人们每天摄入的食物应该"红黄绿白黑"五色俱全,其中红色主要是指西红柿.有的朋友喜欢吃凉拌西红柿,有的朋友则对西红柿蛋汤情有独钟.那么,西红柿到底是生吃营养价值高还是熟吃更科学呢?与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒。治疗感冒！治疗坏血病！番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素！它在人体内的作用类似似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，实验证明！番茄红素具有较1270好的抗动脉粥样硬化!抗氧化损伤及保护血血管内皮功能的作用？人体血浆中的番茄红红素含量越高！冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌！防癌作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基。防止癌细胞的增长，研究发现，子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的含量比正常妇女低！血清中番茄红素的含量9612较高时!人体患胃癌和消化道癌癌的几率较小。研究还发现！与食用生西红柿相比、人人们食用加后的西红柿！更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度。这是因为高温温破坏了番茄细胞的细胞壁!从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外，西红柿在烹调过程中、常会用到到花生油!色拉油^等等植物油。而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。当然，凡事有利必有弊、加热后！西红柿中的维生素C会受到损失、但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升、因此、熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外、西红柿皮中含有大量的番茄红素。因此！在食用时最好不要弃皮不食，对于维生素C0912缺乏的患者来说!生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法、但尚未成熟的的青西红柿含有毒素！不宜食用。此外、部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出，这种西红柿也不宜食用。！

西红柿柿是好运

西红柿象征着红运当头？

男人梦见吃西红柿，预示交好运，

已婚女人梦见吃西红柿！预示身体健康！

孕妇梦见番茄，暗示生女儿，

未婚女子梦见吃西红柿！预示嫁给身强体壮的丈夫，

未婚男子梦见吃西红柿。会娶一个温柔体贴的妻子！

病人梦见吃西红柿、身体很快会恢复健康，

囚犯梦见吃西红柿！不久会出狱！

梦见腐烂的西红柿！是不祥之兆，会遭厄运。

梦见出售西红柿，会受欺辱！

梦见购买西红柿!不久客人会登门！

梦见收获西红柿。喜事要上门！

男人梦见偷偷番茄：将会把更多的精力放在工作上、

女人梦见偷番茄：运势不错。会得到同事！领导的赞赏，

已婚女人梦见偷番茄：表示梦者身体非常健康！

梦见偷番茄的吉凶

由努力至成功、向上发展。诸志易成。百事安泰！身心健康，得享长寿富荣。^但但因火力过大？提防火灾或烫伤之险！若无凶数，则可免忧虑！

梦见偷番茄的案例解析

网友梦境：梦到我回家了！完了我跟我妈去地里摘玉米。结果^看看到的全是番茄。而且都是一对一对的，绿色的。摘下来后本来好好地！拿到手里仔细一看，竟然能看到里面的，这是什么意思啊，

解说：这个梦表示你的长久以来的愿望会实现。但是实现的方式会和预想的差别很大、但总的来说。是个好梦啦！

　　梦中看到瓜果。这是健康的象征、 　　梦见你正吃着瓜果，意味着你一时大意所亥的祸使你很焦虑， 　　梦中看到瓜果长的很茂盛，意味着虽然现在^有有麻烦！但最后^却却能使你的运气变得更好、。怎么看卧室风水

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　　吉凶指数：77（由佛滔居士根据数理文化得出、仅供参考） 　　　　梦见^成成熟的水果。通常象5935征生活舒适富有。感情充实幸福！ 　　　　梦见水果没7013有成熟？周围环境发生较大变化的预感。不过却很可能是个转机、新的环境将将带来新的幸运，之前的问题出现解决的的线头,尤其对爱情上有著化危机为转机的可能、有伴的朋友而而这两天约会时的装扮不妨稍微带点大人成熟模样,让恋情上的好运继续持续下去！ 　　　　梦见水果没有成熟！按周易五行分析、吉祥色彩是白色、幸运数字是2、桃花位在正东方向！财位在东南方向、开运食物是柿子！，老板办公室布置风水

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