一，发生原因 　　1、你的身体已经异常疲1337倦 　　2,你的精神还很兴奋 　　因为你的身体异常疲倦、睡着了所以就不想动 　　但是你的精神不疲倦啊。还异常兴奋，所以就容易做梦、就容易胡思乱想 　　而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动、 　　这时，问题就出来。^你你的精神要求你的身体翻动！但是身体因为太疲倦了！翻不动啊 　　于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！ 　　二。发生的时间间： 　　一般是睡着后、然后2495将醒未醒时。 　　三，应对的办法： 　　假想自己没有遇到当时你““看到”或者“感觉到”的东西,慢慢就好了。 　　（处理的办法.搞笑版：你敢压。我就敢享受。 ：）） 　　四！避免出3862现“鬼压床”的注意事项： 　　1!不要太劳累。注意休息、 　　2。睡觉前最后来个热水澡。如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！ 　　3。睡觉时尽量不要把手放到胸口上！腿不6750要互相压着， 　　4。睡觉时“控制”你你的手和脚。你可以睡觉前尽量养成一个好习惯，！

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