204进血液循环。经常搓搽手足！防止淤血产生、 　　●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽宽松暖和的手套和鞋袜。 　　●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡、 　　另外、冬季也是鱼鳞病、银屑病的的好发季节。一些皮肤传染病、如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下、冬季也常常是好发时机！ 　　冬季五步护肤9399法 　　洁肤：以保持皮肤清爽为宜 　　清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤？是保养皮肤的关键。洁肤可促进皮肤的新陈代谢。增加加皮肤的吸收功能！3928预防皮肤疾病！延缓皮肤衰老和皱纹产生，清洁皮肤有单纯用水洗！也有用洗面奶，清洁霜等清洗、用水洗脸是基础、每天2~3次。在冬季！使用洗面奶洗脸、中性皮肤可每天1次、或隔天1次。干性皮肤宜2~3天1次！油性4517皮肤宜每天1次左右、总之以保持皮肤清爽为宜、洗脸用的水最好是开水冷却至36度度左右？油性皮肤者可以温度稍高、约38度。干性皮^肤肤者可稍低，为34度左右，也可用温水洗净后，再用冷水水冲洗一下？以缩小毛孔！但敏感性皮肤或4127皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸、洗4674脸时可用指腹由里向外不断按摩。最后用柔软软的毛巾檫干，洗洗面奶应性质温和!量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可！按摩时间5分钟左右， 　　保湿：适当增加护肤品使用量 　　冬季天气气干燥!气温下降。皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应。使皮皮肤的汗腺分泌减少。显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海！哈尔滨和广州三大城市。对中国女性进行了大样本的流行病学调研！结果提示。上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市。说明上海女女性冬季表皮含水量少,干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量！使皮肤得到充分的的滋养和维护？护肤品应选择保湿功能大，滋润作用强的膏霜类化妆品、不0606但是面部皮肤需要养护。四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养！可3305选用润肤露？润肤奶液、在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上。可保持皮肤柔软软光滑,富有弹性！延缓老化、又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病！如特应9881性皮炎，冬季瘙痒症！鱼鳞病等， 　　防晒：选择指数不太高的防晒霜 　　在冬季。阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈！其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱。但紫外线还是造成皮肤老化！变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒。选择防晒指数SPF和PA值不要太高！如：SPF8，PA+的防晒霜，特别要提醒的是、冬季下雪时！紫外线的强⁸¹⁹⁹度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA2758值要大。SPF15。PA++以上。 　　防皱：要注重劳逸结合营养均衡 　　冬季天气干燥、如果不注意滋润皮肤。造成皮肤内大量水分丧失。容易形成暂时性的皱纹！9621即小皱纹的增多，一旦出现小皱纹！不用焦虑。只要保持开朗的心情、注意劳逸结合。合理的营养摄入。平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶！蛋类品！新鲜的水果蔬菜等、选选用合适的护肤品，坚坚持面部按摩,促进面部血液循环，改善皮肤肤营养。可以减少小皱纹。 　　饮食：多食碱性食食物少食酸性食物 　　冬季天气干燥!平时应多饮水、补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质！延缓衰老、由于人体的体液呈弱碱性！所以多摄入^碱碱性食物如蔬菜。瓜果，豆制品类。牛奶等！可使皮肤细腻光泽，要注意减少酸性食物的摄入、如肉类、鱼类，巧克力。葱蒜等。 　　参考资料：[。孩子气的生肖女