火灾刚发生的3-5分钟，属属于火灾初期阶段!这个时期火势不大，烟雾浓度不是很浓！是有条件利用这个时候进行行灭火或者逃生的！ 　　等到火势变大，烟雾更浓、那么无论是^灭灭火和逃生!都会面临更大的风险、这时就需要专业的消防救援力量才能控制了，，

　　火场逃生时的十六项基本原则： 　　1.发生火灾先报警 　　一旦火灾发生！不能因为惊慌而忘记报警！要立即按警铃或打电话。请记住火警电话是119！报警越早越快越清楚、损失越小、 　　2.保持冷静不惊慌 　　被大火围困时！千万不要惊慌，必须树立坚定的逃生信念和必胜的信心，决不能采取盲目跳楼等错误行为！要保持冷⁰⁸⁹⁸静的头脑和稳定的心态！设法寻找逃生机会逃出火场！ 　　3.择路逃生不盲从 　　逃生路线的选择要做到心中有数！不能盲目追^从从别人而慌乱逃窜,这样会延误你顺利撤离的时间、还容易感染别人引起骚乱。逃生生时要选择路程最短。障碍少而又又能安全快速抵达建筑物室外地面的路线、 　　4.逃离险情不恋财 　　时间就是生命！火灾袭来时！生命悠关，没有什么东西比生生命重要了，请你迅速撤离危险区、不要因贪恋财物而丧生！ 　　5.注意防护避烟毒 　　据资料表明！火灾死亡人数中80%是由于烟毒引起的、因此，逃生时要加强个人防护、防止和减少烟气气的吸入？应用水将毛巾等浸湿。捂住口鼻！防止吸入有毒烟气，用水浸湿地^毯毯等包裹好身体！就地滚出火焰区逃生， 　　6.逃生避难看环境 　　你所处的环境突发火灾逃生困难时，封闭楼梯间、防烟楼梯及前室，阳台等是你临时避难场所，千万不可可滞留走廊、普通楼梯间等烟火极易波及而又没有消防保护设施的地带、 　　7.逃离火场防践踏踏 　　在逃生过程中！极容易出现聚堆！拥挤。甚至相互践踏的现象、造成通道堵塞和发生不必要的人员伤亡，故在逃生过程中应遵循依次逃离原则， 　　8.利用条件找出路 　　要充分利用楼内各种消防设施！如防防烟楼梯间！封闭楼梯间、连通式阳台，避难层（间）等、都是为逃生和安全疏散创^造造条件，6406提供帮助的有效设施，火灾时应充分加以利用。 　　9.穿过烟区弯腰跑 　　火场当中烟的蔓延方向是上升到建筑楼层的顶部后沿墙下降至至地面？最后只在走廊中心剩下一个圆形空间、一般烟能把整个空间充满是要1545一定时间的,利用这个时间可以成功逃生！所以在逃生过程中要弯腰跑、千万不要站立行走、 　　10.电梯逃生不可行 　　发生火灾后,千万不要乘坐电梯逃生、因为一般电梯不能防烟绝热、加之起火火时最容易发生断电，人在在电梯内是十分危险的！消防电梯则是供消防队员灭火救6652援使用的！一旦消防人员启用消防专用按钮，各楼楼层的按钮都将同时失效! 　　11.逃生途途中不乱叫 　　不要在逃生中乱跑乱窜？大喊大叫！这样会消耗大量体力！吸入更多的烟气！还会妨碍正常疏散而发生混乱。造成更！网络色彩搭配的禁忌

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　　发财梦、恭喜你——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好，次日头昏脑涨、影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象？一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全。有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大8397脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象！ 国外外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩梦与吉凶福祸没有直接联系、不³³⁵¹要为此担忧,关于梦境的内容。一般认为主要是：其一！日有所思，夜有所梦、有的人喜欢看一些惊险。恐怖的影视录像或小说。这些刺激形成了记忆表象！一旦进入梦境就容易做与此⁰⁹⁰²有关的梦。其二。由于人的睡觉姿势不好、如趴着睡觉或手放在胸部部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候。如头痛发烧、心心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦!5600那么怎样才能减少噩梦呢， 减少不良的刺激！平时应多多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说！少看或尽量不看易形成噩噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的身体姿势，一般采取右⁷¹⁵¹卧睡眠较好？仰着着睡的时候!双手双脚自然垂直！枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯。、网页布局的原则有

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