面膜是皮肤很好的护理品无论是选择择护肤品还是做皮肤护理、都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性。干性、油性，混合性。敏感性皮肤、中性皮^肤肤：皮肤不干不油、肤质⁰⁰¹⁸红润细腻？富有弹性！毛孔较小。对外界刺激不敏感！干性皮肤肤：皮肤比较干燥？肤质白皙！毛孔细小不明显，易产生细小皱纹！毛细血管浅、对外界刺激比较敏感！油性皮肤：肤色较深、毛孔粗大，皮肤油腻光亮、容易生粉刺！痤疮，但不易起皱、对外界刺激不敏感、混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点！T字部位呈油性、眼周和两颊呈干性！敏感性皮肤⁴⁶²⁵：皮肤较薄？对外界刺7252激敏感!易出现局6976部微红。红肿等过敏现象，只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 　　缺水≠缺油 　　秋天。各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同！不要要以为泛着油光的肌肤!既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态。水分分的及时补充对肌肤来说是同样重要！也是必不可少的环节！油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露！喷雾，润肤露），干性皮肤缺水现象最为明显、肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜。保湿乳液）， 　　选化^妆妆水 　　化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品,它对皮肤的补水作用也是不容忽视的！您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部。这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉。正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部！使其水分和营养成分完⁹⁴²⁸全被皮肤吸收！您知道在各种类化妆水中！到底该选用哪类吗， 　　柔软性：补水。软化表面、适合粗硬肤质， 　　营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老^性性肌肤。 　9819　润肤性：保湿。滋润。适合干性！中性皮肤。 　　收敛性：收缩毛孔、适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）！ 　　细选面膜 　　面膜对皮肤的好处处太多了、比如滋润肌肤，清除皮肤的污垢！促进血液循环。有几款补水功效的面膜、您不妨试试看、这可是美容师推荐使用的哟、美容师告诉记者：“在护肤品成分中。皮肤对^水水溶性成分吸收较慢！对脂溶溶性成分吸收较快！比如：Vc，Vb属于水溶性成分！Va。Ve属于脂溶性成分”。 　　★果蔬面膜 　　功效：补水。抗敏。增强血液循环、 　　细选：干性皮肤适合含油脂高的Va。Vc，Ve植物蛋白、中性皮肤适合各类果蔬面膜。油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸，草莓。西红柿成成分的果蔬面膜？敏感皮肤适合蔬菜面膜， 　　★草本植物面膜（芦荟） 　　功效：消炎！保湿，除皱。 　　细选：：适合油性。干性皮肤及色斑肤质。 　　★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 　　蜜脂功效：补水！含维生素等微量元素！防肌肤老化！适合干性。中性皮肤及衰老性肌肤。 　6027　蜂胶功效：滋润，补养。适适合各种皮肤类型！ 　　★蜜腊面膜 　　功效：补充水分、氧分、滋润皮肤！淡化细小皱纹、 　　细选：适合干性。中性皮肤及衰老性肌肤， 　　★胶5510朊面膜 　　功效：补水，舒展皱纹。淡化色斑！补充皮肤的胶朊和弹力素！ 　　细选：适合干性、中性。油性皮肤4248及衰老性肌肤。痤疮肤质慎用！ 　　★★海澡面膜 　　功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素！增加皮肤弹性！ 　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤！敏感皮皮肤慎用。 　　★天然软膜 　　功效：滋润！补水，补充营养！ 　　　　饮食4773养颜 　　除了细心呵护肌肤？在日常饮食习惯上要改掉坏毛病！注意饮食调养、戒除烟、酒，咖啡！浓茶、宜多喝白开水，豆浆。牛奶等饮品！少吃煎炸食品！多吃新鲜蔬菜。水果、鱼。瘦肉！芝麻！核桃！蜂蜜，银耳、梨等防燥滋阴的食物 。也是滋润肌肤！^养养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜 　　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养？取适量蛋黄。搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌！均匀涂抹到面6810部后休息10分钟左右？然后用温水洗净即可， 　　猕猴桃补水水面膜 　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分。同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑。令皮皮肤变得更加白皙光泽，将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀、再将制作好的0628面膜涂抹到面部、10分钟后洗净！ 　　黄瓜眼部补水面膜 　　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮！非常适合深夜使用、将黄瓜切碎后和和酸奶混合！然后用2个绿茶带、并在其中加入混合好的黄瓜！放入冰⁷⁸⁸²箱5分钟、然后取出冰袋放在在眼睛上部10分钟左右。 　　茶叶红糖补水面膜 　　茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人！7994皮肤显得滋润好看！将红茶和红糖各两汤匙！加水煲煎。以面粉打底调匀敷面、15分钟以后用湿毛巾擦净脸部！每月涂敷一次、一个月后容颜就会变得滋润白皙. 　　自制补水面膜材料： 　　1，南豆腐！（就是9413超市里卖的、白白的！软软的那种） 　　2。蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 　　3！少量面粉 　　4，纯净水 简单吧、还很便宜， 　　自制补水面膜膜功效：补水保湿 　　详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐！然后加入适量蜂蜜！绞拌匀！越碎越好、然后后放一些面粉,不要太多，然后加适量的纯净水！绞拌均匀！不要太稀， 均匀涂沫到脸上、睡15分钟！这样更容易吸收。但千万别睡过了、不然干掉的面膜会把水粉全吸走、 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的、！一星期来来个一两次？整个春天就过来了。 　　蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）,蒸馏水100ml。抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 　　器材：搅拌用的筷子或金属汤匙，计量匙！电子秤。一个干净的空瓶 9555　　做法：直接将材料混合并均匀搅拌,再再倒入一个干净的空瓶中。 3107　　用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤， 　　适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 　　功效：保湿！补充肌肤水分及营养！蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分、由于本身具有抗菌效果。所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉、古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中。有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果， 　　贴士：由于8926经水稀释？所以这瓶保湿露露最好添加抗菌剂？才能放置三个月以上的时间而不会酸败！而且，为了使其保存时间更长！最好使用蒸馏水或者纯纯净水。减0445少细菌含量。若不喜欢添加化学成分。建议做完之后置于冰箱冷藏！并尽量在一个月之内用完。 　　香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）!蜂蜜1茶匙（5ml） 　　器材：计量匙，金属汤匙，碗一个 　　做法：将蜂蜜调和香蕉！用汤匙捣成泥状， 　　用法：　^清清洁肌肤之后！将面膜敷于脸上10－15分钟。再用温水冲净即可、可以天天天使用。 　　适用肌肤：干燥缺水肌肤 　　功效：保湿滋润、香蕉是热带地区常见且价廉的水果。但是它的营养价值相当高。香蕉8541富含蛋白质,淀粉质。维生素及矿物质！特别是是它含有丰富的钾？对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品！对于肌9144肤来说。香蕉也是一种^很很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效！这款面膜还添加了蜂蜜。以加强保湿滋润的功能，非常适合3098干燥缺水的肌肤日常使用。 　　贴士：这款面膜可能一次无法用完！多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周！如果是比较干燥的头发。在洗发后。可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟、再用水冲净，作为发膜使用、会让头发更加亮亮丽有光泽! 　　苹果泥蛋黄亮颜面膜 　　材料：苹果1／4个。蛋黄一颗。面粉2茶匙 　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁机。搅拌用的筷子或或金属汤匙。碗一个 　　做法：将苹果削成泥状,或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可、 　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上上10－15分钟后？用温水冲净即可。可天天使用。 　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 　　功效：保湿滋润肌肤！让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容容食品!每天早上吃一个苹果能预防防便秘，清^除除肠内累积毒素， 让肌肤更紧紧实有弹性，苹果富含³⁰⁴⁸类黄酮素与单宁酸？能协助肌^肤肤抗氧化,排除肌肤毒素。并含有维生素C！矿物质，糖及苹果酸！具有滋养、收敛、保湿的功效！蛋黄含含有卵磷脂,具具有锁水滋润肌肤的效果,当中的维生素A还能防止皱纹产生 。 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致、。

　　皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可可以使皮肤快速补水!只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水！因此、每天要喝6~8杯白开水、不要等到自己口渴的时候才想想到喝水!因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了！每次喝水水不要一口气喝太多？而是少量多喝的正确方式给身体补充水分， 　　优质睡眠补充身体水分优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜。熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄。1392长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手， 　　定期做补水面膜最快补水面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品！面膜就犹如一剂强心针，快速速补充脸部肌肤水分。达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜！而是定期给脸上敷敷面膜,使脸部肌肤不会达到不缺水的状态。而而敷面膜最佳的时间是一周敷两次面膜， 　　脸部彻底清洁最快补水很多妹纸在洁面时？总是随便搓搓自己己的脸部！就以为这样是清洁脸脸部肌肤了、妹纸们要^是是抱着这样的想法！你的皮肤真的不会好!看似不起眼的脸部清洁却在护肤中起着至关重要的作用、只有清洁工作做好了。才能使护肤品能够顺利的进入入到肌肤内部， 　　正确做法：将洗面奶放入手心，双手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再将洗面奶与脸部肌肤直接接触。先先清洗脸部的T区？然后再是额头。9273清洁完额头以后再清洁U区!最后再清洁脸颊！ 　　蒸汽蒸脸最快补水准备一盆热气腾腾的水、利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开。只要脸部皮肤²²⁹⁸轻微蒸1分钟、然后用热水打湿毛巾。拧干后将毛巾敷在脸部。就可以5797充分打开毛孔？使得脸部肌肤更好的使用护肤品， 　　提示：未免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了哦、 　　补水护肤品最快补水补水精华的分子子是最小的。能够直接渗透到肌肤角质层下。从而达到快速补水的效果！使用补水护肤品快速补水也是妹纸们不能不做的一件事。而需要注意的是护肤品的使用顺序。应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜！ 　　随身携带喷雾快速补水在皮肤干燥的季节里。不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可可以保持一整天了？很多妹纸长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，因此随身携带一瓶⁷⁴²³喷雾在身上。可以有效缓解皮肤干燥的问题。从而达到快速补水6761的效果？ 　　自制蜂！一个非常准的占卜术

　　什么办法都不如直饮白开水好， 　　！一个风水先生的故事

　　　模糊口干舌燥呕吐甚至死亡、一个风水大师的忠告

　　1.两颌起皮：观察自己脸颊两颌部分是不是已经有了白色的皮屑。如果有、证明你已经缺水很严重了！需要及时补水， 　　　　2.敷面膜脸会刺痛：敷面膜起到3408补水的作用,如果敷面膜9980的时候皮肤刚开始会刺痛？那么证明肌肤缺水了， 　　　　3.鼻翼出油更严重了：鼻翼出油不能仅仅看成是水油失衡的情况，也很可能是你的肌肤在发出缺水求救信号。 　　　　4.化妆后起皮：无论化妆前用了多少爽肤水或者是乳液。化1471妆后依旧起皮。那就证明你真的需要多喝水、多补水了！ 　　　　5.毛孔粗大、观察鼻梁周围的皮肤^是是不是可以看见黑色的毛囊！就像海绵！有水的时候候毛孔自然就隐形了，缺水毛孔自然粗大、 　9748　　　6.皮肤过于紧绷：张大你的嘴呈现“o”型？如果你发现在这这个过程中肌肤有扯皮之感。毫无疑问、你已经缺水了！，一举成名打一生肖

　　锅炉发生严重缺水时、盲目补水可能产生严重后果： 　　1、补水温度低。正常给水温度度是比较高的，导致汽包温差大！热应力过大。导致汽包材料损坏， 　　2、锅炉严严重缺水时,各受热面如水冷壁缺少水冷却温度都较高！盲目补水！也会造成温差大热应力大大等问题、 　　3。水遇到灼热的金属表面、瞬间会蒸发大量蒸汽！使汽压突然升高！甚至造成爆管或更严重的爆炸事故，！一举成名是什么生肖

　　忽然补水、脸部会有一些轻微的疼痛感， 　　补水办法： 　　1，饮水 　　每天要喝6到8杯白开水，牛奶！饮料不算！不要等到口渴了才喝水、若是口渴了！就说明你身体已经很缺水了。 　　2、睡眠 　　每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的、一定要美美的睡觉。皮皮肤才会水水的，不要以为熬一晚上没事的。以后睡回来就^可可以了、不要抱这种想法！否则你的皮肤不会好好到那去的 　　3,面膜 　　面膜补水绝对是最方便最快速的方法！选择适合自己的面膜！每一9494天都坚持补水!那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的、 　　4！面霜 　　不论是是补水做的多好！不锁水就没用。如同^一一个瓶子!水再多、你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉！面面霜就是那个瓶盖？不要因为觉得太油就不想用。那油就是锁水的。 　　5！³⁴⁹³喷雾 　　皮肤干燥时喷在皮肤上。能有效的缓解皮^肤肤干燥，可以能一直留在皮肤上。需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉。不然皮5489肤缺水更严重,，一九七一年属猪今年运程

　　对八字命理了解不深的人,容易产生误解:认为五行中少什么就应该补什么,其实并非如此,主要是看这个缺少的五行对自己是否有用,起何作用.有用的当然应该补,没用的就不必补了. 　　本命属兔，炉中火命,应该是1987年丁卯年 　　生于秋季--戊申.己酉.或庚戌月 　　日主天干为金--庚日或辛日 　　2个木，1个火！3个土、2个金！0个水 　　　　此命日元为金生于秋为旺相,又有三土为印生身,可见日元大旺,当用火克为官煞格,以火为用神.喜木火 　　　又因土偏多,宜用木克,木又为财,喜见 　　总之宜补木为上,水不必补了,补之反克用神不吉. 　　补木之法:室内安置一些植物盘景,居住在窗口向东方的房间等.？一九九九年九宫飞星

　　春季季补水。夏天美白、秋天则是修护与保湿、再加上冬^天天的滋养抗衰老、这就是是肌肤一年的生活，而换季则是肌肤护理的重中之重！可别以为换季⁵⁷⁷³肌肤保养,就是简单的一下将整套护肤品全部更换成滋润型！这样容易引起过敏、正确的做法、是根据自己皮肤的特点、逐一更换。达到肌肤最佳状态、 　　第一步 褪去夏日角质 　　爱美的女性都知道!肌肤的再生周期非常容易随着季节。年龄、环境等因素而变得较为迟缓，这样的肤况容易导致老废角质的残留、进而造成肌肤暗沉！粗糙的现象、面对着夏天离去、秋日来临的换季敏感时刻、该怎么正确保养！才能让肌肤重新展现光滑与细致。 　　适度的去角质清洁、不但可以让肌肤表皮清爽光滑、更可以改善粗糙暗沉的现象，但是若保养得不恰当，就很有可能造成刺激性皮炎！会有脱皮、发红等不适应的状况！这是因为我们忽略了在去角质的时候！应该注^意意保养的频率，自身的肤质状况以及气候环境的变化等因素， 　　由于目前正值换季时节！去角质的保养步骤就显得格外重要！一般来说、新旧角质的更替周期大约一个月一次。但现代女性早出晚归、生活匆忙、导致身体代谢功能迟缓！也间间接影响了角质的代谢速度!这时候你就得重视去角质的清洁保养。才可以有效促进皮肤的更新。让皮肤早日重现健康与光泽！ 　　第二步 补水。让皮肤喝个饱 　　炎热的天气让人几乎忘却了秋天即将来临！然而在季节交替的时刻！也提醒着你留意^面面对不同季节时！肌^肤肤的需求也不尽然相同!想让自己的肌肤不分气候永葆美丽吗、那么，加强换季时的保湿湿保养、绝对是让你时时^绽绽放水嫩光彩的关键, 　　由于季节的转换。肌肤还须0404努力适应!尤其在进入秋季后，肌肤原本就不易保水！因为新陈代谢的速度变缓！容易产生干燥！粗糙，晦暗！还会出现黑斑、雀雀斑等问题肤况,加上季节转换的温温差变化,会让皮肤更加敏感、在这个时期，每每日的保湿工作不得不重视了，适度运用^保保湿产品、改善严重的缺水肤况！才是正确的换季保养之道、 　　但是。秋季不如冬季气候来得干燥、所以在保保湿产品的选择上尽量以凝胶!乳液或者是精华液等质地比较清爽的恰当！若是太过霜状质地或是保湿力过强的乳液、则可能会造成肌肌肤负担？甚至会有过8683敏的现象产生。所以、建议先从乳液开始更换护肤品、 　　第三步 唤颜除皱醒肌肤 　　平日就注重保养的女性们都知道。在季节变换的时候！也是肌肤最敏感的时刻！这时。除了平日^的的基础保养、更该以个人肤况的需求！作专业的的特殊护理！让肌肤获得最完善的渴望、散发最亮丽柔嫩的肤感！ 　　在在竞争激烈的保养品市场上！则掀起了一阵1375仿真整形风潮？以专业顶级的保养系列来呈现完美肤感的趋势。藉由先进独特的高科技配方。针对因缺水而干燥产生皱纹的肌肤，或者是在夏季所沉淀的黑色素等等、进行密集的修护保养！让你的肌肤在最2621短的时间内，恢复以往透明光彩的水润感！ 　　秋季护肤要点 　　1、一定要将脸洗净 　　不论肌肤如何干涩。只只要脸部接触脏污的空气,就一定要卸^妆妆洗脸!原则是洗脸时不要太过用力地按摩、并且选选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。充分搓揉起泡沫后再按摩！洗完脸后。只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可、 　　2，避免肌肤失去光泽 　　夏天的肌肤大量接触紫外线！到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽！显得暗沉！随着气温下降！肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降，此时你若忽略这样的变化而仍然维持夏天的保养方法！将会因水分，油分不足而导致肌肤干燥、所以使用具保湿力的化妆水则是保养的重点所在。可以让让你的脸透明有光泽、 　　3。肌肤晒黑立即补救 　　随着古铜色肌肤的热潮渐去，愈来愈多的人注意到了紫外线对人体的伤害、更何况过度的曝晒不但会使肌肤变黑。还会加速肌肤老化、最好的做法当然是防患于未然。但如果4741不慎晒伤晒黑了,千万记得立立即进行冰敷、直到肌肤不再红肿发痛为止、再配合美白及保湿的精华液！适时地补充¹⁰⁰³水分即可？ 　　4。紫外线侵害依然很大 　　有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣！防晒美白白的工作便疏忽了!殊不知秋阳的紫外线还是很强的、此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离2658霜或粉底!又因为秋天肌肤易干燥、最好好选择含有保湿成分的？ 　　5。换季肌肤弹性减弱 　　肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥！连本身的弹性也9989减弱的话，情况可以说是相当严重了！此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟糟的部位还可以按摩辅助。并配合维他命C的摄取、如此才能让肌肤尽快回复原本的健康，、一事无成的男人面相秋季身体缺水如何补水

　　缺水、过敏和肌肤防御能力下降都会对过^激激补水感到刺痛。 　　原因一：皮肤极度缺水， 　　肌肤干燥的时候。使用护肤品会会出现刺痛？对于这种极其^缺缺水的肌肤？推荐使用高保湿护肤品， 　　补救方法：先用化妆棉沾湿轻轻按压、让肌肤有一个过度适应的阶段。可以再反复多遍的按压、然后按由少到多的原则敷敷水膜、时间由短到长！来给皮肤一个适应的的时间， 　　原因二：温差造成的敏感。 　　遇到这种情况!要先考虑是否是肌肤面部温度过高而导致的温度差敏感。这^样样的刺激很容易伤害的皮肤的，应该先让肌肤适应了室内的温度！ 　　原因三：产品不适合 　　这跟过敏是一样的原理，皮肤对产品中的的防腐剂？成分不适应。所以导致使用的过程中会出现刺痛感、这种情况下就更换掉这款护肤品吧、，一二三沙发摆设效果图