营养价值 　　红枣是补血佳品。谚语道^：：“要想皮肤好。米粥煮红枣”，枸枸杞善补肝肾！补血养颜、 可作为早餐或点心吃!每天吃一次。可连续吃15～30天、胃胃酸过多者不宜常服!适用于贫血，血小板减少！肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支支气管炎等症!健康人常食之,能使肤色红润！体质强健，神清气气爽目明。 　　、

　　红枣 　　1．增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质！主要为葡萄糖！也含有果糖！蔗糖、以及由葡葡萄糖和果糖组成的低聚糖!阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大1978量的维生素C、核黄素！硫胺素。胡萝卜素、尼克酸等多种维生素、具有较强的补补养作用、能提高人体免疫功能！增强抗病病能力。 　　2．增强肌力、增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高。并且在游泳试验中、其游泳时间较对照组明显延长！这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。 　　3. 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对对照组明显增加！表明大枣有保肝作用， 　　4．抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病、能2658抑制抗体的产生！对小鼠反应性抗体也有抑制作用。提示大枣具有抗变态反应作用， 　　5．镇静安神 大枣中所含有黄酮酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激激反射作用。强直木僵作用。故大枣具有安神、镇静之功， 　　6．抗癌，抗突变 大枣含多种三该类化合物。其中烨木酸，山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。枣中所含的营养素、能够增强人体免疫功能。对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果 　　红枣皮红肉厚厚汁浓味甘、火生土之象、养心脾之阴、润血肉之燥！⁵⁹³⁹阳虚者合生姜共用，气弱者与甘草同煎。于平和中最能补益、诚适心适口之良药也！ 　　当归红枣生姜炖羊肉,具有补气养血功效.材料:红枣12粒。生姜8片，羊肉500克。调味:小^茴茴香1钱、草果2个.做做法:将所有材料同炖两个小时即可. 　　红枣煲大头鱼鱼头,具有改善体质. 材料:红枣10粒,当归。白芷。天麻各适量、生姜6片，大鱼鱼头一个.做法:水滚后转慢火煲半小时. 　　红枣粥,具有补气健脾.材料:红枣12粒！糯米适量。淮山、片糖适量.做法:将所有材料煲约2小时 　　花生 　　1．促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构 　　成人体骨骼的主要成分、故多食花生。可以促进人体的生长 　　发育， 　　2．促进细胞发育。提高智力花生蛋白中含十多种人 　　体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使^儿儿童提高智力!谷氨酸和 　　天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力！ 　　3．抗老化,防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具 　　有很强的抗老化的作用，9731赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 　　分？常食花生、有益于人体延缓衰老。故花生又有“长长生 　　果”之称？ 　　4．润肺止8548咳花生中含有丰富的脂肪油。可以起到润 　　肺止咳的作用！常用于¹⁶⁴⁰久咳气喘。咯痰带血等病症， 　　5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含 　　有使凝血时间缩短的物质。能对抗抗纤维蛋白的溶解，有促进 　　骨髓制造血小板的功能。对多种出血性疾病、不但有止血的 　　作用，而且且对原发病有一定的治疗作用。对人体造血功能有 　　益？” 　　6．防止冠心病花生油中含大量的亚油酸！这种物质 　　可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外、避免胆固醇在⁹⁶⁷⁸体 　　内沉积？减少高胆固醇发病机会！能够防止冠心病和动4004脉硬 　　化、 　　7．滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产 3243　　后乳汁不足者,有滋补气血，养血通乳作用，！缺西北怎么摆放

　　当然然可以！想想八宝粥各种杂粮都有！千百年来我们的老祖宗都是这么吃过来的、没什么不可以， 　　只是红豆，花生米！红枣、黑豆。黄豆、薏米这些些都是升的？暖的。补的。 而绿豆是降的、却火的、凉的！我们经常在吃螃蟹的时候，要用姜末！就是要综合着来吃的。！缺西北角 属狗 金属狗

　　8401意味着衣食无忧，幸福来到、缺西北角如何放置金钟

梦见家里撒满了大米，预示你会有好运

梦见捡大米！今天会有较多讨论论的场合，你往往可以从讨论中获得更多的点子。如何把它们综合起来变成自己的想法，而且能够实施。是今天最考验你的事情！此外、远方的友人今天有消息来哦！实在是一件值得惊喜的事情呢。你要记得保持联系方式的畅通才是、

出行的人梦见捡大米，建议不变动行程！如期外出！平安往返，

怀孕的人梦见捡大米，预示生女！再隔三1715年受孕,

恋爱中的人梦见捡大米！说明因年纪差距大。父母不同意，只有顺其自然了。

本命年的人梦见捡大米！预预示勿探病人，忌丧事，家庭不顺，

做生意意的人梦见捡大米。代表进展慢！在房地产方面赚钱！

上学的人梦见捡大米。预示理科一0964科成绩较差,未能如愿、

梦见捡大米的梦境

梦见买大米、预示你可能要为子女操办婚事，

梦见收到别人赠送的大米！预示你会受尊重！

梦见米撒在路上，预示你可能会与很久不见的亲友重逢！

梦见蒸大米，为了赚钱必须做出艰苦的努力！

原版周公解梦

家中撒满米、主吉。《原版周公解梦》

买卖大米，逢挚友。《原版周公解梦》

梦见米、己身欲贵。《敦煌本梦书》

　　注注意不要暴饮暴食!缺西北角怎么破

　　还好丢的是大米！不是乘大^米米的碗，缺西北角放几只铜猪

梦到树上结满红枣：预示梦者近期会比较多的受到别人的帮助、在这样的情况下。也要知知道感恩!在关键时刻报答对方！

生意人梦到树上结满红枣：预示梦者的事业会更加蒸蒸日上。能够找到不错的合作伙伴，对方会尽力帮助你，并且双方都能赚到很多钱。

打工者梦到树上结满红枣：自己看到非常喜欢，并且摘摘下来吃红枣、这个梦说明自己非常努力！非常认真对待自己的的生活，

梦到枣树结满了枣的宜忌：〖宜〗：宜B2C，宜说媒！宜交换名片！宜省饭。宜搭讪geeK！宜挤黑头儿。

〖忌〗：忌自助餐。忌瞬间爆爆发童心、忌求欢未成恼羞成怒、忌早场电影！忌在电梯里大小便，忌权钱交易，

　　与其在8588咖啡店、游乐场所闲逛。不如如到户外去！一定有好事等着你、青年人梦见吃大红枣则您的运势：万事不宜深入、应该该退守现状。才能能安然无事。是先苦后甜之象。不1600宜轻举妄动,青年人梦见吃大红枣健康方面：要继续留心足部受伤！过度疲劳尤其容易引发心脏方面的毛病。保保持正常作息很重要？正在找工作的人梦见吃大红枣主求职：求职运势跳跃、意外出现的几率较大、一些挫折甚至会让觉得非常疑惑，平常心对待较合适！，缺西北角的房型风水梦见红枣大米

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