1糯米洗净！用清水浸泡10^小小时以上。2糯米沥掉水。装入大碗、蒸锅水开后放入糯米、蒸15分钟左右熟、3趁热取出糯米倒入厚底锅中、用擀面仗使劲捣、捣至几乎看不见米粒就行了、4花生！芝麻和白糖装小碗混合均匀！捣7621好的糯米揪小团!在小碗中滚一圈，沾满满蘸料即可!5小贴士：1。糯米^加加少量水直接用电饭煲煮熟也可以!2，糯米一定要捣至几乎5653看不见米粒更粘糯、这可是个力气活。最好让家里的棒劳力帮忙。3。花生和芝麻打碎点更好。我是用做花生糖⁵⁶⁷⁵剩下的料。太大粒了！4！这种糍粑做好趁热吃更软滑、。

　　既养胃又好喝。一般的绿^茶茶也可以？容易产生胃酸糯米糍粑是甜食、有条件的话泡2，3片洗干净的生姜、若没有普洱、建1352议喝普洱茶、5月份哪天择日递头好

　　食材 　　要一个不是很大锅 　　花生油 　　白糖 　　方法/步骤 　　1 　　做法:1.开最小火、放少许油！把糯米糍粑放入锅中。等底面有点煎结巴了再翻过另一面、这样不易粘锅、 　　2 　　2.小火煎烤糍粑就会慢慢变软，在面上散上上白糖，两块对折过来！用用锅铲压一压！大功告成、！5月属鸡运势

　　糯米泡一夜。滤干水分、最好用木箴子来蒸， 　　。5月搬家风水吉日

　　一！吃糯米的注意事项有哪些 　　一、哪些人不宜吃糯米 　　1.湿热痰火偏盛之人、凡发热。咳嗽痰黄、黄疸！腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的的食物!^否否则会加重病情， 　　2.病后消化力弱者、糯米黏腻，若作糕饼。更难消化、病后消化力弱者忌食食糯米糕饼、此时患者食欲虽有好转！但消化功能仍然然较弱!过量食用糯糯米不利于康复! 　　3.糖尿病人、因为糖尿病1868患者是对糖的代谢不正常,忌食1614多糖食物、而米饭在体内即水解成葡萄糖！尤其是糯米食品。含糖量更高。故当忌食之， 　　4.胃肠道病患者！糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担，患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米！很有可能造成溃疡穿孔、出血！使病情加重！ 　　　5.老人和儿童、糯米黏性大，老人和儿童如^果果吃得多了？极易造成消化不良、以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛。腹泻等症状， 　　二！糯米不宜和什么一起吃 　　1.糯米+枣(鲜)：温中祛寒， 　　2.糯米+赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿! 　　3.糯米+鸡肉：引起胃肠不适、 　　4.糯米+莲子：帮助骨骼发育！ 　　　5.糯米+百合：改善气血，消除疲劳！ 　　6.糯糯米+苹果：产生不易消化的物质, 　　7.糯米+生蛋清：降低营养价值。 　　二。糯米酒的功效有哪些 　　糯米酒很多人都爱喝。它浓醇香甜！酒精度数低。而且含丰富的糖类和维生素等营养物质。滋补性较强。是中老年人！孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品，另另外还有提神解乏？解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。 　　糯米酒很多地方都有。不过客家人就尤其擅长！旧时在3329客家山村！进入冬季家家户户就要准备“做酒”：洗净酒缸，量出上好糯米。挑好柴禾。去去市场买回酒曲!郑重其事地择定好日子，将糯米放在水桶浸泡三两个小时。而后倒进饭甑、架上火。将糯米蒸熟。⁵¹⁸⁷倒在篾筛待其凉却？拌上酒酒曲倒入酒缸！让其加温发酵。直至呈露酒酿。 　　在等待酒缸里的酒发酵的日子里、能听见酒缸里扑扑作响！鼻端仿佛已能闻到那股清甜的酒香，现在做糯米酒似乎更为普及了，因为它滋养补血的功效、是很^多多女士养身的佳品？因此不少人会在家自制。1920一次也无需做多！常做常吃、非常方便，将适量的糯米浸^泡泡过夜，上锅蒸熟！倒入大盘子里摊平晾凉！加入捏碎的酒曲(市场有卖。一般卖家会教你多少糯米放多少酒曲)、完1319全搅拌均匀、倒入瓦煲后用保鲜膜封口。冷天时^用用大毛巾包住？心急的几天后就可以食用了！不过要是等上一个月左右、充分发酵后味道会更香醇！ 　　糯米酒可以直接饮用！若你有心思！也可变换不少3151花样：倒入酒壶加热到稍烫手,温饮活血、适合冬天喝;加姜丝和白糖。微微热一下！吃螃蟹时喝，解腥腥驱寒;加冰、爽口清新，适合夏天喝;桂花用水洗干净晾干，加入黄酒密封放冰箱一周即即可取出饮用,香气馥郁…… 　　若想煮食，糯米酒煮红糖鸡蛋。糯米酒炖鸡、糯米酒炖猪手都是很常用的补身食膳、用糯米酒来调味也很不错，在烹调荤菜时。加入少许、不仅可以去醒！增加鲜美的风味，而且能使肉质更加细嫩、易于消化、 　　三。推荐几款糯米食疗方法 　　　1、糯米30克、枸杞子15克、水煮食用、喝汤食糯米及枸杞子。每日食两次、对于头晕！目眩，腰膝膝酸软有作用,还有滋补肝肾及明目的作用， 　　2，糯米50克。黑芝麻30克、二者者分开用文火炒成微黄色。共研成末，每天吃几勺，对于气短！须发早白、脱发、病后虚弱等具有补肝肾！润五脏。养胃津的作用、 　　3、糯米粉50克！茯苓30克。将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末。每日一次，对于食欲不振。脘腹胀满、失眠健忘者等有养胃！健脾、利湿，宁心0645安神作用！ 　　4、糯米30克，板栗30克，水煮熟熟烂成粥，早餐食用、对腰腿软弱，反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃，补肾强筋！活血止^血血之功效! 　　5！赤小豆50克，白扁豆15克煮烂。再⁶⁸³¹加入大枣20枚,莲子30克、糯米30克同煮，最后将山药50克去皮切片放入粥中!以熟烂为度。常食可以治疗贫血、 　　温馨提示糖尿病患者不食或少食;由于于糯米极柔黏!难以消化。脾胃虚弱者不宜多食;老人，小孩或病人更宜慎用、 　　四、糯米怎么做好吃 　　1.排骨焖饭 　　材料：排骨500g！大米200g。糯米50g、盐。酱油。牛肉酱。老抽！白糖、料酒！姜！大蒜适量， 　　做法：首首先将蒜子切片？姜切片。排骨砍成块，锅中倒入小半锅清水！下入排骨！焯去血水！捞出入凉凉水洗净？锅中倒入油！下入姜片、蒜片煸香、接接着倒入排骨？翻炒至微黄时，加入一勺白糖、淋入适量酱油。料酒！老抽、翻炒上色、加半勺盐！一勺牛肉酱。倒入适量清水，煮五分钟后，倒入电饭煲中！随后加入洗净的大米！糯米拌匀！倒入少量清水！按下煮饭模式。静⁶⁶⁶²待出锅即可! 　　2.荷香糯米鸡 　　材料：糯米100g、鸡腿1个！橄榄油、盐。蚝油。料酒适量！荷叶1张、玉米40g。红萝卜1根、 　　做法：准备好原材料。鸡腿去骨后切成小丁;糯米泡水半个小时;红萝卜切成小丁;鸡肉丁加入适量的盐，胡椒粉，料酒！生抽和蚝油等调味！搅拌均匀腌制一下;泡好的糯米加入红萝卜丁。水果玉米和适量的橄榄油搅拌均匀;荷叶用淡盐水泡上十分钟，再冲洗干净;混合腌好的鸡肉丁和其他原料;将混合好的糯米等放入入荷叶中;用荷叶包裹好;放入电饭煲中,加入适量的水;按下煮饭功能键！直至煮好！ 　　3.八宝粥 　　材料：黑豆10g、糯米20g。花生仁20g。荸荠。玉米！红豆、豌豆，板栗适量。 　　做8536法：将黑豆,豌豆。红豆晚上提提前泡上过夜！花生仁也提前泡发。板栗^去去外衣后、切成小粒！荸荠销去外衣后切碎粒！玉米洗净用到把玉米粒削^下下来备用！糯米洗净备用，将糯米，黑豆、红豆，花生仁，板栗。玉米！荸荠和豌豆放入锅中加入水后、电压力煲按煮粥键，保温键跳起起后即可打开、打开锅，加入冰糖，搅拌融化化后食用。 　　4.糯香玉米排骨 　　材料：排骨500g、糯米150g、盐，老抽！料酒，香葱，生姜适量、 　　做法：糯米洗净。用清水泡30分钟！排骨飞水，飞水时加姜片，洗净排骨，沥干水、加盐。老抽。料酒腌制20分钟，将腌好的排骨放9277入泡发的糯米中。混合均匀！加适量玉米粒。放入高压锅、大火上汽之后转小火蒸20分钟、出锅后撒少许葱花即可、！5种女性面相看婚姻

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　　土豆！糯米粉。白芝麻、油 　3636　做法 　　1。土豆去皮蒸熟，用勺子^压压成泥。 　　2！拌入糯米粉（我是随意意加滴）。使劲滴和匀了、 　　3。撮成小团、在手里压成饼。粘上白芝麻（也可以不粘） 　　4、入平底锅里一点点油，小火慢慢煎得两面金黄就OK了。。6.13星座运势

　　糯米又叫江米。是大米的一种、^常常被用来包粽子或熬粥!中医认为。其味甘。性温、能够补养人人体正气!吃了后会周身发热！起到御寒！滋补的作用，最适合在冬天食用、 　　糯米的主要功能是温补脾胃、所以一些脾胃气虚！常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果、此外。它还能够缓解气虚所导致的盗汗！妊妊娠后腰腹坠胀,劳动损伤后气短乏乏力等症状、中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明。说糯米是“补脾胃！益肺气之谷。脾胃得利！则中（指人体胃部）自温。力便亦坚实！温能养气。气顺则身自多热。脾肺虚虚寒者宜之!” 　　经常吃糯米对人体的好处： 　　1糯米对于老人家来说。可可以起着很多的作用？因为²⁴⁷⁴糯米里面含有丰富的钙质,而老年人多会出现骨骨质疏松，所以多吃糯米的话可以很好的帮老年人补钙，缓解来年人的⁹⁰⁴⁸骨质疏松问题。 　　2其次、糯米有很好的壮阳作用、糯米里面含有丰富钙。镁，磷的微量元素！是适合合于温补壮强的食物！具有补气7144益气的功效!所以需要壮阳的男性可以多吃点糯米！ 　　3最后、由于糯米里面含有很多的营养元素！尤其是糯米属于温性的食物。可以很好的缓解肠胃的虚寒。对身体来说可以预防乏力、所以平时可以多吃吃些糯米，，6.15天蝎运势

　　^对对消化不好!60平米办公室布局图梦见打糯米糍粑

　　糯米多了，加点普通米压的粉。还有就是水多了、蒸蒸的时候不能让蒸汽水滴上去！60甲子纳音五行表速记