请你不要8997太迷信!做梦是一种正常的胜利反应。不要把做梦和迷信联系到一起、从科学方方面说。人在睡眠的时候大脑皮层下的细胞没有完全进进入休眠状态？也就是说有些细胞还处于^兴兴奋状态，因此会造成做梦。像你说的这些，属于是在白天的时候遇到的事情比较多。可能是因为家庭或工作的压力过大！使脑细胞在睡眠的时候不能够完全得到到休息才导致的。因为你从睡眠^开开始一直到惊醒大脑细胞一直没有的到休息、所以梦会记得很清楚也很真实。不要过于害怕。这只不过^是是人的正常生理问题罢了、 　　在给你一一些专业点的解释：“日有所思。夜有所梦”关于梦的起因一般以为来自两个方面：第一。外界的刺激，人在睡睡觉的时候外界的各种刺激物（声？光，气。味...）仍在不断地作用于我们的感官、当它们进入大脑后、引起了各种反应：如听见乐器声而梦见节日联欢的情景。听见滴水声梦见下雨。闻到食品的香味而梦见赴赴宴等！第二。睡觉者自身的各种刺激：由于身体姿势摆得不好，而梦见9384手脚出了问题!由于手放在胸部压迫了心脏！而做恐怖的梦、一个人一生中不知要做多少梦、有有的梦十分明白。生动。有的含混不清，有的惊险奇特、有的荒荒唐可笑, 　　所以千万不要把这种现象和迷信联系到一起，不然对于那些所谓算命的“半仙”来说，你可就是个大大的财神爷了。~~ 　　建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠. 　　希望以上的回答能够帮到你、、

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