1.彻底清洗指甲上上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水。把十只手指甲包裹起来数分钟、最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可。 　　2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状（以椭圆形为佳）、用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑。同时也促进手指的血液循环。 　　3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软！并使它它与指甲分开以免造成裂伤!对于指甲四周皮肤^很很硬的人士、则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟！清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦！ 　　4.取适量的去角质液涂在软皮？指甲的表面与内侧。用棉棒以打圈的形式压软皮、一边清洁洁指甲。一边修剪多余长出的1866甲肉或老化的死皮！ 　　5.^用用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩。促进血液循环！ 　　6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净。最后再冲水来收缩皮肤、这样每周做一次^这这种保养!半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲，！

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指甲破损：技能方面有进步、在书法。珠算！乐器演奏等方面的技能将会有很大的提高。

男人梦见指甲破损要要出远门!虽有困难，0808还是可以去的，

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