动物的生理和人一样。你说你要是缺水，会咋样！

　　　秘 　　摄取食物后!食物中的营养素被人体吸收。剩下的残渣被慢慢压缩后。移动到大肠、如果体内水分不足！大便在通^过过小肠和大肠时，会变得又硬硬又圆。而且缺少润滑剂！其移动速度将变得缓慢。这这样就出现了便秘。 　　同时！尿液会变黄、随着血压下降和身体组织缺水！脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生、尿液浓度随之增加，其颜颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至^琥琥珀色？ 　　⁹⁷⁴⁸头痛头沉 　　脑细胞在运行过程中产生新陈代谢的毒性废弃物、但脑细胞本身却不能忍受这些酸性物质，因此会及时把6161废弃物清理干净！ 　　这也是大脑拥有水分配给优先先权的原因，当水分不足时。大脑为了清5702理废弃物。下达指令给自己输送更多的血液。头沉^就就是这种信号、如果增加的脑血流量无法满足脑细胞的水分需求、甚至会出现偏头痛， 　　头晕目眩 　　缺水其中一大关键信号就是快速站起时，突然⁸⁶⁰⁰头昏眼花？导致头晕目眩的原因有很多！如果身体没有宿疾，营养摄取得也均衡、那么很有可能是体内缺水导致的低血压、人体血液的94％由水分组成、水分不足会使血压下降、血压下降会减少进入大脑的血液量。造成某种脑缺血症状。大脑缺水时！人就会像缺氧一样感到眩晕！ 　　无端感到烦躁。4495焦虑和忧郁 　　心烦或焦虑！忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当1526体内缺水时!由于不能生产出充足的尿液！身体只能挪用部分核心物质作为　抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾，它们们被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质？如果你无端感到烦躁或忧郁、请慢慢喝两三杯水，这7751样很快就能沉下心来？并恢复平9400时的心态？ 　　消化不良 　　食物进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软！食物通^过过食道,胃和小肠时、碳水化合物被分解成葡萄糖。蛋白质被分解成氨氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸！维生素和矿物质也溶于水中！变成易于⁸⁴⁶⁵人体吸收的形态、缺水会导致众多身体器官、尤其是消化器官和淋巴系统。肾脏等失去正常的活力，特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响， 　　有体体臭 　　清除体内毒素是皮肤的功能之一。皮肤就像筛筛孔很细的筛子!当水分通过这些筛孔蒸发时！体内废弃物会随着水分一同排出体外！废弃物散发出令人不9832快的气味,水分不足将提高其浓度。使体臭加剧、 　　7 　　不能熟睡 　　　口渴会使人经常从睡梦中醒来。而且缺水还会让人感到燥热！无法熟睡、由于不能获得深睡眠，睡觉时会持续做梦或做噩梦。身体也会隐隐酸痛、 　　8 　　记忆力降低 　　如果血液中的水分不足、导致脑细9491胞缺水？大脑将无1087法获得所需的氧气和营养，脑细胞功能就会下降！如果脑细胞得不到充足的水分、其恢复能力和信息传递能力将会下降、记忆力自然也会降低。^比比这个更严重的是，血液循环障碍将导致水分供应不畅。脑细胞在不知不觉中逐渐受到损害，。餐厅装饰画风水

0992　　人体一旦缺水！后果是很严重的，缺水1%-2%。感到渴，缺水5%！口干舌燥。皮肤起皱。意识不清！甚至幻视！缺水15%，往往甚于饥饿！没有食物。人可以活较长时间（有人估计为两个月），⁹⁶¹²如果连水也没有。顶多1903能活一周左右、，餐厅装饰画风水九州

　　没关系。不要紧张！八八哥是蛮好饲养的鸟？如果是肠道问题就喂点氟哌酸、把胶嚷掰开弄10几颗小粉状^的的药粉调一小口鸟食喂鸟吃就行了!(以上早晚各一次。2-3天就4169行)好好待它？它会带给你乐趣的，餐厅装饰画风水易画网

　　划重点！节^食食减肥不可取，不可取，我们平时所说的管住嘴、迈开腿！5705是科学的饮食，合理的运动、不是节7037食啊喂！节食的危害很大的！对身体会造成很不好的影响！有些影响甚至是不可逆的。 　　给你举几个节食减肥的危害、有些危害是可以发现的！有些些是潜在的！并8729不容易发现、 　　1！导致热量摄入不足、如果身体长期处于热量不3053足状态、各器官的功能^势势必受到影响！甚至产生严重的损伤;蛋白质摄入不足。体内^蛋蛋白质不足会使生长发育迟缓!消瘦！抵抗力下降！智力发育亦亦会受到影响、严4749重者会发生营养不良性水肿。及内分泌紊乱;^各各种维生素摄入不足？如B1889族维生素缺乏会发生口角炎？舌炎！维生素C缺乏可导致坏血病。维生素D缺乏可引起骨代谢异常而身材长不高或骨骼变形、维生素A缺乏可出现夜盲症;微量元素摄入不足、钙。磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育！缺锌可影响人体生长和性腺发育、 　　2，造成月经紊乱。 　　3、增加胆结石危险。原因^是是当脂肪和胆固醇摄入骤减而发生饥饿时,胆囊不能向小肠输送足足够的胆汁、7960胆汁积滞会形成结石！ 　　4。脑细胞受到损害，大脑工作的主要动力来源于脂肪！节食的结果是3145使机体营养匮乏!其中脑细胞的受损更为严重、直接结果是影响记忆力和智力、 　　5，导致骨质疏松、脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。盲目减肥可使雌激素水平降低，易引发骨质疏松症和骨折， 　　6、头发脱落不断增多、头发的主要成分是蛋白质及锌。铁、铜等微量元素、吃吃素减肥的人！蛋白质和微量元素摄入不足！可使头发因因严重营养不良而脱落、 　　7，内脏下垂。 　　8，加剧贫血。营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足、从而造成贫血， 　　既然已经出现不良反应，我建议你停止止节食减肥,恢复正常饮食、（正4147常饮食不是暴饮暴食？健康的饮食应该是多吃蔬菜！瘦肉、蛋类，少吃油腻！糖类。）在平时多吃水果。多喝水！每天保证2.5升饮水量，适当补充维维生素。¹²⁰⁵适当运动加快身体代谢，希望你可以有一个好的身体。好好爱护自己，。餐厅装饰风水

　　如果你的五行缺水。通常来说去多点游泳是有效，但是也不是一概应该如此、因为命理学中的五行原理并非完全是以缺什么补什么么！有的人缺水但不能补水。比如6475命像是炉中火！补了水或就灭了！因此郑博士建议你还要认真分析八字喜欢什么忌讳什么！看看八字中已有了没有。够了不够。是否多了。然后确定该如何对待，忌神缺了更好。闲神缺了无所谓、只只有喜神和用神不能缺，缺8398了要想法补上! 　　补水的食品： 　　鱼。生鱼片。牛奶，豆腐，豆浆，果汁、海鲜、鱼油丸、燕窝。云耳，啤酒！冰冻饮料。西瓜。青瓜、冬瓜、香口胶。芝麻糊、深海鱼油、雪莲！鲍鱼，虫草鸡精、珍珠粉。黑豆，海参！雪蛤膏，海蜇！象拔蚌！鱼生、蒸鱼！黑木耳、海带、苦瓜。老黄瓜，一切鱼类、水豆腐。猪腰，猪脑，鱼腩，禾虫！海参、鸭肠鹅肠。猪！蜂蜜！益力多、丝瓜。葫芦瓜、墨鱼，虾，蚝。螺 　　选旅游地或居住地： 　　旅游以向北方去为好，加拿大。俄罗斯！国内如河北、东北。内蒙古等！玩潜水！水上乐园。水族馆、或去江河湖海地旅游。如游西湖。乘^船船过三峡等，在游艇上游玩、住宅的西南边最好有水！如瀑布，泳池、河流，湖泊。池塘，水库！大海等！或在室内内西南方放鱼缸。或者北方见水！ 　　补水的良好习惯： 　　在家中北方放鱼缸，黑色鱼为好。数量以六，七。十为好、常去游泳，或玩潜水！经常用浴缸洗澡、不洗澡时时可在浴缸里储水、家里可拜水月月观音。^不不要经常烧香!晚上最好将是内所有灯关闭、办公地点脚下可放蓝5425色地毯、要经常清理家中杂物及垃圾！家里或办公室挂有水的画，如江河湖海！瀑布！海洋生物等，家里可贴以下吉祥祥语：[百福临门],[如鱼得水]！[金生水起]！[万家生佛]、身身边多放纯净水!矿泉水等。出门戴太阳镜，卧室与洗手间相连，保持洗手间清洁卫生。洗手间要装修的的漂亮！每天天在洗手间停留的时间越多越好、厨房不要做成开放式，经常饮汤。忌吃火锅和烧烤、 　　属水的颜色有： 　　蓝色！黑色，灰色 　　　属水的行业有： 　　航海？酒吧。西餐厅、经营豆腐。豆浆。化装品！侦探、记者、股票。广告，贸易，出口、消防员。养鱼、捕鱼。奔波性质，流动性质、连续2265运动性质？易变化性质、水属性质，清洁性质。冷温及不燃性之化学界！航海界界（船员也是）。水产界，水利界、冷藏界，冷冻界，清洗业，扫除业，流水界，泳池。浴池、菜市场内卖¹⁸⁶³冷食物（鱼、肉………豆腐……均属之）,特技表演业、运动家、导游业，旅行业！玩具业！声乐音响业，魔术！马戏团、采访记者。侦！餐厅西墙风水

　　水之于身体，就好^像像氧气般重要！给身体喝水！是延年益寿的不二法门，给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则！为了健康，为了美，水。又哪有不喝的道理呢。不要说太忙了没时间喝水、不要因为常去厕所而少喝水！只要慢慢养成饮水习惯！膀膀胱接收惯了,上厕所的频率自然也渐渐减少！但每天喝八杯水、上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替、切记饮水之道，并不在乎满足⁵⁷⁶⁸喉干颈渴,口干时才喝一口水根本毫不济事、不要等^到到口渴了!才喝水、 调查结结果显示：当体内缺水1%时！人会感到口渴。缺水2%时、工作效率开^始始下降，缺水4%时。人会感到乏力、迟钝和和情绪不安，对压力9405的耐受性下降，甚至还会感到恶心！ 口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告、因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后！我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴嘴不干的情况出现？因此不^能能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。 还好在我们的体内有一台非常精密的干燥报警装置、这个装置可以通过各种症状来提醒我们体内旱情！只是我们读不懂这些信号罢了！ 1。无端感到疲倦 人体制造能量的过程不能离开水分、水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器！能量就是在水运转这这个泵,把钾元素送入细胞内部！把钠元素送出细胞外 部的过程中产生、当水启动泵蛋白时！钠元素和钾元素会附到泵蛋白上！起到“发电机磁石”的作用，这与水力发电厂发电的原理相同、 如想顺利进行这个过程，细胞内部需要有75%的水分。只有这样！穿过细胞膜的水分才可以运转泵。通过这个过程完成钠元素和钾元素等物质的交换， 身体不能储存水分！我们喝的的水被用于消化，吸收。能量制造。清除1534垃圾等很多方面，剩下下的水分则全部通过小便排出体外。所以不经6532常喝水，身体没没有足够的水去制造能量,人只能感到疲倦了。 2、无端感到烦躁。焦虑和忧郁 心烦或焦虑。忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动7830区域内水分不足的信号？ 当体内缺水时，由于不7935能生产出充足的尿液，身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾，这些核心物质包括动物生长必不可少的必需氨基酸---色色氨酸？以及新陈6218代谢必不可少的氨基酸——酪氨酸!这两种物质被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质！ 另外，色氨酸还是是保持和整合身体机能平衡所需的神经传导物质——血清素？褪黑激素！色胺和吲哚胺的制造原料，所所以当体内缺水时。将不断消耗用用于新陈代谢的一部分必需氨基酸，让人感到全身乏力、 情绪6544忧郁表示体内干燥已经加剧了,当体内缺少酪氨酸时、人会产生忧郁^的的情绪，酪氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素和去甲肾上腺素，多巴胺等神经传导物质的原料，如果酪氨酸被挪用去解除体内毒素，神经传导物质的活动将会减少、人会失去活力。情绪也会变得忧郁！ 如⁸³³⁷果你无端感到烦躁或忧郁？请慢慢喝两三杯水。这样很快就能沉下心来。并恢复平时的心态， 3、消化不良 食物进入口腔后。唾液中中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软!食物通通过食道！胃和小肠时、碳水化合物被分解成葡萄糖！蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸！维生素素和矿物质也溶于水中、变成易于人体吸收收的形态, 身体缺水导致垃圾堆积在体内，我2098们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾!用全部的能量清除体内垃圾、而不去执行每日都要进行的细胞再生工作，因此 缺水会导致众多身体器官。尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏脏等失去正常的活力？特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响、 食物在水中溶解。粉碎，分散的过程称为水解，将这些分解后的营养成分送往细胞的同样还是水，而且把吸收的营养转换成能量的过程也需要水。所以当身身体干燥时！消化自然就会受到影响！ 相反、过量摄取水分也会影响消化，饭前或饭后马上喝水、会^稀稀释胃内的消化液、易导致致胃部不适！吃饭时喝水会促进糖分吸收。易导致肥胖，因此水泡饭或就汤吃饭的习惯不利于身体健康。最好是饭前或饭后0.5~1小时内喝水， 4、出现便秘秘 摄取食物后？食物中的营养素被人体吸收。剩下的残渣被慢慢压缩后、移动到大肠，食物残渣被慢慢压缩移移动到大肠的过程？水分起起着润滑剂的作用，换句话说。就是软化大便利于排泄， 为了防止身体干燥、小肠的最后一节和大肠善于吸收水分。7349如果体内水分不足，大便在通过小肠和大肠时！会^变变得又硬又圆！而且缺^少少润滑剂？其移动速度将变得缓慢、这样就出现了便秘！ 如果大便便在体内停积过久!大便中的二氧化碳和沼气等有害气体会被人体吸收。导致头痛、恶心。消化不良！食欲不振等问题。大便在肠内停积越久、致癌物质和体内垃圾与大肠接触的时间也越长！如果大肠经常与致癌物物质长时间接触，大肠细胞容易发生变异，导致大肠息肉或结肠憩室！严重时甚至会导致大肠癌。 人们为了改善便秘吃膳食纤维。但是是不喝水光吃膳食纤维！大便只会越来越硬！加剧便秘！在摄取膳食纤维的同时。还应注³⁵²⁹意喝水! 喝水的同时多吃些善于吸收水分的柔软的纤维质！这是解决便秘的最自然最轻松的方法！但粗纤^维维可能导致消化不良。、餐厅设计布局

　　天气干时人也^会会感觉干燥感觉缺水的！特别是嘴唇总感觉干甚至干裂 要这样的话不要总舔嘴唇会越舔越干的，可以用^棉棉签沾香油擦一下，还要多喝水。！餐厅财位挂什么画好

　　秋天的洗澡次数不要太多了。这是有科科学依据的,秋天是一个干燥的季节、身体体内部本身就缺水？嘴角还常常因为缺水而感到发干。洗澡更要注意次数的把握。不要太频繁了， 　　秋天应减少洗澡次数、秋季风大灰尘多，人们9213出汗量减少、空气十分干燥。此时。人们暴露在外的面部皮肤！有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性，甚至还会起皮！这是由于皮肤水分蒸发力快，皮肤角质层水分缺少的缘故、 　　　进入秋季以后！可以减少洗澡的次数！在多风的日子里。如果洗澡过多，会把人身体表起保护作用的油脂洗掉！洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的、中性的最好，沐^裕裕后最好涂一层可以润肤？保湿的护肤品！每天必须多饮水！还可以在房内放上一盆水、或使^用用空气加湿器、以增²⁰⁰⁰加室内的湿度！如有需要，可每隔数小时时给皮肤喷点水、使皮肤始终处9121在一种较为湿润的状态! 　　别用太热的水洗澡，从1503保护皮肤来讲，秋天人们们不宜洗澡过多，5018即便是秋季刚刚到来!^气气温不是很低,一天最多能洗一次澡,或两天一次为好，否则皮肤保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌，因此，讲卫生也要适度、不宜过度清洁皮肤，两天洗一次澡为宜、不不用过热的水洗澡？如果洗澡0454用较热的水!会让肌肤更干燥。出现发红甚至脱皮。这也不利于适应气候变化、餐厅财位摆放什么招财身体缺水的后果

　　肠胃不好、有点拉肚子的根本原因是你本来就肠胃寒凉！如果再吃一些寒凉^食食品的话,更易拉肚子。而不是身体缺水的原因。拉肚子太利害了会脱水的， 　　所谓0209的肠胃寒凉，就是指人在遇到天气突然变冷的时候！就会引发疼痛感。并时常伴有胃部寒凉肝，如果⁴⁰³⁰天气转暖？症症状就会减轻!胃部寒凉主要的表现就是胃痛、腹痛，呕吐！恶寒这些，是因因为脾阳虚衰？过度吃生冷的东西或者突遇天气变冷、而导致阴寒凝滞在胃腑而形成的病症、 　　那么，对于缓解^肠肠胃寒凉、一些食9487物是非常有效的。比如： 　　胡椒粉：胡椒粉味道辛辣、性热，有着散寒、止痛、化寒痰，排气的作用，对于肠胃含量所引起的症状，主诸腹泻。食欲低下。^胃胃痛等有良好的作用！是非常好的暖胃调味品！ 　　小米：小米有着治烦渴，清虚热。补肾气。利小便！以及及健脾和中的作用，在日常生活中，可以调理精血受损、身体虚弱、脾胃虚弱！食欲不振等症状。是一个比较受欢迎的养胃良品. 　　南瓜：南瓜味道甘甜、性温和。有很好9713的养胃作用？ 　　补硒：人体内硒水平的降低,会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降、引起胃粘膜屏障不稳定！黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高！造成胃粘膜缺血性损伤、氧自由基增多。导致胃炎、胃溃疡²⁶⁹⁹等消化系统病变？硒是一种天然抗氧化剂、能⁵⁵¹⁶有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的的愈合,预防癌变，所以、每天嚼服一定量的麦芽硒制品将将有助于慢性胃病患者控制病情！缓解胃病症状！并降低癌变风险。。餐厅财位放什么植物