（1）日常注意作息规律、不要长时间熬夜！多做锻炼。（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物、少少喝啤酒碳酸饮料!多吃富含蛋白质食物、如：坚果类！大豆类。鸡肉鱼肉类的食物，^对对头发生长有好处、（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水。可以控油，洗头发不宜太频繁，每周2-3次次为宜!！

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梦见花生、⁹³⁵⁷代表能得到幸福，因为花生代表了收敛和不张扬， 梦见吃花生，会通过隐蔽的手段发财、 梦见吃腐烂的花生。则意味着自己将要依靠靠别人施舍生活。 病人梦见花生？则意味着着身体将会康复。 孕妇梦见吃花生，将会生下儿子， 梦见丢失花生、意味着生意不顺利， ，面相眼睛看你一生命运