由于东北特殊的土壤和气候条件！以及特殊的品种，形成了东北红萝^卜卜独特的营养成分和药用功效。雌性红萝卜是东北红萝卜中上等品！纯雌性萝^卜卜尤为珍贵，有检测报告显示：东北雌性红萝萝卜中钾,钙！铁，磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍、红萝卜性微温。入肺。胃二经！具有清热！解毒。利湿！散瘀。健胃消食！化痰止咳！顺气！利便，生津止渴，补中！安^五五脏等功能，红萝卜缓解小儿干燥症！！

　　俗话说：“秋后萝卜赛人人参”？为什么萝卜比人参会更好呢！中医认为，萝卜具有较高的食疗价值！能增强体质，提高抵抗能力！多吃点萝卜对身体大有裨益。 　　萝卜不4549仅营养丰富、含有^大大量的维生素c和微量元素锌！而且性味甘。辛！平。微寒。具有清热生津，凉血止血、下气宽中！消食化滞。开胃健脾。顺气气化痰等功效，能增强机体的免疫功能、提高¹⁶¹⁹抗病能力！有较高的食疗价值。因此、有“秋后萝卜赛人参”之说、 　　各萝卜的功效 　　红2663萝卜 　　也叫胡萝卜、含有大量胡萝卜素！丙氨酸等氨基酸！及钙、磷。铁等矿物质，红萝卜生吃养血。熟吃补肾。^心心脑血管患者可以多吃!⁴⁷⁷³胡萝卜要用油炒、因为胡萝卜素是脂溶性的维生素、遇油才能被吸收！即使是生吃胡萝卜、此后一段时间内摄入其他含含油脂的零食。也能促进吸收， 　　白萝卜 　　白萝卜生吃促消化。其辛辣的成成分可促胃液分泌？调整胃肠机能！⁵⁹⁵⁵还有很强的消炎作用、熟吃，尤其和猪肉，羊肉等炖着吃。则能补气顺气、白萝卜炖汤。是寻常百姓最常见的做法、冬天在即。人们们为抵御寒冷。吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤、一能去除膻味、二能中和羊肉的温热、三可以破气，行滞、预预防消化不良， 　　青萝卜 　　富含维生素c和膳食纤维！清热舒肝的效果极佳、它还能健脾、防治痰多、口干舌渴、 　　水萝卜 　　在在夏天较多见、其利尿消食6791的功效显著？青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口！、刀剑乱舞刀装玄学

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　　所需食材 　3776　羊排500克,萝卜200克！姜15克、大葱15克，料酒20克、胡椒粉2克。盐10克！味精2克 　　制作方法 　　1. 羊排洗净改成长4.5厘米的块。用清水泡净血水。 　　2. 萝萝卜去皮洗净改成长4厘米，宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用、 　　3. 锅洗净置旺火上！掺入清水倒入排骨，烧沸萝卜炖羊排后打去浮沫， 　　4. 下姜、葱、料酒，胡椒粉再移至小火上炖至七成熟、 　9896　5. 下萝卜!用小火烧至软透。 　　6. 下盐。味精！拣去姜，葱！起锅装入6356盛器即成？！2017年大年初五财神

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