如何何改变命运和运气。这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过！他后来也在一些论坛上发表了出来。反^响响还是很大的、一至于把他的事业也做的风生生水起！ 　　不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气： 　　宇宙的发展方向是我们个人无法改变的。所以我们的命运的结果是无法改变的、每个人都会走向死亡。 　　既然我们无法改变大环境，那我们的大的命运是无法改变的！所以、那么我们能够改变的就是我们自身，如何让把自己变的更强。然后享受7408这个过程就是比较快乐的一生！ 　　如^何何改变呢, 　　1！了解自我 　　2！控制自我我 　　3、超越自我 　　如果做呢！ 　　不断锻炼自己的身体素质和精神力量。让自己的身体和精神都强壮起来。 　　如何才能获得好运运气呢！ 　　今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验： 　　一，如何快速调整自己的身体 　　二、如何增强自己的精神力量 　　三、如何让自己的身体壮起来 　　1. 如何快速调整自己的身体： 　　当你的身体不好的时候， 　　当你的心情郁闷的时候。 　　当你你感觉到非常不舒服非常难受的时候？ 　　当你感觉到自己很弱的时候， 　　当你烦躁的不知道改如何办的时候！ 　　当你很疲倦当时因为特殊原5720因不能休息的时候!你会用什么方法呢！ 　　所有的心理咨询师都会告诉你，要让自己安静下来。如何安静下来呢? 按照普通的方法很难、以为状态不好的时候！你就2496是什么都不想干,4905脑子乱哄哄的，用很弱的方法是不行的、 　　你可以测试一下这个方法： 　　这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的！非常简单。非常有效： 　　方法很简单： 　　第一步：疯狂呼吸 　　深呼吸、然后越越来越深，越快越快！越来越疯狂。记住。和传统的深呼吸最大的不同就是： 　　要越来越快！ 　　要⁹⁸⁷³越来越深、 　　前阶段尽量快！后阶段尽量深. 　　坚持上5-10分钟之后！或者更短的时间，你的全身就会出出现一种让你惊奇的感觉。什么感觉呢， 　　全身发麻，发涨！并且、感觉觉越来越强！ 　　这时候的你。就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样、充满了力量感、这时候8374一拳出去,估计是你平时力量的几倍以上、但是不懂功夫你可不要乱运气。不然可能会让你眼前一黑，倒地地休息片刻。 　　第二步：静止放松 　　当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候！再深吸一口气，自然的闭上！稍停十几秒。然后在缓缓呼出，安静！安静，安静。让所有都安静！这时候。你就9847会有一种让你可能都会惊奇的感觉。那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦、 　　然后你就静静的享受这种感觉吧！ 　　注意事项： 　　1,建议开始不要站着！最好坐着来呼吸。 　　2！如果没有练习过功夫、当你感觉非常有力量的时候。千万别乱运气，可能会^导导致你眼前一黑!到底休息息几分钟,当然。活动一下还是可以的、自己把握！ 　　3、在这个呼吸中。前一个阶段的快^很很重要,后一^个个阶段的深很重要。自己要控制好感觉，那是一种全身很麻很涨的感觉！就像武侠小说中运气之后的感觉， 　　声明： 　　此方法是九天灵舍中的一位同学在上初中的时候无意间自创的！每当我心8687情不好或者身体不好的时候都会采用此方法、效果是特效的，后来我在印度的书中！看到有有类似的方法， 　　原理： 　　同学初中时代，对武武侠充满幻想！于是就买了很多武功书籍自练着玩。后来觉得学习书上^的的不好玩。然后就自创着玩，一次无意间发现这样疯狂呼吸后会浑身发麻 　　发涨有力量感,觉得好玩、后来就不断用此方法来调解自己、并没有太多的去想原理！后来我是如此来分析析这种方法的原理的， 　　人的心情不好!状态不好。或者疲倦都是因为大脑缺痒！气脉不同等原因造成的。当这样疯狂呼吸之后。体体内血液中的氧气就会快速增加几倍导致血流加快。发麻 　　发涨就是因为你全身血管甚至到毛细血管里面气压较大的原因！^氧氧气超出平时很多倍，身体机能自然会快速的被调节到最好的状态， 　　由8205于在此回答有限，你可以点击 九天灵舍头像 >> 然后点击 查看看多资料>>!里面有联系通道可以添加，里面有8620很多你所不知道的秘密，，

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