楼上的：如果患者不抽烟 不喝酒 不爱运动 那怎么办啊！。。

　　尿的生成主要是肾小球滤4066过形成了原尿，再经过肾小小管和集合管的重吸收？尿浓缩等步骤才会形成终尿！而且我们最后见到的尿液其实都是血液流经肾脏的时候经过了以上步骤的变化，所以排尿多少与许多因素有关！不仅仅是机体感到缺缺水一种原因，但并不是一种浪费、人体各种物质代谢产物有一部分是不可以在体内过多聚集的、一部分是从消化系统排泄！另一部分就是经泌尿尿系统排除,如核酸代谢产生的尿酸聚集过多回导致痛风！！疤痕会改变运势吗

　　身体严重缺水的症状 　　1,无端感到疲倦 　　人体制造能量的的过程不能离开水分、水是调节矿物质离子泵渗透平衡1854的中央控制器？能量就是在水运转这个泵，把4674钾元素送入细胞内部？把钠元素送出细胞外部部的过程中产生！当水启动泵蛋白时、钠元素和钾元素会附到泵蛋白上。起到“发电机磁石”⁴⁸⁸¹的作用？这与水力发电厂发电的原理相同、 　　如想顺利进行这个过程、细胞内部需要有75%的水分！只有这样。穿过细胞膜的水分才可以运转泵！通过这个^过过程完成钠元素和钾元素等物质的交换!身体不能储存存水分,我们喝的水被用于于消化！吸收！能量制造。清除垃圾等很多多方面，剩下的水分分则全部通过小便排出体外！所以不⁹⁷⁹¹经常喝水，身体没有足够的水去制造能量，人只能感到疲倦了， 　　2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁 　　心烦或焦虑，忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时。由于不能^生生产出充足的尿液!身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾。这些核心物质包括动物生长必1550不可少的必需氨基酸-色氨酸!以及新陈代谢必不可少的氨基酸—酪氨酸！这两种物质被用作中和肝脏脏毒性垃圾的抗氧化物质？ 　　另外！色氨酸还是保持和整合身体机能平衡所需的神经传导物质—血清素，褪黑激素。色胺和吲哚胺的制造原料。所以当体内缺水时。将不断消耗用0257于新陈代谢的一部分必需氨基酸!让人感到全身乏力，情绪忧郁⁰⁴⁸⁰表示体内干燥已经加剧了。^当当体内缺少酪氨酸时,人会产生忧郁的情绪、酪氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素和去甲肾上腺素！多巴胺等神经传⁰⁵⁴⁸导物质的原料。如果酪氨酸被挪用去解除体内毒素。神经传导物质的活动将会减少！人会失去活力。情绪也会变得忧郁！如你无端感到烦躁或忧郁。请慢慢喝两三杯水，这样很很快就能沉下心来？并并恢复平时的心态! 　　3！消消化不良 　　食物进入口腔后？唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。8147食物通过食道、胃和小肠时！碳水化合物被分解成葡萄糖。蛋白质质被分解成氨基酸!脂肪^被被分解成小脂肪酸，维生素和矿物质也溶于水中。变成易于人体吸收的形态！身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞再生工作。4846因此缺水会导致众多身体器官？尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏等失去正常的活力，特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响！ 　　食物在水中溶解。粉碎、分分散的过程称为水解！将这些分解后的营养成分送往细胞胞的同样还是水、而且把吸收的营养转换成能量的过程4379也需要水!所以当身体干燥时！消化自然就就会受到影响、 　　相反、过量量摄取水分也会影响消化,饭前或饭后马上喝水，会稀释胃内的消化液，6086易导致胃部不适！吃饭时喝水会促进糖分吸收，易导致肥胖！因此水泡饭或就汤吃饭的习惯不利于身体健康、最好是饭前或饭后0.5-1小时内喝水， 　　4、出3371现便秘 　　摄取食物后!食物中的营养素被人体吸收。剩下的残渣被慢慢压缩后。移动到大肠、食物残渣被慢慢压缩移动到大肠的过程、水分起着润滑剂的作用。换句话说，就是软化大便利于排泄！为了防止身体干燥。小肠的最后一节和大肠善于吸收水分，如果体内水分不足、大便在通过小肠和大肠时、会变得又硬又圆、而且缺少少润滑剂！其移动速度将变得缓慢。这样就出现了便秘。 　　如果大便在体内停积过久、大便中的二氧化碳和沼气等有害气体会被人体吸收。导致头痛！恶心，消化不良！食欲不振等问题。大便在肠内停积越久。致癌物质和体内垃圾与大肠接触的时间也越长，如果大肠经常与致癌物质长时间接触。大肠细胞容易发发生变异!导致大肠息肉或结肠憩室、严重时甚至⁸⁸⁷⁷会导致大肠癌。人们为了改善便秘吃膳食纤维、但是不不喝水光吃膳食纤维，大便只会越来来越硬！加剧便秘。在摄取膳食纤维的同时。还应注意喝水！喝水的的同时多吃些善于吸收水分的柔软的纤维质，这是解决便秘的最自然最轻松的方法！但粗纤维可能导致消化不良、 　　5，不能熟熟睡 　　口渴会使人经常从睡梦中醒来！而且缺水还会让人感到燥热！无法熟睡！由于于不能获得深睡眠？睡觉时会持续做梦或做噩梦！身体也会隐隐酸痛、即使在睡觉中，我们的身体也在持续消耗水分。如果睡足了8个小时、通过呼吸就会失去大量量水分！而且睡觉时也会流汗、加剧体内脱水， 　　因此，白天^应应补充足够的水分，睡觉9498前也要饮用约1/4杯水、5993但是如果饮水过量。反而会频繁半夜起床小便！所以饮水量应以没有有渴感为宜？ 　　6，记忆力降低 　　如果血液中的水分不足！导致脑细胞缺水。大脑将无法获得3308所需的氧气和营养!脑细胞功能就会下降、如果脑细胞得不0197到充足的水分、其恢复能力和信息传递能力将会下降！记忆力自然也会降低。 　　比这个更严重重的是！血液循环障碍将导致水分供应不畅。脑细胞在不知不觉中逐渐受到损害、健忘症也因此产生， 　　7。头痛头沉 　　脑细胞在运行过程中产生新陈代谢的毒性废弃物！但脑细胞本身却不能忍受这些酸性物质，因此会及时把废弃物清理干净！这也是大脑拥有水分配给优先权的原因。当水分不足时！大大脑为了清理废弃物，下达指令给自8853己输送更多的血液？头沉沉就是这种信号、 　　给大脑供应血液。需要通过从心脏大动脉延伸出的颈动脉、经头皮皮和脸部？舌头，最终穿7805过颅内。¹³⁰¹随着大脑下达指令给自己供应更多血液，动脉脉开始强行膨胀。脸部和头皮的血液循环增加、太阳穴周围的动脉搏动增强。8644出现头痛的现象。如果增加的脑血流量无法满足脑细胞的水分需求、甚至会出现偏头痛 　　8，经常发热 　　水分在体内起到调节体温的作用、如果身体不能调调节体温！这是体内缺水的另一个信号，身体因无法调节水分而发出⁹⁵⁵²的一种代表性信号就是日射病？如果在夏天炽热的阳光下汗流浃背地工作或运动过量！很容易因日射病倒下。流汗过多将导致身体大量失水！而身体缺水又会使人体失去调节体温的能力！无法抵挡酷热、 　　如果小孩发烧到40度以上，就就会出现热性惊厥？这同样是水分不足引起的现象、身体缺水会让人体失去调节体温的能力。因高热而产7113生痉挛？ 　　9！脸红 　　大脑的85%由水分组成。大脑一直沉浸在咸味的脑脊髓液中，所以对极细微的缺水也极度敏感！在人体的众多器官中、大脑拥有水分供应的优先权。当干燥的身体持续脱水或体温上升时，大脑即使使牺牲其他组织也会优先保证脑血管的血液量！当水分供应不足时、大脑会以一一定的比例膨胀脑血管！因此脸会变红、 　　脸不仅是是承载五官的器官、而且还提供众多神经末梢的接收器！神经末梢不断地监³⁵⁰⁸视周围环境，向大脑传递监视结果，即脸相当于高度敏感的大脑的延伸器官、所以脸部的神经末梢也需要得²³⁹²到充足的水分,这样才能增加大脑的血液供应和脸部的血液循环，酒精中毒者者一般会有红鼻头、这8203是因为酒精使大脑严重脱水！如果某个人的脸部变红，有红鼻头，说明他的身体处于脱水状态。 　　10、耐性不足！注意力下降 　　需要耐心集中处理某件事时、大脑会消耗比平时更多的能量！如果能量不足，大脑将会下达指令。让你尽尽快结束手中的工作？所以当能量不足时。人会显得没没有耐性！注意力下降也是同样的道理、把精神集中到某个主题或课程时！大脑需要大量的能量，⁷⁴⁴⁶大脑获得的水分越多？就越能生1940产出更多的能量!把新的信息纳入记忆库中， 　　过多摄取碳酸饮9503料将导致儿童的注意力下降！这是因为碳酸饮料中的咖啡因会起到利尿作用，使人体脱水。而且饮料中的其他添加物也会引起情绪不安 　　11。不出汗 　　多汗或少汗都会使人烦恼，手脚经常湿漉漉的多汗症不仅给本人带来不便、还会影响外在形象，尤其脚上爱流汗的人。容易患上脚气、与之相反、有些人手脚完全不流汗。手掌或脚掌出^现现干裂或疼痛，这两种情况都属于控制手脚流汗的自主神经出现异常而导致的现象，此时应重视调节自主神经。通过检查可知自主神神经功能是否失常。 　　出汗过多时。可以通过交感神经切除术来防止出汗！但完全不出汗的情况就不能通过手术来解决了。常做手手浴或足浴？多喝水，使用保湿剂、可以缓解这种症状 　　12！头晕目眩 　　导致头晕目眩的原因有很多。如果8867身体没有宿疾？营养摄取得也均衡。那么很有可能是体内缺水导致的低血压，有些人从坐姿或卧姿突然起立时会感到头晕！造成这种现象的通常常不是贫血或平衡感异常等神经系统问题,而是起立性低血压、血液的94%由水分组成、水分不足会会使血压下降、血压下降会减少进入大脑的血液量，造成某种脑缺血症状，大脑缺水时。人就会像^缺缺氧一样感到眩晕。 　9417　现代人可以从饮食中摄取铁等各种丰富的营养素、所以只要不是生病或忌荤、通常不会出现贫血、女性在月经前和排卵期，身体在激素的影响下容易出现浮肿。并引起起立性低血压。所以女性比男性更容易出现头晕的现象！有有些人一感到头晕就去服用补铁剂、不贫血却服用补9861铁剂的话！只能让血液变得更加黏稠！增加患上癌症或脑卒中的风险、 　　13，血液变稠 　　过度流汗，血血液中将大量失水,血液会变得更加黏稠、其中的红细胞就容易形成血栓、而且血⁰⁹²³液浓度上升!还容易导致高血0102压和动脉硬化！我2838们可以通过活血分析，检查体内血液浓度和血栓情况。黏稠稠的血液和血栓堵塞心脏就会引起心脏麻痹,而心脏麻痹将直接威胁到生命、有位已故的著名笑星就属于这种情况，通过减肥、他成功减去了30kg。但是在厕所5851大便时突然心脏麻痹!不幸去世、去世前、他在桑拿房里流了很多汗。随后又在运动中流了不少汗，大量失水让他的血液变得过于黏稠。 　　洗桑拿时突发脑卒中的情况并不少见。这是因为黏稠的血液会堵塞脑血管，引起脑梗塞，所以最好在运动前30分钟喝一杯水！运动后也要少量多次补水，！疤痕对运势有影响吗

　　据水利部统计。全国669座城市市中有400座供水不足，110座严重缺水、在32个百万人口以上的特大城市中、有30个长期受缺水困扰！在46个重点城市中、45.6%水质较差！14个沿^海海开放城市中有9个严重缺水,，疯子八十周易风水团队

　　据统计！目前世界上最缺水的国家有20个，在^最最缺水的国家中!马耳他年人均可用水量只有82立方米。其缺水程度位居缺^水水国家之首!以联合国国的假设为基础的人口预测来看!到2050年。利比亚将位居缺水国家之首(它在1995年是第四大缺水国)。年人均可用水量仅有有31立方米？届时、人口增长速度不那么快的马耳他将变成第四大缺水国。全国人均可用水量将为68立方米，疯子八十新派风水

　　一般来说还是春旱比较严重些。 　　因为冬季虽说很少下雨。但是北方容易降雪，再加上北方的冬天温度低！蒸发不强烈！太阳辐射小！ 　　所以华北平原冬季干旱比较轻， 　　但是春季就不一样了！春季！北方还是不怎么降水的！在3077冬季的雪想要等到春天来用基本上不太可能。 　　因为中国的南北温差有"夏季气温差不多、冬季气4644温差死多”的特点（这个特点我就不加以说明了）!所以在春季、大地气温回升比较快，而这时的季风尚未到达达北方!只是在江南附近徘徊。所以同样的气温却在北方造成的是干旱的现状，。。。、，（想想要说的太多了,哪里里不明白再追问吧、打字累O(∩_∩)O~）、疼老婆八字

　　你是怎么判断狗严重缺水的。严重缺水。电解质紊乱，光靠饮水是很危险的！应该去⁸⁵⁹³宠物医院输液!维持电解质平衡，疼老婆的生肖

　　重吸收收增强,以补充体内水的缺乏！疼老婆的男人八字

　　我国严重缺水的地方是华北地区 　　西北和华北的水资源都很缺乏。最缺乏的是华北地区，东北相对而言水水资源较充沛！华北北地区缺水最严重的原因：1.华北地区人口众多！经济发达，工农业及生活用水量很大2.华北地区为温带季风气候！降水量较少且分配不均3.水污染和水资源浪费问题严重加剧了水资源的缺乏，疼老婆的面相中医治疗体内严重缺水

　　据联联合国教科文组织统计,非洲的水资源危机每年致使6000人死亡！约有3亿非洲人口因为缺水而过着贫苦的生活。在未来的20年里、非洲至少有5亿人口将由于缺水而生活在困境中，这将进一步导致他们由于缺少用于灌溉农作物的水！使得农业产量会继续减少、专家认为，未来23年，由于缺乏足够的水、非洲粮食产量将减少23％.而有的⁴⁸¹²专家则认为？非洲的天然水资源并不缺少。但贫穷的非洲没有管理理好这些宝贵的水资源!从而使水资源危机的形势日趋严峻！非洲目前三分之一人口缺乏饮用水、而有近半数的非洲人因饮用不洁净水而染玻分析人士认为，^如如果目前缺乏饮用水的状况得不到改善！那么到2010年至少有17个非洲国家将严重缺水、而水资源问题也很可能会成为一些非洲国家之间发生纷争或冲突的导火索， 　　据统计、为了解决非洲人口的水资源短缺问题，每年需要投资200亿亿美元、而目前，一些非洲国家的供水投资只占财政预算的1％，专家指出！水资源短缺将是导致社会矛盾和政治冲突的潜在因素、供水困难将会对非洲人民的经济发展和生活健康带来巨大危机。 　　（资料来源于互联网），疼风的禁忌