1、 养颜补血 明目乌发 　　红豆黑豆薏米粥中的红7975豆富含铁质可以让人气色红润,女性们经常²³³⁶吃红豆的话!可以促促进血液循环？有增强体力、提提高身体免疫力的功效，黑豆可驻颜，明目。乌发、使皮肤变白嫩。因为黑豆含有丰富的维生素！尤其是维生素E和B族维生素含量甚高。其中维生6364素E的含量较肉类高五至七倍，维生素E是人类发现的最好的保持青春健美！延长生命的物质、 　　2，健脾胃 利尿祛湿 　　7699脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振？消化0638能力减退？中医认为！而红豆黑豆薏米粥中具有健脾，补肺！清热。利湿的作用。而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物！适合脾胃虚弱者食用， 　　3！增强精力 缓解体虚乏力 　　现代人工作压力大！易出现体虚乏力的状况！要想增强强活力和精力,按照祖国医学的理论、补肾很重要！而黑黑豆薏米粥中黑豆就是一种有效的补肾品？根据中医理论、豆乃肾之谷。黑色属水，水走肾。所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。所以黑豆入肾功能多。 　　4、抗癌 健康好伴侣 　　在日本，薏³⁷⁰⁷米被看成典型的“抗癌食品”！这是因为薏米中的薏米酯。亚油酸是非常重要的抗抗癌成分。还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用，临4932床上一般会建议肿瘤患者用生薏米30克—50克！加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次。连食数月就能能起到比较明显的治疗效果, 　　5！利尿解毒 消除水肿 　　红豆黑豆薏米粥中的红豆含有比较多的皂角甙！对肠道有刺激作用、因此可以很好的利尿！解毒，解酒，对患有心脏病，肾病以及水肿的患者有辅助改善的作用， 　　，

　　玉米中含有大量的营养保健物质。所含的谷胱甘肽。是抗癌因子、玉米中还含有的核黄素。 维生素等营养物质对预防心脏曱病、癌症等等疾病有很大的作用。 　　玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素。其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老。降低血血清胆固醇，防止皮肤病变的功能！所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用、 　　玉米富含含维生素C有长寿,美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、3794调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑，抑制。延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用！ 　　开胃，利胆、通便，利尿！软化血管！延缓细胞朽迈！防癌抗癌等 　　适合用于高血压，高血脂、动脉硬化，老年年人习惯性便秘。慢性胆囊炎！小曱便晦气等疾患的食疗保健、 　　玉米苹果粥 　　食材 　　主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量 　　步骤 　　玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右， 　　玉米苹果粥的做法步骤2.苹果清洗干净即可，不用去皮去核！ 　　玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块。放入炖盅里， 　　玉米苹果粥的做法步骤4.放入适量清水， 　　玉米苹果粥的做法步骤5.放入炖锅中！ 　　玉米苹果^粥粥的做法步骤6.隔水炖2-3小时即可。 　　玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌！ 　　小贴士 　　玉米缺少人体所需的一些氨基酸，7579因此不宜单独长期食用！若长期食用！可搭配其它豆类。小麦类³⁷³⁰混合食用!以弥补玉米的不足，加以提高玉米的营养养价值？、巨中天风水大师

　　粥。大米熬制而成，主要成成分是淀粉、淀粉7038可转化成葡萄糖,鸡蛋主要成分是蛋白质，葡萄糖和蛋白质都是人体必需的能量来源、早上吃！能为人体提供葡萄糖和蛋白质，维持人体的新陈代谢、为人们的学习和工作提供充足的能量，并且营养也比较均衡！这两个是非常好好的组合？同时如果能能吃点水果或者蔬菜的话会更好！那样能多补充人体所需的各种种维生素和纤维。希望能帮到你、巨人山客厅挂画风水

　　用料 　　白粥    一锅   　　水蛇    1斤   　　大红枣    1粒   　　姜丝    少量   　　芹菜    1株   　　芫茜    1株   　　香菇    2朵   　　瑶柱    几颗   　　水蛇粥的做法 　　* 　　先备好一锅白粥！ 　　，巨天中是真大师吗

　　　见面好粥到！巨富手相共同特征

梦见喝粥、预示着身体强壮、百病去散，

梦见吃粥！面对事情时别太严肃。放轻松一点，控制你的牛脾气计划会推展的更顺利，

未育妇女梦见吃粥：不久要生孩子、

未婚男女梦见吃粥？性情难容。互相忍让婚姻可成！

未婚者梦见吃粥预示着在爱情方面：可成功，但双方不可我行我素。

中年人梦见吃粥，因祸得福，动有波折、心情不定、宜多小心、

毕业生梦见吃粥则面试求职：求职运势一般。容易受到到别人影响，无关紧要的一些话往8888往会导致你瞬间沮丧或振奋,面试时尤其要控制这种情绪8978化的表现、

生意人梦见吃粥。筹划周密再进行！否则遭受失败，

　　红枣红豆糯米粥属于家常类养生粥，有养胃补虚。补脾养血，补肾益气等功效， 糯米也可以用大米代替，经常吃！会让你越越来越美丽！皮肤也越来越细腻的。！巨富的手相有两条线

　　中华文明源远流长、祖国医学博大精深，随着社会主义现现代化建设步伐的加快，健康和谐社会不⁶⁸⁰⁰断深入人心,人们对饮食提出的更高水平的要求，功能性食品成为饮食文化中的新宠、祖国传统医学养生保健理论也因此而再度焕发青春！天益国际集团运用中医药的饮食养生理论，0382结合现代膳食营养学。立足于现代人^的的疾病谱？发展创立了蔬菜养生保健法及相关理论！并以此理论针对现代常见疾病及亚健康人群！研制开发了系列天利五行蔬菜汤功能产品！ 　　天利五行蔬菜汤是运用祖国医学“五行生克制化”理论，将青色入肝的白萝卜叶！五行属木，主生发。红色入心²²¹³的胡萝卜。五行属火、主长养、黄色入脾的牛蒡。五行属土、主化生， 白9469色入肺的白萝卜!五行属金。主收敛、黑色入肾的香菇，五行属水、主封藏！以君。臣！佐。使之法科学配伍，培植人体五脏六腑气血生化。通过相生相克完成人体脏腑制化关系，建立人人体稳态平衡内环境、从而达到祛病保健，延年9306益寿的目的？牛蒡酒具有行气活血。舒筋活络！养胃润肠，益肾安神神的功效？牛蒡茶能补肾强精、清心提神，润肠通便，排毒养颜、排出体内毒素，补充营养，调节人体营养平衡、达到“以蔬蔬养生”的效果？ 　　《黄帝内经》里就非常清楚地提出“五谷为养、五果为助！五畜为益。五菜为充”朴素的膳食营养学概念。“五菜为充”并不仅仅是为吃饱。而是包含了先贤对蔬菜保健功能的理解。结合古今研究结果。蔬菜养生保健法的主8274要原理可归纳为以下三点： 　　(1)营养作用 　　蔬菜是人们摄取营养的重要途径之一,早在《本草草纲目》中就指出：“菜之于人，补非小也。”蔬菜营^养养丰富!含有人体必须的2490维生素。矿物质。碳水化合物，蛋白质等、是人体所需维生素和矿物质的主要来源，维生素是维持生命必不可少的一类有机化合物。它参与人体中许多重要的生理过程、调节物质代谢，促进生长发育维持生理功能、与人体健康密切相关、 　　维生素A能够促进人体生长发育！维持粘膜及上皮组织的正常功能。同时又是合成视网^膜膜视紫质的重要成分。蔬菜中含有的“β-胡萝卜素”丰富并且转化率最高、在人体内每分子的ββ-胡萝卜素可以生成两分子的维生素A、经常食用富含β-胡萝卜素的蔬菜能够促进生长发育，预防干眼病。夜盲症、还能起到美容！润肤，嫩肤的作用， 　　维生0146素B对碳水化合物的的代谢极为重要！缺乏维生素B就会食欲减退。恶心。呕吐。便秘！肌肉疼痛！麻痹！下肢瘫痪，还有众所周知的脚气病等。 　　维生素C、巨富面相

　　淮山百合排骨粥功效： 　　1、淮山益肾气！健脾胃、止泄痢，化痰涎、润皮！ 　　2。甘凉清润、主入肺心，长于清肺润燥止咳、清1200心安神定惊！治肺阴虚的燥热咳嗽。肺虚久咳！痰中带血，劳嗽咯血等。为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用， 　　3！百合入心经、性微寒。能清心除烦、宁心安神、用于热病后余热未消，神思恍惚！失眠多梦。心情抑郁，喜悲伤欲哭等病症、 　　4。3107百合洁白娇艳？鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益、常食百合，有一定美容作用、。巨蟹属狗男运势查询五行粥的功效

　　你可1497能饿了！，巨蟹座2016年运势