⁶²⁹⁸红萝卜的功效与作用 　　1.防癌!抗癌 　　美国癌症研究机构报道。根据各国肿瘤流^行行病学的资料分析？萝卜，白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌。抗癌食物，其中对肺癌、胃癌，肝癌。喉癌，食管癌，结肠癌、直肠癌，乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显、 　　2.抗痛风 　　抗风使者发现！红萝卜对痛风有特效，这是因为红^萝萝卜属碱性食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜、唐?孟诜说：萝卜“甚利关节”;《食^性性本草》认为萝卜能“行风气!去邪热、利大小便”;《随息息居饮食谱》也说它能“御风寒”!红萝卜中含有丰富的活性酶。生食可有效的促进嘌呤的代谢！红萝卜中还含有大量的钾、磷。钙！铁，维生素K！Vc等物质！这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿，溶石作用、对痛风患患者十分有利， 　　红萝卜富含钾、为其他萝卜的几倍甚至几十倍，众所周知钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡、参于细胞内糖和蛋白质的代谢！这对痛风患者血尿酸值的调节十分有利， 　　3.降血压 　　医务人员发现，医务^人人员发现!常生食红萝卜有神奇的降低血脂。胆固醇，软化血管！稳稳定血压的作用！并可预防冠心病。动脉硬化。肾结石。胆石症等疾病、同时！医学界认为红萝卜籽具有良好的降血压作用，它将会是一种疗效高！无毒副作用！很有希望的新型降压药物，其降压效果及改善疾病症状均高于利血平！复方降压片和罗布麻片等对照组。 　　4.助消化 　　现代医学研究发现红萝卜中还含有很多能帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶！因其为碱性、故可以快速4448中和胃酸!并且还含有促进胃肠蠕动，增进食欲的芥子油！膳食纤维等有益成分！所以餐餐后生食红萝卜可以快速的起到促进消化！解除胃酸。胃胀的神奇功效、对胃溃疡、十二指肠^溃溃疡有很好的食疗效果，此外。还含有葡萄糖。氧化酶腺素！失水戊糖！气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分、萝卜对链链球菌！葡萄球菌！肺炎球菌！大肠杆菌均有抑制作用、日本科学家研究指出、红萝卜的辣辣味源自硫氰化物!它具有保护胃黏膜的功效， 　　5.止咳。化痰，平喘 　　患有急慢性支气管炎。哮喘或咳嗽！痰多！气喘者，用大红萝卜洗净带皮切块生榨汁。有降气化痰平喘的功效。其功效及速度超过很多药物;失音不语，可用生⁵³⁶⁹萝卜汁！生姜汁各等份，漱咽！可缓解症状、 　　6.排毒美容 　　《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”。“制面毒”！现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素，B族维生素。钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用、 　　7.抗病毒 　　现代医学证明。红萝卜有较好的4081抗病毒作用，正常人人体细胞中有一种干扰素基因,在诱导剂的刺激下！能产^生生干扰素,干扰素可5085抗病毒细胞、而生萝卜就是一种良好的干扰素诱导剂、动物实验已充分证明萝卜的提取物有抗病毒感感染的作用、同时！萝卜内2420含有纤维木质素！能提高巨噬细菌吞吃异物和坏死细胞的功能，从而加强了人体抗病毒的能力。研究证实：生食大红萝卜抑制病毒能力最强，青萝卜次之、白萝卜再次之，熟萝卜经过高温蒸煮已经失失去了其诱生干扰素的作用，所以洗净后带皮生吃效果最好！榨汁是一种明智的吃法，如果在茶余饭后经常摄食一点萝卜！定会受益无穷。 　　8.减肥 　　红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用、所以红萝卜是一种相当不错的减肥食品， 　　9.补血 　　红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原。可促进血血红素增加!提高血液浓度及及血液质量！对治疗贫血有很大作用！萝卜中还含有大量的铁，有助于补血！其中红萝卜的铁含量量比白萝卜高 40%,比青萝卜高75%， 　　10.补钙 　　红萝卜中含有大量的钙！并且萝卜因不含草酸，更利于人体钙的吸收！所以萝卜是是补钙之佳品。研究还发现红萝卜的钙含量比白萝卜高高24%,比青萝卜高6%？ 　　红萝卜的营养价值 　　1.萝卜所含热量较少，纤维素较多。吃后易产生饱胀感！这些都都有助于减肥、 　　2.萝卜能诱导人体自身产生干扰素！增加机体免疫力。并能抑制癌细胞的生长、对防癌！抗癌有重要作用。 　　3.萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助3006于体内废物的排出! 　　4.红萝卜中还含有^大大量的钾，磷！钙。铁，维生素K。Vc等物质。这样就可以有效地提高血液质量。碱化血液并并有利尿！溶石作用、对痛风患者十分有利， 　　5.红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生生素A原！4778可促进血红素增加！提高血液浓度及血液质量。对治治疗贫血有很大作用， 　　6.红萝卜中含有大量的钙、是补钙之佳品，！

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梦到大萝卜的相关梦境

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梦到大萝卜的网友梦例

网友梦境5583：梦到萝卜

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