梦见大米面粉

大米和面粉的营养成分的区别?

  1!大米淀粉   稻谷籽粒主要以淀粉的形式储藏能量,糙米含淀约73%,居粮食的首位!是一种优质的碳源,淀粉为白色粉末状物质,不溶于水,在水中沉淀。故名淀粉。稻米中的淀粉通常称为大米淀粉!大米淀粉含有较低水平的脂质和矿物质、大米淀粉颗粒最小。大米淀粉颗粒是由直链淀粉和支链淀粉组成,他们的含量直接决定米粉质3033量的好坏,对于米粉生产具有重大的意义,   2。稻米蛋白质   稻米中蛋白质含量因品种,产地!生产发育1325条件的不同其幅度为5%—13%。   3,脂质    脂质包括脂肪和类脂,大8983米淀粉中脂肪的主要成分是脂肪酸、类脂物质主要是蜡和磷脂。大米缺乏赖氨酸,而薯类!豆类赖氨酸多,有专家建议将大米和黄豆按3:1的比例做饭可以提高大米蛋白质生物价、   二! 小麦。面粉的相关问题   1.我国小麦和面粉食用的历史   小麦为一年或二年生草本植物!按植物学归属进行分类。属于被子植物门、双子叶纲!禾本科,小麦通过加工磨粉除去麸皮的称为面粉,也称小麦粉。不除去麸皮的称全麦粉、   公元前7000年埃及已有面粉!埃及的尼罗8943河流域和地中海沿岸是小麦的故乡!在我国。3700前奴隶社会的商代,甲骨文中就有禾,粟。黍。稷、菽,麦等字、禾(水稻的植株)、粟(音速。小米。通称谷子)、黍(音鼠、黍子、黄米、性糯)!稷(音、季。一说为谷子!一说为黍子。一说为高粱、古人奉稷为谷神,与土神“社”合称“社稷”)!菽(音书、豆类的通称。不辨菽麦)、麦(小麦),2200年前、先秦时发明了石磨。姑且称那时的面粉为全麦面粉!春秋战国时有了旋转磨,到了汉朝才在民间普及,西汉以前0458磨齿为凹坑形。东汉时出现了辐射状!至西晋以后、磨齿大都成八区斜纹形。石磨从发明到成熟经历了五百多年。到了晋代!才发明了将麸,面分离7882的“罗”!晋人《饼赋》载“重罗之面长飞雪白”《齐民要术》也有“绢罗之”“细绢筛”的记述?   以上说明,我们祖先是3700前,进入奴隶社会的商代、开始食8869用小麦的?2200年前也就是秦二世当朝的三年前后开始食用全麦面粉、1700年前的晋代开始食用真正意义上的面粉!   2.小麦,面粉的分类   小麦的分类:按照播种期分为冬小麦和春小麦、按照麦粒的性质分为硬小麦1810和软小麦?按照颜色分为白小0192麦和红小麦,   面粉的分类:按照面筋含量分高精粉!中精粉和低精粉,按照加工1950精度分特制粉、标准粉!普通粉和麦面粉,按照用途分为面包粉。发酵粉(或面条粉)?糕点粉,   3.面粉的成分及作用   面粉主要含碳水化合物(占75%左右)、我们常吃的面粉中,碳水化合物主要是淀粉,糊精和少量的糖,它为人体提供的是能量(属于糖类!提供热能)。是人体活动的动力来源,面粉经过分解后的碳水化合物饮食行业称澄粉或小麦淀粉,它可塑性强。用它制作的产品晶莹剔透、是做花式面点,玉兔饺!金鱼饺。凉皮的主要原料,面粉含蛋白质6%——14%,是维持人体生命的七大营养成分之一,面粉中的蛋白质。饮食行业称为面筋,湿面筋含量30%以上称高精粉。适合做面包,膨化食品、湿面筋含量26——30%称中精粉?常用来做馒头、包子!面条。湿面筋含7138量小于20%称低精粉,常用来做蛋糕、饼干之类、以上标准,是国家于1988年开始颁布实施的!面粉中的蛋白质、是面筋菜和凉皮的主要原料!它在和面中形成的网络结构,对于面制品特别是拉面具有重要的意义,应该指出的是,在所有的谷物中、只有面粉的蛋白质才能形成面筋网络。只有面粉通过发酵!蛋白质形成的面筋能包裹气体。从而做出海绵状3598柔软暄腾的美食!   面粉中含有1%——2%的不饱和脂肪酸,易于氧化酸败!不利于面粉的储藏,但4948利于面制品的加工,面粉中的矿物质是用灰分来测定的,一般含量小于或等于0.70%——1.40%、它是加工精度的具体体现。面粉缺乏苏氨酸和赖氨酸,而薯类,豆类赖氨酸多、有科学5599家计算。面粉加入15%的大豆粉,对7498小麦面粉的利用率提高1.8倍?我国现行面粉等级标准是1986年颁布的、按照加工精度将面粉分为四个等级:特制一等粉灰分含量〈=0.70%、湿面筋含量2711〉=26%!特制二等粉灰分含量〈=0.85%、湿面筋含量〉=25%、标准粉灰分含量〈=1.10%,湿面筋含量〉=24%。普通粉灰分含量〈=1.40%、湿面筋含量〉=22.0%. 以上标准,是国家于1986年开始颁布实施的!   面粉中含有少量的维生素E和维生素B及酶类!还含2541有13.5%左右的水分!每个厂家,每批产品、每个季节含水量都不可能一样,因此。和面时要考虑到含3559水量的变化、   4.面粉的食用量   根据中国居民膳食营养宝塔提供的科学饮食依据。正常的成人一天食用谷类300——500克(6两——1斤)、如果是一日三餐。那么一餐需要二到三两左右的粮食,相当于成品三——五两纯粮食制品!这就是我7811们餐饮行业应该掌握的一份分量!过多,易加重肠胃负担!造成肥胖!浪费粮食资源、过少。能量不足!影响他人工作效率,不要让已成规矩的价格影响分量,要根据顾客的实际需要!制定分量调整价格。   按照现在大部分餐饮店一份的分量,一顿一碗拉面或牛肉面或一笼蒸饺或包子基本上可以满足!饭量大的应该吃四顿,各人可根据自己年龄!体力,性别的实际情况。适量增减。力7246求少吃多餐,饮食多样化!做一个懂吃。懂喝!会吃!会喝!会玩乐!会学习!会工作的健康人,、

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梦境解析:别多想没事的朋友,按照字面上说明可能你最近生活1771工作学习压力很大(包括情感)?希望你仔细查找原因!及时调整、当然近期有人让你心烦,生气,不愉快、所以梦中出现这种事情!甚至在梦里感到很着急无奈!谨防小人、出行注意交通安全,一般心情不好或者太累的情况下才会做这种梦,我也有同感,不要往心上放、凡事小心!与人矛盾忍为上,

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