楼主你好,梦是一种生理现象.每个人都有梦的体验，具有普遍性！ 　　人们为什么会做梦呢。其实既不神秘又不^是是坏事！它是人人和其他高级动物的一种正常生理现象。大脑由许许多多神经细胞组成，神经细胞之间又各有分工，形成许多机能中枢，睡眠时！脑细胞逐渐由由兴奋状态转为抑制状态,这时、大脑各部分应当普普遍处于抑制状态,但各个神经中枢的⁷²⁸⁰抑制程度不同，同一个神经中枢抑制程度也会不断变化！ 　　由于大脑神经细胞抑制的不平衡！使得皮层上有些区点的神经细胞不仅没有被抑制，反而处于兴奋状态，还在进行一定的活动，这些兴奋点还会杂乱无章章的相互联系!进行重新组合。于是就出现了各种奇奇怪怪的梦境。因此，梦实际上是大脑^皮皮层暂时神经联系的活跃和改组！只是，这种活跃与改组不是在人的意识控制下进行的、因而梦就不象白天工作那样有条不紊，而是显得有点杂乱无章其妙莫测、 　　　正常睡眠者每夜睡眠中都会出现梦、大多数发生在REM睡眠，也5725可发生在NREM睡眠！研究表明！将受试者从不同睡眠期唤醒。所描述的梦不同、从REM期唤醒者。有60%~80%报告生动的幻觉性形象。而从NREM唤醒者，有30%~50%报告一些含糊的。片段的和难以说清的思维。 　　虽然每个人睡眠时都出现梦！但不是每个人都能记住每晚的梦或梦的全部内容，梦的回忆取决于觉醒的时间和程度！在临近梦时觉醒！则很容易回忆梦的内容。一般认为在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 　　那么，梦有什么生理意义呢！如前所述，大脑皮层的抑制和兴奋处于相对平衡的生理状态下、有利于白天的工⁷³⁰¹作和学习、德国学者认为。做梦可以锻炼大脑的功能、世界上做做梦越多的生物？脑子就越发达。科学家认为、人的智慧潜能是很大的。在一般⁵⁵⁰⁴情况下只用了不到四分之一！另外四分之三0147潜藏在无意识中！做梦便是典典型的无意识的活动！ 　　因此通过做梦重^新新组合自己的知识,将储存在记忆中的信息进行重建和重新释放！从脑内清除不需要和无用的信息！最后^存存入记忆的仓库之中。使知识成为自己的智慧和才能，当然、梦也许会有更重要的生物学意义、这需要^进进一步的研究方可得知、 　　因此、梦是一种生理现象、对人^体体和睡眠均有益处!不必为作了美梦而欣喜万分、也不必为做了恶梦而郁郁不乐、希望能帮助到您。。

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