腹腹泻初期,最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉。杏仁霜、去油肉汤、淡茶！过滤后的果汁等！情况好转后再吃一些半流食，如挂面。面片，白米粥，蒸蛋羹等！ 　　但是、不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维、但能在肠道中增加残渣！让病情加重！另外！还要注注意少食多餐，食物温度也不宜过冷。否0218则会引起肠蠕动, 　8874　如果是慢性腹泻。持续的³³⁸⁷时间较长，会造成身体中一定的营养损失，因此，最好选择择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭！发面蒸食、面包、软面条、面片等、蛋类：除煎蛋外、其他5216做法均可、肉类：嫩瘦肉，鸡！鱼，虾！最好做得软，烂一些、豆类：豆浆！豆腐！蔬菜类：含纤维低的蔬菜。如去皮胡萝卜。土豆。南瓜！冬瓜！茄子。丝瓜等，但记住。一定要做熟了再吃，甜点心：饼干。藕粉！蛋糕等， 　　腹泻的时候！有些食物最好别吃，比如各种粗粮、老玉米、坚果，生的蔬菜水果！有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜。^这这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜。如芹菜、韭菜！豆芽、笋类等！吃7699了反而会加重病情,葱头、生萝卜等容易胀气！也要少吃、水果中则不要吃菠萝。草莓，！

　　　提起甜食,^多多数人认为不吃或少吃为好,特别是一些中老年人对甜食尤其忌讳，然而。营养学家认为。选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害、而且能充分发挥有益作用、一般来说！下列时间进食甜食为好， 运动前:人体在运动过程中。付出出大量体能!^而而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应！ 　　如果饭前空腹吃甜点的话，甜点含有很多单糖和二糖！空腹时可以与胃胃肠等充分接触。消化吸收比较迅速！血糖就会马上迅速升高、经常这样血糖水平大幅度上下，胰岛素等降糖激素的分泌速度跟不上、对人体是不利的、 　　饭后。胃肠道有有很多食物！甜点就会吸收的缓慢些、但是甜品品还是少吃的好,！夫妻面相互补

　　甜食对身体的好处： 　　1。改善血压过低引起的头晕。全身无无力的症状、低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久了猛一起来、0550可能会有头晕!手脚冰凉等等症状、此时不防吃点甜食、症状很快就会好转！ 　　2。缓缓解血糖过低的问题,高血糖会引起糖尿病！同样的低血糖也会使人体出现休克的现象的，而平时适当的饮用糖水！或^者者甜性的饮料的话？则可²⁰⁹¹缓解这样的问题， 　　3！缓解饥饿，人^在在饥饿的时候!吃点甜食可以快速的补充体力，让人恢复最佳的状态！因为糖比很多食物都快被血液给吸收了、！夫妻面相搭配

　　2337女人请你吃 还是男人请你吃。夫妻面相相克

　　怀孕的人梦见到别人家去吃^杀杀猪饭!预示生女！春占生男，妇女病、宜保养、做生意的人梦见到别人家去吃杀猪饭，代表损失财物！亏本！防火。防官司、以免更惨，恋爱中的人梦见到别人家去吃杀猪饭！说明虽然有其他缘由，产生变卦，应该融通！本命年的人梦见到别人家去吃杀猪饭！意味着勿探病人！忌丧事、家庭不顺！、夫妻风水学

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　　梦见“吃粽子”。 　　梦见吃粽子：吉兆！会有好运。 　　^病病人梦见吃粽子：身体会很快康复、 　　商人梦见吃棕子：做生意能赚大钱， 　　孕妇梦见吃粽子：预示着自己和孩子身体都会很健康，、夫妻风水讲座

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