或许和你的心情有关 放开心心些 有什么事情多和身边人说说 自己也安慰安慰自己 不要想太多,

　　梦其实是我们在睡眠时、大脑在部分功能关闭闭的情况下。对外界刺激5165（触觉，声音等）的解释和演绎，相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常理的、人在睡眠时0916无法知觉外部刺激！会不同程度的感到紧张！因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦， 　　而最近你比较关注的问题。也会8175随着大脑思绪的打开？更容易进入到你梦里来。这就是所谓的日有所思、夜有所梦， 　　【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦！是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不2698可能为了这个梦改变什么？ 　　若你相信梦的话我帮你解一下 　　【解梦】这梦相表明 是暗示自己 健康已经亮红灯 多注意身体健康 ！ 希望能够帮到你、什么鱼属于风水鱼

　　解：梦中意是、老公是个5332心地善良！有爱心的好男人。此此示你不要吃醋。！什么鱼招财旺运

　1817　只一个梦而已？什么鱼招财旺运多少条

　　你要真想吃就去饭店吃一点吧、别老缠着。，什么鱼招财镇宅

　　3087会因为话语引起矛盾！最近要小心说话！。什么鱼能和招财鱼

　　梦见婚纱和好看的长裙子。意味着大喜降至。但要小心有外人影响、造成一些不必要的损失， 　　7767梦见穿婚纱？吉兆。会遇到贵人。或有人保护自己。男人梦见穿婚纱！是婚姻不顺利的预兆。 　　梦见朋友穿婚纱、会有有不幸的消息、 　　梦见买买婚纱，意味着自己的另一半很会会花钱、 　　　　相关梦境： 　　梦见度蜜月　梦见吃喜糖 　　梦见迎亲队伍　梦见自己结婚、参加婚礼 　　梦见逃婚　梦见求婚 　　梦见喝喜酒　梦见订婚 　　梦1654见新娘　梦见祝贺 　　梦见庆典　梦见办喜事，什么鼻子面相最好

　　吃淡菜后喝酸奶没问题酸奶不能和什么一起吃！1、香蕉香蕉营养丰富！对改善心脑血管功^能能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃、香蕉和酸牛奶同食易产生致致癌物，一些脾胃虚寒容易腹泻的人！喝了刚从冰箱拿出来的酸奶。再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉！更容易发生腹痛腹泻的问题，2、黄豆酸牛奶含丰8913富的钙质？黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收！所以酸奶最好不要和黄豆一起吃！3、药物有些药物不能与酸7115奶同服!这些药物包3468括胃药。抗生素！铁剂和降9666糖药等。有些人习惯用稀粥。饮料。甚至酸^奶奶当水服药！这^也也应当尽量避免!如果喝酸奶较多！胃肠道会更偏酸性。包衣片！肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏、影响疗效。因此，建议服用这些药2250物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。4、火腿常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心、三明治中的火腿！培根等和乳乳酸饮料（含有机酸）一起食用、容易致癌、为了保保存香肠,火腿！培根！腊肉等加工肉制品、食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸，柠檬酸！酒石酸。苹果果酸等）时。会转变为一种致癌物质亚硝胺，因此！吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶、，什么龟是象征招财镇宅

　　常吃酸奶好处多 　　酸奶是很多人喜欢吃的乳制品！她营养丰富，清凉，爽口、易被消化吸收，常吃酸奶有益健康， 　　酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。还可以助助消化!酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败败菌的繁殖,防止蛋白4646质发酵。减⁴⁵¹⁹少肠内产气，从而而减轻饱闷、腹胀，消化化不良等症状， 　　常吃酸奶还可预防老年人心血管疾病，酸奶能⁶⁶³²降低胆固醇，胆固醇是人体体脂肪的代谢产物、随着年龄的增长。新陈代谢失常！血浆中的胆固醇就会升高！造成“2320高胆固醇血症”？经常饮用酸奶还能够润肤。明目、固齿！健发、防止8225细胞老化等! 　　常饮酸奶好处多 　　科学家们关于酸奶营养机理的研究已持续了相当长的一段时间，他们提出了不同的酸奶营养假说。例如代谢产物说，活菌说等。但科学家们仍未找到关于酸奶营养机理的确切答案！不过经过他们长期的研究。均一致肯定酸奶至少可以为人类带来以下几项好处： 　　⒈调理肠胃内细菌平衡。酸奶能增加⁴⁹⁹²双歧杆菌等有益菌？抑制有害害的菌群!净化肠胃、减少粪便中的腐败物。刺激肠肠胃蠕动!防止便秘！减少0359肠胃疾病发生! 　　⒉强化钙质的吸收。降1881低情绪焦虑及避免骨质疏松症、酸奶中的⁴⁹⁰³钙浓度高？易吸收！是人体最好的钙来源、 　　⒊对于喝牛奶会拉肚子的乳糖不耐症，具有缓和作用！所以有乳糖果不耐用症者可安心食用酸奶。 　　⒋极佳的杀菌力,在许多科学实验中证明、酸奶可消减许多肠道病菌！如大肠杆菌等、此外酸奶一直是阴道炎的民间偏方之一、且经过临床实验证实。吃酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。 　　⒌可帮助人体体产生一些维生素，并抑制某些细菌的繁殖、提高人体免疫力、增加对疾病的的抵抗力, 　9506　⒍能抗癌!到目前为止，针对动物所做的实验发现，酸奶中的嗜酸乳杆菌及某些双歧杆^菌菌可以产生抗癌物质，或减少癌病的发的发生、 　　⒎可以降低0384血液中胆固醇的含量！减少心血管等到疾病发生的危险、 　　⒏丰富的营养成^份份可促进婴幼儿,青春期学童童发育，抗老防衰，对^防防止肌肤老化！美容。减肥都颇具良效、 　　⒐有助助于糖尿病的预防和治疗！ 　　酸奶是长寿的饮料 　　据诺贝尔奖获得者！俄国食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康、抗病，抗衰老！世界上有很多长寿的地方！居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的 　　原因可能有： 　　1．酸奶可增强人体免疫功能， 　　2．降低血清胆固醇的水平、有实验证明！甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周^后后可见胆固醇降低、 　　3.常饮用酸奶能促进肠道运动！^缩缩短食物口一肛转运时间!软化酵解结肠内容物！增加加粪便排泄量，预防便秘发生、有益干预防结肠癌、因此！酸奶在国外被誉为"长寿食品"！ 　　牛奶中所含的糖8431分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶、影响了对乳糖的消化。吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"、这也是很多人不喝牛奶的原因、此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖、酸奶因含乳酸菌。牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸！乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状、正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是。很多酸奶饮料（而不是酸奶）是由牛奶，水和酸味剂剂配制的、这样的产品还会含有乳酸。也可以引起"乳^糖糖不耐受"症状, 　　谁最宜喝酸奶? 　　1！动脉硬化和高血压病患者 　　一些营养学专家发现。酸奶中含有一种"0616牛奶因子",有降低人体中中血清胆固醇的作用、酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收，有人人做过实验!每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降、 　　2！肿瘤病患者 　　酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中！产生醋酸。乳酸和甲酸。能能抑制硝酸盐还原菌？阻断致癌物质亚硝³³⁴⁶胺的形成,起到防0603癌的作用、欧洲乳乳业发达的一些国家,认为"一天一杯酸牛奶、妇女甭愁乳腺癌"， 　　3。年老体弱病人 　　酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸。使肠道趋于酸性！抑制在中性或碱性环9820境中生长繁殖的腐败菌！还能合成成人体必须的维生素B!叶酸和和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A、对年老体弱十分分有益, 　　4！使用抗生素者 　　抗生素在控控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出^现现食欲不振。恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病！而酸奶中含有活性的长分枝杆菌。可以使使胃肠菌群失调重新获得平衡， 　　5！骨质疏松患者 　　酸奶中含有极易3879被人所吸收的乳酸钙？这就增加患者的钙元素。对防治骨质疏松有一定的益处， 　　常喝酸奶好处多 　　酸奶是鲜奶经预处理后均质、采用超高温瞬时杀菌或95℃5分钟保温杀菌。冷却后接种含保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的发酵剂！在42℃下保温2—4小时，待酸度达到70—80 0T时停止发酵、冷却。灌装。在5℃4708下冷藏一段时间（一般8—10小时）后出厂的一种发酵奶制品？按成品中的脂肪含量分为全脂酸奶！半脱脂酸奶！脱脂酸奶。按健康特性分为普通酸奶和特殊酸奶，如：双歧酸奶和益生菌酸奶！按加工工艺分为凝固型酸奶和搅搅拌型酸奶!而搅拌型酸奶又由于添加果料种类不同分分为草莓。菠萝。黄桃等不同品种！ 　　酸奶、从某^种种意义上讲是乳成分的预消化！如乳糖，蛋白，脂肪的降解！生成有生物活性的肽类、游离氨基酸！游离脂肪酸！同时可溶性钙和磷的量提高！并合成了一些B族维生素、因此与⁷²⁰³普通奶相比!营养价值得到了提高，况且更适合乳糖不耐症患者食用！此外、酸奶还有更多的健康疗效作用： 　　首先、常喝酸奶对胃病的治疗有辅助作用：酸奶中含有大量容易消化的蛋白质，而且缓冲冲能力较高、使气体消失，增加肠胃的舒畅感、对胃酸缺乏症者！如每天饮用500毫升酸奶，可以恢复健康， 　　其次！常喝酸奶可以缓解慢性便泌！科学研究表明。女性患便泌者为20%！男性50%，如果任其自然。有引起肠癌的可能性！如将酸奶和食物纤^维维混用。则可防止便泌！如长期食用加蜂蜜的酸奶或食用加蔬菜、草莓和加番茄的酸奶。对缓解慢性便泌有很好的效果， 　　第三！酸奶特别适合糖尿病患者食用！²¹²³糖尿病患者易发生肾病！神经障碍，眼病等合并症。由由于酸奶具有很高的营养价值！³³³⁸而且易于消化吸收!对糖尿病6076患者很适宜！但糖尿病患者需注意。应避免饮用添加蜂蜜。葡萄糖和蔗糖的酸奶，最好食用淡酸奶，或胡萝卜酸奶和小麦胚芽酸奶、 　　喝酸奶有利于身体健康，一般没有坏处 　　第四、酸奶对肝病的治疗有一定的辅助效果！为了恢复肝脏细胞的活力。必须食用优质的蛋白质和维生素！酸奶中含有易于消化的优质蛋白质、且每100克中含有0.2mg维生素B2。因此对肝脏有有较好的保护。另外、酸奶能抑制肠内腐败菌的增殖，使肠道内造成乳酸菌的优势从而减轻肝脏的负担！ 　　第五，酸奶可以4729缓解乳糖不耐症，乳酸菌在发酵过过程中已经部分分解了牛乳中的乳糖？使酸奶中乳糖含量大约降低20~30%。 　　第六，酸奶还有其它特殊的营营养作用,首先。它利用乳酸菌繁殖产酸！使乳中中蛋白质凝固变性！更利于人在胃肠中消化吸收！同时、乳酸菌的蛋白分解酶也使乳中蛋白质有一定程度的降解！使其中游离氨基酸含量增加、其次、酸奶中乳酸还能增强钙对人体和其它元素的吸收、不仅如此。酸奶中的微生物在代谢过程中还能合成大量的B族维生素！研究表明、酸奶在制造过程中中维生素B2!维生素B6！叶酸！生物素的含量都要比原料奶增加20%、酸奶中的乳糖被6907分解为半乳糖和葡萄糖，而半乳糖是形成脑和神经组织中的脑甙和半乳糖甙的原料，乳糖由此而被称为脑髓食物，什麼生肖是窮的!梦见拿别人喝酸奶喝

　　都是不^容容易消化的 最好时间长点再吃吧,仁义文化解读