要正确的保湿： 　　保湿分为两种。补水和滋润。补水顾名思义是提供皮肤水分、滋润的意思更偏重锁水，防止水分蒸发、保湿产品从原料上分析大多分为两类：水性和油性两种、水性类的物质可以吸取周围环境的水分、油5044性类的作用是在皮肤表面形成保护膜。防止水^分分蒸发, 　　　油性保湿的原料一般有矿物油？（凡士林和BB用品）。还有有一些动物油如绵羊油、油类保湿最好不要长期使用！它会阻碍皮肤正常呼吸、让皮肤容^易易氧化, 　　水性保湿比⁹⁹²⁷较多的是甘油？虽然它的价格⁰⁰²⁷很便宜。但不少牌子子都含有！例如铅笔的的水磁场,2号水！雅漾和理肤泉的大部分产品、 　　要注意的是！甘油浓6323度太高反而会从皮肤中吸水！让皮肤发红，干燥、 　　按^照照价格的排序、第二二便宜的是果酸、低浓度的具有保湿作用，中等浓度就有去角质功效了（今年护肤品抄得很火的概念是“换肤”。也就就是这个原理）、高浓度的就不能用在皮肤上了、含有果酸的产品也屡见不鲜。欧莱莱雅明效系列？雅诗兰黛全效果酸调理露等等、 　　还有一类保湿物质、算是比较较新的技术了。他们是氨基酸类的保湿湿原料!分子量小！皮肤容容易吸收？而且有抗老化作用、例如玉兰油的新生系列！ 　　胶原蛋白起到的也是保湿作用、本身人体中就含有这种物质、7176年纪越大越少!胶原蛋白是个好东东，⁰³⁹⁶可谓青春不老素？但护肤品中的胶原蛋白大多无法达到真皮层，除非采用注射的方式。所以也就是滋润皮肤的效果了！ 　　透明质酸也叫玻尿酸。刺激性小！肤感嫩滑、雅顿的保湿调理露就有这种成分！天然的透明质酸比合成的保湿效果更好， 　　神经酰胺。这种原料就是比较贵了、如果习惯用在一些大牌的抗老系列中！这个成分应该不陌生。 　　另外！一切维生素也有保湿作用！VE、VB3等。植物系列的保保湿产品也很多!玫瑰。小黄瓜、洋柑橘等等！ 　　参考资料：[、

　　希望你仔细阅读就几步、其实没那么复杂 毛孔粗大就是肌肤严重缺水、所以油性皮肤最关键的就是补水 　　达到皮皮肤油和水的平衡 　　步骤：去角质（1）→清洁（2）→软化表层（毛孔3）→补水（吸收的重要性4）→乳液（保湿锁水）→隔离 　　严氏护肤法—油性皮肤的护皮肤心得： 　　1.蛋清+食盐 有磨砂膏的作用!可以有效清洁毛孔内多余油脂和污垢，还可以紧致肌肤。 　　蛋清对^皮皮肤的黑头和表面浮尘有吸附作用!对眼部部细纹有舒展作用。食盐可以有效清洁毛孔内的污垢和多余油脂、对皮肤表层有消炎镇静静的作用、 　　敷面膜需要注意以下几点 　　A.敷面膜是要避开眼唇周围。不要9647做任何表情（包括说话）、要不不会皮肤会产生皱纹， 　　B.除了一些品牌的睡眠面膜、其他面膜（包括撕拉面膜）都不宜敷面超过15分钟（更不能隔夜）、 　　C.太阳暴晒和晒伤后的皮肤，不宜马上敷保湿或^精精华型面膜!要先用（雅芳冰镇面膜！常放冰箱）和冰镇西瓜皮上的绿蓉敷于患处、待皮肤没没有不适后、在敷。 　⁴⁹⁶¹　2.然后用清水洗一下,把上面的面膜洗掉、之后换盆清水用清洁力强的洗面奶洁面。 　　洁面需要注意以下几点 　　A.不能用太大力，不能将皮肤移位、要在皮肤表面以打圈方式清洁。重点清洁集污垢的区域！ 　　B.洗面奶的²⁵⁰⁹正确用量及用法,一元元硬币大小挤入手心,混入少许水、揉开。以打圈的方式在脸上按摩3分钟后冲洗、手力一定要轻！ 　　C.洁面的水不宜过凉或过烫、最好是摄氏38度的温水为宜, 　　D.洁面完毕！不要急着把皮肤表面^的的水擦干!那样皮肤立刻会像被抽干水的水渠！干涸见底。^俗俗称：沙哈拉大沙漠、油田， 　　　E.毛巾的选择,要选择双面柔软的毛巾、否则劣质毛巾会损坏皮肤表层组织、 　　3.为擦水保湿前前作一下简单护理准备、 　　A.摄氏38度或42摄氏度的水。将压缩纸膜浸泡其中。然后敷面5分钟，取下！再浸泡再敷面5分钟 　　作用：扩张毛孔，可以轻度补水。软化皮肤表层、 　　4.爽肤水的选择（收缩毛孔+保湿强的水）这步是整个护肤中最关键的一步。有着承上启下和纽带作用 　　A.首先取适量爽肤水打湿面部、用手轻拍面部、为了使爽肤水被肌肤充分吸收 　　（拍完一次在取适量爽肤水拍面！爽肤水要连续拍2-3次。每次必须在1-1.5分钟左右、必须拍完一次⁵¹⁷⁸皮肤吸收了在拍！要不达不到理想保湿效果） 　　B.然后用冷水打湿面部！方法同“A”、拍一次看到毛孔缩小7236脸部水分吸收便可、 　　C.接下来在把爽肤水拍2遍！时间每次1分3907钟左右、因为之^前前我们做了一个扩张软化皮肤表层和毛孔的工作、已经为肌肤补补充水分、但是很容易蒸发。之后拍爽肤水（一些保湿成分加入）、让温水^与与化妆水充分融合渗透到肌肤的中层和底层!然后再往面部拍2次爽肤水，因为用冷水拍面会缩小毛孔但同时也会把之前的爽肤水流失掉！这个时候在拍些爽肤水会给毛孔内注入多一层的滋润外还可以给表面肌肤的油水达到平衡！ 　　D.因为每次量小。所以不必担心水会耗费很多、要知道、等到过了护肤的黄金时间、你用多少钱也是买8183不回来的, 　　E.收缩毛孔的相关面膜：棉片浸泡冰镇啤酒。压缩纸膜浸泡在冰水在敷面。冷水铺面！ 　　5.乳液的选择（控油爽肤+爽肤） 　　关键是平衡皮肤油和水的比例、如果补水（上^面面拍水的重要过程）过后!不用7255乳液锁水？那样自然水份会被空气蒸发和脸部温度吸收蒸发掉、那样皮肤补水工作就白做了、因此乳液锁住水份（就是把充足的水封在毛孔下的肌肤里里） 　　6.隔离霜（油性皮肤很容易晒黑晒伤,要选择适合的隔离） 　　隔离掉空气污染、隔离灰尘、辐射和紫外线，这些很重要！ 　　A.所以必须做好防晒工作（凉帽 雨伞 水 轻薄如纱的外套 ） 　　B.隔离产品的选择，保湿效果好！质地轻薄均匀的！ 　　我认为只有皮肤的保湿滋润工作做好！皮肤恢复弹性生机！皮肤的的底子打好!一切切都不是难事,美白就更不在话下了， 　　步骤：去角质（1）→清洁（2）→软化表层（毛孔3）→补水（吸收的重要性4）→乳液（保湿锁水）→隔离 　　7.油性皮肤护肤品的选择也是非常重要的。要根据年龄皮肤情况来选择！包括有些平常不怎么擦护肤品的朋友、最先开始选择的护肤品为基础型的、营养成^分分不宜过高。 　　8.A.25岁-35岁以上的朋友!用护肤品不宜一开始^就就买营养成分过高的，因为皮肤会承受不来、例³⁸⁸¹如：一个人饿了半个月,见到食物、不能狼吞虎咽！更不能吃一些营养过盛的食物，那样人体没办法很好吸收反而给身体增加负担。皮肤选用护肤肤品也是一样的, 　　B.最好先用欧莱雅清润系列（绿瓶），露华浓控油净肤系类，韩国新生活荟馨系类类（绿瓶）！青果菜系类，雅芳男士系列，妮维雅系列... 　　C.营养成成份高的选择：韩国新生活美之娇系列（蓝瓶）,资生堂、兰芝，碧欧泉... 　　【此心得为本人长期试验总结心得,未经允许,不得转载复制】 　　【请珍惜他人劳动成果,如言语尖刻,请谦谅】！卫生间在财位如何化解

　　我和你一样也是油性皮肤、而且黑头很多！我23岁、即使是冬季！不到^半半天T区就全都是油了？夏天更糟糕、刚洗完脸没几个小时全脸就就变成大油田了， 　　　后来也在网上查了查？皮肤爱出油也和自身的内分泌有关、需要长期调节。或许随着饮食习惯的改变和年龄稍大点就会慢慢好转、 　　缺缺水只是一部分原因,像我们这样油性皮肤的人总是拼命使用控油产品，并且经常常洗脸或使用吸油纸!其实在这些过程中确实把脸脸上的油分赶走了！但同时也把水分带走了！于是皮8056肤表面就失去了保护膜！变得很干、只有分泌更多的油质来保护皮肤、所以正是由于缺水造成了油脂分泌更旺。平常注意补水时必须的。不仅多喝水。也要适当用一些补水产品、 　　至于霜，这个我之前也查过！干性及中性皮肤适合用霜。油性皮肤适合用露。但是冬天如果皮肤有些干燥也可以用霜。 　　佳雪的产品反映不是很好。我同学原来有一瓶、我试着着抹在脸上发现更油了…… 　　至于你说洗完脸特别干、冬天确实会这样。再把脸擦干后^要要迅速涂上紧肤水、 　　至于你究竟适合哪款产品！作为过来人我只能说这必须靠自己摸索了，同样^是是油性皮肤但每个人还是有区别的，我来说说我现在用的产品吧！洁面着哩和紧4411肤水都是薇姿的控油系列？我用了半年、从夏天⁰²¹²到现在！控油效果我至今依然很怀疑、但是洗完后感觉真的很舒服再加上一瓶量很大很耐用，所以一直就没换！它家的保湿霜我从冬天开始就感觉很干就放弃了！最近刚买了欧莱雅清润^全全日保湿水精华和欧莱雅清润全日保湿乳霜,因为就算再出油毕竟是冬天还是注重保湿吧所以就买了！而^且且那个水精华评论一直都不错,我刚开始用还没看出什么效果。 　　只能说真正适合自己的产品就是一个季节一个季节亲自在自己肌肤上试验才能找到、，风水24山分针坐度吉凶

　　是的。皮肤出油是自身缺水后自我修护的一种行为 越是缺水越油？我没有发现洗完脸后如果不擦水皮肤会起皮！免费看手相 只限女生

　　夏天运5224动量增大、体内会流失大量的水分。随着汗液挥发掉，因此运动动时及时地补充水分是很有必要的、这里小编给爱运动的朋友总结了一些补水小窍门：1.运动前半个小时要补充500ml的水因为在进行慢跑、有氧运动时。身体会消耗大量的糖份和水分、及时的补充水分能提供充分的能量2.运动量较大时可提前补充牛奶或巧克力众所周知、牛奶里蕴含含着丰富的蛋白质!蛋白质可以转化为氨基酸、尤其是健身增肌的人，运动前喝牛奶6754是非常有好处的。而巧克力可以以维持血糖的稳定，补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态、有利于提高运动效率、3.剧烈运动后可以补充运动饮料长时间。一般为小时以上的运动0108为剧烈运动。剧烈运动后、身体会^损损失大量的水分和能量？及时的补充水分和能量可以避免脱水和低血糖，而能量的主要来源是碳水化合物，运运动饮料中所含的水分和能量能够迅速地被小肠吸收、如果运动时！每隔上15分钟可以补充200ml运动饮料。也可以应付剧烈烈的运动量，4.运动饮料并非人人皆宜如果运动者是为了减肥，是不推荐运动后喝运动饮料的。因为一²⁷⁶⁰瓶350ml的运动饮料、热量高达110大卡？所以一瓶运动饮料可能使减肥者前功尽弃。减减肥的朋友还是不建议摄入太多的酸性饮料！5.运动后每隔15分钟可以补水一次出汗较多的运动者每隔15分钟可以补充100到150ml的水、可以及时补充身体流失掉的水分6.运动后如果不及时的补充水分会怎样大量运动而又不及时的补充水分和盐分！这样很容易丢失体内大量的水和电解质！造成人体代谢后的废物堆积！而且长期堆积就会导致肌肉局部血液循环不好！引起小腿肌肉痉挛。严重者还会出现胸闷！气短！心慌、昏厥的情况、小编认为、运动一方面要注意训练强度、9405另一方面要合理规划饮食!及时的补水、这样运动才能达到事半功倍的效果、 　　全文 　　4！从八字看配偶身高长相

　　南方城市水医资源比较丰富。比如重庆，成都。还有沿海城市水资源比较丰富。比如福建、广东等，！面相学耳朵代表什么

　　生辰八字与五行密不可分、^一一个人的八字中!包含着五行、但八字中的五行不可能全部都有。也不能不缺五行！五行就是金。木！水！火、土、乾明居士现在主要讲。 人的生辰八字与与五行是密不可分的，不能多出也不能缺少。万物讲究的是平衡、八字理所当然也有要保持一定的平衡！这样人生才能有一个好的命运，经常有朋友看过我们的网站之后。都来问香港七星堂的命理大师！如何去补水，影影响到平时的生活吗等问题，在这里、乾明居居士跟大家说！八字中却水不用担心、我们根据八字命理、缺什^么么就补什么。 通常八字字缺什么、很多在职业上补的。因为职业能影响人的前途和人的财运，事业好。财运也不会差得哪里，所以当八字缺水的人，应当从事有光水的事业为宜，如救生员，水上运输行业、水手。船长，开清洁公司，旅游公司，制冰厂！水厂、海鲜档，水产档等行业！ 从方向来补。八字缺水、有利的方向向是北方。不利的方向是南方和西南方。所以住的房子一一定要坐北向南!床的位置要摆放在南北方。床头对着北方！这样就有利于改善3970情况了， 八字缺水最基本的^是是在名字上补？名字是跟随着自己的一生。而八字 又是跟随着自己的一生。所以最好的补水方法是在八字上补，例如：游曦、水瑶，澜捷、鸿阅！凝江！淇淇。浩波。浩瀚，涛傅！浮华等名字。 八字缺水可常在家^养养些水产物、例如金鱼。寓意着鱼鱼得水。^那那还怕没水吗、还有养乌龟！养鸭子等、也可以在家弄个游游泳池，经常可以去游泳，这些都可以从生活中中补水。 八字缺水水的人可以佩戴有关于龙的饰品，龙一直都比誉为与水有关的神物，而且龙王王是负责降雨补水？调节凡间界的风雨，所以佩戴龙的饰物能贴身的在八字中补水！ 八字中缺水其实也不是什么大不了的事情。我们可以根据自己的命运来缺什么补什么。把五行平衡了，那你的命运自然而然也跟着平衡！。手掌长于手指手相

　　这个可根据不大，因为准妈妈妈怀孕后，体体内荷尔蒙会紊乱，会导致皮肤各种问题冒出来、长斑！冒油。干燥，粗糙！也有变好的、肤质变细腻的。这个跟个人体质有关！易奇八字每日运程百度

　　油性皮肤需要补水！油性皮肤的“水油不平衡”，其实是油油太多！ 　　水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤！中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间。它是健康的的理想皮肤， 　　皮脂腺。汗腺的分泌量适中。不油6827腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽。不容易老化，红润细细腻而富有弹性,对外界刺激不敏感！2201没有皮肤瑕疵,而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤。皮肤过油的皮肤则为油性皮肤！又干又油的则为混合性皮肤， 　　虽7328然油性肌肤不大会出现过分干燥的现象。但是油脂的包裹会形成肌肤的温床、因为油脂多，阻碍了肌肤内外水分的双吸收，所以会出现毛孔增大，角质层变黑。易生成黑头。粉3708刺等肌肤问题！ 　　、摆放沙发有什么讲究油性皮肤容易缺水

　　你好，根据你的情况来看。皮肤^容容易过敏？应该是敏感肌肤！肌肤护理过程中应该更加注重温和： 　　1！维护角⁹⁶⁶⁵质：角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因、因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度用力。不要选用皂型洗剂。 　　2、加强防护：敏感性肌肤的表层比比较薄。缺乏对紫外线的防御能力。容易老化。因此应注意防晒品的使用、不要直接涂在¹³⁶⁵皮肤上？在擦上基础护肤品之7146后再涂防晒霜会比较好！ 　　3、充分保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持足够水分！无论是夏天的冷气房中或是冬天干燥的气候中、具0497有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水！干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要， 　　4、5327滋养减半：现代的护肤品、强调的是高效性、因此此要求其活性成分必须能够透过皮肤！左右能够到皮肤1568深层才能产生高效。但对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效性就等同于高风险！高敏感、因此这类皮肤的人在使用像精华液之类的高浓度活化品时，应先稀释减半后再使用比较恰当、 　　5，减少刺激：皮肤一旦出现干燥。脱^屑屑或发红状况时。说明皮肤肤健康状况已亮起红灯。要让3966皮肤尽快复原,就要减少刺激，不可过过度受风吹,日晒！不吃刺⁹⁶⁸³激性食物。停止使用护肤品、清洁品、每天只用温水清洁皮肤。然后再使用低敏感系列的产品、减低对肌肤的伤害！，最有钱任性的生肖排行