1！老人出游前做一次常规健康体检！征征求医生的建议,选定旅游点，安排旅行日程。 　　2！选择信誉好的旅行社！确认随团有保健医生、说明自己的身体状况、团队中最好有健壮的随行人员、 　　3。携带好常⁷⁰⁰⁴规药品，老年人肠肠胃消化能力弱、易水土不服。因此在随身带着高血压等药物同时，多带调节肠胃！感冒之类的药物、 　　4。注意休息。避免过度劳累，选择的交通工工具也要以舒适安全为前提! 　　5，老人行李中多准备一两套厚衣服，在气温变化时！能及时保暖防止受凉！ 　　老人出游是需要实时关注关心，8197食物的不新鲜!时令的变化均有可能引发老人身体不适、⁵³⁹⁷要及时送医用药!、

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　　梦只是人的心境的反映、与任何征兆！预兆，未来无关的。 　　光屁股的梦多多数是因为自卑！怕出错！小心过头等原因！ 　　梦里多数是胡扯蛋的事！更不要要与迷信扯上、不要当回事。 　　如此而已，祝天天快乐！、面相与疾病图解梦见老年人出门

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