做梦是人体一种正常的。必不可可少的生理和心理现象!人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠眠两种形式交替进行？在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦？一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少、此外。人能记住的梦多在0890快进入觉醒时!而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 　　心理学家认为、人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动！通过做梦能重新组合合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起、最后存入记忆的仓库中！使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行3336创造性思维？许多著名科学家！文学家的4678丰硕成果,不少亦亦得益于梦的启迪! 　　无0765梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床医生发现！有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡睡眠中不再有梦或很少做梦？经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医^学学观察表明!痴呆⁹⁶¹⁶儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童？患慢性脑综综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的2205正常老人。 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是6751大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然，若长期恶梦连连。也也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆! 　　做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法。就是说梦到2952不好的事情,现实中，反倒是要有好事。，

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